Verlängerung der Lebensdauers-Frühlings-Räumungsverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im April 2003

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Kontrollecholesterin
Mit Policosanol

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Q I haben policosanol für einige Monate jetzt genommen und ich werde mit den Ergebnissen gefallen. Mein Cholesterin ist 220, aber Verhältnisse waren sehr gut. Ich halte, zu hören, dass ich sie unter 200 erhalten sollte. Ich bin besorgt, weil Herzkrankheit in meine Familie läuft. Mein Vater und Großvater beide starben an den Herzinfarkten, bevor sie 60 waren. Kann ich meine Dosis auf zwei Tabletten pro Tag erhöhen?

Ein Policosanol kann zweimal täglich genommen werden. Für beste Ergebnisse nehmen Sie ein mit Abendessen und eins zur Schlafenszeit. Nehmen Sie es nicht morgens, da es ist nicht, wie effektiv. In Anspielung auf die Senkung Ihrer Cholesterinspiegel unter 200, beachten Sie dort ist etwas Forschung, die dass extrem anzeigt - niedrige Stände möglicherweise des Cholesterins erhöhen Schlaganfallrisiko. Forscher je niedriger gefunden, der Cholesterinspiegel, desto höher das Risiko des Schlaganfalls. Die mit Niveaus unter 180, ließen zweimal das Risiko von hemorrhagic schüren verglichen mit denen mit Niveaus bei 230. Diese Studie wurde bei der 24. amerikanischen Herz-Vereinigungs-Konferenz dargestellt. Es ist wichtig, dass jedermann, das policosanol Kontrolle ihr Blut nimmt, um sie zu überprüfen, optimales Gesamtcholesterin, HDL-Cholesterin und LDL-Cholesterin instandhalten. Gesamtcholesterin sollte zwischen 180-220 sein (mg/dl), nützliches HDL sollte über 50 sein, während gefährliches LDL unter 100 sein sollte.
Wenn Sie über das Risiko der Herzkrankheit betroffen sind, gibt es andere Diagnosetests, die Sie Zusatz zu messenden Cholesterinspiegeln einlassen können. Wenn Sie nicht so getan haben, würde es ratsam sein, die folgenden Blutproben zu erhalten: Homocystein, C-reaktives Protein und Fibrinogen. Wenn Sie mehr über diese Tests lesen möchten, beziehen Sie bitte sich das auf Herz-Kreislauf-Erkrankungs-Protokoll auf der Website an: www.lef.org.

Q wissen Sie, wie viel Koffein pro Kapsel in Ihrem leicht caffeinated super grünen Tee ist? Wie vergleicht dieses mit dem Koffeingehalt in einer einzelnen Schale regelmäßigem Tee und Kaffee? Gibt es spezifische Nutzen für die Gesundheit für eine tägliche Aufnahme des Tiefs des Koffeins?

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Eine jede Kapsel unseres leicht caffeinated Auszuges des grünen Tees enthält mg 10 zu mg 20 des Koffeins. Die Schale sechs Unze gebrautem oder Tropfenfängerkaffee von hat normalerweise überall von mg 80 zu mg 175 des Koffeins, und Tee stellt im Allgemeinen zwischen 50 Magnesium mg to100 des Koffeins zur Verfügung. Zahlreiche Studien haben das Potenzial des Koffeins gezeigt, Krebs-vorbeugenden Schutz vom Hemmen der Bildung und von der Verringerung der Größe der bösartigen und nicht bösartig Tumoren zu bieten. Weiter ist Koffein auch in den Studien gezeigt worden, um die Cytotoxizität der Chemotherapie und der radiochemotherapy Drogen zu erhöhen, indem man Zellen zu den Tötungseffekten dieser genotoxischen Drogen sensibilisierte. Jedoch war das unwiderstehlichste Finden die Fähigkeit des Koffeins, Apoptosisunabhängigen jedes möglichen anderen Faktors zu verursachen. Während die Debatte über dem Gebrauch des Koffeins fortfährt, sind diese Ergebnisse bedeutend und würden eine Hinterfragung der Rolle des Koffeins in der Verhinderung und in der Behandlung von Krebs vorschlagen. Beziehen Sie bitte sich die auf Zeitschrift im August 2002 als Referenzen.

Q kommt Ihr Melatonin von den Tierquellen? Wenn es solch ein großes Produkt mit den krebsbekämpfenden und Antioxidanseigenschaften ist, warum wird es nur für ältere Erwachsene und nicht jeder empfohlen?

Wird der Melatonin der Grundlage synthetisch und reines 99% produziert. Es enthält keine Tierprodukte. Während Verlängerung der Lebensdauer Melatonin gerade über jeder über Alter 40 empfohlen hat, hat die medizinische Einrichtung nicht zu dieser unglaublich billigen Ergänzung aufgeholt, die vom enormen Nutzen zu alternden Einzelpersonen sein könnte. Melatonin ist ein Hormon, das durch die Zirbeldrüse produziert wird und drastisch mit voranbringendem Alter fällt. Höchstnachtzeitniveaus von Melatonin in den Menschen sind ungefähr zweimal in junge Leute (21 bis 25 Jahre) als in Mitte gealterten Leuten (51 bis 55 Jahre) so hoch, und ungefähr viermal wie hoch in den jungen Leuten als in den alten Leuten (82 bis 86 Jahre). Die 24-stündige Absonderung von Plasma Melatonin ist gezeigt worden, um ungefähr zweimal in den 20-jährigen Männern und in den Frauen wie in den 60-jährigen Männern und in den Frauen so hoch zu sein. Diese Ergebnisse schlagen vor, dass die altersbedingte Entleerung von Melatonin möglicherweise eine Ursache des Defizits und der Krankheiten ist, die mit Altern verbunden sind.

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Q I brach vor kurzem einen Knochen in meinem Fuß. Von der vorhergehenden Erfahrung bin ich langsam zu heilen, also suche ich nach etwas zu helfen, mein Heilen zu beschleunigen. Können Sie alles empfehlen?

A dort sind einige Produkte, die Sie zusammen versuchen und sogar nehmen können. Eine gute Kalziumergänzung, wie der Knochen Assure wäre- möglicherweise hilfreich. Dieses Produkt enthält eine Strecke der Mineralien, die zur Instandhaltung von starken, gesunden Knochen wesentlich sind. Auch Sie können die Aminosäuren L-Arginin und L-Lysin nehmen. Eine Studie zeigte, dass L-Arginin und L-Lysin scheinen, einige Eigenschaften zu besitzen, die fähig sind, Knochenfrakturheilung zu beeinflussen. Die Ergebnisse dieser Studie zeigen an, dass diese Aminosäuren sich beschleunigen und verbessern die Heilungsprozesse und tragen positiv zum guten Heilen von Knochenbrüchen bei [Ann Ital Chir (ITALIEN) Januar/Februar 1996 67 (1) p77-82; Diskussion 82-3].

Die Studie lieferte nicht tatsächliche Dosierungen. Das Buch, Verlängerung der Lebensdauer: Ein praktisches, wissenschaftliche Methode durch Durk Pearson und Sandy Shaw empfiehlt Dosierungen zwischen 3 und 10 Gramm L-Arginin und zwischen mg-L-Lysin 500 mg und 1500.

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