Das Durk Pearson- u. Sandy Shaw-®
Verlängerung der Lebensdauer News™

Nr. 1 des Volumen-10 Juni 2007

Inhaltsverzeichnis diese Frage

1. Sterblichkeit in den Antioxidansversuchen
2. Fisch-Öle genehmigt durch FDA für die Verringerung der Triglyzerid-Verordnung erfordert
3. Verlierendes Gewicht und Verbessern Ihrer Gesundheit mit einer Kohlenhydrat-eingeschränkten Diät
4. Vergleich von Atkins, Zone, Ornish und LERNEN Diäten in den überladenen Premenopausal Frauen
5. Diätetische Faktoren und Adiponectin, ein Fett-abgeleitetes Peptid, das Insulin-Empfindlichkeit verbessert: Mäßiger Alkohol schlägt wieder
6. Unterdrückung von Fettsäure Synthase in den Brustkrebs-Zellen durch Tee und Tee-Polyphenole
7. Kombinationen von den Biomarkers vorbestimmt von der Spät-Lebens-Sterblichkeit
8. Kakao verringert oxydierende Anfälligkeit LDL und erhöht HDL-Cholesterin


Sterblichkeit in den Antioxidansversuchen

Eine neue Analyse wurde 1auf den Effekten von den diätetischen Ergänzungen veröffentlicht, die in den großen, randomisierten, Krankheitverhinderungsversuchen verwendet wurden, entweder hauptsächlich (vor einem schädlichen Ereignis, wie einem Herzinfarkt, oder die Entwicklung bestimmten Krebses, tritt) auf oder zweitens (Verhinderung des reoccurrence eines schädlichen Ereignisses). Die Autoren berichteten, dass, in den Studien sie überprüften, dort waren erheblich erhöhte Gesamtursachensterblichkeit mit Beta-Carotin, Vitamin A und Vitamin E, entweder einzeln oder kombiniert. Vitamin C und Selen hatten keine erhebliche Auswirkung auf Sterblichkeit. Diese Ergebnisse empfingen weit verbreiteten Bericht in der Presse (sehen Sie, z.B. „hohe Dosen von Antioxydantien verletzen möglicherweise mehr als helfen“ im 2-28-07 Wall Street Zeitschrift).

Die Autoren verwendeten Datenbanksuchen, um möglicherweise qualifizierende Studien zu identifizieren und teilten sie dann in Niedrigneigungsrisiko und Hochneigungsrisiko unter, wenn das Niedrigneigungsrisiko jene Versuche ist, mit hoher methodologischer Qualität. Alle Niedrig-Neigungrisikovitamin- aversuche wurden vereinigt; das selbe wurde mit den anderen Nährstoffen getan. Die resultierende Gesamtursachensterblichkeit basierte nach den vereinigten Ergebnissen der Studien des Niedrig-Neigungrisikos (hohe methodologische Qualität).

Es gibt einige ernste Beschränkungen zu solch einer Meta-Analyse. Einige von diesen wurden von den Autoren identifiziert, die merkten: „Die überprüften Bevölkerungen unterschieden. Die Effekte von Ergänzungen wurden festgesetzt in der breiten Bevölkerung oder bei Patienten mit den gastro-intestinalen, kardiovaskulären, neurologischen, der Haut, des Okulars, Nieren-, endokrinologischer und rheumatischer Krankheiten.“ Es gibt keine Weise festzusetzen (von den Daten gegeben in dieser Meta-Analyse) in welchem Ausmaß die Unterschiede unter diesen Bevölkerungen verschiedene Effekte aus der Erhöhung der Versorgungen der bestimmten Nährstoffe ergeben haben würden. Zum Beispiel während Beta-Carotin gefunden worden ist, um Lungenkrebsrisiko in den Rauchern zu erhöhen, tut es so nicht in den Nichtrauchern. Eine Zusammenfassung der Effekte des Beta-Carotins in den verschiedenen Bevölkerungen deshalb würde nicht die Effekte in allen Bevölkerungen reflektieren.

Außerdem in den kardiovaskulären Studien, ist ein bedeutender Verwirrungsfaktor, der nicht hat unseres Wissens überhaupt korrigiert für herein eine Studie der diätetischen Ergänzung, dass die meisten Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankung derzeit ein Statin nehmen. Statin verringern die Synthese des Coenzyms Q10. Da Coenzym Q10 in der Regeneration von tocopheryl Radikal zum Tocopherol wichtig ist, könnte dieser eine spürbare Auswirkung auf die Ergebnisse einer Studie des Vitamins E bei kardiovaskulären Patienten gehabt haben. Die Patienten auf Statin würden wahrscheinlich erhöhte Mengen tocopheryl Radikale verglichen mit Patienten nicht auf Statin, ein Ergebnis gehabt haben, das einen Effekt auf ihre Sterblichkeit bestreitbar gehabt haben könnte.

