Verlängerung der Lebensdauers-Frühlings-Räumungsverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine November 2002

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Z.Z. ist langfristige Raumfahrt nicht für Menschen möglich, weil der Mangel an Schwerkraft schnelle Aufnahme des Knochens zusammen mit Unterdrückung der neuen Knochenbildung verursacht. Dieser Effekt kann nachgeahmt werden, indem man die Endstücke von Ratten verschiebt, damit sie nicht abhängig von dem Zug der Schwerkraft sind. Eine andere Gruppe japanische Forscher benutzte dieses Tiermodell, um die Effekte von Vitamin K auf Knochenmass. zu überprüfen. Als Vitamin K mündlich in der hohen Körpergewichts-dstruktur mg-/kgdoses-22 der Knochen in den Endstücken der Ratten gegeben wurde, wurde auf fast normalen Niveaus instand gehalten.[19]

Eierstockhormonproduktion hat einen starken konservierenden Effekt auf Knochenmasse, und postmenopausale Frauen haben das größte Risiko von oben beenden mit Osteoporose. Nach Ovariectomy (Abbau der Eierstöcke) in den Ratten, wurde Vitamin K verwaltet. Die k-Ergänzung verminderte die Abnahme in der Knochenmineraldichte, die gewöhnlich nach Ovariectomy gesehen wurde.[20,21] In einer anderen Studie fanden Forscher, dass die postmenopausalen Frauen, die ein Milligramm der Tageszeitung des Vitamins K für zwei Wochen gegeben wurden, eine Zunahme von 70% bis 80% in carboxylated Gla [22] zeigten- ein gutes Zeichen, dass Kalzium geht, wohin es sollte.

Eine der besten Weisen, Osteoporose im hohen Alter zu verhindern ist, Knochendichte während der Jugend zu maximieren. Dieses kann mit Übung und ausreichender Nahrung während des Höhepunkts der Wachstumsphase eines Kindes vollendet werden, und zusätzliches Vitamin K prüft möglicherweise einen wertvollen Anhang zu diesen Knochen-bildenden Bemühungen. Um zu bestimmen ob Nährergänzung in der Jugend Höchstknochen-Mineraldichte erhöhen kann, wurden 168 dreimonatige weibliche Ratten in fünf Gruppen unterteilt. Ein erhielt eine Steuerdiät; die anderen Gruppen empfingen entweder Vitamin D, Vitamin K, Kalzium oder Vitamine D und K plus Kalzium. In allen vier Gruppen mit addierten Nährstoffen, war Höchstknochen-Mineraldichte (BMD) höher als in der Kontrollgruppe. Die größten Verbesserungen in zunehmender Knochendichte kurzfristig wurden in der Kalzium Kalzium Gruppe gesehen, aber die kleinsten Abnahmen an der Knochenmineraldichte (BMD) im Laufe der Studie wurden an der Gruppe gesehen, die die Kombination von Nährstoffen erhielt. Das heißt, alle drei Nährstoffe (Kalzium, Vitamin D und Vitamin K) genommen zusammen geschützt gegen Knochenverlust besser als irgendwelche von ihnen selbst.[23]

Knochenverlust ist eine allgemeine Komplikation der Leberzirrhose. Als Patienten Vitamin K gegeben wurden, Karboxilierung von osteocalcin-one der Gla-Proteine-bedeutend verbessert.[24]

Anderer Nutzen von Vitamin K

Vitamin K und Gerinnung

Gerinnung-mehr allgemein bekannt, als Blut aus zwei verschiedenen Prozessen gerinnen-besteht: Plättchenaktivierung und Fibrinbildung. Der letzte Prozess ist, wo Vitamin K seine Rolle spielt und steuert die Bildung von Blutgerinnungsfaktoren in der Leber. Ohne diese Blutgerinnungsfaktoren können sich die Fibrinfäden, die binden, Plättchen zusammen in einen Klumpen nicht bilden. Vitamin K ist auch eine Komponente von Proteinen, die als Antigerinnungsmittel auftreten, sowie entbeinen zwei Matrixproteine, die für normales Knochen metabolism.* Vitamin K liefert folglich einen entscheidenden balancierenden Effekt im Körper angefordert werden.

* Blackwell GJ et al. Hemmung der menschlichen Plättchenanhäufung durch Vitamin K. Thromb Res 1985; 37:103-14.
Furie B et al. die molekulare Basis der Blutgerinnung. Zelle 1988; 53:505-18.

