Verlängerung der Lebensdauers-Frühlings-Räumungsverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im August 2005
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Antioxydantien

Durch Terri Mitchell

Antioxydantien verringern Sterblichkeit

Forscher in Belgien theoretisierten, dass Leute eine bestimmte Balance von Antioxydantien und von freien Radikalen in ihren Körpern haben, und wenn die Balance in Richtung zu den freien Radikalen gespitzt wurden, würden sie wahrscheinlicher sein zu sterben. So fanden sie eine Anzeigetafel für oxydierende Balance in einer Gruppe Rauchern.30 unter Verwendung der Diät als der Basis, wurden die Raucher in Gruppen mit niedrigem, mittlerem und hohem oxidativem Stress unterteilt (der freie Radikale erzeugt). Die mit der höchsten Eisenaufnahme und/oder der niedrigsten Antioxidansvitaminaufnahme hatten das schlechteste Ergebnis. An der weiteren Verfolgung 10 Jahre später, hatten die mit dem schlechtesten Ergebnis (basiert auf hoher Eisenaufnahme plus niedrige Beta-Carotin und Vitamin- Caufnahme) ein 44% höheres Risiko von Gesamtursachensterblichkeit und ein 62% höheres Risiko von Krebssterblichkeit als die mit einem guten Niveau von Antioxydantien.30

Die Studie wird durch andere bestätigt, die zeigen, dass Blutspiegel von Antioxydantien sind „stark vorbestimmt von der Sterblichkeit.“Lykopen 31 und andere Carotinoide können das Risiko von Sterblichkeit zur Hälfte in den Nichtrauchern zerschneiden.32 Antioxidansergänzungen und Vitamin E können das Risiko von Brustkrebswiederauftreten, 33 ebenfallsverringern und Lykopen kann die selben in Bezug auf Mundkrebse tun.34 ausreichende Niveaus Vitamin E, Vitamin A und Lykopen sind mit einem verringerten Risiko des microangiopathy-bedingten zerebralen Schadens,35 und Vitaminen C und E verbunden viel, die höher auf Niveaus genommen werden als Ergänzungen, als die US RDA helfen können, gegen Eierstockkrebs sich zu schützen.36 diese Ergebnisse sind von gerade einigen der Hunderte von erschienenen Studien.

Verschiedene Radikale, verschiedene Antioxydantien

Von den einigen verschiedenen Arten von freien Radikalen, hängen einige mit Fett und anderen zum Wasser zusammen. Antioxydantien, die am Ausstossen von Unreinheiten eine Art Radikal groß sind, haben möglicherweise keinen Effekt auf andere. Dieses wurde von den Forschern am Frucht-Labor des USDAS veranschaulicht, das verschiedene Beeren studierte.37

Die gefundenen Forscher zum Beispiel dass Saft von der Thornless“ Brombeere „des Rumpfs vier verschiedene Arten Radikale (Hydroxyl, Superoxide, Unterhemdsauerstoff und Wasserstoffperoxid) viel hemmen könnte, verbessern als Vitamine geprüft E und C und alle weiteren Beeren. Sie entdeckten, dass Beta-Carotin am Stoppen des Unterhemdsauerstoffes gut ist, aber haben keinen Effekt gegen Wasserstoffperoxid. Alphatocopherol hemmte Unterhemdsauerstoffradikale durch 22,5%, verbessern als Erdbeeren bei 15,41%.37

Nicht nur unterscheidet die Art der Beere, aber, ob es organische auch Zählungen ist. Forscher bei University of California bei Davis fanden, dass organischer gefrorener Mais 50% weiteres Vitamin C als regelmäßiger gefrorener Mais enthält und dass Niveaus von Phenolharzen ebenfalls in den organischen gefrorenen Erdbeeren höher waren.38

Die eigenen Antioxydantien des Körpers

Es ist nicht möglich, freie Radikale zu vermeiden. Menschen werden mit radikal-Erzeugungsstrahlung und Giftstoffen jeden Tag bombardiert. Auf dieses macht der Körper seine eigenen Radikale. Energieerzeugung stellt sie her und also tut das Immunsystem, in dem radikale Förderer wie Wasserstoffperoxid innerhalb der Zellen synthetisiert werden und gewohnt sind, Eindringlinge wie Bakterien zu zerstören.

Der Körper hat jedoch eine Abhilfe für seine Radikale: es stellt seine eigenen Antioxydantien her. Einige von ihnen sind in Form von Enzymen, die auf Metallen wie Selen und Zink beruhen; diese schließen Glutathionsperoxydase, Superoxidedismutase und Katalase mit ein. Andere sind Schwefel-bedingt und schließen lipoic Säure, N-Acetylcystein und Glutathion mit ein.

Cystein, eins der Schwefel-bedingten Antioxydantien, ist eine kritische Komponente des Glutathions, des bedeutenden Antioxydants für die Leber, der Niere, der Blutzellen und der Lungen, die gesagt werden, um zu haben, da sie den externen und internen Radikalen ausgesetzt werden.39 kann verlängerter oder sehr intensiver oxidativer Stress Glutathion verbrauchen und anfällig zu gehen beschädigen Zellen für freies Radikal. Ein schneller Weg zur Glutathionsentleerung ist Drogen-und Alkoholmissbrauch.

