Verlängerung der Lebensdauers-Blutprobe-Superverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine August 2002

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Verringerung des Herzkrankheitsrisikos

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In den letzten Jahren hat Forschung an das Licht einen Wirt von Faktoren gebracht, die erhöhen können oder das Risiko der Herzkrankheit verringern. Zum Beispiel schlägt wachsender Beweis vor, dass regelmäßige Aufnahme von Fettsäuren omega-3 die Möglichkeit des Herzinfarkts und des plötzlichen Todes in beidem Sex verringert. Eine neue Studie fand, dass gesunde Männer mit hohen Blutspiegeln von Fettsäuren omega-3 81% waren, die weniger wahrscheinlich sind, plötzlichen Tod von einem Herzereignis zu erfahren. Da Daten zeigen, dass über 50% von Leuten, die leiden, tödliche Herzereignisse ’ t anziehen, haben Sie alle Warnzeichen, oder vorhergehende Geschichte der Herzkrankheit, Fettsäuren omega-3 ist möglicherweise eine solide vorbeugende Strategie [NEJM 2002 am 11. April; 346(15): 1113-1118]. Eine andere Studie, die 85.000 Frauen über einen 16-jährigen Zeitraum aufspürte, berichtete, dass dem das Verbrauchen Fische mindestens fünfmal ein Woche das Risiko der koronarer Herzkrankheit (CHD) durch mehr als Drittel und das Risiko des tödlichen Herzinfarkts um eine Hälfte senkte [JAMA 2002; 287:1815-1821].

Unterdessen schlagen einige Studien die vor, kann zunehmende Aufnahme des Coenzyms Q10 (CoQ10), die für Antioxidansfunktion unter Lipiden und mitochondrischer Energieerzeugung wesentlich ist, Herzfunktion verbessern und helfen, Herz-Kreislauf-Erkrankung abzuhalten. Eine Studie fand die, in den älteren Leuten (über 70) die Herzchirurgie durchmachend und nahm CoQ10 (300 mg/Tag) mündlich für ungefähr zwei Wochen vor Chirurgie ergab verringerten postoperativen myokardialen Schaden, einen kürzeren Krankenhausaufenthalt und bessere Wiederaufnahme [Ann N Y Acad Sci Apr 2002; 959:355-9]. Niedrige Stände von CoQ10 sind mit Herzversagen, Lipidstörungen und Bluthochdruck, unter anderen Problemen verbunden worden.

Ebenso haben Wissenschaftler erfolgreich Angeklagte, die Risiko erhöhen können, wie Fibrinogen (Flunkerei) und Homocystein (tHcy) identifiziert. Eine Studie von über 2000 risikoreichen Patienten fand, dass kombinierte hohe Stufen des Fibrinogens und des Homocysteins das fünffache Todesfallrisiko ungefähr erhöhten. Fibrinogen ist für die Unterstützung des Blutgerinnungsprozesses verantwortlich, aber unnormal können hohe Stufen gefährliche Blutgerinnsel herstellen. Homocysteinniveaus entwickeln sich mit voranbringendem Alter, und chronisch beeinflussen hohe Stufen 30% bis 40% von gesunden älteren Menschen. Außerdem riskieren die Forscher, die diese überprüfen, Markierungen in 600 hospitalisierten ältere Patienten (Alter 65 bis 102) fanden hohen Homocysteinniveauaffekt 60% bis 70% von älteren Leuten mit ernsten chronischen Zuständen, wie Kreislauferkrankung, kognitiver Beeinträchtigung und Diabetes. Die Forscher schlagen vor, dass Unterernährung möglicherweise und Verdauungsprobleme zu bestimmte Vitaminmängel (d.h. b-Vitamine) führen, die können Homocysteinniveaus [Metabolismus 2001 nachteiligbeeinflussen ; 50(12): 1466-71].

— Angela Pirisi


Fischöl-Hilfskampfdiabetes

Der schützende Nutzen des Herzens von den Fettsäuren omega-3, die im Fischöl gefunden werden, ist häufig in der Presse in den letzten Jahren berichtet worden, da Studien sie gezeigt haben, um sich gegen Atherosclerose- und Herzkrankheit zu schützen, vielleicht, indem man Plättchenanhäufung verringerte. Ein bestimmter Bereich, dass Forscher an der Untersuchung interessiert worden sind, ist der mögliche Nutzen von omega-3 auf Diabetes.

