Verlängerung der Lebensdauers-Hautpflege-Verkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im Juli 2003

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Ändernde Leben
Beratung mit Anti-Altern-Experten Unze Garcia

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Manhattan-ansässiger Nahrungsguru Oz Garcia ist ein Plakatjunge für gute Gesundheit. Machen Sie diesen Plakatmann, obwohl Sie kaum wissen würden, dass Garcia 52 Jahre alt ist - seine Haut ist butterartiges glattes, ist seine Lage perfekt, ist sein Körper mager und er hat einen vollen Kopf des tadellos frisierten schwarzen Haares. Als ich in Garcia Büro an seinem Langlebigkeits-Aufenthaltsraum auf Central Park nach Westen trat, grüßte er mich mit einem enthusiastischen, „wie Sie tuend?“ Garcia Hund, ein wenig daschund, das Cosmos genannt wurde, lief um das luftige Büro, das mit Gesundheitsbüchern, -vitaminen und -ergänzungen gefüllt wird. Sogar Kosmos, mit seinem glänzenden Mantel und reichlichen Energie, scheint, der Verordnung in Garcia spätestem Buch, Blick zu folgen und fabelhaft für immer sich zu fühlen. Und obwohl Garcia vor kurzem von einer Beratungsreise nach Moskau zurückgekommen war, zeigte er keine Zeichen des Jetlags, während er über seine Reise, seine Arbeit und die späteste Forschung in der Verlängerung der Lebensdauer enthused.

Möglicherweise ist es dieses Bild von Wellness, der Garcia Kunden anspornt, die viele Schauspieler, Modelle und Berühmtheiten - jedermann einschließen, der schaut, um besser und länger zu leben. „Ich übe, was ich predige,“ sage Garcia. Aber Garcia nicht immer predigte oder übte gute Gesundheit. In den siebziger Jahren war Garcia ein erfolgreicher Modefotograf in New York. Schließlich fand er, dass der fabelhafte Lebensstil ihn fühlend nicht-so-fabelhaft ließ. Er litt unter lähmenden Migränen, die kein Doktor war, zu kurieren und er müde und Lauf sich unten fühlte.

Hoffnungslos für eine Heilung, fing er an, das Wunder des Fastens durch Paul Bragg zu lesen. Etwa zur gleichen Zeit wurde er gesendet, um einen Lektor in der Ost-Westmitte für holistische Gesundheit zu fotografieren. Während er weg vom Aufzug, den er Zeichen sah zu, Akupunktur zu führen, Meditationsräume, ein Schwimmaufbereitungsbehälter trat, chinesische Medizin und so weiter. Er wurde fasziniert. Er fing an, Klassen in der Mitte zu nehmen und fing, mit alternativen Methoden der Gesundheit zu experimentieren an und zu heilen. Er machte langsam den Übergang zu einem gesünderen Lebensstil und schließlich wurde ein strenger Vegetarier (obwohl er nicht mehr ist), fing an zu fasten, herausgeschnittenen Kaffee und die Zigaretten und fing an zu trainieren. Bald wurden seine Migränen gegangen und er wurde auf der holistischen Bewegung des gewordenen Vogels gehakt.

„Es war ein Prozess von einem Lebensstil auf andere vorbei langsam sich bewegen,“ sagt Garcia, wenn Sie gefragt werden, wie er partying verbunden mit dem Modesatz aufgab. „Da ich bestimmte Belohnungen wie keine Migränen ansammelte, verbesserten große Energie, bessere Schlafmuster und die Verdauung und nahmen Lebensstiländerungen vor, wurden einfacher.“ Er wurde bestimmt, um die Energie von Alternativmedizin und von Nahrung fortzufahren, seine Gesundheit sowie seine Leistung vorzuspannen als Marathonläufer zu verbessern. Er nahm an dem Kushi-Institut für Macrobiotics in Cambridge, in MA, im Hippokrates-Institut für die Ausbildung im Herbology und in Kelly Institute für metabolische Nahrung teil und studierte, am Ost/zentriert nach Westen für holistische Gesundheit sowie das Himalajainstitut, in dem er über Homöopathie lernte.

