Verlängerung der Lebensdauers-Frühlings-Räumungsverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im Mai 2004
Die Rolle von Nahrung in der Macular Degeneration
Durch Dennis L. Gierhard Doktor
DIE ANATOMIE DER RETINA
UND HINTERES AUGE
Abbildung 2

Wieviele Xanthophylle benötigen wir?
Eine tägliche Aufnahme des Luteins und des Zeaxanthins zu bestimmen ist problematisch, weil Nahrungsmittelzusammensetzungstabellen häufig Lutein und über Zeaxanthin separat analysieren nicht oder berichten, und Vergleiche von erschienenen Daten sind häufig inkonsequent. Trotz der Empfehlung durch viele Gesundheitsagenturen, mindestens fünf Umhüllungen von Obst und Gemüse von pro Tag zu essen, unterscheidet sich Verbrauch weit.

Einige bedeutende epidemiologische Studien haben diätetischen Carotinoidverbrauch mit verringerten Risiken von macular Degeneration und von Katarakt verbunden. Der diätetische Abstand zwischen niedrig-und die risikoreichen Einzelpersonen waren mit ungefähr 6 mg/Tag des Luteins und des Zeaxanthins gleichwertig.22,25,29-32,39 schlagen die Daten vor, dass ein Unterschied von 4-5 mg/Tag im Verbrauch von Xanthophyllen könnte die Risiken des Vertrages von Augenkrankheit beeinflussen und möglicherweise eine Basis für eine Wartung oder eine vorbeugende Dosierung ist.

Für mit geringem Risiko Einzelpersonen, möglicherweise 3-6 mg/Tag des Zeaxanthins kann als vorbeugende Dosierung für degenerative Augenkrankheiten, zwar eine Dosis extrapoliert werden, die so niedrig ist, wie 0,5 mg/Tag über einer gesamten Lebenszeit möglicherweise genügend ist. Einige andere klinische Studien verwenden 20-30 mg/Tag des Zeaxanthins.

Unterschiede zwischen Zeaxanthin und Lutein
Zeaxanthin und sein chemischer Vetter, Lutein, unterscheiden sich auf einige wichtige Arten. Die dreidimensionale Struktur des Luteins ist asymetrisch und verbogen, eine perfekte Passform für seine Rolle in erntender und Übertragungslichtenergie in der photoreaction Mitte des Chloroplasts einer Pflanzenzelle. Wie vorher gemerkt, bedeutet dieses, dass die menschliche Diät 5-20mal mehr Lutein als Zeaxanthin enthält. Im Serum des menschlichen Bluts ist Lutein 3-10mal überwiegender als Zeaxanthin.Zeaxanthin 1,2,5,6,38 ist ein gerades, symmetrisches Molekül, das tadellos quer eine biologische Membran und ein Einfluss und membrangebundene zelluläre Funktionen effektiv zu schützen als Lutein kann, unabhängig davon seine Orientierung.42 dieses erklären möglicherweise die augenfällige Präferenz des Zeaxanthins über Lutein. Diese selektive Präferenz ist auch vor kurzem im menschlichen Leichengehirn gesehen worden.43 dieses Membranüberspannen und größeren Antioxidanseigenschaften erklären möglicherweise auch, warum die Retina das ungewöhnliche Isomermeso-zeaxanthin (das strukturell genauer ist), vom reichlicheren Lutein macht. Höchstwahrscheinlich ist dieses, weil das Auge versucht, die untere Aufnahme des bevorzugten diätetischen Zeaxanthins zu ergänzen, indem es Lutein in Meso-zeaxanthin umwandelt, das besser als Lutein aber nicht so gut wie diätetisches Zeaxanthin ist. Diese selektive Absetzung und Konzentration von diätetischen Antioxydantien in der Mitte des Maculas ist auch mit Vitamin E und Selen demonstriert worden.7

Ein Missverständnis unter Verbrauchern ist, dass sie genügend diätetisches Zeaxanthin von ihren Luteinprodukten erhalten. Ein zweites Missverständnis, sogar unter Ophthalmologen, ist, dass Lutein in Zeaxanthin im Auge umgewandelt wird. Tatsächlich kommt Lutein von den Ringelblumenblumen und enthält nur eine kleine Menge Zeaxanthin verglichen mit dem 2:1verhältnis, das im Abschnitt des Macula gesehen wird, der scheint geschützt zu werden. Eine zweite Tatsache ist, dass Lutein in eine Kompromissstruktur, Meso-zeaxanthin, im Auge umgewandelt wird.

