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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im Mai 2001

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Höhere Vitamin- Cniveaus bezogen auf niedrigerer Sterblichkeit

BildIn einer Studie gerade veröffentlicht in der Zeitschrift Lanzette (2001; 357:657-63), Forscher von der Universität von Cambridge in England suchte, die Vereinigung zwischen Serumvitamin- cniveaus zu bestätigen und Sterblichkeit von allen Ursachen sowie speziell von der Herz-Kreislauf-Erkrankung und von Krebs. Sie fanden, dass hohe Stufen des Vitamins C eine bedeutende Reduzierung in aller Ursachensterblichkeit über einen vierjährlichen Zeitraum ergaben. Die Studienteilnehmer waren ein Teil einer zukünftigen Bevölkerungsstudie von 19.496 Männern und die Frauen, die im Alter von 45 bis 79 sich erstrecken. Zu Beginn der Studie wurden die Teilnehmer klinisch überprüft und Tagebücher einer Gesundheit und des Lebensstilfragebogens und -Nahrungsaufnahme abschlossen. Serumascorbinsäurestände wurden ein Jahr in die Studie gemessen. Todesursachen wurden für vier Jahre verfolgt und validiert.

In der Gruppe, welche die höchsten Serumvitamin- ckonzentrationen hat, war das Risiko von Gesamtursachensterblichkeit im vierjährlichen Zeitraum Hälfte die der Gruppe, die die niedrigsten Vitamin- Ckonzentrationen hatte. Dieses Verhältnis von Ascorbinsäureständen auf Sterblichkeitsrisiko war während der verschiedenen Niveaus der Ascorbinsäurekonzentration konsequent. Sterblichkeit von der Krankheit der Herz-Kreislauf-Erkrankung und des ischämischen Herzens wurde mit untergeordneten von Ascorbinsäureständen in den Männern und in den Frauen aufeinander bezogen. Hohe Stufen des Vitamins C senkten das Risiko von Krebs in den Männern aber in den nicht Frauen über diesen vierjährlichen Studienzeitraum. Forscher spekulierten dieses konnten mit den verschiedenen Arten von Krebs zusammenhängen bestimmt in den Männern und in den Frauen.

Die Zunahme des Serumvitamins c wurde mit einer Zunahme des diätetischen Verbrauchs von Obst und Gemüse von aufeinander bezogen. Eine Zunahme des Vitamins C, das mit dem Verbrauchen von einer Extraumhüllung einer Frucht oder des Gemüses pro Tag gleichwertig ist, wurde bestimmt, mit einer 20% Reduzierung im Risiko von Gesamtursachensterblichkeit verbunden zu sein. Die Forscher stellen fest, dass kleine Veränderungen in der Aufnahme des Vitamins C haben konnten große Effekte auf, wie lang eine Person möglicherweise lebte. Durch solche Prozesse wie Ausstossen von Unreinheiten des freien Radikals, schützende Lipidmembranen und das Beitragen zur Kollagenproduktion, haben einige vorhergehende menschliche epidemiologische Studien gezeigt, dass hohe Mengen Vitamin C erheblich Mortalitätsraten, mit besonders auffallenden Reduzierungen in einigen chronischen Krankheiten, einschließlich Herzkrankheit und Krebs schnitten.

Neue Ergebnisse auf I3C

BildNeue Entdeckungen sind über indole-3-carbinol gemacht worden. Forscher berichten dass die Verbund (gefunden in den Kreuzblütlern wie Kohl) upregulates Tumorsuppressorgen BRCA1 durch einen Östrogenempfänger. BRCA1 (Brustkrebs-Anfälligkeitsgen) wird in einigen Fällen vom Brustkrebs, besonders in den jungen Frauen und in einigen Fällen von der Prostata und von Eierstockkrebs geändert. Häufig, hat BRCA Methylierungsänderungen, die es zum Schweigen gebracht haben. Neue Forschung zeigt, dass BRCA1 nicht gerade Tumorsuppressorgen ist, aber hat Rollen in DNA-Reparatur auch. Dieses wichtige Gen wird während des Körpers gefunden.