Der Autornanspruch: „Diese Bevölkerungen kamen größtenteils von den Ländern ohne offenkundige Mängel von spezifischen Ergänzungen.“ Im Gegenteil, gibt es große Segmente von sogar in hohem Grade fortschrittlichen Ländern, wie die Vereinigten Staaten und das Großbritannien, die diätetische Niveaus von bestimmten Nährstoffen haben, die nicht sogar die im Allgemeinen mageren RDA-Niveaus treffen. Dies gilt für die älteren Personen besonders. Zum Beispiel berichtete eine neueStudie 2, dass, im Winter und im Frühling, wenn Hypovitaminosis D am höchsten ist, Weiß 7437, 45-jährige britische Einzelpersonen für Niveaus des Vitamins D gemessen wurde. 25 (OH-) d-Konzentrationen unter 25, unter 40 und unter 75 nmol/L wurden in 15,5%, in 46,6% und in 87,1% von Teilnehmern, beziehungsweise gefunden. Die Konzentration von Vitamin D identifiziert als Optimum für Knochengesundheit ist größer, als oder Gleichgestelltes zu 75 nmol/L.2 während des Sommers und des Falles, die jeweiligen Zahlen 3,2%, 15,4% und 60,9% waren. Konzentrationen des Vitamins D unter 40 waren zweimal im beleibten wie im nonobese so wahrscheinlich.

Das Problem, wie wir es sehen, ist, dass der Entwurf dieser Studien der diätetischen Ergänzung nachdem Drogenstudien modelliert werden, in denen (normalerweise) eine oder möglicherweise zwei Wesen gegen ein Placebo geprüft werden. Da viele Wissenschaftler haben, Antioxydantarbeit in den Systemen unterstrichen, um zu tun, was sie, das nicht nur häufig, freie Radikale zu löschen ist, aber, den Ausdruck vieler Gene durch nonantioxidant Mechanismen auch zu ändern tun. (Dann selbstverständlich gibt es das beträchtliche „Problem“ des Veranlassens von Leuten, mit einem Placebo für lange Zeitspannen der Zeit zu haften, wenn sie an ihren Selbst mit leicht zugänglichen diätetischen Ergänzungen experimentieren können.)

Hinweise

  1. Sterblichkeit Bjelakovic et al. in randomisierten Versuchen von Antioxydantergänzungen für Primär- und Sekundärverhinderung: systematischer Bericht und Meta-Analyse. JAMA 297(8): 842-57 (2007).
  2. Hypponen und Energie. Hypovitaminosis D in britischen Erwachsenen im Alter von 45 y: nationale Kohortenstudie von diätetischen und Lebensstilkommandogeräten. Morgens J Clin Nutr 85:860-8 (2007).

Klimawandel gesteht unterstellten Männern auf einer schottischen entferntinsel eine Möglichkeit zu zu verbinden. Höhere Temperaturen und niedrigerer Niederschlagdurchschnitt, die weibliche Kegelrobben über einer breiteren Strecke herumsuchen, es schwieriger machend, damit der Spitzenmann ein Auge auf ihnen alles hält.
Natur 28. Dezember 2006 P. 982
Wissenschaftliche Entdeckung besteht in der Interpretation für unsere eigene Bequemlichkeit eines Systems des Bestehens, das ohne Auge zu unserer Bequemlichkeit überhaupt gemacht worden ist.
— Norbert Wiener, der menschliche Gebrauch der Menschen (1950)
Im Jahre 2000 erforderten die US Food and Drug Administration (FDA) neue Antibiotika, Heilungsrate, die nicht durch 10% oder niedriger waren mehr („noninferior ") als das eines gekennzeichneten vorhandenen Antibiotikums zu zeigen (der frühere Standard war 10-20%). Dann im Juli 2005, ohne das Wissen von Industrie, FDA wieder geändert seiner Position, Placebo-kontrollierte Versuche eher als Nichtunterlegenheitsversuche für bestimmte Infektion erfordernd.
Natur-Biotechnologie, Leitartikel, im Dezember 2006
Kommentar: Placebos zu erfordern (eher als Beweis der Nichtunterlegenheit) wenn eine Behandlung verfügbar ist, ist ein Verbrechen gegen die Menschlichkeit, eine virtuelle Reproduktion des „Tuskegee experimentiert,“ wo wurden ältere schwarze Männer mit Syphilis absichtlich nicht mit Penicillin behandelt, obwohl es bekannt, um effektiv zu sein.
Alles Zum Schweigen bringen der Diskussion ist eine Annahme der Unfehlbarkeit.
— John Stuart Mill, auf Freiheit (1859)

Fisch-Öle genehmigt durch FDA für die Verringerung der Triglyzerid-Verordnung erfordert

Verordnungsfischöle sind jetzt verfügbar, anerkannt durch FDA für die Verringerung von hohen Stufen von Triglyzeriden. Die Verlängerung der Lebensdauers- Zeitschrift im September 2006 berichtet, dass eine Flasche, die 180 1000 Milligrammkapselkosten „saftigen“ $236,89, ungefähr neunmal so teuer wie enthält, was diese Menge Fischöl für herein einen Bioladen verkauft. Außerdem geht der Artikel, FDA ermöglicht die folgende Erklärung, in den Paketmaterialien abgegeben zu werden weiter, welche die Verordnungsfischöle begleiten: „Die US Food and Drug Administration (FDA) haben nicht Nonprescription, diätetische Ergänzung omega-3s für die Behandlung irgendeiner spezifischen Krankheit oder Beschwerden, wie sehr hohe diätetische Ergänzung omega-3 des Triglyzerids levels.* oder so genanntes Fischöl, sind kein Ersatz für Verordnung genehmigt (Fischöl) weil sie nicht bioequivalent sind.“ † [Nachdruck, wie in der ursprünglichen Aussage neu gedruckt im Artikel]