Der Nutzen von Vitamin K stoppt nicht an der Osteoporose- und Herzkrankheitsverhinderung. Weitere Forschung hat gezeigt, dass dieser Nährstoff auch Entzündung entlastet. Mit Alter nannten Konzentrationen im Körper einer Substanz Zunahme interleukin-6 (IL-6). IL-6 ist ein biochemischer Bote, der einen Cytokine angerufen wird. Es beschleunigt Entzündung, wenn es aus Balance mit anderen cytokines heraus produziert wird. Leute, die unter Arthritis leiden und Alzheimerkrankheit hohe Konzentrationen IL-6 haben, wie die Blutgefäße tun, die durch Atherosclerose beeinflußt werden. Eine Studie führte am nationalen Forschungsinstitut in Italien aufdeckte durch, dass Themen mit den höchsten Ständen von IL-6 fast zweimal so wahrscheinlich waren, mit einer Mobilität-bedingten Unfähigkeit oben zu beenden.[25]

Diabetiker werden balanciert möglicherweise, um von Ergänzungen des Vitamins K mehr als jedes mögliches andere Segment der Bevölkerung zu profitieren. Art II Diabetiker sind mehr abhängig von allen Arten Arteriosklerose; der Überfluss am Zucker und das Insulin in ihren Systemen beschleunigt den Alterungsprozess, der natürlich Leute zur pathologischen Kalziumabsetzung vorbereitet. Die Tatsache, dass das Pankreas die zweite höchste Konzentration von Vitamin K im Körper enthält, spielt auf seine Rolle in der Blutzuckerregulation an. Japanische Forscher haben gefunden, dass, wenn Vitamin K-Mangel in den Ratten verursacht wird, die Freigabe des Blutzuckers und Insulinausschüttung Zunahme-in anderen Wörtern gehindert wird, die Ratten entwickelten die Symptome der frühen Art II Diabetes (d.h. hyperinsulinemia).[26]

Nutzen Vitamin-k auch wird mit seiner Oxydationsbremswirkung verbunden möglicherweise. Etwas Forschung hat angezeigt, dass Vitamin K die freie Radikalausstossen- von Unreinheitenenergie hat, die mit der von Vitamin E und von Coenzym CoQ10 vergleichbar ist.[27,28] Die Lebern von Tieren unterwarfen oxidativer Stress gewonnenem komplettem Schutz, wenn gegebenes Vitamin K und Vitamin K gefunden worden ist, um 80% zu sein so effektiv wie Vitamin E am Verhindern der Oxidation der mehrfach ungesättigten Linolsäure.

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Knochenverlust ist eine allgemeine Komplikation der Leberzirrhose. Als Patienten Vitamin K gegeben wurden, Karboxilierung von osteocalcin-one der Gla-Proteine-bedeutend verbessert.

Wenn Sie Ingwer, Knoblauch benutzen, Ginkgo oder aspirin, um Ihr Blut dünn zu halten und Gerinnen zu verhindern, sorgen Sie sich nicht das, das zusätzliches Vitamin K nimmt, entgegenwirkt diesem. Während Vitamin K an der Blutgerinnung teilnimmt, verhindert es den Plättchenanhäufungs-einprozeß der Blutzelle aufhäufend, die durch Zunahmen des oxidativen Stresses angetrieben wird.[29] Beachten Sie, dass K auch eine Rolle spielt, wenn es gerinnungshemmende Proteine aktiviert, sogar bei der Teilnahme an der Blutgerinnungskaskade.

Die Ergänzung von Vitamin K hilft möglicherweise auch, Alzheimerkrankheit zu verhindern. Die mit der Form E4 des Lipoproteins apoE-über 25% von Bevölkerung-bekannt, um erhöhtes Risiko des Entwickelns dieser gefürchteten Störung zu haben. Was viele nicht kennen, ist diese Leute, die das Gen apoE4 sind gefunden worden, um niedrige Niveaus des Vitamins K zu haben tragen. Die Kalkbildung und die Entwicklung von Verletzungen in den Blutgefäßen, die Hirngewebe einziehen, wird geglaubt, um ein Aspekt von Alzheimer Entwicklung und weitere Forschung zu sein decken möglicherweise eine wichtige Rolle für Hochdosisvitamin K in seiner Verhinderung auf.

Ergänzungsrichtlinien des Vitamins K

Im Allgemeinen ist mg 10 pro Tag eine gute Dosis für das jeder, das an optimaler Gesundheit und Langlebigkeit interessiert wird. Die, die unter Osteoporose leiden, erwägen möglicherweise, zu mg 40 ein Tag aufzunehmen. Die, die höhere Dosen nehmen, möchten möglicherweise ihre ausgewerteten Niveaus des Vitamins K haben. Bitten Sie Ihren Doktor oder Ernährungswissenschaftler, den osteocalcin Test durchzuführen. Dieser Test misst die Niveaus von carboxylated osteocalcin und erbringt ein ausgezeichnetes Bild von Status des Vitamins K.

