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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im Dezember 2000

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H. Pförtner und Mangel des Vitamins B12

Forscher haben eine Verbindung zwischen Anämie, Mangel B12 und Infektion mit H. Pylori, der Organismus entdeckt, der Magengeschwüre verursacht. Die Studie schrieb 138 Menschen mit Mangel B12 und Anämie ein. Sechsundfünfzig Prozent von ihnen prüften Positiv auf H. Pylori. Viele hatten keine Symptome; andere hatten „Sodbrennen“ oder andere Magenprobleme.

Als die Bakterien mit Antibiotika ausgerottet wurden, gingen Niveaus des Vitamins B12 zum Normal ohne Ergänzungzurück. Es nahm einen Monat, damit dieses und drei bis sechs Monate mehr für volle Verbesserung auftritt. In den Leuten, in denen die antibiotische Behandlung nicht arbeitete, verbesserten Anämie und Niveaus B12 nicht. Der Unterschied bezüglich der Niveaus B12 vor und nach Behandlung schlägt: nach Behandlung waren Niveaus ungefähr viermal höher. H. Pförtner erklären teils die mysteriösen Studien, die, dass ältere Menschen genügend B12 zeigen, einlassen, aber sich irgendwie herauf unzulängliches, die drehen. Ältere Leute sind für atrophische Gastritis, eine Bedingung anfällig, in der es nicht genügend Säure und Pepsin im Magen gibt, zum der Nahrung richtig zu verdauen. Dieses schafft ein freundliches Klima für unfreundliche Bakterien wie H. Pylori. Es hindert auch die Fähigkeit des Magens, Vitamin B12 von der Nahrung zu erwerben.

Leute mit Magenschmerzen oder „Sodbrennen“ nehmen häufig Antiacida, einschließlich Drogen wie Prolisec oder Prevacid. Während diese Arten von Drogen vorübergehend die Schmerz erleichtern, unterdrücken sie weiter die Säure, die notwendig ist, Niveaus B12 und richtige Magenbakterien beizubehalten. Wenn der Magen mit H. Pylori oder andere pathogene Bakterien (Überwuchterung von Bakterien im Dünndarm kann ähnliche Symptome verursachen), angesteckt wird, ist die Antwort, die Wanze zu töten, die Geschwüre heilen zu lassen, dann (nicht unterdrücken) Magensäure mit den Ergänzungen zu vergrößern, die entworfen sind, um Säure beizubehalten und bakterielles Wachstum zu entmutigen.

Mund-Arbeiten B12

Trotz, was es auf dem Beipackzettel injizierbaren B12 sagt, Mund-Arbeiten B12. Zum Beispiel verursacht gastro-intestinale Chirurgie Entleerung normalerweise B12 und Anämie. Japanische Forscher verwendeten Magnetkardiogramm 500-1500/Tag von Mund-B12, um Mangel B12 nach Gesamtgastrektomie zu behandeln. Diese Menge hob den Mangel schnell und leistungsfähig auf. Blutspiegel B12 von den Patienten, die 750+mcg empfangen, waren mit den Patienten vergleichbar, die Magnetkardiogramm 500 durch Einspritzung alle zwei Monate empfangen. Japan hat lang den Nutzen der Anwendung der methylierten Form von B12, methylcobalamin erkannt. Trotz des eindeutigen Beweises, dass Mund-B12 effektiv ist, sind Ärzte langsam, diese Form ihren Patienten zu empfehlen. Eine Studie veröffentlichte im Jahre 1998 Berichte, denen 71% der überblickten Internisten nicht dass Mund-Arbeiten B12 glauben sowie Einspritzungen.

Weit verbreiteter Mangel

Eine neue Studie von der Büschel-Universität berichtet, dass Ergänzungen B12 die wichtigste Quelle des Vitamins B12 für Amerikaner sind. Die, die Ergänzungen nehmen oder das Getreide ergänzt wird mit B12 essen, sind halb, wie wahrscheinlich, B12 zu sein, die unzulänglich sind als die, die nicht tun. Fleisch, die primäre Quelle von B12 für Amerikaner, ist nicht als gutes eine Quelle. Dieses liegt vermutlich an den Problemen in der Verdauung und in den verschreibungspflichtigen Medikamenten, die die Absorption von B12 behindern, wenn sie zu den Proteinen wie Fleisch befestigt hat. Das Kochen beeinflußt möglicherweise auch den Inhalt des Vitamins B12 des Fleisches.

Mangel B12 hat in Amerika so schlecht erhalten, dass das RDA von 2,0 Mikrogrammen ein Tag bis 2,4 erhöht worden ist. Es ist nicht nur ältere Leute, die derzeit unzulänglich sind. Die Büschel studieren betrachtet den Kindern von Leuten, die an der Vorlage Framingham-Herzstudie teilnahmen. Sie waren fassungslos, zu sehen, dass in einer Generation, Mangel B12 in den Kindern zur Generation vorher aufgeholt hatte. Pizza, eine der ausgewerteten Nahrungsmittel, ist anscheinend keine gute Quelle des Vitamins B12.