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Forscher haben, dass Fischöle Glukosesteuerung verbessern, unter anderem gefunden. Die spätesten Ergebnisse von der Staat Louisiana-Universität zeigen, dass sie helfen, Insulinresistenz zu verbessern, eine vor-zuckerkranke Zustand an. Die Studie bezog 12 überladene Einzelpersonen vorbereitet zur Art II Diabetes mit ein, die gebeten wurden, mit 1,8 Gramm DHA (Docosahexaensäure) zu ergänzen täglich für 12 Wochen. Ergebnisse zeigten, dass Insulinfunktion in 70% der Studienteilnehmer verbesserte, und erheblich in 50% von ihnen. Diese Ergebnisse schlagen vor, dass Fettsäuren möglicherweise omega-3 vom Fischöl helfen, Diabetes von sich Entwickeln zu halten.

Leute mit Art II Diabetes haben häufig hohe Triglyzeride, Cholesterin und Blutdruck, die ihr Risiko der Herzkrankheit zusammensetzen. Kanadische Wissenschaftler fanden, dass die Ergänzung mit Fischölkapseln (ungefähr 2,0 Gramm/Tag) für drei Monate deutlich Triglyzeride in der Art II Diabetespatienten senkte [Diabetes-Sorgfalt Mai 1996; 19:463-67]. Anderes studieren Ergebnisse von Norwegen-Show, der das Nehmen einer Fischölergänzung (3,4 Gramm Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure kombiniert) für 16 Wochen Blutdruck (systolisch und diastolisch) erheblich in beleibte Leute mit Bluthochdruck senkte, ohne Glukosesteuerung nachteilig zu beeinflussen [Annalen von Innerer Medizin 1995 am 15. Dezember; 123(12): 911- 918].

— AP


Tomaten schützen Herzgesundheit der Frauen

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Ergebnisse stellten sich bei der Jahresversammlung des amerikanischen Colleges von Kardiologie dar, schlagen Atlanta (März 2002) vor, dass hohe Blutspiegel des Lykopens Herzkrankheitsrisiko Frauen in den von mittlerem Alter um Drittel verringern können. Die Studie bezog mit ein, postmenopausale Frauen 1000 aufzuspüren in die Herz-Kreislauf-Erkrankung, die in der laufenden Frauen ’ s Gesundheits-Studie eingeschrieben wurde. Forscher betrachteten Daten von den Blutspiegeln des Lykopens im Jahre 1992 gesammelt sowie überprüften ihre Diäten, körperliche Tätigkeit und Cholesterinspiegel. Jedoch treten die Forscher hinter den Ergebnissen vorsichtig fürs Erste und zuerst versuchen, herauszufinden, ob diätetischer Lykopenverbrauch direkt mit höheren Blutspiegeln des Carotinoids aufeinander bezieht.

Einige Studien bis jetzt haben angezeigt, dass Lykopen-reiche die Tomate Produkte verbrauchend das Risiko der Herz-Kreislauf-Erkrankung verringert. In einem Multicenter deckte Fall-kontrollierte Studie von Herzinfarktpatienten mit 10 europäischen Ländern, die biopsierten Fettgewebeproben, benutzt als Markierung der langfristigen Antioxidansbelichtung anstelle der Blutspiegel auf, dass Lykopen das einzige schützende Antioxydant war [morgens J Epidemiol 1997 am 15. Oktober; 146(8): 618-26].

In anderer Forschung unter Verwendung der Nahrungsaufnahme als Maß, fanden University of Toronto-Forscher den, eine bis zwei Umhüllungen Tomatensaft, Spaghettisoße pro Tag zu verbrauchen und konzentrierten Lykopen für eine Woche verdoppelte Blutspiegel des Lykopens, bei oxidierte LDL-Niveaus [Lipide Okt1998 vornehmlich senken; 33(10): 981-4]. Lykopen wird geglaubt, um die Weiterentwicklung von Atherosclerose, indem man die Oxidation von Lipoprotein niedrigen Dichten (LDL) oder das “ schlechte ”, Cholesterin hemmt zu verlangsamen. Unterdessen sind niedrige Blutspiegel von Carotinoiden gefunden worden, um das Risiko eines zweiten Herzinfarkts in den Rauchern [morgensJ Clin Nutr 1996 zu erhöhen; 63:559-65], auch das Risiko sich Entwickelns und des Sterbens am Koronararterienleiden [BMJ 1997; 314:629-33].

— AP


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