Verlängerung der Lebensdauers-Blutprobe-Superverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine Februar 2003

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ACAM-Vereinbarung 2002
in Broward- Countykonferenzzentrum,
Ft. Lauderdale, Florida im Mai 2002

Druck und Gehirnaltern

David Perlmutter, M.D., der medizinische Direktor von Perlmutter-Gesundheitszentrum, wird z.Z. in die Forschung an der nationalen Parkinson-Krankheits-Grundlage miteinbezogen und studiert die Wirksamkeit der Glutathionsbehandlung in der Parkinson-Krankheit. Er auch bekannt weit als Autor und Lektor auf dem breiteren Thema des Gehirnalterns und -regeneration. Bei dieser Konferenz stellte er einen Vortrag auf den Effekten des chronisch erhöhten Cortisols auf den Hippokamp, einen Bereich des Gehirns dar, das in der Bildung des Gedächtnisses sowie in der Regelung der hypothalamisch-pituitär-adrenalen wichtig ist, Achse (HPA).

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In einem drastischen Dia sah das Publikum die neuroprotective Effekte der Cortisolreduzierung. Gealterte Ratten, deren Cortisol unten durch Adrenalektomie gehalten wurde, zeigten nicht mehr Schaden in ihrem Hippokamp als junge Ratten, im scharfen Kontrast der intakten gealterten Ratten. Perlmutter unterstrich auch, dass dominierende Affen nicht die Art der hippocampal Atrophie erleiden, die in den unterstellten Affen gesehen wird. Menschen mit pathologisch erhöhtem Cortisol, wie den Opfern von Cushings Syndrom, haben overactive Adrenals und zeigen viel kognitivere Abnahme als Einzelpersonen mit unteren Cortisolniveaus. Ebenso zeigen Alzheimerkrankheitspatienten erhöhte Niveaus des Cortisols in ihrer Zerebrospinalflüssigkeit; bei diesen Patienten reflektiert der Grad von hippocampal Atrophie genau kognitive Abnahme.

Wie beschädigt Cortisol den Hippokamp? Perlmutter erklärte, dass glucocorticoids (Cortisol ist unser Hauptglukocorticoidhormon), Niveaus des Glutamats erhöhen, ein anregender Neurotransmitter. Überschüssiges Glutamat veranlaßt neurale Mitochondrien, defektes Atp zu produzieren (Atp, Adenosintriphosphat, ist unser Energiemolekül). Dieses defekte Atp beseitigt den „Magnesiumblock“, der das Neuron gegen den überschüssigen Zufluss von Kalziumionen schützt, gefolgt von der Generation von freien Radikalen und Zellschaden oder -Zelltod.

Erhöhtes Abendcortisol zeigt Schaden der HPA-Achse an. Abendcortisolaufzug hängt mit Schlaffragmentierung (häufige Awakenings) und weniger Rem-Schlaf zusammen. Sogar ist bescheidener Aufzug im Cortisol gefunden worden, um mit Gedächtnisdefizit aufeinander zu beziehen. Leider erhöhen sich unsere Cortisolniveaus mit Altern, ein Problem, das bestimmt Bedarf, durch Antialternmedizin adressiert zu werden.

Frauen, die vergewaltigtes höheres Cortisol der Show gewesen sind, Perlmutter sagte. Ebenso stellt möglicherweise Druck in der Kindheit die HPA-Achse auf einem überreaktiven Niveau ein, damit die Einzelperson sogar zu den geringen Stressors mit einer übertriebenen Cortisolantwort reagiert.

Gibt es eine Abhilfe? Über Stressabbau ist viel gesprochen worden, aber Perlmutter denkt, dass wir über das, in positive Gefühle, einschließlich Liebe hinausgehen müssen. Ergänzungen, die gezeigt worden sind, um Cortisolniveaus zu verringern, sind mg 4000 ein Tag des Vitamins C und DHEA.

Wir müssen auch neurogenesis anregen, um das Gehirn zu erneuern. Dr. Perlmutter erwähnte, dass Lithium neuroprotective und neurotrophic ist. Es hemmt den neuronalen Tod, der durch Betaamyloid verursacht wird. Lithiumbenutzer wurden auch gefunden, um bedeutende Anstiege in der grauen Substanz zu haben. Anregung des Vagusnervs erhöht auch neurogenesis. Auf einem praktischen Niveau fördert körperliche Bewegung, die Zirkulation verbessert und neigt, psychische Belastung zu senken, auch neurogenesis.