*By ermöglicht die FDAs sehr strenge (und falsch, unserer Meinung nach) Auslegung der ermöglichenden Gesundheitsansprüche des Kongreßstatuts, FDA keinen „Behandlungsanspruch“ (wie: Substanz X senkt möglicherweise Triglyzeride) für jede diätetische Ergänzung, egal wie viel Beweis existiert, zeigend, dass die Ergänzung als Behandlung effektiv ist. So die Tatsache, dass nicht-FDA-anerkannte Fischöle nicht FDAs Zustimmung für Gebrauch haben, da eine Behandlung für hohe Triglyzeridniveaus bedeutungslos ist, da FDA nicht solche Zustimmung gibt. Diese Firma hofft offensichtlich, dass Verbraucher denken, dass die FDAs Zustimmung für ihre „Verordnungsfischöl“ Durchschnitte dort etwas ist, die über ihr Produkt speziell ist (oder der mindestens Special genug, zum ganzes zusätzlichen Gelds wert zu sein dieses).


† Der Artikel unterstreicht, dass es mehr EPA und DHA in jeder Verordnungsfischölkapsel als in den meisten Kapseln der diätetischen Ergänzung von Fischölen gibt; jedoch dieses ist ganzes Durchschnitte, dass Sie möglicherweise 5 oder 6 Kapseln von Fischölen der diätetischen Ergänzung nehmen müssten, um die selbe Menge von EPA und von DHA wie in 4 Kapseln der Verordnungsversion zu erhalten. Das Endergebnis, entsprechend dem Artikel, ist, dass das Verordnungsfischöl noch 797% ist, das als die Nonprescriptionsversion höher ist, die durch Verlängerung der Lebensdauer verkauft wird. Außerdem sind authentische Fischöle des Nonprescription zur Verordnungsversion völlig bioequivalent (das heißt, sind ihre biologischen und biochemischen Eigenschaften identisch). Dieses ist ein tödlicher Betrug gegen die Öffentlichkeit durch FDA und die opportunistischen Arzneimittelhersteller.


Kommentar: Diese Firma, bauend auf die Gewehre der Regierung, um die Rede der Konkurrenten vom Markt zu halten, deutet an, dass nur FDA-gebilligte Fischöle Triglyzeride verringern können. Während dieses eine Lüge ist, ist es leider wahr, dass die meisten „Gesundheitswesen“ Programme der Regierung (der d.h., Steuerzahler finanziert) und die meisten Versicherungspolicen nur für FDA-gebilligte Behandlungen zahlen, und folglich profitiert möglicherweise dieses verächtliche, mörderisch kriecht wirklich von ihren Lügen.


Verlierendes Gewicht und Verbessern Ihrer Gesundheit mit einer Kohlenhydrat-eingeschränkten Diät

Wir haben lang eine Änderung von den diätetischen Kohlenhydraten betrachtet [verdauliches leicht verringernd, Kohlenhydrat-das schnell aufgegliedert wird in, Glukose-während zunehmende schwer verdauliche Kohlenhydrate (Faser)] zu ein Grundstein einer gesunden Diät sein. Zum Beispiel sehen Sie Kapitel 8 unseres Buches 1986 das Verlängerung der Lebensdauers-Gewichts-Verlust-Programm (Doubleday). Unsere Neuentdeckung der Verfügbarkeit einer Sehr-hoch-löslichfaser (15% Beta-glukane) und der Unlöslichfaser (15%), ganzes Korn der Verringern-verdaulichkohlenhydrate (ungefähr 30% beständige Stärke) (eine Belastung der Gerste mit ungefähr dreimal der lösliche Faserinhalt von ganzen Hafern) hat eine Umwandlung unserer Diät ergeben. Wir nehmen jetzt weit löslichere Faser ein, als wir überhaupt vor haben, und, indem wir die Gerste mit anderen Nahrungsmitteln kombinierten, wir den glycemic Index unserer allgemeinen Diät verringert haben. Es gibt eine schnell zunehmende Zahl des Papiers

s, das auf dem Nutzen einer Eingeschränktkohlenhydratdiät veröffentlicht wird, von der einige unten beschrieben sind.

Die Beschränkung diätetischen von Kohlenhydraten fördert bessere Gesundheit, ob es Gewichtsverlust gibt

Ein neuer Bericht1 berichtete über die Effekte der Beschränkung von diätetischen Kohlenhydraten, mit und ohne Gewichtsverlust, auf Maße atherogenic dyslipidemia (wie hohe Triglyzeride oder LDL-Cholesterin). Die minireview Zusammenfassung1, der Ergebnisse der Beschränkung von Kohlenhydraten umfasste das folgende:

