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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im Dezember 2003
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Wie man mit Ihrem Doktor proaktiv ist

Der Teil des Kümmerns von um Ihrem Herzen steht einem proaktiven Teilnehmer an Ihr Gesundheitswesen und ist Ihren Doktor verbunden. Das Folgen sind einige der Fragen, die Sie Ihren Arzt bitten sollten, Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankung zu bestimmen.

Was ist mein Blutdruck und wie es vergleicht mit neuen nationalen Richtlinien?

Das nationale Herz-Blut und der Lung Institute (NHBLI) gaben Druckrichtlinien des frischen Bluts im Mai 2003 heraus, die das folgende angeben:1

Normal:
weniger als 120/
weniger als 80 Torr

Prehypertension:
120-139/
80-89 Torr

Bluthochdruck des Stadiums 1:
140-159/
90-99 Torr

Bluthochdruck des Stadiums 2:
an oder größer als 160/
an oder größer als 100 Torr
Es ist entscheidend, dass Blutdruck im Normbereich bleiben.

Was ist mein Gesamtcholesterin- und Lipoproteinprofil?

Ein Lipoproteinprofil misst Gesamtcholesterin; High-Density-Lipoprotein (HDL), denen Hilfen verhindern, dass Cholesterin in den Arterien aufbaut; Lipoprotein niedrige Dichte (LDL), die Cholesterin veranlaßt, in den Arterien aufzubauen; und Triglyzeride, die eine andere Form des Fettes im Blut sind.2
Die folgenden Richtlinien sind von herkömmlichen Doktoren hergestellt worden, um kardiovaskuläres Risiko festzusetzen:

Gesamtcholesterin:
weniger als 200 mg/dL ist wünschenswert
200-239 ist die hohe Grenzlinie
240 und ist oben hoch

LDL:
weniger als 100 mg/dL ist optimal
100-129 ist nahe optimalem
130-159 ist die hohe Grenzlinie
160-189 ist hoch
190 und ist oben sehr hoch

HDL:
weniger als 40 mg/dL ist
betrachtete einen Risikofaktor
mehr als 60 senkt Ihr Risiko

Triglyzeride:
Unter 100 mg/dL ist ideal
150-199 ist die hohe Grenzlinie
200 oder mehr ist hoch

Wenn ich ein Statin nehme, sollte ich Ergänzungen des Coenzyms Q10 nehmen?

Während Millionen Amerikaner Statin nehmen, um ihre Cholesterinspiegel zu verringern, verwirklichen viele nicht, dass diese Drogen auch untergeordnete des Coenzyms Q10 (CoQ10) einmachen. Dieses Enzym produziert Energie in den Zellen und hilft der Herzmuskelfunktion. Infolgedessen wenn Sie eine Statindroge nehmen, sollten Sie mit Ihrem Doktor über das Nehmen einer Ergänzung CoQ10 sprechen.6

Hinweise

1. Mitten fror Krankheitsbekämpfung und Verhinderung. Über Herz-Kreislauf-Erkrankung. Verfügbar an: http://www.cdc.gov/cvh/aboutcardio.htm griff am 5. Juni 2003 zu

2. Gesunde Leute 2010. Kapitel 12. Herz-Krankheit und Anschlag. Verfügbar an: http://hin.nhlbi.nih.gov/cvd_frameset.htm. Am 5. Juni 2003 zugegriffen.

3. Appel-LA, et al. Effekte von diätetischen Mustern auf Blutdruck. MED n-Engl. J. 17. April; 336 (16): 1117-1124.

4. Säcke FM, et al. Effekte auf Blutdruck des verringerten diätetischen Natriums und der diätetischen Ansätze, Diät des Bluthochdrucks (SCHLAG) zu stoppen. Schlag-Natriumkooperative Forschungsgruppe. MED n-Engl. J. 2001 am 4. Januar; 344(1) 3-10.