Die Schutzwirkungen des Zeaxanthins gegen Augen-Krankheit
Der epidemiologische Beweis für eine Schutzwirkung des Zeaxanthins in der Augengesundheit scheint relativ klar aber nicht völlig konsequent.3,4,7,9 die Übersichten von den Beziehungen des diätetischen und Blutserums der Zeaxanthin- und Augenkrankheitsweiterentwicklung des Vorkommens zeigen die normalen Inkonsequenzen. Die meisten Übersichten zeigen jedoch ein klares Verhältnis zur macular Degeneration und zum Katarakt für Nahrungsaufnahme von den Obst und Gemüse von, die bedeutende Quantitäten Zeaxanthin und Lutein enthalten. Die Blutserum-Verhältnis-Daten sind gewesen weniger konsequent aber erklärt worden möglicherweise vom medizinischen Forschungsrat in England letztes Jahr.41 Sturm und abgeschlossene Analyse der Kollegen auf fastenden Blutserumniveaus und analysiertes Lutein und Zeaxanthin separat. Sie erklärten zum ersten Mal dass die größten erhöhten Risiken von beiden nass-trockene macular Degeneration mit niedrigen Blutserumniveaus des Zeaxanthins aufeinander bezogen wurden, nicht Lutein.

Mit Verhandlungen in den japanischen Wachteln und in den Primas, ist der Beweis von den Tierverhandlungen vor kurzem viel stärker geworden. In den früher 80er-Jahren, in den Forschern verbrauchte Primasdiäten von Carotinoiden und in den demonstrierten Netzhautpathologien in Einklang mit Symptomen von macular Degeneration. Die Studien waren verlängertes im Jahre Mitte 1990 s, als Dr. C.K. Dorey und Kollegen an Harvard-Medizinischer Fakultät und am Schepens-Augen-Institut die japanischen Wachteln als Modell für das Studieren der degenerativen Augenkrankheit und der Xanthophylle herstellte.16,44-46 unter Verwendung des Alterns und der Leichtbeleidigung modelliert, Dr. Dorey war das erste, zum direkt zu zeigen, dass die Foto-schützenden Effekte des Zeaxanthins mit den Netzhautniveaus des Zeaxanthins zusammenhingen, die sie steuerte, indem sie einzog. Dieser Netzhautschutz verlängerte auf beide Stangen und Kegel und verhinderte die enormen Verluste, die in der trockenen macular Degeneration der Spätphase gesehen wurden. Das Team fuhr auch fort, dieses Zeaxanthin zu zeigen:

  • Schützt das Auge über verringerten Zelltod
  • Verhindert altersbedingte Änderungen
  • Stellte viermal die größere „Netzhautgefangennahmen-Leistungsfähigkeit dar“, die mit Lutein verglichen wurde
  • Zum ersten Mal gezeigt, dass diätetische Manipulation Linsenniveaus soviel wie erhöhen könnte fünffach und ein Modell gründen für weitere Arbeit in der Kataraktverhinderung.

Weitere Ergebnisse mit Primas haben gezeigt, dass Zeaxanthin (blaue Laserlichtbeleidigung) als Lutein oder Meso-zeaxanthin Foto-schützender ist.

Erhöhung der Macular Stärke des Pigments
Es ist gut eingerichtet, dass höhere Aufnahmen des Zeaxanthins und des Luteins die Struktur des Macula beibehalten. Die Fragendoktoren, die dann gefragt werden, ist, ob Verbrauch dieser Pflanzenauszüge die Dichte oder die Stärke des Macula erhöhen kann. Menschliche Studien haben die faszinierenden Ergebnisse produziert, die anzeigen, dass es möglicherweise möglich ist, etwas von der altersbedingten Verschlechterung des Macula aufzuheben.

Doktoren können „optische Dichte des macular Pigments“ durch mindestens sechs verschiedene Techniken jetzt indirekt und nichtinvasiv messen, obwohl einige dieser Techniken abhängig von Kritik gewesen sind. Die Studien am Menschen, die optische Dichte des macular Pigments in Erwiderung auf Lutein- und Zeaxanthinaufnahme maßen, werden in der folgenden Spalte zusammengefasst:

