Verlängerung der Lebensdauers-Hautpflege-Verkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine Februar 2003

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Krebsbekämpfende Nahrungsmittel und Ergänzungen

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Krebs ist möglicherweise einer unserer größten Furcht. Unsere Sorge um den Vertrag der Krankheit zusammenzusetzen ist die Furcht vor Behandlung. Wenige ärztliche Behandlungen fügen soviel Giftigkeit, Verstümmelung und die Schmerz auf dem menschlichen Körper zu. Sobald eine Diagnose gemacht wird, ist das Leben einer Person nie das selbe.

Selbst wenn Behandlung erfolgreich ist, kann eine Person von den Effekten, und von den Teilen ihres zerstörten worden Körpers entstellt werden. Die Möglichkeit eines Wiederauftretens ist immer anwesend und Jahre nach erfolgreicher Behandlung, Krebs können zurückkommen sogar virulent als vorher. Sogar nach dem Aushalten der herkömmlichen Therapie, erliegen viele Krebspatienten noch von den Krebszellen, die der Anfangsbehandlung entgingen.

Eine Krebsdiagnose demütigt eine Person aller möglicher Durchschnitte. Krankenhauskleider schauen nicht, irgendwie auf reichen Leuten, als zu verbessern sie auf Armen tun und Chemotherapie den selben glaubt. Der Grad von Unannehmlichkeit, von Unterbrechung und von Zerstörung nicht nur des kranken Lebens der Person, aber der deren um sie, sollte jederpause geben, um zu betrachten, was sie tun können, um es zu vermeiden.

Das Nationale Krebsinstitut (NGI) gab eine beispiellose Anzahl von Pressemitteilungen im Jahr 2002 angebend heraus, dass Diät eine spürbare Auswirkung auf Krebs hat. Das Löschen von Sachen aus irgendjemandes Diät sowie das Hinzufügen ihr unterscheidet ganzes. Was folgt, ist etwas von der Forschung hinter der Mitteilungforschung des NGI, die die überzeugenden Mainstreamwissenschaftler ist, zum eines anderen Blicks auf den krebsbekämpfenden Nutzen von Mitteln zu werfen, die natürlich auftreten.

Was Sie beschließen, in großem Maße zu essen, bestimmt, ob Sie Krebs erhalten. In seinem Buch essen Sie, um Krebs zu schlagen, unterstreicht J. Robert Hatherill diesen japanischen Rauch wie verrücktes (mehr als Amerikaner), dennoch hat der Welt, die vom Lungenkrebs am ermäßigtsten ist. Sie haben auch die größte Lebenserwartung auf Erde. Offenbar tun sie etwas nach rechts. Während es viele Faktoren gibt, die Langlebigkeit beeinflussen, ist das, das Forscher z.Z. an fokussieren, Diät. Wir wissen, dass Diät eine große Rolle in Krebs spielt. Es ist geschätzt worden, dass schlechte Diät für 60% aller Krebse verantwortlich ist. Eine gute Diät kann 20% bis 50% aller Krebse, entsprechend den meisten Schätzungen verhindern.

Was ist eine „gute Diät?“ Forschung zeigt, dass es eine Diät ist, die in den Anlage-ansässigen Nahrungsmitteln hoch ist (Früchte, Gemüse, Körner, Hülsenfrüchte). Eine „schlechte Diät“ ist eine, die größtenteils Tier-ansässige Nahrungsmittel (Fleisch, Milchprodukte) und synthetische Nahrung ist (verpackte „Hilfs“ Nahrung). Anlagen enthalten Vitamine, Mineralien und phytochemicals, die Krebs blockieren, stoppen und unterdrücken. Tier-ansässige Nahrung enthält die höchste Konzentration von Krebs-verursachenden Chemikalien, dass Menschen, zusammen mit gesättigtem Fett und vielen Kalorien herausgestellt werden. „Convenience-Produkte“ sind mehr Produkt als Nahrung-voll von den Kalorien, größtenteils leer von der Nahrung. Es wird auch mit vielen Chemikalien verseucht, die es gut schauen lassen auf dem Regal.

