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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift




Verlängerung der Lebensdauers-Grundlage aktualisiert
Vitamin- Cwiderlegung
14. April 1998

DAS MEDIEN-ANGRIFFS-VITAMIN C

On am 8. April 1998, ein Team von den britischen Wissenschaftlern gab einen Bericht erklärend heraus, dass Vitamin C Zellschaden verursachen könnte, indem es mit Eisen, zum von freien Radikalen zu produzieren reagierte.

Dieser Bericht basierte auf 30 menschlichen Freiwilligen, denen mg 500 des Vitamins C pro Tag für sechs Wochen gegeben wurden. Die Wissenschaftler erklärten, dass, während Vitamin C Schutzwirkungen produziert, es auch eine Doppeltätigkeit hat, die DNA-Schaden verursachen könnte.

In Erwiderung auf diese Studie schrieben Zeitungen die Artikel, die den Gebrauch des Vitamins C in Angriff nehmen. Was folgt, ist ein Beispiel von, was Zeitungen am 9. April 1998 druckten:

Auf einer einleitenden Analyse dieses Berichts, hier basieren einige wissenschaftliche Tatsachen:

Es ist auf dem Gebiet der Molekularbiologie ein weithin bekanntes, dass Vitamin C Antioxydant- und Prooxydationsmitteleffekte im Körper produziert. Deshalb sollte niemand Vitamin C nehmen, ohne Vitamin E. auch zu nehmen.

Nachdem Vitamin C eingenommen ist, arbeitet es als Antioxydant, indem es seine eigenen Elektronen überträgt, um sich gegen freie Radikale im Körper zu schützen. Sobald es seine Elektronbalance verliert, degeneriert Vitamin C in ein Oxydierungsmittel, das Dehydroascorbinsäure genannt wird. Vitamin E ist speziell gezeigt worden, um oxidiertes Vitamin C zu erneuern, indem man frei seine eigenen Elektronen zur Dehydroascorbinsäure spendete. Es gibt andere Antioxydantien wie Cystein, die Dehydroascorbinsäure zurück in Vitamin C (Ascorbinsäure) erneuern, aber Vitamin E ist das gut dokumentierteste.

Die des Linus Pauling Institutes einleitende Antwort war, dass die Art der oxydierenden Verletzung, der die britischen Wissenschaftler sagten, dass Vitamin C verhindert, zehnmal gefährlicher als die Art des Schadens ist, den die britischen Wissenschaftler sagen, dass Vitamin C verursacht. Linus Pauling Institute zitierte auch vorhergehende Forschungsvertretung, dass Vitamin C die Art des oxydierenden Schadens verhinderte, dass die britischen Wissenschaftler sagen, dass sie verursachte.

Eine andere einleitende Widerlegung unterstrich, dass ihre zwanzig verschiedene Arten DNA-Schaden sind, die gemessen worden sein konnten, aber die die britischen Wissenschaftler nur zwei von ihnen betrachteten. Dieses Gesundheitsrundschreiben (der Nahrungs-Reporter) stieß viele Löcher in der britischen Studie einschließlich das folgende Zitat:

„Eine Studie wurde gerade, dass 500 mg der Vitamin- C tageszeitung Brüche in DNA verursacht, das komplexe Protein berichtet, das Ihre Gene bildet. Genschaden macht Leute nervös, weil er zu Krebs führen kann. Aber die Schlagzeilen konnten ebenso gut angegeben haben, dass Vitamin- C ergänzungen DNA-Brüche verhindern. Das ist, weil die Studie fand, dass Vitamin C auch verringerte DNA bricht.“

Die britischen Wissenschaftler möchten jetzt zusätzliche Forschung tun, um genau zu bestimmen, welche Dosis des Vitamins C genommen werden kann, ohne diese Art des oxidativen Stresses zu verursachen. Die Verlängerung der Lebensdauers-Grundlage hat diesen Wissenschaftlern einen Brief geschrieben, die vorschlagen, dass der Zusatz möglicherweise einer 400 IU-Kapsel Vitamins E alle mögliche Oxydierungseffekte beseitigte, die gesehen wurden, als Vitamin C allein verwaltet wurde.

Studie validiert Position LEFS

Diese kleine Studie hilft, die althergebrachte Position der Verlängerung der Lebensdauers-Grundlage zu validieren, dass Vitamin C mit anderen Antioxydantien wie Vitamin E. genommen werden sollte. Die meisten Vitaminergänzungsbenutzer nehmen Vitamin E und werden gegen die Art des Schadens beobachtet von den britischen Wissenschaftlern geschützt. Antioxydantien mögen N-Acetylcystein, sind Auszug des Traubenkorns und des grünen Tees auch gezeigt worden, um bedeutenden Schutz gegen die Bildung und die zellulären Effekte des oxidierten Vitamins C zu bieten.

Während die britischen Wissenschaftler, dass die tägliche Aufnahme von mg 500 des Vitamins C mehr DNA-Schaden als verhinderte, ihn verursachten erklärten, veranlaßte die Raserei der Medien, zum des Vitamins C in Angriff zu nehmen diese wichtige Tatsache, von den meisten Leuten übersehen zu werden. Dieser Vorfall „des Vitamin-Heftig schlagens“ veranlaßt bedauerlich viele Leute eine, Ergänzung zu nehmen aufzuhören, die in den Tausenden Studien dokumentiert worden ist, um degenerative Erkrankung zu verhindern.

Die Verlängerung der Lebensdauers-Grundlage hat diesen letzten Bericht geschrieben, um Mitgliedern zu versichern, dass es sicher ist, Vitamin C zu nehmen. Ein Mehr-intiefenartikel auf den Interaktionen des Vitamins C und des E im Körper wird in einer zukünftigen Ausgabe der Verlängerung der Lebensdauers- Zeitschrift veröffentlicht.