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LE Magazine im August 2002

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Wie guarana fetten Verlust verursacht

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Guarana ist ein Kraut, das eine Form des Koffein genannten guaranine enthält, das 2,5mal stärker als das Koffein ist, das im Kaffee, im Tee und in den alkoholfreien Getränken gefunden wird. Was macht, ist das guaranine, das vom Koffein gefunden wird in den Getränken einzigartig ist, seine langsamere Freigabe. Das ist, weil der guarana Samen fetthaltig ist (sogar in der Pulverform) und ist nicht bereitwillig wasserlöslich. Deshalb absorbiert der Körper nicht es schnell.

Da das guaranine langsam freigegeben wird, ist der Energieauftrieb, der vom guarana erfahren ist, nicht wie der des Kaffees mit seiner plötzlichen Eile und schnellen Abhang. Eher fährt es fort, sich in Stunden zu entwickeln.

Während Koffein von den Getränken eine kurzlebige gesprengte Energie liefert, die den Körper überhitzt und aufregt, hat guaranine eine Kühlwirkung, die wiederbelebt und sich entspannt. Dieses ist, weil guarana andere Komponenten enthält, die die Tätigkeit dieser Substanz ändern. Das Endergebnis ist zum Körper als Tee oder Kaffee nützlicher.

Koffein beschleunigt die Wirksamkeit von CLA und so stellt CLA einen stärkeren fetten Brenner her. Guarana ist gezeigt worden, um die Migration von Lipiden anzuregen, also kann Fett als Energie gebrannt werden. Es ist auch ein Appetitzügler.

Guarana-Hilfen in einer vorübergehenden, natürlichen Zunahme der Körpertemperatur und in einem metabolischen thermogenesis durch Ernährungsanregung der Empfängerbahn das ß des Körpers, die den Zusammenbruch und die Freigabe des gespeicherten Körperfetts verursachen kann, dadurch es erlaubt es, dass gespeicherte Fette zu Energie gemacht werden.

Thermogenesis bezieht sich die auf Produktion des Körpers der Hitze, ein normales Teil Stoffwechselprozesse. Thermogenesis kann durch bestimmte Ernährungssubstanzen erhöht werden. Wenn es durch passende diätetische Ergänzung angeregt wird, ist thermogenesis auch ein Mechanismus, der metabolische Rate erhöht. Gespeichertes Körperfett, wenn es und verfügbar für Gebrauch freigegeben wird, kann den Brennstoff für diese erhöhte metabolische Rate zur Verfügung stellen. Andere aktive Bestandteile von guarana sind Theobromin und Theophyllin, die Xanthine genannt werden (eine Klasse thermogenic Substanzen gefunden im Kaffee, im Tee und in bestimmten Bohnen). Sie haben etwas Effekt auf die Erhöhung der metabolischen Rate, die Aufhebung des Appetits und die Vergrößerung der körperlichen und Geistesleistung. Sie auch treten als Muskelrelaxantia auf und besitzen diuretische Eigenschaften.

Guarana erhöht Geisteswachsamkeit, kämpft Ermüdung und erhöht Ausdauer und körperliche Ausdauer. Eingeborener nach Brasilien, guarana wird täglich als Gesundheitsstärkungsmittel von den Millionen Brasilianern genommen. Es wird berichtet, um überwundener Hitzeermüdung zu helfen, das Blut entgiftet und ist für Blähung und Korpulenz nützlich. In den Körperpflegeprodukten ist es für seine tonifying und astringierenden Eigenschaften und in der Behandlung von Cellulite verwendet worden.

In den Vereinigten Staaten hält guarana einen GRAS-Status (im Allgemeinen angesehen als Safe). Im Jahre 1989 wurde ein Patent auf einem guarana Samenauszug angemeldet, der zum Hemmen von Plättchenanhäufung in den Säugetieren fähig war. Das Patent beschrieb die Fähigkeit der guaranas, die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern und im Zusammenbruch von Klumpen zu helfen, die bereits gebildet worden waren. Klinischer Beweis wurde in Verbindung mit dem Patent im Jahre 1989 und wieder im Jahre 1991 von einer brasilianischen Forschungsgruppe dargestellt, die diese antiaggregation Eigenschaften demonstriert. Guarana hat eine lange Geschichte des Gebrauches als Energiestärkungsmittel und für Geistesschärfeverbesserung.

Klinische Untersuchungen über guarana

In einer Studie, die in der Frage im Juni 2001 der Zeitschrift der menschliche Nahrungs-Diät veröffentlicht wurde, verursachte guarana Auszug Gewichtsverlust in 45 Tagen bei den überladenen Patienten, die eine Mischkräutervorbereitung nehmen, die yerbe Kameraden, guarana und damiana enthält. Körpergewichtreduzierungen betrugen 11,22 Pfund in der guarana Gruppe, die mit weniger als einem Pfund in der Placebogruppe nach 45 Tagen verglichen wurde.[22]

Auszug und Brüche Guarana verringerten Plättchenanhäufung bis zu 37% von Steuerwerten und von Plättchen Thromboxanebildung von der Arachidonsäure bis zu 78% von Steuerwerten. Wenn kann sich Plättchen hyperaggregate und/oder wenn überschüssige Thromboxanebildung auftritt, ein arterielles Blutgerinnsel, mit dem Ergebnis eines Herzinfarkts oder eines ischämischen Schlaganfalls entwickeln.[23]