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Schließlich gab er seine lukrative Fotografiekarriere auf und wurde ein Lehrling in einem holistischen Gesundheitszentrum in Manhattan. Er fing an, sein Wissen zu teilen und konferierte zu den anderen Läufern über das Verbessern ihrer Leistung durch Diät und Nahrung. „Ich fand, dass ich nicht nur ein besserer Läufer wurde, aber eine bessere Person,“ sagt er. „Ich fand mich zu predigen.“ Wortverbreitung und er fingen an, mit einer breiteren Gruppe von Personen sich zu beraten und öffneten sein erstes Büro im Jahre 1981. Dort zog er über der traditionellen Definition von „holistischem“ in Richtung zu einer Annäherung hinaus, die er „ganz eigenhändig geschrieb nennt um,“ enthält das „verschiedene medizinische, Verhaltens-, Ernährungs-, nutraceutical und cosmeceutical Ansätze.“

Vorausblende zum heutigen Tag und Garcia ist einer von nachher gesucht und von publizierten Beratern in der Welt. Er ist zweimal gewählter „Ernährungswissenschaftler des Jahres“ durch New- Yorkzeitschrift gewesen und ist in den unzähligen Veröffentlichungen aufgeschrieben worden. Er verwendet seine Studienjahre und laufende innovative Forschung, um Kunden mit einer Strecke der Probleme und der Fragen, die er anspricht, indem er sie über progressive Nahrung, Verlängerung der Lebensdauer, Antialtern und erzieht, wie man zu helfen Gesundheit beibehält und verbessert. Garcia kann weg ticken eine Wäscheliste von Interessen, die Leute zu ihm mit kommen, einschließlich das Verbessern von Immunität; Verringerung des Blutdruckes; Verbessern von Stimmung; Vergrößerung von Klarheit des Verstandes; Verringerung Angst und Diät verursachte Krise; Verbessern von Hormonspiegeln in den Männern und in den Frauen; Verringerung des entzündlichen Schadens und der Schmerz; Verbessern von Energie; zunehmende magere Muskelmasse an irgendeinem Alter; Verringerung des Körperfetts und Erhöhung der metabolischen Energie.

„Ich beschäftige Qualität von lebensentscheidenden Fragen,“ sagt Garcia. „Da ich auf eine breite Palette von Technologien zeichne, die Gesundheit und Wohl beeinflussen, kann ich Leuten helfen, an ihr Verhältnis zur Nahrung, Emotionalität, Produktivität besser und so weiter zu denken - wie man alles von einem Übungsprogramm zu einem in hohem Grade personifizierten Nahrungsprogramm und zu einem nutraceutical Programm der Spitzengruppe strukturiert. Ich entwerfe das höchstentwickelte nutraceutical und zusätzliche Programm, um alles vom Verbessern des Metabolismus und der Gewichtskontrolle zu menschliche Sexualität vollständig verbessern zur Umkehrung von Hautalterung zu beeinflussen.“

Während des ersten Treffens mit einem Kunden, stellt Garcia Reihe von Fragen über seinen oder Lebensstil. Er arbeitet mit einem Team von medizinischen Spezialisten, einschließlich den Langlebigkeits-Aufenthaltsraum im Hausosteopathen, im mesotherapist, im Hormonspezialisten und im Augenarzt, die helfen, zu bestimmen, welche Diagnoseprüfung angefordert wird. „Jeder benötigt sehr umfassende Blutprobe,“ sagt er und addiert, dass diese Tests die nach den Tests sind, die durch Verlängerung der Lebensdauer vorgeschlagen werden. Es gibt auch häufig Speichel- und Urinproben für weitere Überprüfung von Hormonspiegeln, von Oxidationsart und von metabolischer Art, und gegebenenfalls kann eine „super schnelle Computertomographie“ bestellt werden. Unter anderem helfen diese Tests, was Garcia „wirkliches Alter nennt,“ die „wirkliche Abnutzung auf dem Körper“ im Gegensatz zu chronologischem Alter zu bestimmen.