Meditation, positive Gefühle und körperliche Bewegung sind alle effektive Werkzeuge, wenn sie das Gehirn und besonders schützen, der Hippokamp, gegen die tödlichen Effekte des chronischen Druckes.

Magnesium, lipoic Säure und Flavonoide helfen, gegen exitotoxicity sich zu schützen

Russell Blaylock, M.D.-Assistenzprofessor an der Universität von Mississippi-Gesundheitszentrum und von Neurochirurgen im Ruhestand, sprach über Weisen, das Alterngehirn mit Diät und Ergänzungen zu schützen. Wegen seines hohen (60%) Inhalts des mehrfach ungesättigten Fettes und des hohen Metabolismus, ist das Gehirn besonders verletzbar zu beschädigen. Ein Mechanismus Schaden wird excitotoxicity genannt. Dieser Ausdruck beschreibt einen Prozess, während dessen übermäßiges extrazellulares Glutamat den übermäßigen Zufluss von Kalziumionen in Nervenzelle fördert und eine Generation von freien Radikalen, Lipidperoxidation und Entzündung verursacht. Diese so genannte excitotoxic Kaskade führt, um zu beschädigen und sogar Zelltod.

Glücklicherweise wissen wir, dass Magnesium ein natürlicher Kalziumantagonist ist, und Hilfen schützen die Neuronen gegen excitotoxicity. Niedrige Stände des Magnesiums sind im Hippokamp von Alzheimerkrankheitspatienten gefunden worden. Magnesiummangel ist extrem allgemein.

Magnesium schützt das Gehirn auf andere Arten auch: es senkt Blutdruck und Hilfen verhindern Atherosclerose und folglich das Schlaganfallrisiko. Des Magnesiums Zunahme-Glutathionsniveaus auch Hilfs; Magnesiummangel ist gefunden worden, um eine drastische Abnahme am Glutathion zu verursachen. Glutathion, unser zelluläres Schlüsselantioxydant, ist in Verteidigungsneuronen gegen frei-radikalen Schaden enorm wichtig. Außer Magnesium erhöhen lipoic Säure, Acetylcystein, Vitamin C und verschiedene Flavonoide Glutathionsniveaus.

Eine Diät, die in den Antioxydantien hoch ist, wird auch in hohem Grade empfohlen. Die Katechine, die im grünen Tee gefunden werden, sind in hohem Grade neuroprotective, wie die Flavonoide, die im Allgemeinen in den Brombeeren, Blaubeeren, Moosbeeren und Beeren, in den Pflaumen und Rosinen sowie tiefgrünes Gemüse wie Kohl und Spinat gefunden werden. Das Quercetin, gefunden im Tee, Zwiebel und Äpfel, ist gefunden worden, um die Einführung der entzündlichen Kaskade zu hemmen. Quercetin auch hemmt stark die Produktion von peroxynitrite.

Ginkgo ist auch gefunden worden, um sehr neuroprotective zu sein, Zirkulation verbessert und Glukoseaufnahme erhöht.

Andere Vitamine und Nährstoffe, die das Gehirn schützen, schließen CoQ10, Acetyl-Lcarnitin, Vitamin C (das Steuergehirnglutamat hilft), Vitamin E und die entzündungshemmenden omega-3 Fette, besonders DHA, fanden im Fischöl mit ein. Des Phosphatidylserins Block-Glutamat excitotoxicity auch Hilfs.

Dr. Blaylock ist der Autor von Excitotoxins: der Geschmack, der tötet, ein Buch, welches die Öffentlichkeit über MSG und Aspartat warnt.

Flavonoide synergieren mit Antioxydantien, um Krebs- und Herzkrankheit zu kämpfen

Jeffrey Blumberg, Ph.D., stellvertretender Direktor und Leiter des Antioxidansforschungslabors im USDA-Ernährungsforschungs-Forschungszentrum auf Altern an der Büschel-Universität in Boston, stellten einen faszinierenden Vortrag dar, der den Verwirrungswiderspruch in vielen Untersuchungen über die phenoplastischen Mittel erklärte, die in den Früchten, im Gemüse, im Tee, im Kaffee, in der Schokolade, im Rotwein und in anderen Anlage-abgeleiteten Nahrungsmitteln gefunden wurden.

Über 4.000 Flavonoiden sind, einschließlich die Anthocyanin identifiziert worden, die in den Früchten und in den Blumen gefunden werden; Flavane, alias Katechine und gefunden im Tee; Flavon wie Apigenin, Luteolin und tangeretin; Flavonol wie Quercetin, Myricetin und kaempherol; und Isoflavone, einschließlich Sojabohnenölisoflavone, genistein und daidzein und equol, ein Stoffwechselprodukt von daidzein produzierten durch die intestinale Flora.