Vegetarier fahren fort, gefährdet zu sein. Die einzigen nicht tierischen Quellen von momentan bekanntem B12 sind eine Arten Meerespflanze und gegorene Nahrungsmittel wie tempeh. Vierzig Prozent Teilnehmer an eine Studie und fast 50% in einer anderen Studie (des strengen Vegetariers) waren unzulängliches B12 (und Eisen). Dieses hat möglicherweise Konsequenzen für Immunität. In einer Studie von Japan, verursachte Mangel B12 ernste Änderungen in der Immunität, einschließlich niedrigere natürliche Killerzelletätigkeit und verdrehte T-zellige Balance. Natürliche Killerzellen sind für zerstörende Viren und Krebs wichtig. Anormale T-zellige Balancen zeigen oben in den Autoimmunerkrankungen und in der HIV-Infektion.

Symptome des Mangels

Anders als Anämie werden die Symptome des Mangels B12 selten dokumentiert. Die Forscher, die mit der Gastrektomie beschäftigt gewesen werden, studieren unternahmen oben den seltenen Schritt des Handelns einer ausführlichen Analyse der Symptome des Mangels B12. Sie fanden, dass Trägheit (Abführung), das fatigability (leicht ermüdend), Schauer (kalte Hände und Füße), Betäubung in den extremeties (kein Gefühl im Arm, im Bein, im Fuß), Übelkeit, Glossitis (schmerzliche Zunge), Leukoplakia (weiße Stellen auf der Zunge) und erektile Dysfunktion waren Symptome des Mangels B12.

Obgleich der Körper winzige Mengen des Vitamins B12 benötigt, erhalten Amerikaner genug für allgemeine Gesundheit nicht ganz zu schweigen von optimalem DNA- und Herzschutz. H. Pförtner infektion, die Drogen, Fleisch überkochend, erhöhte Nachfrage und andere Faktoren beraubt möglicherweise uns von diesem in hohem Grade entscheidenden Vitamin. Der Irrglaube, dass B12 durch Einspritzung gegeben werden muss, hält möglicherweise Leute vom Erhalten des Extra-B12, das sie benötigen. Hohe Mengen des Vitamins sind nicht giftig; und kann als nützlicher tatsächlich sein, wir z.Z. wissen. Beweisen Sie stapelt herauf das beträgt vom Vitamin B12 weit über der gegenwärtigen empfohlenen Tagesmenge kann helfen, Nerven zu schützen und uns vor Krebs, Infektion und einem Wirt anderer widriger Umstände zu schützen.

Methylcobalamin (B12) und Immunität

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Methylcobalamin erhöht die Tätigkeit des natürlichen Mörders und der T-Zellen. Diese Immunzellen sind für das Töten von Krebs und von Viren wichtig. Japanische Forscher haben entdeckt, dass Verhältnis von T-Helferzellen zu den T-Unterdrückerzellen in den Leuten mit Anämie anormal ist. Methylcobalamin korrigiert diesen Defekt. Strenge Vegetarier mit Mangel B12 haben Zahlen von Immunzellen gesenkt. Die Leute, die mit HIV angesteckt werden, sind wahrscheinlicher, AIDS, wenn ihre Niveaus B12 niedrig sind, ungeachtet zu erhalten, ob sie Antivirenmedikamente nehmen. Methylcobalamin wird für die Synthese und Funktion von Immunzellen angefordert. In einer Untersuchung über Leute mit niedrigen Gewebeniveaus von B12, war Methioninsynthetasetätigkeit sehr niedrig und anzeigte, dass sehr wenige Immunzellen synthetisiert wurden. Behandlung mit methylcobalamin wieder hergestellter Immunität fast sofort.

Hadded EH, et al. 1999. Nahrungsaufnahme und biochemisches, hämatologisches und Immunität von strengen Vegetariern verglichen mit Nonvegetarians. Morgens J Clin Nutr 70 (3 Ergänzungen): 586S-93S.

Hall CA, et al. 1986. Methioninsynthetasetätigkeit von den menschlichen Lymphozyten voll gestopft herein und verbraucht vom Vitamin B12. J-Labor-Clin MED 108:325-31.

Tamura J, et al. 1999. Immunomodulation durch Vitamin B12: Vermehrung von Lymphozyten CD8+ T und von natürlichen Patienten Vitamins B12-deficient activityin Zelle des Mörders (NK) durch tratment methyl-B12. Clin Exp Immunol 116:28-32.

Tang morgens, et al. 1997. Niedrige Konzentrationen des Serumvitamins B-12 sind mit schnellerer Krankheitsweiterentwicklung des Typs 1 des Humanen Immundefizienz-Virus (HIV-1) verbunden. J Nutr 127:345-51.

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