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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im Dezember 2005
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Hohes Blut Sugar Raises Heart Disease Risk

Die Senkung des Blutzuckers verringert möglicherweise Risiko der koronaren Herzkrankheit in zuckerkrankem und nicht-zuckerkranke Einzelpersonen, entsprechend Johns Hopkins researchers.* die Forscher fanden dieses Hämoglobin A1c (HbA1c), eine Markierung des langfristigen Blutzuckerspiegels, sind ein unabhängiges Kommandogerät des Herzkrankheitsrisikos in den Diabetikern und in den Nichtdiabetikern.

Diabetes, eine Bedingung, die durch erhöhten Blutzucker markiert wird, ist mit einem erhöhten Risiko der Herz-Kreislauf-Erkrankung verbunden. Bis jetzt jedoch ist es unklar gewesen, ob erhöhter Blutzucker unabhängig zu einem erhöhten Risiko der Herzkrankheit beiträgt.

In einer zukünftigen Fallkohortenstudie von 1.321 Erwachsenen ohne Diabetes und in einer Kohortenstudie von 1.626 Erwachsenen mit Diabetes, forschten Forscher das Verhältnis zwischen HbA1c-Niveaus und Vorfallkoronarer herzkrankheit in acht bis zehn Jahren weiterer Verfolgung nach.

In den Teilnehmern mit Diabetes, war jede Prozentpunktzunahme HbA1c mit einem 14% Sprung des Risikos der koronaren Herzkrankheit verbunden. Obgleich die amerikanische Diabetes-Vereinigung ein HbA1c-Niveau von 7% als Ziel identifiziert hat, das gesunde Blutzuckersteuerung anzeigt, schlagen diese neuen Ergebnisse vor, dass der Diabetiker, Herzkrankheitsrisiko anfängt, sich sogar an HbA1c-Werten unter 7% zu erhöhen.

Die Forscher fanden, dass nicht-zuckerkranke Einzelpersonen mit HbA1c-Niveaus in der „hoch-normalen“ Strecke 5-6% ein erhöhtes Risiko für Herzkrankheit, sogar nach dem Erklären anderer Faktoren wie Alter, Cholesterin, Blutdruck sahen und rauchten, und Body-Maß-Index. Tatsächlich hatten nicht-zuckerkranke Einzelpersonen mit einem HbA1c-Niveau von 6% oder höheres das fast doppelte Herzkrankheitsrisiko von Leuten mit einem HbA1c-Niveau unter 4,6%.

Langfristiger Aufzug des Blutzuckers ist ein unabhängiger Risikofaktor für die Herz-Kreislauf-Erkrankung, die Forscher, die geschlossen werden und addiert, dass, „für Nichtdiabetiker, Lebensstiländerungen, wie erhöhte körperliche Tätigkeit, Gewichtsverlust und Essen ein gesundes, Niedrig-glycemicindexdiätreiche in der Faser, Frucht und Gemüse, nicht nur helfen, Diabetes zu verhindern, aber, verringert auch das Risiko der Herzkrankheit.“

— Elizabeth Wagner, Nd

Hinweis

* Selvin E, Coresh J, goldenes SH, Brancati FL, Folsom AR, Steffes MW. Glycemic Steuer- und der koronaren Herzkrankheitrisiko in den Personen mit und ohne Diabetes: das Atheroscleroserisiko in der Gemeinschaftsstudie. Bogen-Interniert-MED. 2005 am 12. September; 165(16): 1910-6.

Gemüse essend, schneidet Frucht Bauchspeicheldrüsenkrebs-Risiko

Eine neue Studie in den Zeitschrift Krebs-, Epidemiologiec$bio-markierungen und in der Verhinderung fand, dass Leute, die Gemüse verbrauchen und Frucht im Überfluss ein 50% niedrigeres Risiko des Entwickelns des Bauchspeicheldrüsenkrebses haben, als die, deren Gemüse- und Fruchtaufnahme low.* die Studie ist, eine von den größten seiner Art bis jetzt sind.