Die neuen Ergebnisse auf I3C zeigen, dass das Mittel BRCA1 erhöht. Alle beide arbeiten dann zusammen, um Östrogen vom Senden von Signalen zu blockieren, die das Wachstum von Krebs erhöhen. Auch bekannt nicht vorher, dass I3C das Östrogenempfängeralpha von gemacht werden blockiert. Dieses ist wie das Setzen herauf eine Straßensperre für Östrogen. Östrogen ist dort, aber es kann schädliches nichts nicht tun.

Diese Ergebnisse sind in einer wachsenden Liste das späteste, welches I3C tut, um Östrogen zu modulieren. Eine seiner wichtigsten Aktionen ist, die Weise zu ändern, die Östrogen umgewandelt wird. Anstatt, in a-hydroxyestrone 16 umzuwandeln umgewandelt, wird Östrogen in hydroxyestrone 2, wenn I3C anwesend ist. 2-hydroxyestrone ist eine schwächere Form des Östrogens. Frauen mit mehr hydroxyestrone 2 als a-hydroxyestrone 16 sind an weniger Risiko für Brustkrebs als die mit höheren Niveaus des Stoffwechselprodukts 16. Ein anderes Meisterstück von I3C ist, Karzinogene vom Verursachen von Krebs zu blockieren. Darüber hinaus kann I3C den Gebärmutterhalskrebs verhindern, der durch menschlichen Papilloma virus-16 in den Mäusen verursacht wird. I3C verursacht auch Apoptosis (Zelltod) in bestimmten Arten von Krebszellen.

Hinweise
Meng Q, et al. 2000. Indole-3-carbinol ist ein negativer Regler des Östrogenempfängersignalisierens in den menschlichen Tumorzellen. J Nutr 130:2927-31.
Esteller M, et al. 2000. Förderer hypermethylation und Inaktivierung BRCA1 in der sporadischen Brust und in den Eierstocktumoren. Nationaler Krebs Inst J 92:564-9.
GE X, et al. 1999. Induktion von Apoptosis in den Zellen MCF-7 durch indol-3-carbinol ist Unabhängiges von p53 und von bax. Krebsbekämpfendes Res 19:3199-03.
Jin L, et al. 1999. Indole-3-carbinol verhindert Gebärmutterhalskrebs in der Virusart des menschlichen Papilloma 16 (HPV16) transgene Mäuse. Krebs Res 59:3991-97.
Magdinier F, et al. 2000. Regionale Methylierung des 5' Ende CpG-Insel von BRCA1 ist mit verringerter Genexpression in den menschlichen Körperzellen verbunden. FASEB J 14:1585-94.
Muti P, et al. 2000. Östrogenmetabolismus und Risiko des Brustkrebses: eine zukünftige Studie des 2:16 - hydroxyestrone Verhältnis in premenopausal und in den postmenopausalen Frauen. Epidem 11:635-40.
Sharma S, et al. 1994. Siebung von möglichen chemopreventive Mitteln unter Verwendung der biochemischen Markierungen von Karzinogenese. Krebs Res 54:5848-55.
Wang Y, et al. 2000. BASC, ein Superkomplex von BRCA-1 verband die Proteine, die in die Anerkennung und in die Reparatur von anomalen DNA-Strukturen mit einbezogen wurden. Gen-Entwickler 14:927-39.


Mehr Fisch bedeutet niedrigeres Schlaganfallrisiko in den Frauen

Entsprechend den spätesten Ergebnissen können eine höhere Nahrungsaufnahme von Fischen und Omega 3 mehrfach ungesättigte Fettsäuren das Risiko der allgemeinsten Form des Anschlags unter Frauen von mittlerem Alter, besonders die erheblich verringern, die nicht aspirin regelmäßig nehmen (JAMA Jan. 2001; 285:304-312). Die Studie, die 79.839 Frauenalter 34 bis 59 über einen 14-jährigen Zeitraum (1980-1994) aufspürte, stellte dar, dass dem das Essen von Fischen regelmäßig das Risiko der Thrombose verringerte (ein Blutgerinnsel, das auf der Wand einer Gehirnarterie aufgebaut hat), die 40% bis 50% von Anschlägen verursacht.