5. Obarzanek E, et al. Effekte auf Blutlipide einer Druck-Senkungsdiät des Bluts; die diätetischen Ansätze, zum des Versuches des Bluthochdruck-(SCHLAG) zu stoppen. Morgens J Clin Nutr. Jul 2001; 74(1): 80-89.

6. Mozaffarian D, et al. Herznutzen des Fischverbrauchs hängt möglicherweise von der Art des Fischmehls verbraucht ab: Die kardiovaskuläre Gesundheits-Studie. Zirkulation. 2003 am 18. März; 107(10): 1372-1377.

7. Auder J, et al. C-reaktiv protien und Koronararterienleiden. Jpn-Herz J. Nov. 2002; 43(6): 607-619.

8. Ridker PNM, et al. Vergleich von C-reaktiven Protein- und niedrige Dichte-Cholesterinspiegeln in der Vorhersage von ersten kardiovaskulären Ereignissen. MED n-Engl. J. 2002 am 14. November; 347(20): 1557-1565.

9. Speidl WS, et al. C-reaktives Protein der Hoch-Empfindlichkeit in der Vorhersage von kranzartigen Ereignissen bei Patienten mit vorzeitiger Leichtigkeit der Koronararterie DIS. Morgens-Herz J. DSep 2002; 144(3): 449-455.

10. Ridker P.M., et al. C-reaktives Protein der Hoch-Empfindlichkeit: möglicher Anhang für globale Risikobeurteilung in der Primärprävention der Herz-und Kreislauferkrankung. Zirkulation. 2001 am 3. April; 103(13):1813-1818.

11. Ridker P.M., et al. C-reaktives Protein und andere Markierungen von der Entzündung in der Vorhersage der Herz-Kreislauf-Erkrankung in den Frauen. MED n-Engl. J. 2000 am 23. März; (342) 12:836-843.

12. Kuller LH, et al. Verhältnis des C-reaktiven Proteins und koronare Herzkrankheit im MRFIT nistete Fall-Kontroll-Studie. Morgens J Epidemiol. 1996;144:537-547.

13. Mendall MA, et al. C-reaktive Proteinbeziehung, zum sich auf von Sterblichkeit zu belaufen, kardiovaskuläre Sterblichkeit und kardiovaskuläre Risikofaktoren in den Männern. Eur-Herz J. 2000Oct; 21(19): 1584-1590.

14. Ridker P.M., et al. Plasmakonzentration des C-reaktiven Proteins und Risiko des Entwickelns periph- von eral Kreislauferkrankung. Zirkulation. 1998 am 10. Februar; 97(5): 425-428.

15. De Bree A, et al. Homocysteinbestimmende faktoren und der Beweis, in welchem Ausmaß Homocystein das Risiko der koronarer Herzkrankheit bestimmt. Pharmacol Rev. Dezember 2002; 54(4): 599-618.

16. Kelly PJ, et al. Homocystein, MTHFR677C --T-Polymorphie und Risiko des ischämischen Schlaganfalls: Ergebnisse einer Meta-Analyse. Neurologie. 2002 am 27. August; 59(4): 529-536.

17. Kuan YM, et al. Homocystein: Ein ätiologischer Mitwirkender zu Zusatzarterieller DIS-Gefäßleichtigkeit. ANZ J Surg. Sept 2002; 72(9): 668-671.

18. Vasan RS, et al. Plasmahomocystein und Risiko für congestive Herzversagen in den Erwachsenen ohne früheren Myokardinfarkt. JAMA 2003 am 12. März; 89(10): 1251-1257.

19. Retterstol L, et al. Plasmagesamthomocysteinniveaus und Prognosenstationärer patient mit vorhergehendem vorzeitigem Myokardinfarkt: eine 10-jährige Folgestudie. JIntern MED. Mrz 2003; 253(3): 284-292.

20. Nehler HERR, et al. Homocysteinemia als Risikofaktor für Atherosclerose: ein Bericht. Cardiovas Surg. 1997;5:559-567.

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