In einer Studie 1997, in einem guarana erhöhte körperliche Tätigkeit von Ratten, in einer erhöhten körperlichen Ausdauer unter Druck und in einem erhöhten Gedächtnis, mit Einzeldosen sowie mit chronischen Dosen. Interessant genug, deckte die Studie dass ein ganzer guarana Samenauszug auf besser und, der effektiv, als eine vergleichbare Dosierung des Koffein- oder Ginsengauszuges durchgeführt wurde tat.[24]

Eine andere brasilianische Forschungsgruppe hat den offensichtlichen Mangel der guaranas der Erhöhung des Gedächtnisses studiert. Seine antibakteriellen Eigenschaften gegen Escherichia Coli und Salmonellen sind auch dokumentiert worden.

Eine Toxikologiestudie 1998 mit Tieren haben gezeigt, dass guarana sogar an den hohen Dosierungen von bis 2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht ungiftig ist. Diese gleiche Studie zeigte sagenden die Antioxidanseigenschaften der guaranas, „Guarana zeigte einen Antioxidanseffekt, weil, sogar bei niedrigen Konzentrationen (1,2 microg/ml), er hemmte den Prozess der Lipidperoxidation.“[25]

Ein bedeutender Vorteil zum Nehmen von guarana in einer Ölbasiskapsel ist in den Körper sein verhältnismäßig verzögert abfallendes. In einer Studie, die im Zeitschrift Pharmakologie- biochemischen Verhalten veröffentlicht wurde, wurde von der Absorption des Koffeins vom Kaffee, vom Kolabaum oder von den Kapseln verglichen. Basiert auf Speichelkoffeinkonzentrationen, war die Absorption von den Kapseln ungefähr 40%, das des Kaffees oder der Kolabäume langsamer als das ist. Diese Kapseln waren nicht öl-ansässig, dennoch war die Rate der Koffeinabsorption noch erheblich langsamer als Kaffee oder Kolabaum.[26]

Schlussfolgerung

Der Effekt von CLA auf das Blockieren der überschüssigen Absorption der Serumglukose und der Fettsäuren in adipocytes (Fettzellen) ist bemerkenswert. CLA verursacht eine Reduzierung in der Größe von adipocytes. Ein Grundleute-Gewinngewicht, da sie altern, ist, dass ihre adipocytes buchstäblich fetter werden.

Eine andere Ursache des erhöhten Körperfettspeichers ist die starke Verbreitung von adipocytes. Während CLA-Hilfen die Absorption des Fettes und des Zuckers in adipocytes blockieren, verringert sie nicht die tatsächliche Anzahl von den vorhandenen adipocytes. Guarana ist gezeigt worden, um die Anzahl von adipocytes speziell zu verringern. Als CLA mit guarana kombiniert wurde, gab es eine 50% Reduzierung in adipocyte Zahl.

Während viele veröffentlichten, dokumentieren Studien die fettreduzierenden Effekte von CLA, die Tatsache, die CLA möglicherweise gegen Krebs, Kreislauferkrankung schützt und Art II Diabetes es eine bevorzugte Ergänzung lässt, damit bewusste Leute der Gesundheit Tageszeitung benutzen.

In Erwiderung auf die Studie, die einen addierten Nutzen zeigt, wenn CLA wird kombiniert mit guarana, ist eine neue Ergänzung formuliert worden, die Kräfte von CLA und guarana enthält, die fett-verlierende Effekte in erschienenen Studien gezeigt haben.

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Eine Analyse von, ob Krebspatienten guarana nehmen sollten


Hinweise

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3. Liew C, Schut ha, Chin SF, et al. Schutz von konjugierten Linolsäuren gegen 2 amino-3-methylimidazo [4,5-f] Quinolin-bedingte Doppelpunktkarzinogenese in der Ratte F344: eine Studie von hemmenden Mechanismen. Karzinogenese Dezember 1995; 16(12): 3037-43.

4. Kohlmeier L, Simonsen N, Modifizierer Mottus K. Dietary von Karzinogenese. Umgeben Sie Gesundheit Perspect Nov. 1995; 103 Ergänzungen 8:177-84.

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12. Blankson H, Stakkestad JA, Fagertun H, et al. konjugierte Linolsäure verringert Körperfettmasse in den überladenen und beleibten Menschen. J Nutr Dezember 2000; 130(12): 2943-8.

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21. Terpstra AH, Beynen Wechselstrom, stülpt H, et al. um. Die Abnahme am Körperfett in den Mäusen, die eingezogen wurden, konjugierte Linolsäure liegt an den Zunahmen des Energieaufwands und am Energieverlust in den Ausscheidungsstoffn. J Nutr Mai 2002; 132(5): 940-5.

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24. Espinola EB, Dias Rf, Mattei R, et al. pharmakologische Tätigkeit von Guarana (Paullinia-cupana Handelszentrum.) in den Labortieren. J Ethnopharmacol Feb 1997; 55(3): 223-9.

25. Mattei R, Dias Rf, Espinola EB, et al. Guarana (Paullinia-cupana): giftige Verhaltenseffekte in den Labortieren und in der Oxydationsbremswirkung in vitro. J Ethnopharmacol Mrz 1998; 60(2): 111-6.

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