Bestimmte Flavonoide sind gezeigt worden, um antiviral sowie eine krebsbekämpfende Tätigkeit zu haben. Sie können das Wachstum von Schiffen des frischen Bluts durch Tumorgewebe (anti--angiogenetic Tätigkeit) auch unterdrücken und Adhäsionsmoleküle hemmen. Viele Flavonoide chelieren Eisen, helfen, Blutgerinnsel zu verhindern und zeigen entzündungshemmende und Oxydationsbremswirkung. Darüber hinaus können bestimmte Flavonoide, wie die, die im purpurroten Traubensaft gefunden werden, Durchblutung verbessern; pycnogenol ist zum niedrigeren Blutdruck im milden Bluthochdruck gezeigt worden.

Epidemiologische Forschung hat gefunden, dass hoher Verbrauch von Phenolharzen mit unterer Herz-Kreislauf-Erkrankung, Krebs, Osteoporose und Alzheimerkrankheit verbunden ist. Höchst bemerkenswert studieren weithin bekannten Holländer fanden eine 50% Reduzierung in der Herz-Kreislauf-Erkrankung in den Themen, die die meisten Flavonoide verbrauchten, in hauptsächlich denen, die in den Äpfeln gefunden werden, in den Zwiebeln und im schwarzen Tee. Ebenso fanden Japanerstudien eine 50% Reduzierung in der kranzartigen Stenose (Verengung von Koronararterien) bei Patienten, die vier tranken oder mehr Schalen grünen Tee ein Tag. Einige in-vitrountersuchungen über lokalisierte Flavonoide jedoch haben keinen Effekt gefunden. Der Hauptgrund für dieses, argumentierte Blumberg, ist, dass phenoplastische Mittel in der Synergie mit anderen Antioxydantien wie Vitaminen E und C. fungieren. Die resultierende Synergie kann starken Schutz gegen Krankheit bieten.

Um seine These zu stützen, stellte Blumberg die Ergebnisse von den Studien dar, die an der Büschel-Universität durchgeführt wurden und forschte den Schutz von LDL-Cholesterin gegen Oxidation nach. Oxidiertes LDL-Cholesterin spielt eine enorme Rolle im Atherogenesis, erklärte Blumberg. Es fördert Entzündung und regt die starke Verbreitung von Zellen des glatten Muskels an. Von den Flavonoiden prüfte, Quercetin, Luteolin, und epigallocatechin Gallat (gefunden im grünen Tee) zeigte die höchste Fähigkeit, LDL-Cholesterin zu schützen, besonders als kombiniert mit Vitaminen C und E.

Geprüfter Haferauszug Blumbergs auch. Es fiel aus, dass Haferauszug keinen Antioxidansschutz bot, als an sich benutzt. Jedoch als Vitamin E addiert wurde, war seine Aktion, die effektiver sind 20% bis 36%; es gab sogar noch mehr Synergie mit Vitamin C. Ähnlich wurden Mandelhautauszug, eine Fundgrube des Quercetins und andere Polyphenole, gefunden, um ein ausgezeichneter LDL-Schutz zu sein, als kombiniert mit einer kleinen Menge des Vitamins E.

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Wirklich bekannt es seit den dreißiger Jahren, dass Flavonoide die Aktion des Vitamins C erhöhen. Jedoch, ist es, nur nun da wir anfangen, das Wesentliche dieser Synergie zu fassen. Im Körper funktionieren Antioxydantien innerhalb der Netze eher als selbst. Der Grund ist der bei dem Spenden von Elektronen zu den schädlichen freien Radikalen, werden Antioxidansmittel selbst oxidiert und benötigen ein anderes Antioxydant, sie zum verringerten Zustand wieder herzustellen. So kommt die Synergie eines Antioxidansnetzes von seiner Fähigkeit, seine Komponenten in einem Antioxidanszustand viel länger beizubehalten.

Die Idee der Synergie im Allgemeinen hat sich durchgesetzt. Mehr und mehr zeigen Studien, dass zwei oder mehr Mittel neigen, als ein einzelnes Mittel stärker zu sein. Dieses trifft sogar auf Kombinationen von Chemotherapiedrogen und mit natürlichen krebsbekämpfenden Mitteln zu. Das Denken im Hinblick auf ein einzelnes „Wundermittel“ wird schnell veraltet.

