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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im Oktober 2002

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ERWEITERUNGShealthspan: HORMONE, ERGÄNZUNGEN, DIÄT UND ÜBUNG
Ein Bericht von Forever zeitlos

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Für immer zeitlos
durch Ron Rothenberg, M.D. und Kathleen Becker M.A., Institut R.N. Californias HealthSpan, Encinitas, 2001
Papiereinband, 389 Seiten

„Unsere Hormone sinken nicht, weil wir altern, wir altern, weil unsere Hormone sinken,“ konnten das Motto von Forever zeitlos, ein neues Buch auf Antialternmedizin von Ron Rothenberg genannt werden, M.D., den Gründer des Instituts Kaliforniens HealthSpan und Kathleen Becker, M.A., R.N., Verwalter und klinischen Koordinator. „Jedes Hormon hat eine Pause“ könnte als in Verbindung stehendes Motto betrachtet werden und anzeigt, dass die so genannten Geschlechtshormone nicht die einzigen Hormone sind, die wir ungefähr betroffen sein müssen. Rothenberg und Becker unterstreichen, dass wir auch jede „Pause“ beschäftigen müssen (z.B. somatopause im Falle des Wachstumshormons), sowie tun etwas, die starken zwei und möglicherweise die Proalternhormone zu steuern, die mit Alter sich erhöhen: Insulin und Cortisol. Das Buch stellt eine umfassende Antialternregierung einschließlich Hormonersatz, hormonal die korrekte Diät (hauptsächlich abgezielt auf Kontrolleinsulin), Antialternergänzungen, Übungsprogramm und Stressabbau dar.

In diesem Bericht gefasst einige Höhepunkte dieses neuen Buches, mit besonderer Betonung auf Bioidenticalhormonersatz zusammen. Bioidentical bedeutet, dass die Hormone, die benutzt werden, mit den Hormonen chemisch identisch sind, die natürlich im Menschen Körper-anders als Premarin, Provera oder Methyltestosterone gefunden werden.

Entlarven der Mythen über Testosteron

Einer der größten Verdienste dieses Buches ist sein gründlicher Versuch, die Furcht vor Testosteronersatz in den andropausal Männern zu zerstreuen. Testosteron ist ein Ganzkörperhormon, nicht gerade ein „Geschlechtshormon,“ die Autoren erklären. Seine starke Verbindung zur Libido und zur Selbstsicherheit jedoch hat einen negativen Zauber über sie geschaffen. Rothenberg und Becker kommentieren, dass viele traditionellen Doktoren glauben noch, trotz des klinischen und Forschungsgegenbeweises erhöhte, dass Testosteronersatz möglicherweise Prostatakrebsrisiko. Wenn sie gefragt werden, warum Prostatakrebs hauptsächlich in den älteren Männern mit niedrigen Testosteronspiegeln und nicht in den Jugendlichen und in 20 Jährigen mit himmelhohen Niveaus des Testosterons gefunden wird, können die Mainstreamdoktoren keine Erklärung geben.

Die alten Methoden, die für Testosteronersatz trugen angewendet wurden auch, zum Mythos bei, dass Testosteron unsicher ist. Einspritzungen der Esterformen des Testosterons schaffen einen Achterbahneffekt, mit unangenehmen Spitzen und Tiefen. Mundtestosteron ist hauptsächlich Methyltestosterone, der in den meisten Ländern verboten worden ist, wie, beschädigend zur Leber. Wenn natürliches (Bioidentical) Testosteron in Form eines Gels oder einer Creme benutzt wird, werden solche Probleme beseitigt.

Rothenberg und Becker stellten das Rekordgerade ein und brachen durch die Sperre von Furcht hervorgehend aus Ignoranz und bloßer Fehlinformation. Das neueste Finden über Testosteron- und Herzkrankheit ist sehr aufregend: es fällt aus, dass Testosteron wirklich die Koronararterien weitet und Durchblutung zum Herzen verbessert. Dieses allein könnte das frühere erklären, finden, dass Testosteron die Angina vermindert oder beseitigt, allgemein bekannt als „Schmerzen in der Brust.“ Angina geschieht, wenn der Herzmuskel genügend Sauerstoff nicht vom Blut erhält. Rothenberg und Becker schlagen vor, dass Testosteron möglicherweise tatsächlich eine wichtige Behandlung für Herzkrankheit ist. Hilfen des Testosterons auch verhindern Diabetes und helfen möglicherweise, Diabetes zu behandeln.

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Rothenberg und Becker stellten das Rekordgerade ein und brachen durch die Sperre von Furcht hervorgehend aus Ignoranz und bloßer Fehlinformation. Das neueste Finden über Testosteron- und Herzkrankheit ist sehr aufregend: es fällt aus, dass Testosteron wirklich die Koronararterien weitet und Durchblutung zum Herzen verbessert.

Testosteron hemmt auch die Produktion der stârkeartigen Plakette. So ist Testosteronersatz auch für das Verhindern der Alzheimerkrankheit sehr wichtig. Kognitive Funktion neigt zu verbessern, wenn älteren Männern Testosteronersatz gegeben werden.