Lipoic Säure ist ein anderes Schwefel-bedingtes Antioxydant, das im Körper synthetisiert wird. Es ist einzigartig, weil es die wasser- und fett-artigen Radikale reinigen kann, anders als die meisten anderen Antioxydantien, die nach einem gehen oder das andere. In einer Studie von den Menschen, die 600 mg der lipoic Säure ein Tag nehmen, isoprostanes-wurden drei bedeutende Bereiche des oxydierenden Druck-LDLperoxydierens, Proteinkarbonyle und, eine klare Demonstration der Multisystemtätigkeit der lipoic Säure verringert.Ist Lipoic Säure 40 für seine nützlichen Effekte gegen Diabetes weithin bekannt und ist weitgehend in Deutschland verwendet worden und andere Länder zu helfen, zuckerkranke Neuropathie zu handhaben, schützen die Augen und mehr.41-43 tut nicht nur lipoic saure Hilfsrückseite die Effekte von Diabetes, aber koreanische Forscher zeigten vor kurzem, dass die Ergänzung auch helfen kann, Diabetes an an erster Stelle sich entwickeln zu verhindern, mindestens in den überladenen Ratten.44

Glutathionsniveauabnahme mit Alter.45-teilig vom Problem auf dem genetischen Niveau, in dem die Gene auftritt, die helfen, es herzustellen Verlangsamung.Kann zusätzliche lipoic Säure 46 Rückseite nicht nur helfen dieser Verlust und das Herz und das Gehirn schützen, aber kann ein Alterngen in wieder arbeiten auch wirklich in Schwung bringen.45-47

Zusätzliche lipoic Säure und L-Carnitin sind ein starkes Antidot zum altersbedingten Antioxydant und zum Energieverlust. Die Arbeit zwei synergistisch in den Kraftwerken des Körpers bekannt als Mitochondrien.48

Antioxydantien und Chemotherapie

Eine Studie vom MD Anderson Cancer Center fand, dass 62% der Patienten an seinen Kliniken Kräuter und/oder Vitamine nahmen,49, dennoch wissen Onkologen wenig oder nichts über, wie diese Ergänzungen möglicherweise herkömmliche Krebsbehandlung beeinflußten.

Chemotherapeutische Drogen und Strahlung erzeugen freie Radikale, die die krebsartigen und gesunden Zellen schädigen. Es wurde vorher gedacht, dass, Schaden des freien Radikals der Krebszellen zu verursachen die Hauptweise Arbeit dieser Behandlungen war. Jedoch zeigt neue Forschung die an, die nicht notwendigerweise wahr ist. Etwas Chemotherapien arbeiten wirklich besser, wenn freie Radikale verringert werden.50 gibt es keine endgültige Antwort gegenwärtig, ob Antioxydantien während der Chemotherapie genommen werden sollten; es hängt möglicherweise von der Art von Krebs und von der Art der Droge ab, die verwendet wird.

Sehr sind wenige Studien von Antioxydantien und von Chemotherapie bis jetzt durchgeführt worden. Einige bestätigen, dass Antioxydantien während der Krebsbehandlung nützlich sind, während andere anzeigen, dass einige Antioxydantien möglicherweise Behandlung behindern. Noch zeigen andere, dass bestimmte Antioxydantien möglicherweise die Krebstötungseffekte von chemotherapeutischen Drogen erhöhen.

Als Beispiel für die Art der Forschung, die auftaucht, Forscher am Universität von Columbias-Bericht, dass Kinder mit akuter lymphoblastischer Leukämie, deren Aufnahmen von Vitamin E, von Carotinoiden, von Beta-Carotin und von Vitamin A unterhalb der empfohlenen Tagesmenge sind, Nebenwirkungen von der Chemotherapie haben Sie.51 in einer anderen Studie von den Frauen, die Behandlung für Brustkrebs, Vitamin E oder die Multivitamins geholfen Zählungen, des weißen Blutkörperchens (Neutrophils) beizubehalten sich unterziehen, während Folat eine negative Auswirkung auf weiße Zellen hatte.52

Britische Forscher analysierten Niveaus des Selens in den Leuten, die mit B-Zellnon-hodgkin-lymphom bestimmt wurden.53 fanden sie, dass, wenn Patienten hohe Stufen des Selens nach hereinkommender Behandlung hatten, sie eine bessere Antwort hatten, höhere Dosen zulassen konnten, und wahrscheinlicher waren, langfristiges Überleben zu haben.

Italienische Forscher gaben 300 mg von Vitamin E ein Tag zu den Leuten, die Chemotherapie mit der Droge Cisplatin durchmachen. Als das Vitamin vor der Droge und für drei Monate nach gegeben wurde, wurde Giftigkeit zum Gehirn von 85% bis 30% verringert. Es hätten bekannt nicht, ob eine höhere Dosis möglicherweise oder eine andere Form von Vitamin E die weitere Giftigkeit sogar zerschnitten.54

Melatonin ist als starkes Antioxydant, besonders gegen die Radikale gut dokumentiert, die durch Strahlung verursacht werden.55 einer Studie von Leuten mit metastatischem nicht-kleinem Zelllungenkrebs, erhöhte mg 20 von Melatonin jede Nacht genommen ihre Fähigkeit, Chemotherapie zuzulassen und ein besseres Ergebnis zu erzielen. Drei von 49 Menschen waren bei fünf Jahren in der Melatoningruppe noch lebendig, während keine der Leute in der Gruppe, die nicht Melatonin empfängt, bei zwei Jahren noch lebendig war.56

Diese und andere Studien zeigen die Effekte von Antioxydantien in den Menschen, die für Krebs behandelt werden. Viele Untersuchungen an Tieren zeigen bereits nützliche Effekte für bestimmte Antioxydantien, die in Verbindung mit bestimmten Chemotherapien benutzt werden. Aber Vorsicht wird gerechtfertigt, weil einige Antioxydantien die Fähigkeit von etwas Chemotherapien behindern können, Krebszellen zu töten.57

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