Verlängerung der Lebensdauers-Hautpflege-Verkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im September 2003

Das Weiße Haus drängt auf größeren Verbrauch Omega-3

Es dauerte sieben Jahre des intensiven Rechtsstreites, um FDA zu zwingen, um den Wert des Fischöls zu erkennen. Es gibt zu viele neuen Mittel, die möglicherweise Krankheit verhindern und behandeln, um eine zentrale Bürokratie mit einer nachgewiesenen Erfolgsbilanz der Störung zu erlauben Leben oder Tod-, Entscheidungen für die amerikanische Öffentlichkeit zu treffen fortzufahren.

Bis vor kurzem war es eine Straftat, zum Fettsäuren omega-3 zu fördern von, um Herz-Kreislauf-Erkrankungs-Risiko zu verringern. Jetzt regt das Weiße Haus FDA und andere Bundesämter an, mehr zu tun, um Verbraucher über den Nutzen von Fettsäuren omega-3 und die Gefahren von Fettsäuren Transportes zu erleuchten. Die unveränderliche Frage, ist zukünftige Präsidentenverwaltungen anregen Amerikaner, Gesundheitskonzepten zu folgen, die FDA heute unterdrückt? Sind die wissenschaftlichen Pioniere, die in den amerikanischen Gefängnissen sitzen, deren ursprüngliche Ideen später darstellt, um medizinisch korrekt zu sein?

Eine Lösung des freien Marktes
Die Konsequenzen des Lenkens nicht in den FDAs Polizeibefugnissen sind vorzeitiger Tod für fast jeder, das diese Spalte liest. Eine Alternative, die wir lang befürwortet haben, ist, damit FDA seine Meinung über jede mögliche Nahrung, Droge, Nährstoff, Hormon oder medizinische Gerät auf seiner Website (www.fda.gov)angibt, aber nicht die Energie hat, die mit neuen Konzepten willkürlich zu schließen und einzusperren, die nicht noch FDA-gebilligt gewesen sind.

Verbraucher, die Regierung „Schutz“ wünschen, konnten auf nur unter Verwendung der FDA-gebilligten Produkte bestehen, während die, die aggressiver sein möchten, mit Produkten experimentieren konnten, die speziell auf ihren Aufklebern angeben würden: „Genehmigt nicht durch FDA.“

Dieses System der freien Wahl würde die kreative Energie von Arztwissenschaftlern freigeben, deren neue Ideen momentan durch Furcht vor FDA-Verfolgung zum Schweigen gebracht werden. Wir glauben, dass das Ergebnis dieser größeren Freiheit eine erstaunliche medizinische Renaissance sein würde.

FDA überlebt wegen einer apathischen amerikanischen Öffentlichkeit, die so zur Regierungsinkompetenz verwendet gewachsen ist, dass sie glauben, dass wenig getan werden kann, um sie zu ändern. Die Verlängerung der Lebensdauers-Grundlage andererseits hat geprüft, dass positive Änderungen auf der Bundesebene eintreten können, wenn genügende Bürger oben sprechen.

Als Mitglied der Verlängerung der Lebensdauers-Grundlage, gehören Sie einer Elite-Gruppe, das das Wissen besitzen, um wissenschaftliche Echtheit von der politischen Hyperbel zu unterscheiden, die lang durch FDA unterstützt wird.

Für längeres Leben,

William Faloon.

Transport Fats Are Everywhere!

Fettsäuren Transportes werden in den Pflanzenölen gefunden, die hydriert werden oder teils hydriert. Hydrierung ist ein industrieller Prozess, der verwendet wird, um flüssige Speiseöle in halbfeste Fette umzuwandeln. Der Prozess ändert die Eigenschaften des Fettes so, dass sie für Gebrauch in der umfangreichen Nahrungsmittelfertigung passender sind. Diese hydrierten Öle werden in vielen verarbeiteten Nahrungsmitteln und in Backwaren gefunden und machen sie fast unmöglich zu vermeiden. Fettsäuren Transportes treten als die Arterie-Verstopfung von gesättigten Fetten im Körper auf.

Die Vermeidung von Transfetten ist möglicherweise für den durchschnittlichen Verbraucher schwierig, weil die Menge von Transport-Fett in den Nahrungsmitteln nicht auf ihren Aufklebern identifiziert wird. Es ist jedoch im berichteten Gesamtfett enthalten. Alle Pommes-Frites, das gebratene Huhn und die Donuts von den Schnellimbissausgängen enthalten hohe Stufen von Transport-Fett. Transport-Fett wird in den Gemüsetreibmitteln, in etwas Margarinen, in Crackern, in Plätzchen und in vielen anderen Nahrungsmitteln gefunden, die mit gemacht werden oder in teilweise hydrierten Fetten gebraten sind.

