Verlängerung der Lebensdauers-Blutprobe-Superverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im Juli 2004
Niedriges Magnesium gebunden am Diabetes-Risiko

Magnesium spielt eine wesentliche Rolle in der Lagerung und in der Nutzung von Energie. Obgleich Magnesium in den Nahrungsquellen, besonders im dunkelgrünen Blattgemüse, Magnesiummangel fortfährt, das Common zu sein überall vorhanden ist und bis 10% von scheinbar gesunden Erwachsenen und bis 65% von Patienten in der Intensivpflegeeinstellung beeinflußt.1 außerdem, bezieht eine neue Studie stark hohe Magnesiumaufnahme mit einem verringerten Risiko des Entwickelns der Art II Diabetes aufeinander.2

Von denen mit Art II Diabetes, leiden ungefähr 39% unter Magnesiummangel.3,4 dieses verringert die Insulinempfindlichkeit, dadurch es ändert es Glukose Homeostasis. Außerdem beschleunigt Magnesiummangel die Komplikationen von Diabetes, einschließlich Retinopathie, Thrombose und Bluthochdruck.

Dieser Mangel liegt im Allgemeinen nicht an der unzulänglichen Nahrungsaufnahme, aber stattdessen zu den übermäßigen gastro-intestinalen Verlusten (von der mangelhaften Absorption, von der Diarrhöe oder von der Darmresektion) oder zu den Nierenverlusten (zum Beispiel, hypercalcemia, Alkoholmissbrauch oder der Gebrauch des Diuretics, der chemotherapeutischen Mittel oder der Antibiotika). Magnesiummangel tritt auch als metabolische Geisteskrankheit von Schilddrüsen- und Paraschilddrüsenstörungen auf und ist häufig ein Symptom einer zugrunde liegenden Krankheit.

In der Forschung, die in der Zeitschrift Diabetes-Sorgfalt veröffentlicht wurde, wurde niedrige Magnesiumaufnahme in den Frauen an einem erhöhten Risiko des Entwickelns von Diabetes, besonders in denen gebunden, die überladen sind.2 Frauen mit der höchsten Magnesiumaufnahme (433 mg/Tag) waren bis 22%, die weniger wahrscheinlich sind, Diabetes als die mit der niedrigsten Aufnahme (255 mg/Tag) zu entwickeln.

Obgleich Leute mit niedrig-normalem oder sogar unnormal niedrige Stände des Magnesiums möglicherweise asymptomatisch sind, sind die klassischen Symptome des Magnesiummangels neuromuscular hyperirritability und Herzarrhythmie. Magnesiumstatus kann durch eine Blutprobe- oder Magnesiumbelastungsprobe leicht bestimmt werden. Für die, die oder milde symptomatischer asymptomatisch sind, Mundersatz mit Magnesiumoxid (1-2 Gramm täglich in geteilten Dosen) wird empfohlen.

— Dekan S. Cunningham, MD, Doktor

Hinweise

1. Ryzen E, Wetten PW, Sänger Franc, unhöfliches RK. Magnesiummangel in einer medizinischen ICU-Bevölkerung. Crit-Sorgfalt-MED. Jan. 1985; 13(1): 19-21.

2. Lied Y, Manson JE, JE, Liu S. Dietary-Magnesiumaufnahme in Bezug auf Plasmainsulinniveaus und Risiko der Art begrabend - Diabetes 2 in den Frauen. Diabetes-Sorgfalt. Jan. 2004; 27(1): 59 - 65.

3. Walti M, Zimmermann MB, Walczyk T, Spinas GA, Hurrell Rf. Maß der Magnesiumabsorption und -zurückhaltens in der Art - 2 zuckerkranke Patienten mit dem Gebrauch von stabilen ISO topes. Morgens J Clin Nutr. Sept 2003; 78(3): 448-53.

4. Barbagallo M, Dominguez LJ, Galioto A, et al. Rolle des Magnesiums in der Insulinaktion, Diabetes und Herz-metabolisches Syndrom X. Mol Aspects Med. 2003 Februar-Juni; 24 (1-3): 39 - 52.

Frauen mit dem hohen Eisen gefährdet für Diabetes

Konnte eine einfache Blutprobe Ihr Risiko von Diabetes in der Zukunft entwickeln bestimmen? Doktoren ein Tag sind möglicherweise in der Lage, Risikopatienten zu identifizieren, indem sie ihre gespeicherten Eisenniveaus überprüfen.