Schließlich merken die Autoren, dass Testosteron ein ausgezeichnetes Antidepressivum ist. Es stellt die gute Laune, Selbstvertrauen und Geselligkeit wieder her und häufig nicht mehr macht Antidepressiva wie Prozac notwendig. „Mürrische alte Männer“ sind die mit Testosteronmangel, Rothenberg- und Becker-Anmerkung. Sobald ihr Testosteron zu den jugendlichen Niveaus wiederhergestellt wird, neigen diese Männer, nett und gesellig zu werden. Farbrückkehr zu ihren Backen und Lippen und erneuerte Energie und Eifer führen sie, um an den Tätigkeiten anders als die Beschwerde interessiert zu erhalten.

Trotz der Forschungsergebnisse der nochmaligen Versicherung fahren Männer fort, sich um erhöhtes Risiko von Prostatakrebs mit Testosteronersatz zu sorgen. Zu dieses Risiko herabsetzen, empfehlen sich die Autoren, mit Zink, Lykopen, Sägepalme, pygeum, Nesselauszug (Urtica) und indole-3-carbinol (I3C) zu ergänzen. Als weitere Vorsichtsmaßnahme werden Patienten, die natürliches Testosteron sahnt benutzen oder Flecken nah mit PSA prüft alle drei Monate am Institut Kaliforniens HealthSpan überwacht.

Die Buchanmerkungen eine interessante Tatsache: während es weithin bekannt ist, dass eine vergrößerte Prostata ein Risikofaktor für Prostatakrebs ist, wann fängt die Prostata an zu vergrößern? Wenn Testosteronspiegel sinken. „Natürliche Testosteronersatztherapie ist gezeigt worden, um Prostatagesundheit zu verbessern,“ der Autornzustand. Gleichzeitig drängen sie auf den Gebrauch von Prostata-schützenden Ergänzungen einschließlich I3C, mit seinen krebsbekämpfenden Eigenschaften.

Rothenberg und Becker warnen, dass Androstenedione nicht Testosteronspiegel in den Männern erhöht. Es kann Östrogenniveaus tatsächlich heben.

Noch ist Testosteronersatz für nur Männer. Kleine Dosen des Testosterons sind gefunden worden, um hypoandrogenic postmenopausale Frauen zu fördern und ihre Libido und allgemeines Wohlbefinden wieder hergestellt. Rothenberg und Becker weiter sind, unterstreichen den Nutzen des Testosterons für Knochendichte der Frauen.

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Tatsächlich ist einer der Hauptverdienste dieses Buches, dass Rothenberg und Becker den hormonalen Bedarf von postmenopausalen Frauen verstehen. Sie erklären, „fast alle natürliche Hormonersatztherapie des Bedarfs der postmenopausalen Frauen, die Östrogen, Progesteron, Testosteron und Schilddrüse“ umfasst (Anmerkung: Diese Doktoren benutzen nur natürliche ausgetrocknete Schilddrüse). Außerdem um Östrogenersatz sicherer zu machen, „wir schreiben immer natürliches Progesteron zu allen unsere Patientinnen auf Östrogenersatztherapie.“ vor Wenn nur alle Ärzte waren, wie erleuchtet.

Die Form des Testosterons vorgeschrieben vom Institut Kaliforniens HealthSpan ist das natürliche Testosteron, das durch die Haut geliefert wird (transdermal). Sehr einfach, zweimal täglich wendet der Patient eine gemessene Dosis der Creme vorbereitet durch eine zusammensetzende Apotheke an. Das selbe ist für Östrogen- und Progesteronersatz wahr: Patientinnen empfangen diese Hormone in der transdermal Form, wie sahnen.

Wachstumshormon: ein starkes rejuvenator

Die Kontroversen über Östrogen- und Testosteronersatz erblassen nahe bei dem Sturm, der unter Anwendung von Wachstumshormon losgebunden wird. Eine Schule behauptet, dass Wachstumshormonmangel die Hauptursache des Alterns ist. Es ist dieser genaue Mangel, der die Rate des Wundheilungsbeleges, mit resultierender Atrophie (Katabolismus) und der abwärts Alternkaskade erlaubt. Anwälte des Wachstumshormonersatzes halten den instand, der nur Wachstumshormon zu den jugendlichen Niveaus wieder herstellt, können Gewebeatrophie aufheben; alles anderes ist ein Pflaster. Entsprechend der gegenüberliegenden Denkschule ist die Altern-bedingte Abnahme im Wachstumshormon nützlich und ist eine Verteidigung gegen Krebs. Diese konservativeren Ärzte warnen, dass weit von Sein ein Jungbrunnen, Wachstumshormonersatz eine gefährliche Praxis ist.