  • sind Nahrung und taining Zeaxanthin und Lutein des Ergänzungsbetrugs Netzhautniveaus der Xanthophylle herein zu heben höchst, aber zu nicht allen, Freiwillige fähig. Der Grund für nonresponsive Freiwillige ist nicht noch abgegrenzt worden.4,47-51
  • Die Netzhautantwort ist im Verhältnis zu der Blutserumantwort (Monate gegen Tage) sehr langsam, aber scheint, für Monate nach Einstellung der Ergänzung stabil zu bleiben. Dieses vorschlägt, dass eine Interventionsdosierung möglicherweise erheblich höher sein muss als eine Vorbeugungsmittel- oder Wartungsdosierung und muss instand gehalten werden, um den maximalen Nutzen zur Verfügung zu stellen.44-49
  • Höchstserumniveaus und -fähigkeit, macular Pigment opti- cal-Dichte zu erhöhen scheinen bezogen zu sein und vorschlagen, dass hohe Nahrungsaufnahme möglicherweise Netzhautniveaus schneller und effektiv hebt.5,47-51
  • Faktoren anders als Höchstblutserumniveaus scheinen, die Fähigkeit zu beeinflussen, ment optische Dichte des macular Schweins zu erhöhen. Diese mit.einschließen viele der Risikofaktoren für macular Degeneration aber schließen möglicherweise auch Genetik, Korpulenz und anderen Serum- oder Netzhauttransport/Bindeproteine für die Xanthophylle mit ein.4,51
  • Bis jetzt hat nur ein kleiner Versuch direkt die Fähigkeit des Luteins und des Zeaxanthins mit influ- ence optischer Dichte macular Pigments in den Menschen verglichen, in denen Lebenskraft direkt kontrolliert war.48 in diesem Versuch, waren Blutserumantworten gleich, aber mehr Einzelpersonen hatten eine Netzhautantwort zum Zeaxanthin.

Die Vereinigung zwischen optischer Dichte des macular Pigments und Risikofaktoren für macular Degeneration und Katarakte ist unwiderstehlich. Verringerte optische Dichte des macular Pigments in der Zielgruppe hat mit dem Rauchen, Korpulenz/hoch BMI, Alter, Linsendichte und -opazität, Geschlecht, helle Iris und schlechte Zeaxanthinaufnahme zusammengehangen.1,2,4,7,9,47-51

Top 10 Intrigierungstatsachen über Zeaxanthin und das Auge

1. Das menschliche Auge benutzt die gleichen Xanthophylle, Zeaxanthin und Lutein (unter Ausschluss aller anderer), das die Pflanzenwelt verwendet, um Licht zu ernten und gegen übermäßige Lichtniveaus zu schützen.1,4

2. Der Macula konzentriert selektiv Zeaxanthin und Lutein auf Niveaus bis 1.000 Zeitgrößere als gefunden in allen möglichen anderen Körpergeweben.1,4

3. Der Macula legt selektiv Zeaxanthin in seine Mitte, in der der größte Schutz erforderlich ist und das letzt ist zu degenerieren.18-20,36

4. Die Linse auch sammelt selektiv Zeaxanthin und Lutein an.23

5. Biologisch plausible Theorien für Schutz mit Zeaxanthin sind aufgeklärt worden und werden durch direkten experimentellen Beweis in zwei Tiermodellen gestützt.16,44,45

6. Die Konzentration des Zeaxanthins und des Luteins in der Retina kann durch diätetische Manipulation erhöht werden.4

7. Der Beweis von den epidemiologischen Studien ist dadurch verhältnismäßig konsequent, dass hohe Nahrungsaufnahme von den Obst und Gemüse von, die in den Xanthophyllen reich sind, die Risiken von macular Degeneration, Linsenopazität, Anfang von Katarakten und Risiken der Kataraktextraktion verringert.4, die eine neue Studie vorschlägt, dass Serumzeaxanthin stark mit verringertem Risiko der modernen macular Degeneration verbunden ist.41

8. Verringerte optische Dichte des macular Pigments hängt in den meisten Unterbevölkerungsstudien mit Hauptrisikofaktoren für macular Degeneration und Katarakte zusammen.4

9. Die 2001 AREDS-Ergebnisse zeigen, dass andere diätetische Antioxydantien Ende der Stadien von macular Degeneration intervenieren können und die Glaubwürdigkeit von einem der theoretisierten Schutzmechanismen des Zeaxanthins erheblich erhöhen.40 gibt es eine gute wissenschaftliche Basis für das Zeaxanthin, das synergistisch mit anderen nachgewiesenen diätetischen Antioxydantien fungiert.32,44,45,60

10. Frühe Ergebnisse von den kleinen klinischen Studien sind in Einklang mit einer Schutzwirkung aber nicht schon entscheidend.