1. Kohlenhydratbeschränkung ist gezeigt worden, um nützliche Effekte auf das Fasten und nach dem Essen (Nachmahlzeit) Triacylglyzerol (Fette), HDL-Cholesterin, apolipoproteins und Lipoproteinunterklassen zu haben. Höhere Triacylglyzerolniveaus sind mit Insulinresistenz verbunden und erhöhen auch die Produktion und die Absonderung von atherogenic VLDL (Sehr-niedrigdichtelipoproteine) von der Leber. Der Autor des Berichts berichtet, dass, entsprechend einer Meta-Analyse, Plasmatriacylglyzerol, um sich zu verringern durch 0,015 mmol/l pro Kilogramm Gewichtsverlust erwartet werden kann. Ein unterschiedliches Papier fand, dass, obgleich Gewichtsverlust von einer Diät, die im Fett eingeschränkt wurde (<30% von Kilokalorien vom Fett) dem von einer Diät ähnlich war, die in den Kohlenhydraten eingeschränkt wurde (<30 g des Kohlenhydrats/des Tages), die Verbesserungen in den Plasmatriacylglyzerolniveaus in der Gruppe auf der Eingeschränktkohlenhydratdiät erheblich größer waren. Nach einem Jahr war das Gewicht, das in der fettarmen Gruppe verloren war, ± 3,1 8,4 Kilogramm, und das, das in der Eingeschränktkohlenhydratgruppe verloren war, war ± 5,1 8,7 Kilogramm. Die erwartete Reduzierung im Triacylglyzerol für die fettarme Gruppe war 0,047 mmol/l, während die tatsächliche Reduzierung 0,05 ± 0,96 mmol/l war, in vollständiger Übereinstimmung. Durch Kontrast war die erwartete Reduzierung im Triacylglyzerol für die Eingeschränktkohlenhydratgruppe 0,077 mmol/l, dennoch war die tatsächliche Reduzierung 0,65 ± 1,78 mmol/l, größer als 8mal die erwartete Reduzierung. Und dieses trat, obwohl der tatsächliche Verbrauch des Kohlenhydrats durch Teilnehmer 120 g/day war, 4große mal so auf, wie die Menge sie verbrauchen sollten.

Außerdem setzt der Bericht, sogar in Ermangelung des Gewichtsverlustes, Studien haben gezeigt fort, dass das Verbrauchen einer Diät, die in den Kohlenhydraten eingeschränkt wird, Plasmatriacylglyzerol verringern kann. Eine Studie wurde berichtet, eine größere Reduzierung im Plasmatriacylglyzerol während der Gewicht-stabilen (Wartungs) Phase für die 26% Kohlenhydratgruppe gefunden zu haben, die mit der 54% Kohlenhydratgruppe verglichen wurde. Andere Studien wurden mit ähnlichen Ergebnissen in den gesunden Männern und den Frauen des Normalgewichts und in der Art - 2 Diabetiker berichtet.

2. Ein anderes konsequentes Ergebnis der Beschränkung von diätetischen Kohlenhydraten ist eine Zunahme HDL-C (HDL-Cholesterin).2 zusätzlich zur Erhöhung von schützenden HDL-Cniveaus, berichtet der Autor, dass, in einer Studie einer Eingeschränktkohlenhydratdiät er mit Mitarbeitern veröffentlichte, sie beobachtete einen bedeutenden Anstieg in großen HDL-Partikeln, mit einer Reduzierung von mittleren HDL-Partikeln und keiner Änderung in der Quantität von kleinen HDL-Partikeln. Große HDL-Partikel sind günstig, weil sie eine längere Plasmahalbwertszeit haben. Der Autor und seine Mitarbeiter glauben, dass die Ergebnisse dieser Studie (die erhöhten Zusatzcholesterinabbau und Esterifizierung und eine verringerte Vereinigung des Triacylglyzerols in HDL-Partikel fanden), die Idee stützen, dass die Verringerung von Kohlenhydraten HDL erhöht, nicht indem sie zusätzliche HDL-Synthese aber verursachen, indem sie die Plasmahalbwertszeit von HDL-Partikeln erhöhen. Der Autor zitiert auch Papiere, deren HDL-C ist berichtet worden in den Normalgewichtmännern und -frauen erhöhte, die einer Gewichtwartungsdiät folgten, die in den Kohlenhydraten eingeschränkt wurde.

Hinweise

  1. Holz RJ. Effekt der diätetischen Kohlenhydratbeschränkung mit und ohne Gewichtsverlust auf atherogenic dyslipidemia. Nutr Rev 64(12): 539-45 (2006).
  2. Volek und Feinman. Kohlenhydratbeschränkung verbessert die Eigenschaften des metabolischen Syndroms. Metabolisches Syndrom wird durch die Antwort in der Kohlenhydratbeschränkung definiert möglicherweise. 2:31 Nutr Metab (Lond ) (2005).

Vergleich von Atkins, Zone, Ornish und LERNEN Diäten in den überladenen Premenopausal Frauen

Eine neue Studie1 meldet die Ergebnisse einer Jahr-langen Studie der Effekte auf Gewichtsverlust unter vier Diäten: der Atkins (77 Themen), die Zone (79 Themen), Ornish (76 Themen) und LERNEN (79 Themen). Da Sie ohne Zweifel bewusst sind, ist die Atkins-Diät in den Kohlenhydraten sehr niedrig. Die Zonendiät ist in den Kohlenhydraten niedrig, ist- die LERNdiät in den Fetten und hoch in den Kohlenhydraten niedrig, und die Ornish-Diät ist sehr hoch in den Kohlenhydraten und in den Fetten sehr niedrig.