Forschung in Diät und in Krebs erhält so fortgeschritten, dass Wissenschaftler anfangen, zu verbinden, eine welche Person mit der Art von Krebs isst, den sie erhalten. Andere Forscher gehen die andere Weise: spezifische Sachen in der Diät festlegen, die Krebs am Auftreten verhindern. Zum Beispiel forschten Forscher bei University of Utah die Verbindung zwischen Carotinoiden und Darmkrebse nach. Sie fanden dieses Lutein, aber nicht andere Carotinoide, ist mit niedrigerem Risiko verbunden. Ähnlich fanden Forscher in den Niederlanden, dass Folat, Vitamin C und Beta-kryptoxanthin (aber nicht Lutein und andere Carotinoide) gegen Lungenkrebs schützend sind. Die Informationen von diesen Arten von Studien kommen voran.

Phytochemicals (natürlich vorkommend in den Anlagen) sind die Hauptverteidigung gegen alle Arten Krebs. Als Beispiel für, wie stark sie sein können, wurde es vor kurzem geschätzt, dass Prostatakrebs in Griechenland durch Zweifünftel verringert werden könnte, indem man bloß den Verbrauch von zwei Sachen erhöhte: Tomaten und Olivenöl. (Milchprodukte sollten, entsprechend dem Bericht gleichzeitig verringert werden.) Eine andere Gruppe berichtet, dass die über 51% von Eierstockkrebsen vermieden werden könnte, wenn Frauen grüneres Gemüse essen würden. Dieses ist eine erstaunliche Zahl. Es unterstreicht die ungeheure Auswirkungsdiät kann auf Krebs haben.

Phytochemicals haben verschiedene Aktionen und unterschiedliche Arten des Schützens gegen Krebs. Die meisten sind Antioxidans, das heißt, reinigen sie beschädigende freie Radikale. Diese Aktion schützt auch DNA. Andere schützen Methylierung, die für die Aktivierung von Krebs-Aufhebungsgenen kritisch ist. Noch erhöhen andere Immunität oder behindern das Wachstum von anormalen Zellen.

Antioxydantien und Krebs

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Menschliche Körper werden ständig Chemikalien, Strahlung und anderen Phänomenen ausgesetzt, die freie Radikale erzeugen. Riss der freien Radikale durch Zellmembranen und Knall in DNA, ihn schädigend. Krebszellen sind im Wesentlichen normale Zellen, die schädigende DNA enthalten. Antioxydantien stoppen freie Radikale und verringern DNA-Schaden. Deshalb sind sie eine bedeutende Verteidigung gegen Krebs.

Alle Antioxydantien sind nicht die alle selben. Einige sind am Stoppen von bestimmten Arten von freien Radikalen als andere besser. Zum Beispiel haben I3C (indole-3-carbinol) und eine Ergänzung, die bekannt ist als „chlorophyllin“ (eine halbsynthetische Version des Chlorophylls) ausgezeichnete Effekte gegen die freien Radikale, die durch die Chemikalien erzeugt werden, die heterozyklische Amine genannt werden. Heterozyklische Amine werden hergestellt, wenn Nahrung, besonders Fleisch, über hoher Hitze gekocht wird. Studien zeigen, dass I3C und chlorophyllin diese Art des freien Radikals bis zu 100% stoppen können.

Sie können sich gegen das hoch-Krebs erzeugende Mykotoxin auch schützen, das bekannt ist als „Aflatoxin.“ Aflatoxin wird durch einen Pilz, der Körner ansteckt, vornehmlich Mais produziert. In den Untersuchungen über Nagetiere, hemmen I3C und chlorophyllin Leberkrebs, der durch diesen Giftstoff verursacht wird. Eine Studie von einer Region von China, in dem das Vorkommen von Leberkrebs sehr hoch ist, zeigt, dass mg 100 von chlorophyllin dreimal ein Tag DNA-Schaden verringert, der durch Aflatoxin durch 55% verursacht wird. Die Forscher sagen voraus, dass dem das Nehmen dieser Ergänzung zurück den Anfang dieser Art Krebses von 20 Jahren bis 40 drückt.

I3C und chlorophyllin arbeiten auf eine andere in Verbindung stehende Art. Sie halten die Leber von der Umwandlung von Karzinogenen, einschließlich heterozyklische Amine. Es ist der eigene Metabolismus des Körpers der Chemikalien in seiner Bemühung, sie zu entgiften, die sie Krebs erzeugend macht. I3C arbeitet anscheinend durch eine Art Enzym, während chlorophyllin durch andere arbeitet. Eine Kombination der zwei beseitigt möglicherweise mehr Radikale als irgendein allein.