Die Studienautoren berichteten, dass, „verglichen mit Frauen, die Fische weniger als einmal pro Monat aßen, die mit höheren Aufnahmen von Fischen hatte ein niedrigeres Risiko des Gesamthubs.“ Nach dem Einstellen auf Alter, dem Rauchen und anderen kardiovaskulären Risikofaktoren Frauen, die aßen, hatten Fische eine bis dreimal pro Monat ein 7% niedrigeres Risiko als die, die Fische weniger als einmal pro Monat aßen. Schlaganfallrisiko sank im Verhältnis zu, wie oft die verbrauchten Frauen fischen und durch 22%, wenn einmal wöchentlich Fische gegessen werden, und 27% fallen, wenn auf es zwei bis viermal ein Woche gespeist werden. Das Risiko des Gesamthubs wurde 52% für die verringert, die Fische fünf aßen oder mehr Mal pro Woche.

Die Studie fand auch dass, während regelmäßiger Gebrauch aspirins Schlaganfallrisiko möglicherweise senken kann, indem er Plättchenanhäufung verringert, verringertes Schlaganfallrisiko der Fischaufnahme noch in den Frauen, die aspirin nicht als Mittel der Anschlagverhinderung benutzten. Die Autoren schlagen vor, dass einige Mechanismen möglicherweise in das niedrigere Schlaganfallrisiko miteinbezogen werden, das mit Fettsäuren n3, nämlich ihre Fähigkeit, Plättchenanhäufung, niedrigeren Blutdruck zu verringern und Plasmafibrinogenkonzentrationen zu verringern verbunden ist.

Veggies schützen sich gegen Lungenkrebs

BildEin Forscherteam von den Vereinigten Staaten und vom Porzellan hat gezeigt, dass die isothiocyanates, gefunden in den Kreuzblütlern, bedeutenden Schutz gegen Lungenkrebs anbieten, aber dass der Grad des Schutzes nach Genetik abhängt, entsprechend einem Bericht in einer neuen Frage der Zeitschrift Lanzette (Vol. 355, der Frage 9231). Themen in dieser zukünftigen epidemiologischen Studie, die Glutathionsc$s-transferaseenzyme ermangeln, die isothiocyanates umwandeln, waren über die Hälfte, die so wahrscheinlich ist, Lungenkrebs zu erhalten wie die, die für die Gene homozygot sind und die deshalb schnell die schützenden isothiocyanates von ihren Körpern beseitigen. Vorherrschen der Gene unterscheidet sich von 32% bis 55%, abhängig von Ethnie, sagt Stephanie London, Doktor, des nationalen Instituts der Umwelterhaltungs-Wissenschaften. Dieses ist die erste Studie, zum von biologischen Maßen isothiocyanates mit verringertem Krebsrisiko zu verbinden. Wichtigste Auswirkung dieser Studie die ist für Führung von Interventionsstudien, sagt London, das der führende Autor ist. „Die meisten klinischen Studien nehmen an, dass jeder das selbe ist,“ sagt London. Das Nehmen von genetischen Unterschieden in Betracht würde Ergebnisse schärfen, sagt sie.

Es gibt mehr als 20 verschiedene isothiocyanates, die geglaubt werden, um Krebs zu bekämpfen, indem man Antioxidansproduktion auflädt, aber die Details sind ein Flugschreiber. „Essen Sie einfach Ihr Gemüse,“ sagt London. Die Studienbevölkerung schloss mehr als 18.000 Mannesalter 45 bis 64, in Shanghai, China ein. 232 Fälle vom Lungenkrebs traten während der Studie auf. Die lokale Diät ist in den Kreuzblütlern hoch, und das Rauchen ist in dieser Bevölkerung allgemein. —David Holzman

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