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Nach der Anfangssitzung und den Tests Garcia fahren Kunden - wer über der Kugel verbreitet werden - normalerweise fort, ihn entweder, am Telefon oder über E-Mail, jede Woche für einen Monat und dann jede andere Woche für sechs Monate zu einem Jahr persönlich zu treffen. Sie werden gebeten, um ausführliche Nahrung zu halten, zu trainieren und zu schlafen Klotz und diese werden während der Sitzungen besprochen. Garcia regt auch viel Lesung an, ihnen zu helfen, „anzuschließen die Punkte“ über, was er für sie vorschreibt. Er fragt auch, dass viele von ihnen Mitgliedern der Verlängerung der Lebensdauer stehen, zur LEF-Website gehen und die Zeitschrift erhalten, also sie sich erziehen und viele der Produkte erhalten können, die er sich empfiehlt. Die Kosten der einjährigen Programmdurchschnitte $10.000. Das klänge wie viel, aber Kunden erhalten Tonnen persönliche Aufmerksamkeit. Tatsächlich werden einige sogar gerüchteweise verbreitet, um Garcia weg ticken passende Einzelteile auf Restaurantmenüs oder ihn an seinem Handy anrufen zu lassen, um Fragen von jederzeit zu besprechen Tag und Nacht. „Ich bin verfügbares 24/7,“ sagt Garcia.

Selbstverständlich hat nicht jeder die Zeit oder das Geld für ein einjähriges, praktisches Programm mit Garcia, aber Sie können seinen Antialternspitzen noch folgen, von denen viele in seinen Büchern - die Balance , dieein System der Gesundheit und der Nahrung unterstützt, die auf der metabolischen Art jeder Einzelperson basieren, der gesunde Hightech- Körper, inder Garcia seine Verordnung für ein gesundes erweitert, langes, schönes Leben und der neue Blick gefunden und fabelhaftem Forever, eineraktualisierten Version des gesunden Hightech- Körpers glauben werden. Sie können seine Website bei www.ozgarcia.com auch besichtigen, in dem Sie einen wechselwirkenden Test machen können, um Ihre metabolische Art zu finden.

Wie mit allen Problemen und Fragen, nimmt hebt Garcia die Themen „des Antialterns in Angriff und vorzeitiges Altern und durch die Erweiterung auf, die vor den Verwüstungen des Alterns“ mit seiner breiten ganz eigenhändig geschrieben Annäherung sich schützt. Er empfiehlt, dass Leute, die ihn nicht besuchen können, Blut und andere Diagnosetests erhalten und seine Empfehlungen für Diät enthalten, trainiert, Ergänzungen und Verhaltenänderungen. Entsprechend Garcia sollte jedermann, das ein längeres und gesünderes Leben haben möchte, „anfangen, indem es Ihre Diät aufräumt und beginnt zu trainieren.“ Er fügt hinzu, „Sie haben nichts ohne Diät und Übung - ich interessiere mich nicht, wie gut die Ergänzung.“ Obwohl er persönliche Ernährungs- und Wellnessprogramme für seine Kunden entwirft, basiert er seine Empfehlungen auf, was er die „Vorlage“ oder Diät „Paleotech“ nennt, die er in seinen Büchern umreißt. Elemente der Diät, die Garcia für jedermann, unabhängig davon metabolische Art empfiehlt, umfassen das Essen einer breiten Palette des mehrfarbigen Gemüses und der Früchte, einschließlich Tomaten und Beeren (besonders Blaubeeren); viele kreuztragende Veggies, einschließlich Brokkoli, Kohl, Rosenkohl, Blumenkohl und Kohl essen; Essen von Baumnüssen wie Walnüsse, Pekannüsse und Mandeln; zunehmendes Olivenöl; Essen von den vielen Fischen, besonders Lachs; und Ausschneiden „gefährliche Vergaser“ wie Mehle, Teigwaren, Brote, Pizza und Muffins. Garcia empfiehlt sich, Elemente der Pan Asian-, japanischen und Mittelmeerdiäten und nach der Forschung von „einer der großen Stimmen des Grundes in diesem Bereich zu kombinieren,“ Dr. Walter Willett, der bekannte Stuhl der Abteilung von Nahrung an der Harvard-Schule des öffentlichen Gesundheitswesens.

