Verlängerung der Lebensdauers-Blutprobe-Superverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im Dezember 2005
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Folat schneidet Darmkrebs-Risiko, besonders in den Rauchern

Eine hohe Nahrungsaufnahme des Folats bietet Schutz gegen Darmkrebs, besonders in den Zigarettenrauchern, die Berichtsforscher an, die mit dem Karolinska-Institut in Schweden zusammengeschlossen werden und die Harvard-Schule des epidemiologischen Beweises der Öffentlichkeit Health.* zeigt an, dass hohe Folataufnahme mit einem verringerten Risiko des Darmkrebses verbunden ist, aber, ob dieser Effekt durch das Rauchen geändert wird, nicht vorher studiert worden war.

Um den möglichen Einfluss des Zigarettenrauchens auf die Schutzwirkung des Folats gegen Darmkrebs zu erklären, folgte die Studie mehr als 61.000 Frauen. Unter Verwendung der Nahrungfrequenzfragebögen bestimmten die Forscher tägliche Folatmittelaufnahme unter den Studienthemen, um 183 Mikrogramme (Magnetkardiogramm) zu sein.

Während fast 15 Jahre weiterer Verfolgung, wurden 805 Fälle vom Darmkrebs in der Arbeitsgemeinschaft dokumentiert. Frauen, die kleiner einnahmen, Magnetkardiogramm als 150 des Folats ließen täglich ein 39% größeres Risiko des Darmkrebses mit Frauen vergleichen, die mindestens Magnetkardiogramm 212 der Folattageszeitung verbrauchten. Das statistisches Modellieren machte ein Ansprechen- auf die Dosisverhältnis zwischen täglicher Folataufnahme und dem Darmkrebsrisiko bekannt und voraussagte, dass jede 100 Magnetkardiogramm-Zunahme der Folataufnahme Darmkrebsrisiko um 34% verringern könnte.

Unter Frauen, die Zigaretten für 10 geraucht hatten oder mehr Jahre, hatten die, die mindestens Magnetkardiogramm 193 des Folats verbrauchen täglich, ein 66% niedrigeres Risiko des Darmkrebses als die, deren Folataufnahme kleiner als Magnetkardiogramm 163 war. Obgleich Nichtraucher mit der niedrigsten Folataufnahme ein 41% niedrigeres Risiko des Darmkrebses hatten, als Raucher taten, hatten Raucher mit der höchsten Folataufnahme das gleiche Risiko des Darmkrebses wie Nichtraucher mit der höchsten Folataufnahme.

Zunehmende diätetische Folataufnahme verringert möglicherweise folglich das Risiko des Darmkrebses. Dieser Effekt ist in den Rauchern besonders bemerkenswert, die ein erhöhtes Risiko für die Krankheit erfahren.

— Linda M. Smith, RN

Hinweis

* Larsson Sc, Giovannucci E, Wolk A. Eine zukünftige Studie der diätetischen Folataufnahme und Risiko des Darmkrebses: Änderung durch Koffeinaufnahme und das Zigarettenrauchen. Krebs Epidemiol-Biomarkers Prev. Mrz 2005; 14(3): 740-3.

„Beschleunigende Änderungs-“ Konferenz zeichnet Futuristen zu Stanford

Mehr als 350 Wissenschaftler, Akademiker, Technologen, Unternehmer und Humanisten liefen bei Stanford University am 16.-18. September 2005, für „beschleunigende Änderung,“ eine Konferenz zusammen, die durch die gemeinnützige Beschleunigungs-Studien-Grundlage dargestellt wurde. Sprecher besprachen einige von heutigen wichtigsten Tendenzen in der Wissenschaft, Technologie, Geschäft, und soziale Entwicklung, mit dem Ziel von helfenden Teilnehmern beschleunigen technologische Veränderung, um Berufs- und persönliche Entwicklung zu fördern.