Die Zusammenfassung der Ergebnisse berichtete, dass „… die premenopausal überladenen und beleibten Frauen, die zugewiesen werden, um der Atkins-Diät, der zu folgen die niedrigste Kohlenhydrataufnahme hatte, mehr Gewicht verlor und vorteilhaftere metabolische Effekte bei 12 Monaten als die Frauen erfuhr, die zugewiesen wurden, um der Zone zu folgen, Ornish oder LERNEN Diäten.“

Die 12-monatigen Gewichtsmittelverluste waren: Atkins, – 4,7 Kilogramm (95% Konfidenzintervall, – 6,3 zu – 3,1 Kilogramm); Zone, – 1,6 Kilogramm (95% Konfidenzintervall, – 2,8 zu – 0,4 Kilogramm); LERNEN Sie, – 2,6 Kilogramm (– 3,8 zu – 1,3 Kilogramm); und Ornish, – 2,2 Kilogramm (– 3,6 zu – 0,8 Kilogramm). Die Mittelgewichtsverluste waren zwischen dem Atkins erheblich unterschiedlich und Zonendiäten, während Gewichtsverluste nicht statistisch unter der Zone unterschiedlich waren, LERNEN und Ornish-Gruppen. Nahrungsaufnahmen wurden durch die Telefon-verwalteten, 3-tägigen, nicht angekündigten, 24-stündigen diätetischen Rückrufe bestimmt. Energieaufwand wurde geschätzt, indem man den „gut eingerichteten“ 7-tägigen Rückruf körperlicher Tätigkeit Stanfords verwendete. Folglich wurden Ergebnisse durch mögliche Neigungen im Rückruf von Nahrungsaufnahmen und der körperlichen Tätigkeit begrenzt.

Es ist interessant, zu merken, dass die Diäten alle in der Faser niedrig waren. Berechneter Faserinhalt der Diäten bei 12 Monaten war: Atkins, 15,2 (±2.7); Zone, 16,7 (±9.4); LERNEN Sie, 18,3 (±7.8); und Ornish, 19,3 (±9.4). Der Faserinhalt von denen auf der Ornish-Diät war zu dem von denen auf der Atkins-Diät erheblich unterschiedlich.

Die Atkins-Diät war im Fett (44,3 ± 12,5, herauf von 36,2 ± 7,8 an der Grundlinie) bei 12 Monaten als die anderen Diäten erheblich höher, während Proteingehalt der Ornish-Diät (± 18,3 4,0) erheblich niedriger als der der Atkins-Diät (± 20,6 5,3) war. Die Atkins-Diät war auch in gesättigtem Fettgehalt (27,2 ± 13,3, herauf von 26,5 ± 11,1 an der Grundlinie) als die anderen drei Diäten erheblich höher. Interessant war die Ornish-Gruppe nur in der Lage, ihren Prozentsatz des gesättigten Fettes unten von 24,8 ± 10,3 an der Grundlinie an ± 16,9 zu gelangen 11,4, obgleich das Ziel, 10% oder weniger gesättigtes Fett zu erreichen war. Dieses unterstreicht die Schwierigkeiten für die Einzelpersonen, die versuchen, gesättigtes Fett auf solch einem niedrigem Stand zu verringern.

Insulin- und Glukosemaße zeigten, dass weder die Gesamtflugbahn über beispiellosen Punkten noch die 12-monatigen Unterschiede unter den Gruppen, entweder für fastendes Insulin oder fastende Glukose erheblich unterschiedlich waren. HDL-Cholesterin war (verglichen mit Grundlinie) bei 12 Monaten im Atkins, Zone erheblich größer und LERNT Diäten verglichen mit der Ornish-Diät. Diastolischer Blutdruck war (verglichen mit Grundlinie) im Atkins, Zone erheblich niedriger und LERNT Diäten verglichen mit der Ornish-Diät. Systolischer Blutdruck war (verglichen mit Grundlinie) in der Atkins-Diät verglichen mit den anderen drei Diäten erheblich niedriger.

Diese Studie stellt klares stützender Beweis für den Nutzen der Verringerung von Kohlenhydratkalorien für Gewichtsverlust (Atkins-Diät) zur Verfügung und zeigt auch vorteilhafte Änderungen für die auf der Atkins-Diät in den Lipidspiegeln und im Blutdruck.

Hinweis

  1. Vergleich Gardner et al. des Atkins, Zone, Ornish und LERNEN Diäten für Änderung im Gewicht und in Verbindung stehende Risikofaktoren unter überladenen premenopausal Frauen. JAMA 297(9): 969-77 (2007).