Nahrungsmittel, die viele verstecktes Transport-Fett haben können:

Schnellimbiß: Die meisten Fastfood- und Familienstilkettenrestaurants kochen Fischrogen, Huhn und andere frittierte Nahrungsmittel in teilweise hydriertem Öl, das häufig in einen festen Block kommt, der in der Bratpfanne geschmolzen wird. Sie slather auch, Margarine-das Transport fett-auf Bratpfannen für Pfannkuchen und gegrillte Sandwiche ist. Um zu erhalten eine Idee von wie viel Transport-Fett im Schnellimbiß ist, halten Sie KFC für ursprüngliches Rezepthühnerabendessen. Es hat 7 Gramm Transport-Fett, größtenteils vom Huhn und vom Keks. Selbst wenn die Ketten etwas von der neueren Flüssigkeit benutzen, ölt Nichttransport für das Braten, Fischrogen werden Gleichheit-gebraten manchmal in Transport-Fett, bevor sie zu den Restaurants versendet werden.

Backwaren: Dieses ist das schwerste Transport-Fettgebiet. Die meiste massenproduzierte Bequemlichkeit und Handelsdie backwaren wie Plätzchen und Kuchen haben viel von Transport-Fett. Kuchen und Verkürzung-ansässiger Frostings von den Supermarktbäckereien sind besonders trans-schwer. Sind so Donuts, die Verkürzung im Teig enthalten und in Transport-Fett auch gekocht werden können. Im Allgemeinen je hochwertiger das gebackene gute, desto weniger Transport-Fett, weil mehr Butter benutzt wird.

Chips und Cracker: Um sie zu halten pumpen Chips, Hersteller die Cracker, die von der Verkürzung voll sind. Die sogar Cracker, die „verringertes Fett“ beschriftet werden, können Transport-Fett noch haben. Passen Sie für gebratenes alles, wie Kartoffelchips und Corn chipe sowie „butterartige“ Cracker auf.

Verbreitungen, Soßen und Mischungen: Margarine kann reines Transport-Fett sein. Als allgemeine Regel je weicher die Margarine, desto weniger Arterie-Verstopfungsfett, das, es enthält. Es gibt einige trans-fett-freie Verbreitungen auf dem Markt und in zunehmendem Maße wird als solches beschriftet. Passen Sie heraus für hohe trans-fette Niveaus in den Nichtmilchrahmtöpfen und in gewürzten Kaffee sowie in gebrauchsfertigen Bädern, einschließlich einige Bohnenbäder, gepeitschte Beläge, Soßenmischungen und Produkte wie Hamburger-Helfer auf. Kuchen-, Keks- und Getreidemehlmischungen können einige Gramm Transport-Fett pro Umhüllung haben.

Unerwartete Plätze: Alle Frühstückskost aus Getreide, Frühstücksbar, einige Energieriegel, Tortillas, Mikrowellenpopcorn, Fischstöcke oder andere panierte Tiefkühlkost können Transport-Fett enthalten. Können so etwas Puddings und Erdnussbutter, in der es verwendet wird, um eine sahnigere Übereinstimmung zu geben. Tiefkühlkost mag Fleischpasteten, gefrorene Pizzas und andere Zutritte, selbst wenn beschriftet wie niedriger im Fett, häufig mit Transport-Fett gemacht werden. Sehr können hohe Stufen in verpackten sofortigen Nudeln wie Ramen und Suppe cups.13 gefunden werden

Um das Transport-Fett in der Nahrung freizulegen, versuchen Sie die folgenden Schritte:

Methode 1: Überprüfen Sie die Bestandteile auflisten für teilweise hydriertes Öl irgendwie der Art. Diese Öle enthalten Transfette. Näher an der Spitze der Liste, mehr Transport-Fett. Überprüfen Sie Handelsbackwaren (wie Cracker und Plätzchen), Tiefkühlkost und Margarine, besonders Stock.

Methode 2: Überprüfen Sie den Nahrungs-Tatsachenaufkleber, um zu sehen, wenn das Produkt Summe auflistet, gesättigte, mehrfach ungesättigte und monounsaturated Fette. Wenn es tut, können Sie die Gramm Transport-Fett darstellen. Ist hier, wie:

  1. Addieren Sie die Gramm Fett aufgelistet unter gesättigtem Fett, mehrfach ungesättigtem Fett und Mono-ungesättigtem Fett.
  2. Subtrahieren Sie diese Menge von den Gramm Gesamtfett.
  3. Der Rest ist wenn überhaupt die Gramm Transport-Fett.