Zeaxanthin und andere Augen-Krankheiten
Versuche einer sind kleinere Intervention des halben Dutzends unter Verwendung der Xanthophylle in der degenerativen Augenkrankheit abgeschlossen worden. Einige kleine Versuche haben die positive Auswirkung der Xanthophylle auf Sichttätigkeit gezeigt und Weiterentwicklung in frühem maculopathy, in 52,53auf Retinopathia pigmentosa und auf Sichttätigkeits- und Glanzempfindlichkeit in den frühen altersbedingten Katarakten drusen.54 (Drusen sind Knötchen unter der Retina in einer Schicht, die Bruchs Membran genannt wird, die unter der Retina und der angrenzenden Retinapigmentepithelschicht liegt). Dr. Stuart Richer und Kollegen leitete einen Jahr-langen Versuch von 90 Männern mit trockener macular Degeneration, die Verbesserungen in der Wiederaufnahme des grellen Glanzes, Kontrastempfindlichkeit zeigte und sich nähert,/entfernte Sichttätigkeit. 55

Die Ergebnisse sind bis jetzt viel versprechend, aber größere und längere klinische Studien sind notwendig, um den Nutzen für Patienten und Augenpflegefachleute zu erklären, bevor Zeaxanthinergänzungen eine unqualifizierte Empfehlung empfangen. FDA muss relevante Daten statistisch sehen, und die medizinische Gemeinschaft muss diese Funktionsverbesserungen zusammen mit verringerter Weiterentwicklung von Symptomen wie Bereich der Atrophie, drusen und der lipofuscin Weiterentwicklung und des verringerten Risikos der NeoVaskularisation oder seiner Weiterentwicklung sehen.

Bedeutende Versuche auf Intervention in allen Stadien von macular Degeneration sind in den verschiedenen Stadien der Planung und der Durchführung. Das größte von diesen ist möglicherweise der AREDSII-Versuch, mit mehr als 5.000 Patienten in der macular Degeneration der Spätphase. Das nationale Augen-Institut und die nationalen Institute der Gesundheit werden festgelegt, diesen Versuch unter Verwendung des Luteins und des Zeaxanthins im Laufe des Jahres anzufangen. Zeaxanthin und Lutein waren nicht für den ersten Versuch handelsüblich.

Schließlich da Zeaxanthinergänzungen eingeführt wurden, berichten viele Patienten, die überempfindlich waren zu beleuchten (d.h., photophobic) über drastische Abnahmen an diesem unangenehmen Phänomen innerhalb der Monate der Einführung von 20 mg-/Tagdosen Zeaxanthin. Diese Beobachtungen werden jetzt objektiv an zwei Colleges Optometrie festgesetzt.

Doppelmechanismen der Aktion
Es gibt z.Z. zwei führende Theorien von, wie Xanthophylle möglicherweise (Lutein und Zeaxanthin) das Auge schützen: das erste bezieht die Antioxidansmechanismen der Xanthophylle mit ein, während der zweite die Entstörungseigenschaften des UV-BLAUen Lichtes der Xanthophylle betrachtet. Diese Mechanismen sind nicht gegenseitig - Exklusives, noch ist irgendein der einzige mögliche Mechanismus.1,3,4,7

sind Lutein und Zeaxanthin zum Löschen von frei-radikalen Reaktionen fähig, die reagierende Sauerstoffspezies schaffen. Diese reagierenden Sauerstoffspezies reagieren dann mit den Zellmembranen und den Makromolekülen, um die Pathogenese zu schaffen, die zu viele menschlichen degenerativen Bedingungen führt. In den Augengeweben können diese oxydierenden Prozesse durch das Vorhandensein des Lichtes (das Fotooxydierung beschleunigt), extrem hohe metabolische Rate weiter erhöht werden (in der Retina), und die in hohem Grade mehrfach ungesättigten Lipide fanden in der Retina und in anderen Nervengeweben. werden Unterhemd Sauerstoff- und peroxylradikale wahrscheinlich in den Augengeweben erzeugt und gelöscht durch die Xanthophylle.

Lichtgetriebene Fotooxydierung erzeugt wahrscheinlich aufgeregte Dreiergruppezustandsspezies, die auch schweren oxydierenden Schaden verursachen. Wie früher gemerkt, ist Zeaxanthin ein besseres Antioxidans und wird direkt in gewissem Sinne eingebettet, um biologische Zellmembranen, als zu schützen Lutein ist. Xanthophylle sind an den niedrigeren Sauerstoffspannungen (Konzentrationen) wie dem Innenraum einer Zellmembran oder der Mitte des Linsengewebes besonders effektiv. Die Tocopherole sind an den höheren Sauerstoffspannungen effektiver. So ist es die zwei lipophilen Antioxydantien ist synergistische und Ergänzungsascorbate und die Metall-enthaltenen Enzym-ansässigen Antioxidansenzyme in hohem Grade wahrscheinlich, die in den augenfälligen Geweben für Schutz gegen oxydierenden Schaden aktiv sind.