Auf dem praktischen Niveau warnte Blumberg, dass Eistee weniger stark als starker heißer Tee ist. The research at Tufts discovered that iced tea that has been left in the refrigerator for more than one day, and bottled tea that has been sitting on the shelf, have no health benefits. Die Flavonoide in diesen Getränken sind oxidiert geworden und nicht mehr jede Oxydationsbremswirkung haben.

Blumberg wurde mit einem ACAM-Preis für seine Arbeit über Flavonoide geehrt.

Arthritisaktualisierung: Glucosamin verursacht nicht Insulinresistenz

Jason Theodosakis, M.D., Assistenzprofessor am University of Arizona-College von Medizin, stellte eine Aktualisierung in holistischer Behandlung von Arthritis dar. Ein wichtiger Aspekt war die Wirksamkeit von entzündungshemmenden Enzymen wie Bromelain und Papain. Andere war die Widerlegung des Sprechers des unbegründeten Glaubens, dass Glucosamin Insulinresistenz verursacht. Ein indirekter Beweis, dass er nicht tut, wurde von einer dreijährigen Studie zur Verfügung gestellt, die in der Lanzette veröffentlicht wurde. Die Patienten, die Glucosamin aßen nehmen wirklich, untere Serumglukose als Kontrollen. Außerdem nahmen die Ratten, die Glucosamin gegeben wurden, Nullrunde in der Insulinresistenz zu und hatten niedrigeren Blutdruck als Kontrollen.

Glucosamin hat eine breite Palette des Nutzens, einschließlich Unterdrückung von interleukin-1 und von interleukin-6. Glucosamin unterdrückt auch die Alpha-bedingte Produktion TNF des Stickstoffmonoxids in den chondrocytes (Knorpel-produzierende Zellen). Es hemmt Matrixmetalloproteinasen, Enzyme, die Knorpel auflösen.

Die populäre COX-2 inhibierende Droge Vioxx, entsprechend Theodosakis, ist gezeigt worden, um zu führen, um Verschlechterung weiter zu verbinden. Röntgenstrahlstudien decken mengenabhängigen Knorpelverlust mit langfristigem Gebrauch auf. Eine Dosis mg-25 produzierte größeren Schaden als eine mg-Dosis 12,5.

Theodosakis erwähnte auch den Nutzen von niacinamide, eine Form des Niacins, in der Behandlung von Arthritis. Niacinamide scheint, pro-entzündliches interleukin-1 zu hemmen.

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Die empfohlene Übung des Sprechers auch. „Leute, die gute Beinmuskeln haben, weniger Kniearthritis zu haben; die Muskeln treten als Stoßdämpfer,“ Theodosakis erklärten auf. Auch die rechte Übung, wie Ausarbeiten auf einem stationären Fahrrad, regt chondrocytes an, um mehr Knorpel zu produzieren.
Sitzen Sie nicht für lange Zeitspannen der Zeit, ohne den gewarnten Sprecher zu machen eine Pause. Er erklärte „das Knie des Filmgehers“ - als die Knieaufenthalte zu lange verbogen, gibt es unzulängliche Durchblutung zum Knie und unzulängliche Zirkulation der Gelenkflüssigkeit.

Wie Dr. Gonzalez angegeben, „es gibt Änderung in der Luft.“ Mainstreammedizin kann sich nicht mehr leisten, die ständig wachsende Forschung auf der Wirksamkeit von natürlichen Therapien zurückzuweisen. Viel mehr muss getan werden; aber mindestens hat die Forschung angefangen, wie zum Beispiel in den ausgezeichneten Darstellungen der Sprecher von der Büschel-Universität gesehen. Andere hervorragende Darstellungen umfassten eigenen Vortrag Dr. Gonzalez auf dem Gebrauch von Enzymen, Nahrung, autonomem Balancieren und unterstützenden Ergänzungen in der Behandlung von Krebs. Dr. Perlmutter übertraf ebenfalls wie üblich und erklärte, wie chronischer Druck und erhöhte Cortisolniveaus zu hippocampal Atrophie und kognitive Abnahme führen.

Es ist nicht einfach, eine Konferenz zusammenzufassen, die in den Informationen wie diese das ACAM-Versammlung des Frühlinges so reich ist. Erstens neigen die Informationen, komplexer zu erhalten mehr werden entdeckt über Physiologie des Menschen, die Alterungsprozesse und die Krankheiten wie Krebs. Es ist wichtig, dass Ärzte und die Öffentlichkeit mit diesem wachsenden Körper des Wissens aufrechterhalten. ACAM ist ein Führer, wenn es diese Art der Ausbildung zu den Ärzten zur Verfügung stellt.


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