Entsprechend der niederländischen Forschung kann Transport-Fett in der Diät sogar noch mehr Gesundheitsprobleme als gesättigte Fette verursachen. Unter Verwendung „kreuzen Sie vorbei“ Entwurf, in dem gesunde Themen eine Diät aßen, die fetten Transport oder das gesättigte Fett für vier Wochen und zur gegenüberliegenden Diät für vier Wochen dann geschaltet enthält, einige kardiovaskuläre Ereignisse waren betroffen. Als die Themen die Transport-Diät, die ihre Blutgefäße 29% weniger leistungsfähig weiteten und die Blutspiegel von HDL aßen oder, „gutes Cholesterin“ wurde durch 20% gesenkt, das mit verglichen wurde, als Themen die Diätreichen in gesättigten Fetten aßen. Transport-Fett ist auch gezeigt worden in anderen Studien, um die Niveaus von LDL oder „von schlechtem Cholesterin“ zu heben und erhöht möglicherweise auch Gesamtserum cholesterol.14

Fettsäuren Transportes können Fette gesättigt der Arterien soviel wie beschädigen oder sogar mehr und sind mit einem höheren Risiko der Herzkrankheit verbunden. Studien haben die gezeigt, während beide Transfette und gesättigten Fette einen vergleichbaren Effekt auf die Erhöhung des Cholesterins des Lipoproteins der niedrigen Dichte (LDL) haben, nur Transfetteuntergeordnete des guten Cholesterins des High-Density-Lipoproteins (HDL), sie zerstörender dadurch machend möglicherweise viel als gesättigtes fats.15

Hinweise

1. Garcia-Closas R, et al. Fischverbrauch, Fettsäuren omega-3 und die Mittelmeerdiät. Eur J Clin Nutr Sept 1993; 47 Ergänzungen 1: S85-90.

2. ISO H, et al. Aufnahme von Fischen und Fettsäuren omega-3 und Schlaganfallrisiko in den Frauen. JAMA 2001 am 17. Januar; 285(3): 304-12.

3. Konard RJ, et al. Eicosapentaensäure (C20: 5) vergrößert Glukose-bedingte Insulinabsonderung von beta-TC3 Insulinom Zellen. Pankreas Okt 1996; 13(3): 253-8.

4. Tsuda H; et al. modelliert Demonstration von organotropic Effekten von chemopreventive Mitteln in der multiorganen Karzinogenese. IARC Sci Publ (FRANKREICH) 1996, (139) p143-50.

5. Lai-PB, et al. Zellzyklusfestnahme und Induktion von Apoptosis in den Bauchspeicheldrüsenkrebszellen stellte Eicosapentaensäure in vitro heraus. Krebs des Br-J Nov. 1996; 74(9): 1375-83.

6. DAS UNO. Wesentlicher Fettsäuremetabolismus bei Patienten mit essenzieller Hypertonie, Diabetes mellitus und koronarer Herzkrankheit. Wesentliche Fettsäuren Prostaglandine Leukot. Jun 1995; 52(6): 387-91.

7. Thorngren M, et al. Effekte von 11 Wochenzunahmen der diätetischen Eicosapentaensäure rechtzeitig Blutungszeit, Lipide und Plättchenanhäufung. Lanzette (England) am 28. November 1981 2 (8257) p1190-3.

8. Okuda Y, et al. Langzeitwirkungen der Eicosapentaensäure auf zuckerkranken Zusatzneuropathie- und Serumlipiden bei Patienten mit Art II Diabetes mellitus. Zeitschrift von Diabetes und von seinen Komplikationen (USA), 1996, September/Oktober; 10(5): 280-7.

9. Sinclair AJ, et al. Marinelipide: Überblicknachrichteneinblicke und Lipidzusammensetzung von Lyprinol. Allerg Immunol (Paris) Sept 2000; 32(7): 261-71.

10. Jamswurzel D, et al. Der Effekt von Fettsäuren omega-3 auf Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Harefuah Dezember 2001; 140(12): 1156-8, 1230.

11. Connor WIR. Fettsäuren n-3 von den Fischen und vom Fischöl: Allheilmittel oder Geheimmittel? Morgens J Clin Nutr Okt 2001; 74(4): 415-6.

12. Dyerberg J, Knall HO. Eine Hypothese auf der Entwicklung des akuten Myokardinfarkts auf Greenlanders. Labor Scand J Clin investieren Ergänzung 1982; 161:7-13.

13. www.healthy.net/asp/templates/news.asp?Id=5713.

14. de Roos NM, et al. Ersatz von diätetischen gesättigten Fettsäuren durch Fettsäuren Transportes senkt Cholesterin des Serums HDL und hindert endothelial Funktion in den gesunden Männern und in den Frauen. Arterioscler Thromb Vasc Biol. Jul 2001; 21(7): 1233-7.

15. Oomen cm, et al. Vereinigung zwischen Fettsäureaufnahme Transportes und 10-jährigem Risiko der koronarer Herzkrankheit in den Zutphen-älteren Personen studieren: eine zukünftige Bevölkerung-ansässige Studie. Lanzette 2001 am 10. März; 357(9258): 746-51.