Diätetische Faktoren und Adiponectin, ein Fett-abgeleitetes Peptid, das Insulin-Empfindlichkeit verbessert: Mäßiger Alkohol schlägt wieder

Wir haben, in unseren Artikel auf Ergänzungen für gesundes Gewichtsmanagement (sehen Sie „ Ergänzungen, die wir mit unseren Mahlzeiten nehmen, um Gesundheit und gesundes Gewichts-Management“ in der Mai-Frage der Leben-Verbesserung zu erhöhen), auf die Zunahme der adiponectin Genexpressionsniveaus geschrieben, die auftraten, als Fettzellen mit den Anthocyanin behandelt wurden, die in der purpurroten Maisfarbe gefunden wurden. Ähnliche Anthocyanin werden in den Blaubeeren und andere blaue und purpurrote Obst und Gemüse gefunden. Adiponectin ist für Insulinempfindlichkeit wichtig, und seine Niveaus werden im beleibten und in den Diabetikern verringert. Hier beschreiben wir ein neues Papier1, das über eine Zunahme, durch mäßigen Alkoholkonsum, adiponectin Konzentrationen in den Männern ohne Geschichte der Herz-Kreislauf-Erkrankung berichtet. Das Papier fand auch, dass eine kohlehydratreiche Diät mit einer hohen glycemic Last mit niedrigeren adiponectin Konzentrationen in dieser gleichen Bevölkerung von Männern verbunden ist.

Mäßiger Alkoholkonsum fährt fort, interessante Nutzen für die Gesundheit zu liefern. Diese Studie umfasste 532 männliche Teilnehmer von der medizinische Fachkraft-Folgestudie. Das Papier berichtet, dass es eine bedeutende nichtlineare Vereinigung zwischen Plasma adiponectin Konzentration und Alkoholkonsum gab. Während Abstinenzler Mittelplasma adiponectin Konzentrationen von 16,48 mg/l hatten, hatten die, die 0.1-4.9 verbrauchten, 5.0-14.9, 15.0-29.9 oder Gleichgestelltes zu oder größer als 30 Gramm Alkohol pro Tag Mittelkonzentrationen von 16,79 (P=0.77 verglichen mit den Abstinenzlern, nicht bedeutend), 18,97 (P=0.02), 19,11 (P=0.01) und 18,39 (P=0.10, nicht bedeutend) mg/l, beziehungsweise.

Die Autoren beschrieben auch ein anderes neues study2, das die Effekte von 40 g von Whisky pro Tag verglichen mit Wasser auf Plasma adiponectin Konzentration in einem randomisierten Kreuzversuch überprüfte. Sie fanden erheblich größere Plasma adiponectin Konzentrationen nach dem Verbrauch, für 17 Tage, Whisky (8,78 mg/l) verglichen mit Wasser (7,94 mg/l).

Hinweise

  1. Vereinigung Pischon et al. zwischen diätetischen Faktoren und Plasma adiponectin Konzentrationen in den Männern. Morgens J Clin Nutr 81:780-6 (2005).
  2. Effekt Sierksma et al. des mäßigen Alkoholkonsums auf adiponectin, Tumornekrosenfaktoralpha und Insulinempfindlichkeit. Diabetes-Sorgfalt 27:184-9 (2004).

Unterdrückung von Fettsäure Synthase in den Brustkrebs-Zellen durch Tee und Tee-Polyphenole

Fettsäure Synthase (FAS) ist das abschließende Enzym in der biochemischen Bahn für lipogenesis und synthetisiert Fette von der Glukose. Es wird in hohem Grade konserviert, da Bakterien eine Version (FASII) des gleichen Enzyms enthalten, wie in den Säugetieren gefunden wird. Wichtig, FAS overexpressed durch viele menschlichen Krebse (wie Brust, Doppelpunkt, Eierstock, Lunge und Prostata), und Hemmung von FAS verursacht Apoptosis (programmierten Zelltod) in den menschlichen Krebszellen.1,2

FAS ergeben Hemmnisse erhöhte Niveaus von malonyl-CoA, das Substrat für FAS, wegen der verringerten Umwandlung von malonyl-CoA zum Fett. Da wir uns früher besprochen haben, ist malonyl-CoA ein wichtiges Signalisierenmolekül, das das Gehirn mit Informationen hinsichtlich der Verfügbarkeit des Wärmebrennstoffs versieht und dadurch regelnde Bahnen für die Fütterung und Energieaufwand beeinflußt. Wenn Niveaus malonyl-CoA hoch sind, wird die Fütterung und der erhöhte Energieaufwand unterdrückt. In den Krebszellen ist Fettsäuresynthese mit Markierungen der starker Verbreitung verbunden.1

Ein neues Papier1 berichtet, das FAS in den bösartigen menschlichen Zellen des Brustkrebsgeschwürs MCF-7 overexpressed, und dieser Ausdruck wird durch begleitenden Ausdruck des epidermialen Wachstumsfaktors erhöht. In dieser Studie fanden die Forscher, dass, in den Kulturen von Zellen MCF-7, Teeauszüge vom oolong, Schwarzes und grüner Tee „schienen, den Ausdruck von FAS bei einer niedrigeren Konzentration (30 μg/ml) anzuregen. Jedoch als die Zellen einer höheren Konzentration von Teeauszügen (120 μg/ml) ausgesetzt wurden, wurde der Ausdruck von FAS gehemmt durch Auszüge des grünen und schwarzen Tees, aber nicht durch den oolong Teeauszug.“ Außerdem „in den Katechinen des grünen Tees, nur EGCG wurde gefunden, um die Menge des Proteins erheblich, durch 76% an einer Dosis von μM 30… auf unserer Überraschung, den Polyphenolen TF-1 des schwarzen Tees, TF-2, und TF-3 FAS zu verringern [diese sind alle Theaflavine], aktiv FAS downregulated durch 52, 69 und 87% bei μM 30, beziehungsweise. TF-3 war das aktivste, wenn es FAS verringerte das Protein.“

