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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im September 2004
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Nährstoffe für die Behandlung von Zwangsstörung
Durch Eric M. Braverman MD

Q: Meine Mutter wurde vor kurzem mit Zwangsstörung (OCD) bestimmt. Sie überprüft den Ofen ungefähr hundertmal sich zu vergewissern, dass er aus ist, bevor sie das Haus verlässt. Ihr Doktor möchte sie auf Prozac® setzen. Gibt es ein Ernährungsprotokoll für diese Störung, die wir anstelle eines Antidepressivums verwenden können?  

A:Wie Krise ist Zwangsstörung hauptsächlich mit einer chemischen Unausgeglichenheit des Gehirns verbunden gewesen, die Serotonin, den Neurotransmitter verantwortlich sind für Stimmung, Schlaf und die Gehirnkörperverbindung mit einbezieht. Weil Nährstoffe den Rohstoff liefern, der durch Gehirnchemikalien benötigt wird, gibt es zweifellos ein natürliches Protokoll, das wir empfehlen-zur Verfügung stellten können, dass Zwangsstörung die korrekte Diagnose ist und dass Ihre Mutter nicht in einem kritischen Stadium ist, das unmittelbare pharmazeutische Intervention erfordert. Zuerst ist eine kurze Diskussion über diese zwei näheren Bestimmungen lehrreich.

Richtige Diagnose: Bestätigungsocd
Während die „Prüfung“ des Rituals, das Sie beschreiben, zweifellos von OCD, ist seine Symptome können das Ergebnis einer Gehirnverletzung oder eine Gehirnentzündung (Infektion), Angststörungen, eine Dysthymie (das „Blau ") oder eine bedeutende Krise oder ein traumatisches Ereignis auch sein wie der Tod eines Gatten hinweisend. Tourettes Syndrom, Essstörungen, Gewohnheitsstörungen wie ziehendes Haar und neurologische Bedingungen wie Epilepsie häufig erschweren eine OCD-Diagnose und müssen auch durchgestrichen werden.

Wenn Ihre Mutter mit Krise bestimmt wurde, bevor ihr rituelles Verhalten anfing, würde eine Diagnose von OCD nicht angezeigt möglicherweise. Es würde auch nicht angezeigt, wenn sie ihr Verhalten als rational und annehmbar betrachtet, das Angst oder vielleicht eine Persönlichkeitsstörung aufdecken würde. OCD-Patienten verstehen, dass der Zwang unlogisch ist, sind über das Verhalten beschämt und möchten ändern.

Quantitative Tests können benutzt werden, um OCD zu bestätigen. Ein Kliniker sollte eins der nachgewiesenen Interviewwerkzeuge, wie der besessenen zwingenden Skala Yale-Browns (Y-BOCS), während der Prüfung benutzen, um die Schwere von OCD-Merkmalen zu identifizieren.Tests mit 1 sind die neuen Nervendarstellungen für die Klassifizierung von OCD viel versprechend. Scans der Positronen-Emissions-Tomographie (HAUSTIER) zeigen einen endgültigen metabolischen Unterschied in OCD-Patienten, die mit Normen verglichen werden, und morphometrische magnetische Resonanz- Darstellung (mMRI) zeigt verschiedene Mengen Grau gegen weiße Substanz in OCD-Patienten.2

Während Blutproben nicht endgültig sind, können sie Informationen über Niveaus des Serotonins und anderer Gehirnchemikalien zur Verfügung stellen, die ein Teil eines kompletten Krankheitsbilds sein würden. OCD bezieht normalerweise Serotoninunausgeglichenheiten mit ein, aber in vielen Fällen, sind Unausgeglichenheiten anderer Primärgehirnchemikalien ein mehr wichtiger Teil des Krankheitsbilds. Irgendein OCD-Fälle werden durch die Ermüdung verursacht, die auf dem Gehirnchemikaliendopamin bezogen wird; andere werden durch die kognitive Beeinträchtigung verursacht, die auf Azetylcholin bezogen wird; und noch basieren andere auf der Angst, die mit einer Gamma-aminobutyrigen sauren verbunden ist, Unausgeglichenheit (GABA). Alle diese betreffen die Diagnose und die Behandlung von OCD und können mit spezifischen Blutproben ganz gemessen werden. Erfolgreich Behandlung-und die Vermeidung der unnötigen Droge Komplikation-hängt von der genauen Diagnose ab.

