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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im Juni 2003

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Das übersehene weibliche Hormon

Durch Melissa L. Block M.Ed.

Wenn Ovulation nicht auftritt, wird kein Progesteron gemacht. Anovulatory Zyklen werden nicht leicht ermittelt, da Menstruation noch auf Zeitplan geschieht, solange Östrogen sein Fach tut. Die resultierende Unausgeglichenheit des Östrogens (das seine höchsten Stände um ungefähr den 12. Tag des Menstruationszyklus erreicht, wenn der erste Tag am ersten Tag fällt, der Menstruation) und des Progesterons führt zu eine Zustand von Östrogenherrschaft. Wenn dieser Zyklus sich häufig wiederholt und wenn es durch Klimaöstrogene verstärkt wird und die übermäßiges Körperfett machte, ist der Körper in einem nahezu konstanten Zustand der Östrogenüberlastung. Östrogen-empfindliche Gewebe erhalten die Mitteilung zu wachsen und sich stark zu vermehren, und die Symptome, die im Sidebar auf Seite 73 aufgelistet werden, sind das Endergebnis. Indem man Progesteron zurück in jeden Zyklus hinzufügt, und leicht Progesteronproduktion während der ovulatory Zyklen vergrößert, kann Balance wieder hergestellt werden.

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Frauen, denen in oder hinter Menopause seien Sie, können von natürlicher Progesteronergänzung auch profitieren. Natürliches Progesteron anregt die Bildung des neuen Knochens und hilft möglicherweise, Brustkrebs zu verhindern. Es wirkt den Blutgerinnungseffekten von Östrogenen entgegen, verbessert Gefäßton (die Fähigkeit von Blutgefäßen, und von Vertrag in Erwiderung auf die Anforderungen des Körpers auszudehnen) und wird geglaubt, um sich gegen die Anhäufung von atherosklerotischen Plaketten und von Koronararteriekrämpfen zu schützen, die zu Herzinfarkt führen.5-7 ist es ein leichter Stimmungsvergrößerer und hilft, normale Libido beizubehalten.

Niedrige Schilddrüsentätigkeit ist ein allgemeines Problem für postmenopausale Frauen. Östrogen hemmt das Schilddrüsenhormon activity.19, das überschüssige Östrogene mit Progesteron balanciert, ermöglicht dem Körper, Schilddrüsenhormon besser zu verwenden und kann Frauen helfen, sich von Schilddrüsenhormonersatzpräparaten weg abzusetzen.

Progesteron errichtet Knochen

Eins der Hauptargumente zugunsten HRT ist, dass es in den mehrfachen Studien zur Konservenknochenmasse gezeigt worden ist und schützt sich gegen osteoporotic Brüche. Die Wahrheit ist, dass, während Östrogene - sogar die Pferd-abgeleiteten Östrogene, die Premarin enthalten - Knochenmasse konservieren, die Gesamtrisiken von HRT gefunden worden sind, um alle nützlichen Effekte zu überwiegen, die sie möglicherweise auf Knochengesundheit hätte.

Der synthetische Progestin Medroxyprogesterone ist gefunden worden, um Knochendichte zu erhöhen, wenn es den jungen Frauen gegeben wird, die menstruieren nicht oder ovulieren.20 die Arbeit von John Lee, von M.D. und von anderen gleich gesinnten Klinikern hat, dass natürliches Progesteron den gleichen Knochen-bildenden Effekt in vor- und in den postmenopausalen Frauen hat, ohne die Nebenwirkungen gezeigt, die häufig mit den synthetischen Progestinen auftreten.

Östrogen behält Knochenmasse bei, indem es die Tätigkeit von osteoclasts - fachkundige Knochenzellen überwindt, die alten Knochen aufgliedern, um für neues Platz zu machen. Progesteron errichtet Knochen, indem es die Tätigkeit von osteoblasts, Knochenzellen anregt, die Kalzium, Magnesium und Phosphor vom Blut ziehen, damit es in die Knochen enthalten werden kann.

