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Die Miami-Mittelmeerdiät, erweiterte Ausgabe

durch Michael D Ozner MD Item# 33805

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Die Miami-Mittelmeerdiät

Erweiterte Ausgabe
durch Michael D. Ozner MD

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33805

Wenn es wirklich eine optimale Diät für Gesundheits- und Gewichtsverlust gab, würden nicht wir bereits in ihm auskennen?

Wirklich haben wir in es für 2000 Jahre ausgekannt.

Korpulenz, Diabetes, Herzkrankheit und Krebs - alle Krankheiten, die wissenschaftlich verbunden worden sind, um zu nähren - sind an einer absoluten Rekordhöhe und an der neuen Popularität von kohlenhydratarmen, fettreichen Diäten hat schlimmer gemacht nur. Aber es gibt eine Weise, Gewicht zu verlieren, ohne Ihre Gesundheit, eine Weise zu opfern, die für Millionen Leute für Jahrtausende erfolgreich gewesen wird: die Mittelmeerdiät.

Die gesündeste Diät auf dem Planeten ist kein Geheimnis; Bewohner der Mittelmeerländer haben diese Weise seit Generationen gegessen.

In der Miami-Mittelmeerdiätaktualisiert bekannter Miami-Kardiologe Michael Ozner die traditionelle Mittelmeerdiät - klinisch nachgewiesen, Ihr Risiko der Herzkrankheit, des Krebses und des zahlreichen zu verringern andere Krankheiten - mit den spätesten wissenschaftlichen Ergebnissen in der Gesundheit und in der Nahrung, um eine Diät zu schaffen, die einfach zu folgen ist.

Wenn mehr als 300 köstlichen Rezepten, von Suppen zu Omelette, von Salate zu Nachtische sowie ein Überfluss am Beweis die Mittelmeerunglaublichen Nutzen für die Gesundheit der diät stützen, zeigt die Miami-Mittelmeer diät Sie wie und warum man Ihre Diät für ein längeres, gesünderes, glücklicheres Leben ändert.

Nach einer Mittelmeerdiät kann Ihnen helfen:

  • Senken Sie Ihr Risiko der Herzkrankheit und -krebses
  • Leben ein längeres und gesünderes Leben
  • Verlieren Sie Gewicht ständig und halten Sie es fern
  • Behalten Sie bei oder jumpstart einen aktiven Lebensstil
  • Essen Sie köstliche Nahrungsmittel, die einfach sich vorzubereiten sind

Michael Ozner, MD, FACC, FAHA, ist einer von Amerikas führenden Anwälten für Herzkrankheitsverhinderung. Dr. Ozner ist ein Brett-zugelassener Kardiologe, ein Gefährte des amerikanischen Colleges von Kardiologie und der amerikanischen Herz-Vereinigung, medizinischer Direktor von Wellness u. von Verhinderung an Baptist Health South Florida und an einem weithin bekannten regionalen und nationalen Sprecher auf dem Gebiet der vorbeugenden Kardiologie. Er ist der medizinische Direktor des kardiovaskulären Verhinderungs-Instituts von Süd-Florida und Symposiumdirektor für „Herz-Kreislauf-Erkrankungs-Verhinderung,“ eine jährliche internationale Sitzung, die Fortschritte in der vorbeugenden Kardiologie hervorhebt. Dr. Ozner ist auch der Autor der bevorstehenden BenBella-Bücher betiteln den großen amerikanischen Hokuspokus.