Diese Diskussion über richtige Diagnose ist aus einem anderen Grund wichtig. Erforschen Sie hat gezeigt, dass, während Patienten gewöhnlich ihre Symptome verstecken und Behandlung während eines Zeitraums von sieben Jahren vermeiden, 80% von OCD-Fällen durch das Alter von 35 auftreten. Das Durchschnittsalter des Vorkommens ist irgendwo zwischen 20 und 25 und weniger, als 5% von Patienten Anfang nach dem Alter von 40. 3,4erfahren Sie

In Betracht alles oben genannten zu fragen ist angemessen, ob Ihre Mutter richtig und vollständig bestimmt gewesen ist. Jedoch ist anzunehmen, dass andere Bedingungen und beitragende Faktoren durchgestrichen worden sind und dass OCD mindestens mit einem Y-BOCS Test bestätigt worden ist, dann dort eine andere vor der Diskussion zu wenden Frage, sich einer natürlichen Behandlungsannäherung.

Drogen-Intervention und Verhaltenstherapie
Wenn das Verhalten Ihrer Mutter streng ihr Alltagsleben und Fähigkeit, sich um zu kümmern beeinflußt, dann wäre möglicherweise pharmazeutische Intervention notwendig, um Initialsymptomentlastung zur Verfügung zu stellen. Drogen sind jedoch weit von ein Allheilmittel.

Weil einige selektive Serotonin Reuptakehemmnisse (SSRIs) effektiv gewesen sind, wenn sie OCD-Symptome abschwächten, empfehlen 5-7 Doktoren gewöhnlich ein über anderen, die auf den vorweggenommenen Nebenwirkungen basieren. Schlaflosigkeits- und Gewichtsverlust sind mit Prozac® verbunden gewesen, während Übelkeit, Gewichtszunahme und sexuelle Funktionsstörung mit anderem SSRIs verbunden gewesen sind. Seien Sie sicher, Nebenwirkungen gänzlich zu besprechen, bevor Sie alles nehmen.

Medizin muss für ein Minimum von genommen werden, 4-6 Wochen bevor sein Effekt ausgewertet werden kann; leider zeigen 40-60% von Patienten keine Verbesserung nach diesem Zeitabschnitt. Ein Doktor sich empfähle möglicherweise dann, zu einem anderen SSRI zu schalten, wie jeder einen etwas anderen biochemischen Mechanismus hat. In den meisten Fällen sind niedrigere Dosierungen gerade so effektiv wie die größere, also wird die konservative Dosierung empfohlen.8,9 diese „Schlag- oder Fehl“ Annäherung ist- frustrierend und möglicherweise vergeblich. Möglicherweise am lästigsten über drogen-gesteuerte Ansätze ist, dass, wenn die Drogen effektiv sind, sie Rückkehr der Unbestimmtsymptome normalerweise genommen werden müssen, wenn Drogenkonsum discontinued.10, wenn die Zustand Ihrer Mutter nicht kritisch ist, der Gebrauch von nicht medikamentösen Alternativen ist eine Wahl ist.

Eine interessante Studie von OCD argumentiert ab 1991 gegen die Anwendung von medikamentösen Therapien, es sei denn, dass absolut notwendig. In dieser Studie stieg Drittel von Patienten mit OCD in Spontanremission (zwar nach Jahren der Krankheit in einigen Fällen) ein und ein anderes 10% wies einen ununterbrochenen verschlechternden Kurs auf.11 dieses ist nicht, vorzuschlagen, dass Sie nichts tun, die Zustand Ihrer Mutter zu adressieren, aber eher, dass nicht medikamentöse Alternativen möglicherweise die beste Weise sind, OCD zu behandeln, während Natur seinen Kurs abhält. Diese schließen Verhaltenstherapie, Serotoninergänzungen, eine Serotonindiät und Lebensstiländerungen ein.