Progesteron und Brustkrebs

Progesteron moduliert viel mehr als der Kurs einer Schwangerschaft. Es wirkt auf Östrogen in den Dutzenden Weisen ein; die beste ausführliche Erklärung dieser Effekte kann in Schreiben Dr. Lees gefunden werden. Die Kurzgeschichte auf dem Verhältnis des Progesterons zu Krebs ist, dass, während Östrogen zelluläres Wachstum anregt (das ist, warum es Krebs erzeugendes übermäßiges ist), Progesteron Zellen anregt zu unterscheiden oder zu reifen. Unreife Zellen sind wahrscheinlicher, zu Krebszellen zu machen.

Progesteron regt auch Zellen an, Apoptosis durchzumachen - programmierten Zelltod. Eine Zelle, die krebsartig wird, vermeidet Apoptosis; es kann fortfahren sich zu teilen und zu überleben, solange es Brennstoff und einen Platz zu wachsen hat. Die Mechanismen, durch die Östrogen Zellwachstum anregt, werden auch gedacht, um zu helfen, die genetische Maschinerie auszuschalten, die auf programmierten Zelltod holt.9-12

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Progesteron auch verringert die Produktion einer Krebs erzeugenden Form des Östrogens (4-hydroxyestrone) und erhöht die Produktion des Oestriols, ein sichereres, nicht-Krebs erzeugendes Östrogen. Brustkrebsoperation oder Biopsie führten während der luteal Phase des Menstruationszyklus - die Phase, während deren Progesteron Spitze planiert - ist mit bedeutenden Verbesserungen in der Prognose und in der Überlebenszeit durch.21-23 wirkt Progesteron den Effekten des Östrogens auf Brustrohrzellen entgegen, die normalerweise der Platz sind, in dem Brusttumoren anfangen sich zu bilden.

Östrogen regt Brustrohrzellproliferation an; Progesteron regt jene Zellen an zu reifen und zu unterscheiden. Dieses ist wie das Östrogen und Progesteron, die während der Schwangerschaft wechselwirkend sind, zum der Brüste für Laktierung vorzubereiten. Reife, unterschiedene Zellen sind für krebsartige Änderungen, eine Tatsache weit weniger anfällig, die erklärt, warum Frauen, die gehabt haben, voll ausgetragene Schwangerschaften an weniger Risiko des Entwickelns des Brustkrebses sind.

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Wie man mit natürlichem Progesteron ergänzt

Wenn es oral eingenommen wird, wird natürliches Progesteron fast vollständig durch die Leber vermindert, bevor es die Gewebe erreichen kann, die es benötigen. Sogar das mikronisierte natürliche Progesteron - jetzt erhältlich, da ein verschreibungspflichtiges Medikament Prometrium® nannte - muss in den hohen Dosen gegeben werden, um es durch den ersten Durchlauf durch die Leber zu machen. Dieses setzt unbegründeten Druck auf die Leber und stellt möglicherweise Stoffwechselprodukte her, die schädliche Wirkungen wirken.

Natürliches Progesteron kann in Form von Zäpfchen und Einspritzungen gegeben werden. Beide arbeiten, um Progesteron in den Blutstrom zu bewegen, aber das erste ist unordentlich und das letztere ist ungünstig. Die einfachste Weise, mit Progesteron zu ergänzen ist transdermally, in Form einer Hautcreme, die das Bioidenticalprogesteron enthält, das vom Sojabohnenöl oder von den wilden Jamswurzeln gemacht wird. Wenn die Creme auf die Haut glatt gemacht wird, werden die Progesteronmoleküle in die Schicht des subkutanen Fettes absorbiert. Die Lebenskraft des transdermal Progesterons ist in einigen Studien nachgewiesen worden.

Einmal absorbiert durch die Haut, diffundieren die Progesteronmoleküle allmählich in die Zirkulation. Diese Methode stellt den nähsten möglichen Näherungswert zur natürlichen Produktion des Progesterons von den Eierstöcken zur Verfügung - solange Zeit Dosierungen richtig festgesetzt werden.