Die sehr frühesten Schritte in den Augenzellen, die oxidativen Stress zeigen, sind die Generation von lipoperoxides.56 im Jahre 2000, wurden diese sehr frühen Oxidationsmarkierungen gezeigt, um die Bahnen von Angiogenesis oder von neovasularization direkt zu verursachen.57,58 dieses bedeutet, dass der früheste Schritt der Oxidation möglicherweise zur Erhöhung des Risikos des Weiterkommens fähig ist, zum von macular Degeneration nasszumachen.

Der zweite biologisch plausible Mechanismus ist UV- und Blaulichtentstörung oder -absorption. Die Xanthophylle sind ausgezeichnete helle Filter und absorbieren dieses Teil des UV- und Blaulichtspektrums wahrscheinlich am zerstörendsten zum Auge. In der Linse absorbieren die Xanthophylle das UV-Licht wahrscheinlich der Hauptinitiator des oxidativen Stresses dass Ergebnisse in der Vernetzung vom Teilkristallenen, das der Reihe nach die Klarheit der Linse verringert. Die Xanthophylle würden auch die Menge des Blaulichts die Retina erreichend verringern. Die Absorption des Blaulichts in der Linse und von der Reflexion in der Retina würde helle Streuung und chromatische Abweichungen verringern. Dieses würde vorschlagen, dass eine direktere Rolle, wenn sie optische Effekte wie greller Glanz und starburst verringert, gesehen in den Anfangsstadien dieser Krankheiten bewirkt.7

Diese Blaulichtentstörung verringert möglicherweise direkt die Fotooxydierung in den anfälligen Neuriten und verringert wahrscheinlich Foto-oxydierenden Schaden direkt in den Fotorezeptoren und hinteren pigmentierten in den Epithelnetzhautzellen, die die Fotorezeptoren stützen und instandhalten.

In den kritisch wichtigen pigmentierten Epithelnetzhautzellen, die mit Blaulicht beleidigt werden, ist Zeaxanthin gezeigt worden, um oxydierenden Schaden, Apoptosis, DNA-Schaden und Zelltod zu verhindern. In diesen Zellkulturexperimenten zeigt Zeaxanthin Synergie mit den anderen zellulären protectants Vitaminen C und E, Glutathion und Melanin.60

Theorien des Alterns erklären degenerative Augen-Krankheit
Leser dieser Zeitschrift berücksichtigen die meisten Theorien des Alterns, und fast alle werden in den degenerativen, altersbedingten Änderungen im menschlichen Auge impliziert. Das Auge hat einige besondere Berücksichtigungen. Es muss leicht-beschleunigte Degeneration beschäftigen, und die Rückseite des Auges hat eins der höchsten Sauerstoffniveaus, der metabolischen Rate und der zellulären Umschlagsgeschwindigkeiten sowie der anfälligen Komponenten (mehrfach ungesättigte Lipide).7 die Rückseite des Auges scheint, ein Microkosmos für Atheroscleroseanfälligkeit zu sein und scheint, an der Schnittstelle der Blut-Hirn-Schranke (d.h., neurale Retina) zu sein. Die Linse ist ausgesetzt konstante ultraviolette Beleidigung, eine niedrige Stoffwechselrate und das Funktionieren in einem niedrigen Sauerstoffzusammenhang.

Diese zwei unvereinbar und gegenüberliegende Funktionen sind ganz nah einander innerhalb des Auges. Leser sollten auch wissen, dass Wärmebeschränkung, der fast Universalklimaantialterneinfluß, auch zur langsamen Degeneration oder zum Altern des Auges gezeigt worden ist.

Zusätzlich zu seiner Rolle im Foto-oxydierenden Mechanismus der degenerativen Augenkrankheit, ist es wahrscheinlich, dass Zeaxanthin auch durch andere schützende biologische Mechanismen teilnimmt. Weil altersbedingte Augendegeneration vermutlich multi-ätiologisch ist, ist es wahrscheinliche Zeaxanthinhilfen bietet Schutz auf mehrfachen Niveaus.1,4,7,35

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