Traditionelle Psychotherapie ist nicht effektiv gewesen, wenn sie OCD behandelte.12 aber „die Belichtungs- und Warteverhinderungs“ Verhaltenstherapie, verordnet dem Patienten über eine Zeitdauer von einigen Wochen, ist in 20 Jahren nachgewiesen worden, positive Ergebnisse zu haben, die für Jahre dauern, nachdem es verwaltet worden ist.13 während der Therapie, wird der Patient absichtlich der Anregung, wie Schmutz auf den Händen oder dem Gedanken ausgesetzt, dass der Ofen an gelassen worden ist, und verhindert absichtlich am Fungieren, wie, indem man die Hände wäscht oder geht, den Ofen, trotz der überwältigenden Drängen zu überprüfen, so zu tun. Wenn die vorweggenommene gefürchtete Konsequenzinfektion oder das brennende Untenmisslingen des Hauses zum aufzutreten, die Angst und die Symptomatologie verbessern.

Während diese Annäherung extrem effektiv sein kann, hat sie auch seine Beschränkungen-30% des Patientenabfalls oder verlässt die Behandlung, und sie ist nicht effektiv für Patienten mit Krise, die, die die Drogen nehmen, die das Zentralnervensystem beeinflussen, und die gewesen, die die besessenen ruminators (den gleichen Gedanken wiederholend) ohne entsprechende Zwäng sind. Wenn positive Ergebnisse gesehen werden, sofort nachdem diese Verhaltenstherapie jedoch abgeschlossen wird gibt es eine starke Wahrscheinlichkeit des Dauerns des Nutzens. Dennoch sollte Therapie mit natürlicher Serotoninverbesserung kombiniert werden.

Hormone, Ergänzungen und Nährstoffe
Gerade da es Familien von Medikationen wie SSRIs gibt, die speziell formuliert werden, um eine spezifische Gehirnchemikalie zu beeinflussen, können Substanzen wie Hormone, Ergänzungen und diätetische Nährstoffe Serotoninniveau Ihrer Mutter ebenfalls beeinflussen. Progesteron ist das Primärserotoninhormon, das, wenn unzulänglich, OCD verbittern kann. Ein Doktor, der auf Hormontherapie sich spezialisiert, sollte diese Behandlung, aber eine typische Dosis beaufsichtigen ist mg 200 pro Tag. Wachstumshormon und pregnenolone spielen auch eine Rolle. Niveaus aller drei Hormone sollten gemessen werden, und Unausgeglichenheiten sollten mit Hormonersatztherapie, unter Verwendung der Bio-identischen Formulierungen korrigiert werden, die die natürlichen Hormone des Körpers kopieren, nicht die synthetischen Versionen, die in der Mitte von neuen Kontroversen gewesen sind.

Tryptophan ist der Aminosäurevorläufer zum Serotonin. L-Tryptophan ist in den Formulierungen wie meinen Brain Mood-Produkten verfügbar, und 1-2 Gramm sollten täglich genommen werden. Tryptophan ist auch in mg-Kapseln der Verordnungstärke 500 verfügbar. Zusätzliche Ergänzungen, die eine Rolle zur Unterstützung des Serotonins, mit empfohlenen Mengen in Klammern spielen, umfassen: Melatonin (Magnesium 300 mcg-1 täglich); Johanniskraut (mg 300 3mal täglich); kava kava (Spray 60-mg, 1-3mal täglich); Vitamin B6 (mg 50 täglich); Vitamin B3/niacinamide (500 mg 1-2 setzt Zeit Tageszeitung) fest, Fischöl (1-2 Gramm täglich) und Magnesium (500 mg 1-2 setzt Zeit Tageszeitung fest).14

Diätetische Quellen des Tryptophans sind zahlreich, wenn der Truthahn das bekannteste ist. Serotonin kann mit Menüauswahl von der folgenden Liste den ganzen Tag gestützt werden:

Frühstück: Hafermehl, Reiskleie, Lachs, Weizenkeim, Eier, Hüttenkäse, Blaubeeren, Bananen.