Die Autoren berichten auch, dass die Unterdrückung des Faktor-bedingten FAS Proteins des epidermialen Wachstums durch EGCG und TF-3 auch im menschlichen hepatoblastoma HepG2 demonstriert wurde (eine Leberkrebslinie). Interessant berichten sie, dass „es schien, dass der Ausdruck FAS herein der Zellen HepG2 wurde fester reguliert durch Insulin als durch EGF [epidermialer Wachstumsfaktor].“ Der Insulin-erhöhte FAS Ausdruck wurde erheblich durch EGCG und TF-3 unterdrückt. Die Anregung FAS des Ausdrucks durch Insulin (mindestens in dieser menschlichen Leberkrebslinie) ist möglicherweise ein Grund vorzuschlagen (wie wir haben), dass FAS Hemmnisse gut mit einer Niedrig-glycemicindexdiät funktionieren.

Es würde auch scheinen, dass der Gebrauch des grünen Tees und des Tees des Schwarzen (gegoren) am nützlichsten sein würde, wie jede Art Tee seine Selbst (unterschiedlich) FAS Hemmnisse enthält. Es ist nicht klar, warum oolong Tee FAS nicht in dieser Studie unterdrückte; möglicherweise umfasste die bestimmte Art von oolong Tee, den sie benutzten, die Theaflavine nicht, wie gefunden im schwarzen Tee.

Hinweise

  1. Yeh et al. Unterdrückung von Fettsäure Synthase in den MCF-7 Brustkrebszellen durch Tee und Teepolyphenole: ein möglicher Mechanismus für ihre hypolipidemischen Effekte. Pharmacogenom J 3:267-76 (2003).
  2. Fettsäure Thupari et al. Synthasehemmung in den menschlichen Brustkrebszellen führt zu malonyl-CoA-bedingte Hemmung der Fettsäureoxidation und -cytotoxizität. Biochemie Biophys Res Commun 285:217-23 (2001).

Kombinationen von den Biomarkers vorbestimmt von der Spät-Lebens-Sterblichkeit

Eine interessante neue Studie1 überprüfte 13 Biomarkers als Kommandogeräte von Sterblichkeit über einen 12-jährigen Zeitraum in einer Probe von 530 Männern und von 659 Frauen 70-79 Jahre alt. Diese Einzelpersonen waren ein Teil einer Kohorte der älteren Erwachsener von der MacArthur-Studie des erfolgreichen Alterns, eine zukünftige epidemiologische Untersuchung von den Faktoren, die mit gesundem Altern verbunden sind.

Die Biomarkers überprüften die verschiedenen Systeme und umfassten: kardiovaskulär [systolischer Blutdruck (SBP) und diastolischer Blutdruck (DBP)]; Neuroendocrin [Adrenalin (EPI), Norepinephrin (Ne), Cortisol und dehydroepiandrosterone (DHEA)]; metabolisch [HDL-Cholesterin, total/HDL-cholesterol, glykosyliertes Hämoglobin (HbA1c, ein Maß langfristige Glukoseniveaus)]; und immun [IL-6, Fibrinogen, C-reaktives Protein (CRP) und Albumin]. Anmerkung: niedrige Stände von DHEA, von HDL-Cholesterin und von Albumin sind (Stunde) risikoreich, während niedrige Stände der anderen Markierungen im Allgemeinen vorteilhaft sind.

Ihre allgemeine Strategie war, verschiedene Kombinationen dieser Markierungen zu überprüfen, um differenziale Vorhersagen von Sterblichkeit für die männlichen und weiblichen Themen zu entwickeln. Die risikoreichen Kombinationen (Stunde) in den Männern waren die, in denen die Untergruppen, die diese Kombination haben, größeres als oder Gleichgestelltes bis 70% hatten, das innerhalb der 12 Jahre tot ist. Für die Männer nehmen 11 der 13 Biomarkers an Stunden-Bahnen teil: Cortisol, CRP, IL-6, Fibrinogen, Ne, EPI, HbA1c, HDL-Cholesterin, DHEA und SBP und DBP. Für die Frauen nur nehmen 6 der 13 Biomarkers an Stunden-Bahnen teil (größer als oder Gleichgestelltes bis 60% tot): SBP, DBP, HbA1c, CRP, IL-6 und DHEA.

Für 106 Männer in Stunden-Bahnen, gab es eine Gruppe von fünf Biomarkers, die zusammen auf erhöhten Niveaus auftraten: CRP, IL-6, Fibrinogen, Ne und EPI. In dieser Untergruppe von Männern, hatten 71,7% alle fünf dieser Biomarkers an erhöhten Risiken, 97,2% gehabten an vier oder an mehr der fünf Biomarkers, und 100% hatten drei oder mehr der fünf Biomarkers auf erhöhten Risiken.

Für 29 Frauen in Stunden-Bahnen, gab es eine Gruppe von vier Biomarkers, die häufig auftreten: SBP, CRP, IL-6 und HbA1c.

