Verlängerung der Lebensdauers-Frühlings-Räumungsverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im August 2005
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Kalziumaufnahme und Gefäßkalkbildung

Durch William Davis MD, FACC

Q: Ich habe gelesen, dass arterielle Kalkbildung bedeutet, dass Sie anormale Plakette und Arterienverkalkung haben. Wenn ich eine Kalziumergänzung nehme, um Osteoporose zu verhindern, führt diese zu Plakette in meinen Arterien?
A: Sie sind absolut korrekt, dem arterielle Kalkbildung versteckte atherosklerotische Plakette in den Karotis- oder Koronararterien bedeuten kann, oder jede mögliche Arterie in der Tat. Kalzium bildet durchweg 20% des Volumens der atherosklerotischen Plakette, die das zu Herzinfarkt und Anschlag führt. Dieses ist das Grundprinzip zum Beispiel hinter CT-Herzscannen als einfache Methode für die Entdeckung der versteckten kranzartigen Plakette. Das heißt, ist messende arterielle Kalkbildung eine genaue Weise, Gesamtplakette in den Arterien des Herzens abzumessen.1

Es ist gut eingerichtet, dass Kalziumergänzung bescheiden Risiko für Osteoporose und Bruch verringert.2 aber ergänzt Ihr Kalzium beenden verkalkter Plakette in Ihren Arterien oben hinzufügen? Nein, tut es nicht. Tatsächlich ist das Gegenteil wahr: Leute mit arterieller Kalkbildung neigen, weniger Kalzium in den Knochen zu haben, und sind deshalb für osteopenia (niedrige Knochenmasse) gefährdet und Osteoporose. Andererseits neigen Leute mit weniger arterieller Kalkbildung, mehr Kalzium in ihren Knochen zu haben.3–5

Die Trennung zwischen arteriellem und Knochenkalzium tritt auf, weil arterielle Kalkbildung einen aktiven Prozess innerhalb der Plakette, die nicht abhängig von Blutspiegeln des Kalziums ist, ausgenommen in extreme Situationen wie Nierenversagen erfordert. Kalziummetabolismus im Knochengewebe ist- ein aktiver Prozess, der auf verschiedene Hormone, lokale Knochenprozesse und Blutspiegel des Kalziums reagiert. Arterielles Kalzium und Knochenkalzium funktionieren deshalb unabhängig und mit unterschiedlichen Kontrollsystemen.6

Es gibt den Beweis, zum vorzuschlagen, dass gesunder Kalziummetabolismus möglicherweise wirklich das Risiko der Herzkrankheit verringert, obwohl der Mechanismus der Aktion unbekannt bleibt. Ein ucla-Team von Forschern hat höheres das je Ihr Blutspiegel des Vitamins D (ein bedeutender bestimmender Faktor des Kalziummetabolismus) dokumentiert, desto weniger kranzartige Plakette, wie durch CT-Herzscannen gemessen.7, die eine faszinierende Analyse, die von einem britischen Forschungsteam geleitet wurde, zeigte die je weit weg von dem Äquator leben Sie (und folglich werden weniger Sonnenlicht herausgestellt, das Vitamin D in der Haut aktiviert), desto wahrscheinlicher sind Sie, einen Herzinfarkt zu erleiden.8

Sie können Kalzium nehmen, ohne um sich zu sorgen, ob Sie zum Herzinfarkt oder zum Schlaganfallrisiko beitragen. Tatsächlich indem Sie Ihre Kalziumergänzung mit Vitamin D kombinieren, senken Sie möglicherweise Ihr Risiko für das Entwickeln der kranzartigen oder Karotisplakette. Männer werden geraten, eine tägliche Kalziumergänzung von mg 800-1000 zusammen mit 1000 IU von Vitamin D zu nehmen; Frauen werden geraten, mg 1000-1200 des Kalziums zusammen mit 1000 IU des Vitamins D. pro Tag zu nehmen. Obgleich das RDA für Vitamin D nur 400 IU ist, fordern Leute in den Nordklimata oder in denen, die nicht reichlichem Sonnenschein ausgesetzt werden (30 Minuten ein Tag) größere Quantitäten für volle Nutzen für die Gesundheit. Diese Kombination bietet Schutz vor Osteoporose und trägt möglicherweise zur Verminderung der Entwicklung der arteriellen Kalkbildung bei.

Dr. William Davis ist ein Autor, ein Lektor und ein übender Kardiologe, der auf Regression der koronaren Krankheit sich konzentriert. Er ist der Autor der Bahn Ihre Plakette: Das einzige Herzkrankheits-Verhinderungsprogramm, das Ihnen zeigt, dass wie man das neue Herz scannt, um zu ermitteln benutzt, kranzartige Plakette aufspüren und steuern. Mit ihn kann bei www.trackyourplaque.com in Verbindung getreten werden.

Hinweise

1. Sangiorgi G, Rumberger JA, Severson A, et al. arterielle Kalkbildung und nicht Lumenstenose wird in hohem Grade mit atherosklerotischer Plakettenbelastung in den Menschen aufeinander bezogen: eine histologische Studie von 723 Koronararteriesegmenten unter Verwendung der nondecalcifying Methodologie. J morgens Coll Cardiol. Jan. 1998; 31(1): 126-33.

2. Kaplan B, Annäherung Hirsch M. Current, zum von Verhinderung in der postmenopausal Osteoporose zu zerbrechen. Clin Exp Obstet Gynecol. 2004;31(4):251-5.

3. Barengolts E-I, Berman M, Kukreja Sc, Kouznetsova T, Lin C, Chomka EV. Osteoporose und kranzartige Atherosclerose in den asymptomatischen postmenopausalen Frauen. Calcif-Gewebe Int. Mrz 1998; 62(3): 209-13.

4. Holick MF. Vitamin D: Bedeutung in der Verhinderung von Krebsen, von Typ- 1diabetes, von Herzkrankheit und von Osteoporose. Morgens J Clin Nutr. Mrz 2004; 79(3): 362-71.

5. Tanko lbs, Bagger YZ, Knochen-Mineraldichte Christiansen C. Low in der Hüfte als Markierung der modernen Atherosclerose in den älteren Frauen. Calcif-Gewebe Int. Jul 2003; 73(1): 15-20.

6. Doherty TM, Asotra K, Fitzpatrick-LA, et al. Kalkbildung in der Atherosclerose: entbeinen Sie Biologie und chronische Entzündung an den arteriellen Kreuzungen. Proc nationales Acad Sci USA. 2003 am 30. September; 100(20): 11201-6.

7. Watson KE, Abrolat ml, Malone LL, et al. aktive Niveaus des Serumvitamins D werden umgekehrt mit kranzartiger Kalkbildung aufeinander bezogen. Zirkulation. 1997 am 16. September; 96(6): 1755-60.

8. Schmutze DS, Hindle E, Farbstoff T. Sunlight, Cholesterin und koronare Herzkrankheit. QJM. Aug 1996; 89(8): 579-89.