University of California, Forscher San Franciscos (UCSF) analysierte die Ergebnisse der Interviews mit 532 Patienten mit Bauchspeicheldrüsenkrebs und 1.700 altern und Geschlecht-brachten Steuerthemen zusammen. Studienteilnehmer wurden über die Diät-, Rauchen und anderenfaktoren gefragt.

Teilnehmer, die fünf verbrauchten oder mehr Umhüllungen ein Tag einer Gruppe schützenden Gemüses oder Gemüses und Frucht wurden gefunden, um Hälfte Risiko des Bauchspeicheldrüsenkrebses zu haben während die, die zwei oder weniger tägliche Umhüllungen verbrauchten. Neun Umhüllungen des Gemüses verbrauchend und tragen Sie ein Tag verbunden war auch mit einem 50% niedrigeren Risiko des Bauchspeicheldrüsenkrebses verglichen mit einer Aufnahme von weniger als fünf Umhüllungen Früchte.

Das Gemüse, das mit der größten Menge des Schutzes gegen Bauchspeicheldrüsenkrebsrisiko verbunden ist, schloss Zwiebeln, Knoblauch, Bohnen, gelbes Gemüse, dunkles Blattgemüse und Kreuzblütler wie Brokkoli, Blumenkohl und Rosenkohl mit ein. Obgleich, Frucht essend, war mit einem wenigen Grad Risikoreduzierung, Zitrusfrucht anbot mehr Schutz als andere Arten Frucht verbunden.

Nach Ansicht Elizabeth A. Hollys, des Doktors, des älteren Studienautors und UCSF Professors der Epidemiologie und der Biostatistik, „Bauchspeicheldrüsenkrebs ist nicht fast so allgemein wie Brust oder Lungenkrebs, aber seine Diagnose und Behandlung sind besonders schwierig. Das Finden der starken Bestätigung, dass einfache Lebenwahlen bedeutenden Schutz vor Bauchspeicheldrüsenkrebs bieten können, ist möglicherweise eine der praktischsten Weisen, das Vorkommen dieser schrecklichen Krankheit zu verringern.“

— Dayna Dye

Hinweis

* Chan JM, Wang F, Stechpalme EA. Gemüse und Fruchtaufnahme und -Bauchspeicheldrüsenkrebs in einer Bevölkerung-ansässigen Fall-Kontroll-Studie im San- Francisco Baybereich. Krebs Epidemiol-Biomarkers Prev. Sept. 2005; 14:2093-7.

Wissenschaftler entwirren Neuroprotective-Effekte des Fisch-Öls

Die Docosahexaensäure der Fettsäure omega-3 (DHA) verringert Niveaus eines Proteins, das bekannt ist, um zerstörende Plaketten in den Gehirnen von Alzheimer Patienten zu verursachen, und eine Ableitung von DHA-Hilfen schützen Gehirnzellen gegen Zelltod, berichten über Wissenschaftler an der Staat Louisiana University.*

Während vorhergehende Forschung vorgeschlagen hat, dass DHA das Risiko der kognitiven Abnahme verringert, ist sein Mechanismus der Aktion unbekannt gewesen.

Zusammenarbeitende Forscher an LSU und an Brigham und an der Frauenklinik in Boston entdeckten dass DHA, das in coldwater Fischen wie Makrele, Sardinen und Lachsen gefunden wird, verringert die Absonderung vom stârkeartigen Beta- des Proteins oder von Abeta, in den menschlichen neuralen Zellen. Stârkeartige Betaplaketten sammeln in den Gehirnen von denen mit Alzheimerkrankheit an. Außerdem DHA antrieb die Produktion von neuroprotectin D1, das neuroprotective Effekte auf Genexpression hat und förderte das Überleben von Gehirnzellen.