Einige Antioxydantien sind am Verhindern von bestimmten Arten von Krebs als andere besser. Vitamin C zum Beispiel kann Hautkrebs durch 25% bis 50% hemmen, wenn es direkt auf die Haut zugetroffen wird. Es hat den gleichen Effekt nicht gegen Brust- oder Prostatakrebs. Aber Lykopen, ein Flavonoid von den Tomaten, hat Oxydationsbremswirkung gegen Prostatakrebs. Beta-Carotin, ein Carotinoid, scheint, sich gegen Brustkrebs, aber nicht gegen Lungenkrebs zu schützen. Haben dieser Art der Informationen über spezifische Antioxydantien kann einer Person helfen, ein zu wählen, das möglicherweise eine bestimmte Art Krebs anvisiert, oder anvisieren eine spezifische Art Karzinogen. Für die ohne Risiko für irgendeine bestimmte Art Krebs oder Belastung durch jede spezifische Chemikalie, würde es besonnen sein, eine Vielzahl von anitoxidants zu nehmen, umso viele Arten freie Radikale möglich zu blockieren.

Carotinoide und Krebs

Studien zeigen, dass Leute-, die viel Rotes essen, Orange, Grünes und Gelbesgemüse ein erheblich verringertes Risiko von verschiedenen Krebsen hat. Die Schutzwirkung liegt an den Carotinoiden. Die meisten Leute sind mit dem Carotinoidbeta-carotin, fanden in den Karotten vertraut. Es gibt jedoch Hunderte von anderem Carotinoid-einigem nicht einmal schon entdeckt. Es gibt Lutein im Spinat, im Zeaxanthin im Mais und im Lykopen in den Tomaten. Einer der Zwecke der Carotinoide ist zu dienen, als Lichtschutz für die Anlagen sie herein auftritt. Es ist nicht dann überraschend, dieses Carotinoide bietet Antioxidansschutz, besonders gegen die freien Radikale, die durch Strahlung erzeugt werden.

Lykopen ist das reichlichste Carotinoid in den Menschen. Die Prostata allein enthält 14 bis 18 verschiedene Stoffwechselprodukte Lykopen in den Leuten, die Tomaten oder anderes Gemüse essen, die sie enthalten. Studien zeigen, dass Männer, die das meiste Lykopen in ihrer Diät erhalten, das niedrigste Risiko von Prostatakrebs haben. Die zwei größten Studien beziehen 14.000 7.-tägige Adventisten (lacto-ovo Vegetarier) und 47.894 amerikanische Ärzte mit ein. In der Arztstudie hatten Männer mit dem höchsten Stand des Lykopens in ihrem Blut eine 20% Reduzierung im Risiko. In der adventistischen Studie Tomaten mehr als fünfmal ein Woche verringerte essen Risiko von Prostatakrebs um 40%. Lykopen ist an schützenden Lymphozyten von DNA-Schaden gut. In einer italienischen Studie verringerten 7 mg/Tag des Lykopens DNA-Schaden 50% in der ersten Woche.

Carotinoide arbeiten synergistisch. Mehrere zu nehmen ist zusammen besser als, alleinein nehmend. In der berüchtigten Studie des Now, in der Raucher Beta-Carotin Ergänzungen und nichts anderes nahmen, stieg Risiko des Lungenkrebses wirklich. Aber eine 30% Reduzierung wurde in einer Studie von 100,000 Menschen gefunden, die eine Vielzahl von Carotinoiden konsequent eher als gerade eins aßen. Eine 60% Reduzierung wurde in der gleichen Studie für Nichtraucher gefunden. Es erscheint dieses Alphacarotin, nicht Beta-Carotin, ist das beste Carotinoid gegen Lungenkrebs.

Folsäure und Krebs

Dieses Vitamin ist in so viele wichtigen Krebsstudien miteinbezogen worden, die es in einer Klasse von seinem eigenen steht. Folsäure (die Vitaminversion des Folats) ist ein b-Vitamin, das gewöhnlich in bestimmtem grünem Gemüse und in Hülsenfrüchte gefunden wird. Fleisch enthält sehr wenig von ihm. Eine Umhüllung des Steaks zum Beispiel enthält 3% des RDA, während eine Umhüllung des Brokkolis 50% enthält.

