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Zusammenfassungen

Alpha Lipoic Acid Overview

Alpha lipoic Säure ist ein Enzym, das in den Mitochondrien – die Energieproduktionsstrukturen gefunden wird, die innerhalb jeder Zelle gefunden werden. Als diätetische Ergänzung tritt Alpha-lipoic Säure möglicherweise als ein starkes Antioxydant auf. Seine Aktion wird durch andere Nährantioxydantien wie Vitamine C und E. erhöht.

Der Körper unter optimalen Bedingungen ist in der Lage, genügend Alpha-lipoic Säure für seine metabolischen Funktionen herzustellen (als Nebenfaktor für einige Enzyme mit einbezogen, wenn Fett und Zucker zur Energie konvertiert werden), aber die Zusatzbeträge, die von den Ergänzungen bereitgestellt werden, lassen Alpha-lipoic Säure in einem „freien“ Staat verteilen. In diesem Zustand hat Alpha-lipoic Säure die einzigartige Funktionstüchtigkeit als wasser- und fettlösliches Antioxydant. Die meisten Antioxydantien sind effektiv in nur einem Bereich oder das andere. Vitamin C wird normalerweise auf das Innenfach von Zellen und von wässrigen Teil des Bluts eingeschränkt, während Vitamin E auf dem Lipidspiegel von Zellmembranen arbeitet. Auch ist seine Rolle in der Produktion von Glutathion, eins der Hauptantioxydantien wichtig, die direkt durch den Körper produziert werden.

Dosierung: Durchschnittliche Dosierung, mg 50-100 pro Tag.

Nebenwirkungen: Alpha lipoic Säure scheint, als diätetische Ergänzung sicher zu sein. Aufnahmen von soviel wie mg 600 pro Tag sind für Behandlung der zuckerkranken Neuropathie, ohne ernste Nebenwirkungen benutzt worden.

(Quelle: www.supplementwatch.com)

Forschungs-Überblick

1. Verbessert einige Indizes der metabolischen Tätigkeit
2. Senkt den Grad des oxidativen Stresses
3. Hebt die Abnahmen im Sauerstoffverbrauch und in der mitochondrischen Energieerzeugung auf, die allgemein mit Altern beobachtet werden
4. Erhöht mitochondrische Energieniveaus
5. Erhöht Niveaus des Glutathions und der Ascorbinsäure, die vorschlagen, dass es diese, Antioxydantien zu schützen hilft und/oder aufzubereiten und zur Gesamtkapazität des Körpers, Schaden des freien Radikals zu neutralisieren beiträgt
6. Kann bei Patienten mit Diabetes hilfreich sein
a. Fördert die Energiegewinnung vom Fett und vom Zucker in den Mitochondrien
b. Erhöht Abbau der Glukose vom Blutstrom
c. Verringert Insulinresistenz
d. Behandelt die Zusatzneuropathie, die mit Diabetes verbunden ist.
e. Die amerikanische Diabetes-Vereinigung hat vorgeschlagen, dass Alpha-lipoic Säure plus Vitamin E möglicherweise hilfreich ist, wenn man einige der Gesundheitskomplikationen bekämpft, die mit Diabetes, einschließlich Herzkrankheit, Visionsprobleme, Nervenschaden und Nierenerkrankung verbunden sind.
7. Mai-Hilfe, zum des Gehirns vor dem Schaden zu schützen, der einem Anschlag folgt.
8. Verhindert zellulären Schaden (von den freien Radikalen)
9. Verringert oxidativen Stress

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