Massieren Sie Progesteroncreme in die Brüste, in den Kasten, in die Underarms, in das Gesicht, in den Unterleib, in die Hinterteile oder in die inneren Schenkel. Drehen Sie den Standort, in dem Creme angewandt ist, damit subkutane Fettzellen nicht in irgendeinem einem Standort gesättigt werden. Benutzen Sie eine Creme, die mg 500 zu mg 700 des Progesterons pro Unze enthält.

Premenopausal Frauen: Frauen, die nicht Menopause durchgelaufen und Östrogenherrschaftssymptome (einschließlich fibrocystic Brüste und Ovarialzysten) sollten 1/4 bis 1/2 tsp der Progesteroncreme verwenden haben haben, eine Menge, die mg 20 zu mg 40 des Progesterons zur Verfügung stellen sollte, beginnend am 8. Tag des Zyklus. (Tag ist man der erste Tag der Menstruation.)

Fahren Sie fort, die Creme bis Tag 26 des Zyklus aufzutragen, und vor dem Beginn gewähren Sie sieben Tage (ob Menstruation auftritt oder nicht), es wieder anzuwenden.

PMS: Fangen Sie an, 1/4 tsp Creme am 12. Tag nach dem ersten Tag der Menstruation aufzutragen und bis Tag 26 fortzufahren.

Endometriosis: Frauen mit Endometriosis sollten 1/2 tsp von Tagen 6 bis 26 zweimal täglich verwenden des Menstruationszyklus.

Wechseljahres- und postmenopausale Frauen: Frauen, die letzte Menopause sind, oder, das gehabt haben, eine Hysterektomie 1/4 bis 1/2 tsp der Creme für 25 Tage zweimal täglich verwenden sollte, gefolgt bis zum fünf freien Tagen. Wiederholen Sie diesen Zyklus für drei Monate, dann verringern Sie die Dosierung auf 1/4 tsp zweimal täglich. Wenn Sie eine Gebärmutter haben und zusätzliches Östrogen irgendeiner Art benutzen, benutzen Sie Progesteroncreme jeden Tag des Monats.

Osteoporose: Um zu helfen Osteoporose in den postmenopausalen Frauen zu verhindern, benutzen Sie 1/8 bis 1/4 tsp-Tageszeitung vom 12. Tag zum letzten Tag jedes Monatszyklus. Wenn Sie noch menstruieren, verwenden Sie den ersten Tag Ihres Zeitraums, um den ersten Tag des Zyklus zu markieren. Frauen, die mit Osteoporose bestimmt worden sind, sollten 1/2 Teelöffelmorgen und Nacht, bis das erste Glas aufgebraucht ist und dann 1/4 Teelöffelmorgen und -nacht bis das zweite Glas anwenden wird aufgebraucht. Die letzte Dosierung kann für Wartung verwendet werden oder kann zur Hälfte noch einmal geschnitten werden, wenn Knochenscans Verbesserung zeigen. Zusätzlich zum Progesteron sind Ergänzung mit mindestens mg 1000 ein Tag des Kalziums zusammen mit Magnesium, Zink, Bor, Mangan, Vitamin D und Vitamin K in der Verhinderung der Osteoporose wesentlich.

Progesteronergänzung

Natürliche Progesteroncreme wird in zunehmendem Maße anstelle der synthetischen Progestindrogen benutzt. Wie jedes mögliches Hormon - natürlich oder synthetisch - es ist gesprungen, um mehr erhebliche Auswirkungen in einigen Leuten als in anderen, wegen der subtilen biochemischen Unterschiede zu haben. Glücklicherweise gibt es kein Risiko, das wenn man es mit einbezogen wird, versucht, solange es richtig verwendet wird. Natürliches Progesteron ist jetzt verfügbar in einer erhöhten Lieferungshautcreme (QuSome® eingekapselt) ein konsequentes jugendliches Niveau des Progesterons im Körper besser beizubehalten.


Hinweise

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