Erwartungsgemäß sind Rothenberg und Becker über Wachstumshormonersatz enthusiastisch und ja sehen sie Wachstumshormondefizit als Hauptursache des Alterns. Sie schlagen vor, dass ein besserer Name für Wachstumshormon würde sein „Wundheilungshormon“ oder „Jugend-Erhalt des Hormons.“ Die Autoren unterstreichen dass die Wachstumshormonspiegel von durchschnittlichen 50 - oder sind die selben wie der pathologische Wachstumshormonmangel wegen der pituitären Krankheit 60-jährig. Da es Standardarztpraxis ist, Wachstumshormonersatz für die zur Verfügung zu stellen, die unter der pituitären Krankheit leiden (auch genannt „erwachsenes Wachstumshormon-Mangelsyndrom "), warum sollte es das Tabu sein, zum es für Hormon-unzulängliches Sechzigjahr-olds des Wachstums bereitzustellen, dessen Problem so genanntes „normales Altern ist,“ ein degenerativer Prozess, der bekannt ist, um zu verhängnisvolle Konsequenzen zu führen?

Wesentliche Antialternergänzung

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„Mürrische alte Männer“ sind die mit Testosteronmangel, Rothenberg- und Becker-Anmerkung. Sobald ihr Testosteron zu den jugendlichen Niveaus wiederhergestellt wird, neigen diese Männer, nett und gesellig zu werden.

Dieses Buch soll für seine Einbeziehung von den neuen Ergänzungen auch empfohlen werden, die selten in anderen Gesundheitsbüchern besprochen werden. Ein Beispiel ist carnosine, ein bedeutender Schutz unserer Körperproteine gegen Schaden durch Vernetzung mit Zucker. Außer seiner anti--glycation Tätigkeit schützt sich carnosine gegen Schaden durch Aldehydee. Es cheliert auch die Metalle und dämpft gegen einen Überfluss des Zinks und des Kupfers ab. Carnosine ist auch gezeigt worden, um die Bildung der stârkeartigen Plakette zu hemmen charakteristisch von der Alzheimerkrankheit. Rothenberg- und Becker-Respekt carnosine als eine der wichtigsten Ergänzungen und empfehlen mg 500 von carnosine dreimal ein Tag. Zusammen mit carnosine betrachten sie CoQ10 und mindestens 1 Gramm Fischöl ein Tag als wesentlich. Für Frauen insbesondere, empfehlen sie auch Kalzium, Magnesium und Bor.

Die Autoren empfehlen ebenfalls sich einschließlich N-Acetylcystein (NAC) in der täglichen Ergänzungsregierung. Außer Sein ein Antioxydant, NAC hilft Steuerübermäßigem Schleim und zeigt Antivireneigenschaften. Auch Indispensable ist eine andere Antioxidans-, lipoic Säure, da es die Niveaus des Glutathions erhöht und die Aktion anderer Antioxydantien ermöglicht.

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Die, die bedeutende verjüngende Ergebnisse wünschen, müssen ausgeglichenen, umfassenden Hormonersatz, zusammen mit der rechten Diät, den Ergänzungen, der Übung und dem Stressabbau betrachten.

Obwohl Rothenberg und Becker nicht bis zu gehen, zu sagen, dass „Tod im Doppelpunkt anfängt,“ sie vorschlagen, dass intestinale Flora („die freundlichen Wanzen ") zur Gesundheit, und vorschlagen Ergänzungen des mit Bakterien durchsetztem und bifidobacterium bifidum für Verhinderung von Mykosen und von Unterstützung mit verschiedenen metabolischen Funktionen sehr wichtig ist. „Selbst wenn Sie richtig essen, gibt es noch viele Nebenerscheinungen der Nahrung, die Sie diesen Bedarf essen, durch freundliche Bakterien zerstört zu werden,“ der Autornzustand.

Im Kapitel auf Gehirngesundheit, bespricht das Buch Ergänzungen wie Acetyl-Lcarnitin, Phosphatidylserin, Ginkgo, DMAE und vinpocetine sowie intelligente Drogen wie deprenyl und hydergine.

Am Ende jedes Kapitels, werden die Informationen in alphabetischer Reihenfolge zusammengefasst und vorgelegt. So kann das Ende jedes möglichen Kapitels als nützliche Kurzanleitung dienen.

Für immer ist ein umfassender Führer zur Antialternmedizin zeitlos. Es ist als Einleitung zum Hormonersatz unter Verwendung natürlichen oder des Bioidentical, Hormone besonders wertvoll. Die Autoren sollen befohlen werden für unermüdlich erklären, dass es kein Wundermittel gibt. Die, die bedeutende verjüngende Ergebnisse wünschen, müssen ausgeglichenen, umfassenden Hormonersatz, zusammen mit der rechten Diät, den Ergänzungen, der Übung und dem Stressabbau betrachten. Es nimmt Motivation, Disziplin und Bereitwilligkeit, mit kompetenten holistischen Ärzten zu arbeiten. Je mehr der Patient versteht, desto besser. Dieses Buch führt Leser in Richtung zum Wissen, das sie ihren eigenen individualisierten Antialternplan formulieren müssen.


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— Ivy Greenwell


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