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Folat hat starke Krebspräventive wirkungen durch seine Rolle in Instandhaltungsmethylierung. Methylierung hat zwei starke Rollen, wenn sie Krebs verhindert. Zuerst ist es für die Reparatur von Veränderungen entscheidend. An zweiter Stelle ist es für das Einschalten und Ausschalten von den Genen entscheidend, die in Krebs mit einbezogen werden. Folat ist einer der erforderlichen Faktoren für Methylierung. Ohne sie fällt Methylierung aus, und Krebs resultiert. Anormale Methylierung ist in allen Krebsen, keine Angelegenheit die Art anwesend. Die kritische Bedeutung des Folats wird dann offensichtlich.

Lunge und Darmkrebs sind ersten mit Folatmangel verbunden zu werden Krebse. Brust, Prostata und Bauchspeicheldrüsenkrebs beziehen den Mangel auch mit ein. Alkoholismus, Folatmangel und Brustkrebs gehen zusammen. Das selbe ist für Doppelpunktkrebsalkoholismus verbittert Folatmangel wahr.

Forschung in die Folat-krebsverbindung fängt gerade an. Mehr Informationen über Krebspräventive wirkungen des Folats tauchen ohne Zweifel in den nächsten Jahren auf.

Flavonoide und Krebs

Quercetin, ellagic Säure, Apigenin und Luteolin sind starke Antikarzinogene von den Anlagen. Diese exotisch-klingenden phytochemicals wirken Krebs in seinen frühesten Stadien entgegen. Apigenin zum Beispiel behindert die Weise, die Östrogen umgewandelt wird. Wenn Apigenin anwesend ist, bleibt Östrogen in seiner schwachen Form, unfähig, Krebswachstum zu beschleunigen. Luteolin verhindert Krebs-Förderung des Östrogens am Kommen in Zellen. Mehrere der Flavonoide unterdrücken COX-2 (cyclooxygenase), ein Enzym, das Krebs ermöglicht zu wachsen und zu verbreiten. COX-2 ist in den Nachrichten gewesen, weil es das Enzym ist, das durch bestimmte entzündungshemmende Mittel anvisiert wird, die Krebs und andere degenerative Erkrankungen auch hemmen.

Zusätzlich zu diesen Krebs-blockierenden Aktionen besitzen Flavonoide starke Oxydationsbremswirkung, die DNA vor Schaden besser als Vitamin C schützt.

Einige Flavonoide kommen von der Familie von aromatischen Kräutern und von shurbs, die als Labiatae bekannt sind. Der Labiatae schließen viele der Kräuter mit ein, die traditionsgemäß wie Rosmarin, Minze, Lavendel und Thymian betrachtet werden als medizinisch. Labiataeanlagen versehen eine starke Quelle von Flavonoiden mit krebsbekämpfenden Eigenschaften. Wissenschaftliche Studien fangen an, zu prüfen, dass Flavonoide von diesen Anlagen die sehr verschiedenen und starken Effekte gegen Krebs haben. Zum Beispiel in einer Untersuchung über Melanomen in den Mäusen, waren Apigenin und Quercetin mit Tamoxifen in inhibierenden Metastasen gleichwertig. In den Untersuchungen über menschliche Leukämie, stoppten Luteolin und andere Flavonoide das Wachstum dieser Zellen in der Kultur. Flavonoide können Enzyme auch hemmen, die Krebs ermöglichen, umgebendes Gewebe einzudringen und zu anderen Körperteilen zu verbreiten.

Krebs-kämpfende Flavonoide werden auch in der Zitrusfrucht, im Tee und in anderen Anlage-ansässigen Nahrungsmitteln gefunden. Bestimmte Flavonoide in der Zitrusfrucht, die als polymethoxylated Flavonoide bekannt ist, arbeiten auf dem molekularen Niveau, um Krebs entgegenzuwirken. Tangeretin zum Beispiel stellt Zellkommunikation wieder her, damit Krebs unter die Steuerung des Körpers geholt werden kann. Nobiletin, ein Ähnliches Flavonoid, veranlaßt menschliche Leukämiezellen, in normale Zellen zu unterscheiden. Dutzende Studien sind erfolgte Vertretung gewesen, dass diese Flavonoide die starken und verschiedenen Effekte gegen Krebszellen haben. Das Nettoergebnis ist, Krebszellen wegzuwischen, sobald sie erscheinen.

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