Mittagessen: Truthahn, Roastbeef, Huhn, ganze Körner, Lachse, Schweizer Käse, Tofu, Salat der roten Rübe, backte Bohnen, Naturreis, Brokkoli, Avocado.

Abendessen: Truthahn, kornische Henne, Ente, Fasan, Huhn, Goldmakrele, Makrele, Lachs, Steak, Naturreis, Brokkoli, backte Kartoffeln.

Imbisse: hart gekochte Eier, Guacamole, Schweizer Käse auf Vollweizencrackern, Blaubeeren, Bananen, roher Brokkoli, Mischnüsse, Sonnenblumensamen.

Zwei zusätzliche Lebensstilwahlen konnten hilfreich sein, wenn man OCD behandelte. Studien schlagen vor, dass Übung und Meditation positiv Angst-bedingte Bedingungen beeinflussen, also möchte möglicherweise Ihre Mutter diese in einem regelmäßigen Programm enthalten.

Darüber hinaus während Psychoanalyse nicht effektiv ist, wenn sie OCD behandelt, überwinden die Familienberatung, die ein Fördersystem für den Patienten ist gezeigt worden, um bei helfenden Patienten nützlich zu sein fertig werden mit schafft und OCD.

Zu zusammenfassen: seien Sie sicher, dass die Diagnose Ihrer Mutter genau und komplett ist. Wenn ihre Zustand nicht kritisch ist, dann Diät-kann eine Kombination der nicht medikamentösen Behandlung Alternative-einschließlich Verhaltenstherapie, Serotoninhormone und -ergänzungen und ein Tryptophan-reiches eingeführt werden. Ein umfassender Plan kann mit einem Übungsprogramm und vielleicht -meditation heraus gerundet werden, und die Familie, die auch berät, sollte betrachtet werden.

Ein Arzt, der ein Experte in der alternativen Medizin ist, die herkömmliche Protokolle mit den holistischen und alternativen kombiniert, kann Sie und Ihre Mutter eine zweite Meinung über OCD-Diagnose und -behandlung sowie bedeutende Hoffnung für eine Heilung anbieten.

Dr. Braverman ist der bahnbrechende medizinische Direktor einer umfassenden Antialternarztpraxis, die am WEG gelegen ist, der in New York City medizinisch ist. Er kann erreicht werden bei 212-213-6155 oder indem er medizinische Website des WEGES (www.pathmed.com)besichtigt.

Hinweis

1. Goodman WK, Preis LH, Rasmussen SA, et al. Die Besessen-zwingende Skala Yale-Browns. I. Entwicklung, Gebrauch und Zuverlässigkeit. Bogen Gen Psych. Nov. 1989; 46(11): 1006-11.

2. Baxter LR, Schwartz JM, Mazziotta JC, et al. metabolische Rate der zerebralen Glukose bei nicht deprimierten Patienten mit Zwangsstörung. Morgens J Psych. Dezember 1988; 145(12): 1560-63.

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10. Pato M.Ü., Zohar Kr, Zohar J, Murphy DL. Rückkehr von Symptomen nach Unterbrechung von Clomipramine bei Patienten mit Zwangsstörung. Morgens J Psych. Dezember 1988; 145(12): 1521-5.

11. Karno M, Golding JM. Zwangsstörung. In: Rotkehlchen LN, Reiger DA, Eds. Psychiatrische Störungen in Amerika. New York, NY: Freie Presse; 1991.

12. Greist JH. Behandlung von Zwangsstörungspsychotherapien, von Drogen und von anderer körperlicher Behandlung. Psychiatrie J Clin. Aug 1990; 51S: 44-50.

13. FOA E, Steketee G, Grayson JB, et al. überlegte Belichtung und Blockieren von den besessen-zwingenden Ritualen: unmittelbar und Langzeitwirkungen. Beh Ther. 1984;15:450-472.

14. Segala M, Ed. Krankheits-Verhinderung und Behandlung. 3. Ed. Hollywood, FL: Verlängerung der Lebensdauers-Medien; 2000.