Gesamt-, bedeutende geschlechtsspezifische Unterschiede wurden gefunden. „Erhöhtes SBP tritt 100% der weiblichen Bahnen Stunde und in nur 17% der Stunden-Mannesbahnen auf. Fibrinogen, Ne und EPI, einzeln und in der Kombination, beherrschen, männliche Bahnen aber treten nicht einmal in den weiblichen Bahnen auf. CRP und IL-6 traten häufig in männlichen und weiblichen Stunden-Bahnen.“ auf

Wie die Autoren erklären, Beschränkungen der Studie eingeschlossen: (1) wurden Biomarkerinformationen an einem einzelnen Maßpunkt zu Beginn der Studie eingeholt; (2) wurden diese Erwachsenen für Teilnahme aufgrund von hohen Stufen des kognitiven und körperlichen Arbeitens eingezogen, folglich sind möglicherweise Ergebnisse nicht die selben für niedrig-arbeitende Erwachsene; und (3) umfasste die Analyse nicht andere Risikofaktoren oder Gesundheit-Förderungsverhalten.

Hinweis

  1. Kombinationen Gruenewald et al. von den Biomarkers vorbestimmt von der neueren Lebensterblichkeit. Proc nationales Acad Sci USA 103(38): 14158-63 (2006).

Kakao verringert oxydierende Anfälligkeit LDL und erhöht HDL-Cholesterin

Fünfundzwanzig normocholesterolemic und milde hypercholesterolemische japanische Männer mit einem Durchschnittsalter von ± 38 1 Jahre nahmen an einer 12-Wochen-Studie der Kakaopulvereinnahme teil.1 die Teilnehmer empfing entweder 12 g von Zucker pro Tag (Kontrollen) oder 26 g von Kakaopulver plus 12 g von Zucker pro Tag (Versuchsgruppe). Die Ergebnisse zeigten, dass, nach 12 Wochen, die Kakao-verbrauchende Gruppe eine 9% Verlängerung Grundlinienniveaus in der Zeit hatte, die sie nimmt, damit LDL von den oxidiert werden kann (Verzögerungszeit). Dieses war eine erheblich größere Verlängerung als die Reduzierung (verringerte Verlängerung) gemessen in der Kontrollgruppe (– 13%). HDL-Cholesterin wurde erheblich (24% Zunahme) verglichen mit den Kontrollen erhöht (5% Zunahme).

Eine frühere Studie, die von den Autoren zitiert wurde, berichtete, dass HDL-Cholesterin um 11% und 14% nach einer 3-wöchigen Aufnahme der dunklen Schokolade oder der dunklen Schokolade zunahm, die mit Kakaopolyphenolen angereichert wurden, beziehungsweise. Der Tagesverbrauch von Katechin Monomeren und proanthocyanidins wurde berichtet, um mg 270 mg von der dunklen Schokolade zu sein und 420 von der dunklen Schokolade mit addierten Kakaopolyphenolen. Da die Autornanmerkung,1" diese Ergebnisse anzeigte, dass die Zunahme der Plasmac$hdl-cholesterinkonzentration, die durch Polyphenole verursacht wurde, Dosis-bedingt war. Unsere Studie zeigte auch, dass Kakaopulver Plasmac$hdl-cholesterinkonzentrationen erhöhte und dass es eine unbedeutende Tendenz in Richtung zu einer positiven Wechselbeziehung zwischen der Ausscheidung des urinausscheidenden Katechins und Plasmac$hdl-cholesterin gab. Aufnahme von Flavonoiden anders als Katechine, wie Isoflavone, Flavone (Naringenin und hesperetin) und Polyphenole im Rotwein, sind auch gezeigt worden, um HDL-Konzentrationen in den menschlichen und Untersuchungen an Tieren zu erhöhen.“

Die Ergebnisse zeigten auch, dass das Kakaopulver einige der schädlichen Wirkungen der Zuckeraufnahme verbesserte, indem es die Ausscheidung (eine 24% Reduzierung von der Grundlinie) des urinausscheidenden dityrosine verringerte, das erheblich größer als in der Kontrollgruppe (– 1%) war, und es gab auch eine Tendenz der niedrigeren Produktion der Maillard-Reaktions-Produkte (chemische Reaktionen zwischen Zucker und Protein) wie durch n- ε-(hexanoyl) Lysinausscheidung gemessen.

So beim Haben des Spaßes, der Ihr isst, Durk Pearson- u. Sandy- Shaws® LifeByChocolate™-niedrig-glycemicindex, Niedrig-verdaulichkohlenhydrat, NO-zucker, proteinreicher Schokoladenpudding, sich daran erinnern, dass Sie ungefähr 7 Gramm Kakao pro Halbschalenumhüllung erhalten werden.

Hinweis

  1. Ununterbrochene Aufnahme des Kuchens et al. von den Polyphenolmitteln, die enthalten [sic] Kakaopulver verringert oxydierende Anfälligkeit LDL und hat nützliche Effekte auf Plasmac$hdl-cholesterinkonzentrationen in den Menschen. Morgens J Clin Nutr 85:709-17 (2007).

© 2007 durch Durk Pearson u. Sandy Shaw