Wenn sie post mortem Proben des menschlichen Gehirns von Leuten mit Alzheimerkrankheit überprüften, fanden die Forscher, dass ein Bereich des Gehirns, das zur Gedächtnisbildung und -erkennen kritisch ist, groß Niveaus von neuroprotectin D1 vermindert hatte. Dr. Greg M. Cole, stellvertretender Direktor des Alzheimerkrankheits-Forschungszentrums an medizinischer Fakultät UCLAS, merkte, dass beide DHA und seine Ableitung, neuroprotectin D1, „seien Sie effektiv, wenn Sie Zellen des menschlichen Gehirns behandeln und die Entzündung und die Giftigkeit von einem Giftstoff verringernd, nannte Betaamyloid, das weit geglaubt wird, um Alzheimer zu verursachen.“

Fischöle stellen möglicherweise folglich eine entscheidende Komponente einer Ernährungsstrategie dar, um zu helfen, kognitive Abnahme und Alzheimerkrankheit zu verhindern.

— Elizabeth Wagner, Nd

Hinweis

* Lukiw WJ, Cui JG, Marcheselli VL, et al. Eine Rolle für Säure-abgeleitetes Dokosahexanneuroprotectin D1 im neuralen Zellenüberleben und der Alzheimer Krankheit. J Clin investieren. Sept. 2005 8; [Epub vor Druck]

Kurkumin senkt Cholesterin, verbessert Lipide

Kurkumin hilft den unteren erhöhten Cholesterinspiegeln, die durch eine fettreiche Diät in den Ratten, nach Ansicht der Forscher bei Al-Azhar University in Kairo verursacht werden, Egypt.*, indem es ein gesundes Blutlipidprofil, Kurkumin fördert, hilft möglicherweise folglich, das Risiko der Herz-Kreislauf-Erkrankung zu verringern.

Die Forscher studierten drei Gruppen von 10 Ratten pro Gruppe. Der Kontrollgruppe wurde Standardrattenchow-chow eingezogen. Eine Versuchsgruppe empfing eine cholesterinreiche Diät, die nach Gewicht mit 0,5% Kurkumin angereichert wurde, während die andere Versuchsgruppe eine cholesterinreiche Diät ohne Kurkumin empfing. Cholesterinprofile, Leberenzymniveaus und Markierungen der Oxydationsbremswirkung in den drei Gruppen von Ratten wurden nach einer Woche auf der cholesterinreichen Diät überprüft.

Die cholesterinreiche Diät erhöhte Gesamtcholesterinspiegel drastisch, aber das Addieren des Kurkumins verringerte Gesamtcholesterin um 21%, das mit der cholesterinreichen Gruppe verglichen wurde, die nicht Kurkumin empfing. In den Kurkumin-ergänzten Ratten fielen Triglyzeridniveaus durch 25-31%, während Niveaus der Lipoprotein niedriger Dichte (LDL) durch 58% fielen, das mit der nicht vervollständigten Gruppe verglichen wurde. Die Kurkumin-eingezogenen Tiere zeigten auch eine 51% Zunahme der Niveaus des High-Density-Lipoproteins (HDL). Außerdem verringerte Kurkumin erheblich die schlechten Wirkungen einer cholesterinreichen Diät auf Markierungen der Lebergesundheit in den Ratten, obwohl es keinen wahrnehmbaren Effekt auf Blutmarkierungen der Oxidation hatte.

Kurkumin scheint folglich, einige Blutlipidparameter zu verbessern, indem es senkt Gesamtcholesterin, LDL und Triglyzeride, beim Heben von HDL-Niveaus. Die Forscher glauben, dass Kurkumin seine Cholesterin-Senkungsaktionen ausübt, indem es Cholesterinabsorption, -verminderung oder -beseitigung moduliert, eher als durch einen Antioxidansmechanismus. Lang verwendet als entzündungshemmendes Mittel, hilft Kurkumin möglicherweise auch, kardiovaskuläre Gesundheit durch seine nützlichen Effekte auf Blutlipide zu schützen.

— Linda M. Smith, RN

Hinweis

* Arafa MAJESTÄT. Kurkumin vermindert Diät-bedingten Hypercholesterolemia in den Ratten. Med Sci Monit. Jul 2005; 11(7): BR228-34.

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