Sobald Sie gute Essgewohnheiten und begonnen regelmäßig trainieren enthalten haben, empfiehlt sich Garcia, neutraceuticals für Antialtern hinzuzufügen. „Die nutraceuticals I Liebe umfassen die stärksten Antioxydantien wie Alpha lipoic Säure, carnosine, Glutathion, Lykopen, tocotrienols, Lutein, Beerenauszüge, Coenzym Q10 und viele andere,“ sagt er. Er empfiehlt auch „nutraceuticals, die ausreichende Hormonspiegel in den Männern und in den Frauen wie chrysin andmuira puamaand der richtige Gebrauch der natürlichen Hormonpharmazeutischen produkte stützen. Diese sind die basierte Anlage, Pflanzen-hormone, die, wenn sie richtig verwendet werden, den Bedarf des andropausal Mannes und der Wechseljahresfrau regulieren können. Natürliche Hormone haben eine breite Palette von Anwendungen besonders für Frauen, die leiden unter einer Vielzahl von hormonalen Unausgeglichenheiten.“ Er empfiehlt sich, die Arbeit von Dr. Erika Schwartz und ihr Buch heraus zu überprüfen die Hormon-Lösung. Er ist auch „auf“ nutraceuticals groß, die kognitive Leistungsfähigkeit und Energie wie NADH, Acetylcarnitin, vinpocetine, piracetam und glycerylphosphorylcholine verbessern. Darüber hinaus empfiehlt Garcia kundengebundene neutraceuticals, die einen Effekt auf Sachen wie Muskelwachstum oder die Qualität der Haut und des Haares haben.

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Garcia erzieht sich ständig und entwirft das späteste im Antialtern, und er empfiehlt, dass jedermann, der interessiert werden, an dem Verbessern von Gesundheit, tun und Verlängerung der Lebensdauer die selben. „Ich lese ungefähr zehn Bücher im Augenblick,“ fügt er hinzu. „Ich werde mit menschlicher emotionaler Entwicklung an diesem pointand fasziniert, das meine Leseliste reflektiert dieses.“ Zusätzlich zum Empfehlen vieler Bücher, drängt er jeder, um Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift zu lesen. „Wenn Sie diese Veröffentlichung einmal im Monat lesen, sind Sie so gut ausgerüstet, bezüglich des öffentlichen Gesundheitswesens auf Arten zu dialogieren, die unermessliche Bedeutung für uns alle haben,“ er sagen und addieren, dass er ein Mitglied der Grundlage gewesen ist, seit sie begann. „Es ist eine phänomenale Veröffentlichung.“

Ein großes Teil Garcia Forschung umfasst das Reisen zu anderen Ländern. Er sagt, dass in Russland und in den Teilen von Europa, von besonders Deutschland und von Schweiz, es Antialterntherapien, wie der Gebrauch von Tierstammzellen gibt, die keine vergleichbare Annäherung in Amerika haben. „Ich denke, dass die Russen Ausweg in der Front auf diesem Gebiet sind,“ sagt Garcia. „Sie benutzen bereits - erhalten Sie dieses - die menschlichen Stammzelleauszüge, die von den menschlichen Nabelschnüren verringert werden und placentathat sind weiter entwickelt worden und werden z.Z. sowohl innerhalb als auch außerhalb Russlands benutzt. In vielerlei Hinsicht ist dieses die Zukunft. In meinen Reisen durch Russland traf ich die führenden Forscher auf diesem Gebiet, die Arbeit, die sie erledigen in der Verlängerung der Lebensdauer holen Ihren Atem weg.“

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Zusätzlich zusätzlich seiner laufenden Forschung und zur Erweiterung seins, das sich auf der ganzen Erde berät, möchte Garcia die Technologien holen, die Verlängerung der Lebensdauer und Verbesserung zu einem breiteren Publikum beeinflussen. „Ich bin über die laufende Abnahme der Gesundheit in Amerika sehr beteiligt und sein ständig steigender Gurt und Gewicht,“ sagt er. „Ich tue Forschung in diesem Bereich, den ich möglicherweise hoffe beeinflusse schließlich öffentliche Ordnung betreffend den aktuellen Status der amerikanischen Diät.“ Um seine Mitteilung zu erweitern, plant er als überhaupt zu konferieren mehr. „Täglich holt neues und große Entdeckungen und Durchbrüche, die neu anregend sind und zum Menschenverstand,“ fügt er hinzu, während er sich vorbereitet, für einen Vortrag an Rockefeller-Universität auf die Art der Kreativität zu gehen. „Deshalb möchte ich leben, solange ich kann - es gibt gerade soviel zu wissen.“

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