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Hinweise

1. Matschiner JT et al. Mechanismus des Effektes der retinoic Säure und Squalen auf Vitamin K-Mangel in der Ratte. J Nutr 1967; 91:303-6.

2. Vermeer C, Schurgers LJ, umfassender Bericht A von den Antagonisten des Vitamins K und des Vitamins K. Norden morgens Hematol Oncol Clin Apr 2000; 14(2): 339-53.

3. Wallin R et al. arterielle Kalkbildung: ein Bericht von Mechanismen, von Tiermodellen und von Aussichten für Therapie. Med Res Rev Jul 2001; 21(4): 274-301.

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Nutzen Vitamin-k auch wird mit seiner Oxydationsbremswirkung verbunden möglicherweise. Etwas Forschung hat angezeigt, dass Vitamin K die freie Radikalausstossen- von Unreinheitenenergie hat, die mit der von Vitamin E und von Coenzym CoQ10 vergleichbar ist.

4. Witteman JC et al. verkalkte Aortenplaketten und Herz-Kreislauf-Erkrankung (die Framingham-Studie). Morgens J Cardiol 1990; 66:1060-4.

5. van Noord PA et al. Mammogramme übermittelt möglicherweise mehr als Brustkrebsrisiko: arterielle Kalkbildung der Brust und arteriosklerotische in Verbindung stehende Krankheit in den Frauen der DOM-Kohorte. Krebs Prev Eur J Dezember 1996; 5(6): 483-7.

6. NIAMS-NHBLI Arbeitsgruppe, Verbindungsherz-kreislauf-erkrankung des neuen Beweises und Osteoporose. 14.-15. September 1999, Bethesda, Maryland.

7. Luo G, Ducy P, McKee MD et al. spontane Kalkbildung von Arterien und Knorpel in den Mäusen, die Protein der Matrix GLA ermangeln. Natur 1997; 386:78-81.

8. Jie KSG et al. Status des Vitamins K und Knochen häufen in den Frauen mit und ohne Aortenatherosclerose an: eine Bevölkerung-ansässige Studie. Calcif-Gewebe Int 1996; 59:352-6.

9. Seyama Y et al. vergleichbare Effekte des Vitamins K2 und des Vitamins E auf experimentelle Arteriosklerose. Internat J Vit Nutr Res 1999; 69:23-26.

10. Spronk MAJESTÄT et al. Matrix Gla-Protein sammelt an der Grenze von Regionen der Kalkbildung und des normalen Gewebes in den Medien des arteriellen Gefäßwandes an. Biochemie Biophys Res Commun 2001 am 30. November; 289(2): 485-90.

11. Belichtung Howe morgens, Websters WS, des Warfarin und Kalkbildung des arteriellen Systems in der Ratte. Int J Exp Pathol Feb 2000; 81(1): 51-6.

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13. Cappuccio FP et al. Bluthochdruck und Knochen-Mineralverlust in den älteren weißen Frauen: eine zukünftige Studie. Lanzette 1999; 354:971-75.

14. Jie KSG et al. Status des Vitamins K und Knochen häufen in den Frauen mit und ohne Aortenatherosclerose an: eine Bevölkerung-ansässige Studie. Calcif-Gewebe Int 1996; 59:352-6.

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26. Sakamoto N et al. niedrige Aufnahmeneffekte des Vitamins K auf Glukosetoleranz in den Ratten. Int J Vit Nutr Res 1999; 69:27-31.

27. Mukai K et al. kinetische Studie des Stoppen-Flusses der Reaktion des Vitamins E Regenerationsmit biologischen hydroquinones (verringerte Formen des Ubichinons, des Vitamins K und des tocopherolquinone) in gelöster Form. J-Biol. Chem 1992; 267:22277-81.

28. Mukai K et al. kinetische Studie der freien radikalen-scavening Aktion der biologischen hydroquinones (verringerte Formen des Ubichinons, des Vitamins K und des Tocopherolquinons) in gelöster Form. Acta 1993,1157:313-17 Biochim Biophys.

29. Ronden JE et al. Modulation der arteriellen Thrombosetendenz in den Ratten durch Vitamin K und seine Seitenketten. Atherosclerose 1997; 132:61-7.


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