Eine neue Studie, die in der Zeitschrift des American Medical Associations (JAMA) veröffentlicht wurde fand, dass Frauen mit überdurchschnittlichen gespeicherten Eisenniveaus (wie im Blut durch die Konzentration von Übertragungsempfängern zur Konzentration von Ferritin und zur Konzentration von Ferritin allein gemessen) von sich entwickelnder Art II diabetes.* gefährdet waren, welches die 10-jährige Studie den Gesundheitszustand von mehr aufspürte, als 38.000 Frauen, die Blutproben spendeten. Von dieser Gruppe wurden 698 Frauen mit Art II Diabetes bestimmt. Im Durchschnitt hatten die zuckerkranken Frauen höhere Indikatoren von gespeicherten Eisenniveaus als die, die nicht mit der Krankheit bestimmt wurden.

Die jama-Studie fand, dass das Risiko für das Entwickeln von Diabetes fast dreimal in denen mit den höchsten Blut Ferritinniveaus größer war, die mit denen mit den tiefsten Ständen verglichen wurden. Ferritin ist ein kristallenes Eisen-enthaltenes Protein, das die Menge des Eisens im Körper anzeigt. Normaler Ferritin planiert für Frauen reichen von 12 bis 150 ng/ml. In der jama-Studie war das durchschnittliche Ferritinniveau in denen, die sich entwickelten, Diabetes 109 ng/ml, das mit 71,5 ng/ml für die verglichen wurde, die nicht Diabetes entwickelten.

Viele Leute mit Art II Diabetes häufig haben keine Symptome oder haben die milden Symptome so, dass sie möglicherweise sie nicht bis den Anfang von Komplikationen bemerken. Entsprechend der amerikanischen Diabetes-Vereinigung haben 16 Million Amerikaner Art II Diabetes, aber bis Drittel von ihnen beachtet nicht einmal, dass sie die Krankheit haben. Unter Verwendung der Blutproben, die ist möglicherweise zu identifizieren, die für Diabetes gefährdet sind, hilfreich, wenn man Präventivmaßnahmen wie Diät erleichtert und Lebensstil ändert, um Anfang der Krankheit zu vermeiden.

— Linda Robison

Hinweis

* Jiang R, Manson JE, Meigs JB, MA J, Rifai N, HU FB. Körpereisenspeicher in Bezug auf ein Risiko der Art - Diabetes 2 in den anscheinend gesunden Frauen. JAMA. 2004 am 11. Februar; 291(6): 711-7.

Lykopen-Hilfsfrauen vermeiden Herz-Krankheit

Herzkrankheit ist der Nummer Eins-Mörder von Frauen, verantwortlich für fast zweimal da viele Todesfälle von US-Frauen als alle Formen von Krebs und von Anschlägen. Neue Studien haben dieses Lykopen, ein starkes Carotinoid gefunden und das Antioxydant, das in den Nahrungsmitteln wie Tomaten gefunden wird, kann die Möglichkeiten einer Frau sich entwickelnden Herzkrankheit erheblich verringern.

Eine weit publizierte Studie, geführt von Dr. Howard Sesso der Harvard-Schule des öffentlichen Gesundheitswesens, folgte fast 40.000 Frauen über einem 11-jährigen period.1, welches die Studie fand, dass Frauen, die sieben verbrauchten oder mehr Umhüllungen von den Nahrungsmitteln hoch im Lykopen, wie Tomaten (und sogar Tomatensauce und Pizza), ihr Risiko des Entwickelns von Herzkrankheit um 30% verringerten, das mit einer ähnlichen Frauengruppe verglichen wurde, die weniger als 1,5 Umhüllungen pro Woche von Lykopen-reichen Nahrungsmitteln aß.

In einer neueren Folgestudie wurden 483 Frauen identifiziert, wie Haben des bedeutenden Herzens disease.2, nachdem man diese Frauen mit 483 Frauen, die nicht Herzkrankheit hatten, es verglichen hatte, gezeigt wurde, dass Blutlykopenniveaus erheblich mit dem Risiko sich entwickelnden Herzkrankheit aufeinander bezogen wurden. Frauen mit den höchsten Mengen des Blutlykopens wurden gefunden, um ein 34% niedrigeres Risiko des Entwickelns von Herzkrankheit zu haben.

Die Studienautoren geschlossen: „höhere Plasmalykopenkonzentrationen sind mit einem niedrigeren Risiko von [Herz-Kreislauf-Erkrankung] in den Frauen.“ verbunden

— Edward R. Rosick, TUN, MPH, Mitgliedstaat

Hinweise

1. Sesso HD, Liu S, Gaziano JM, JE begrabend. Diätetisches Lykopen, Tomate-ansässige Nahrungsmittel und Herz-Kreislauf-Erkrankung in den Frauen. J Nutr. Jul 2003; 133(7): 2336-41.

2. Sesso HD, JE begrabend, Norkus EP, Gaziano JM. Plasmalykopen, andere Carotinoide und Harzöl und das Risiko der Herz-Kreislauf-Erkrankung in den Frauen. Morgens J Clin Nutr. Jan. 2004; 79(1): 47-53.