John Smart, Gründer und Präsident der Beschleunigungs-Studien-Grundlage (www.accelerating.org), besprachen einige der Konferenzdarstellungen mit Verlängerung der Lebensdauer. Gekennzeichnete Vorführer schlossen Dr. T. Colin Campbell, Autor von dem Bestseller- die China-Studie mit ein, die die Ergebnisse des China-Projektes erforscht, die größte epidemiologische Studie von Wechselbeziehungen zwischen diätetischen Faktoren und die überhaupt geleitete Gesundheit. Das China-Projekt fand, dass ein größerer Verbrauch einer Vielzahl der hochwertigen, Anlage-ansässigen Nahrungsmittel mit einem verringerten Risiko von Krebs, von Herz-Kreislauf-Erkrankung, von Diabetes und von anderen chronischen Krankheiten verbunden ist, die in den westlichen Staaten endemisch sind. Forschung Dr. Campbell schlägt vor, dass 80-90% all dieser Krankheiten möglicherweise durch diätetische Änderungen vermeidbar ist.

Dr. Greg M. Cole von UCLA besprach seine neuen Ergebnisse betreffend die starken neuroprotective Effekte des Kurkumins, das gelbe Pigment, das von der Currygewürzgelbwurz abgeleitet wurde. Forschung Dr. Coles zeigt an, dass Kurkumin ein starker Schutz gegen stârkeartige Plaketten ist. In den Untersuchungen an Tieren verringerte Kurkumin stârkeartige Niveaus und Plakettenbelastung in den Alternmäusen. Strategien, die stârkeartige Plakette anvisieren, sind möglicherweise der Schlüssel zum Verhindern von neurodegenerative Bedingungen wie kognitive Abnahme und Alzheimerkrankheit.

Ein anderer Hauptredner war Erfinder und Visionär Ray Kurzweil, Mitverfasser der neues Buch fantastischen Reise: Live Long Enough zu Live Forever. Kurzweil besprach sein neues Buch, die Eigenheit ist nahe: Wenn Menschen Biologie überschreiten, die künstliche Intelligenz, Robotik, Nanotechnologie erforscht, und eine schnell nähernde Zukunft, in der Menschen und Maschinen in eine super-intelligente Zivilisation verschmelzen.

Durch die Erforschung von innovativen Anwendungen von neuen Technologien über vielen Disziplinen, den Vorführern und den Teilnehmern der beschleunigenden Änderungskonferenzhoffnung, schnelles, radikales zu erleichtern und das lebens-Verbessern der Änderung.

— Elizabeth Wagner, Nd

Ballaststoffe-Hilfen addierend, bleiben Frauen dünn

Ein hochgradiges der Ballaststoffeaufnahme in den Frauen ist mit einem verringerten Risiko des Seins überladen oder beleibt, nach Ansicht der Forscher von den Büscheln University.* verbunden

Die Forscher studierten die Vereinigung zwischen verschiedenen diätetischen Komponenten und Body-Maß-Index in 4.539 Erwachsenen zwischen dem Alter von 20 und 59 Jahren. Unter den Teilnehmern berichteten 1.932 über eine Kalorienaufnahme, die relativ genau (innerhalb eines Satzrandes des vorausgesagten Energiebedarfs) über zwei 24-stündige Zeiträume beurteilt wurde. Von diesen berichtete nur herum 5% über das Verbrauchen eines ausreichenden Niveaus der Ballaststoffe (ungefähr 25 Gramm für eine Kalorie-ein-tägige Diät 2.000).

In den Frauen war eine Diät, die in der Faser niedrig ist (weniger als 12,6 Gramm pro 2.000 Kalorien/Tag) und hoch im Fett (35% oder mehr von Gesamtkalorien vom Fett) mit dem größten Risiko des Seins überladen oder beleibt verbunden. In den Männern jedoch nur der Prozentsatz der Energieaufnahme vom Fett war mit Body-Maß-Index verbunden.

„Gewichtskontrollerat für US-Frauen sollte größeren Nachdruck auf Verbrauch der Faser legen,“ die geschlossenen Studienautoren.

Zusätzlich zur Förderung eines gesunden Gewichts, ist eine ballaststoffreiche Diät mit zahlreichen Nutzen für die Gesundheit für Männer und Frauen verbunden. Tatsächlich hilft eine Hochfaserdiät möglicherweise, Blutcholesterin zu verringern sowie Risiko der verdauungsfördernden Krankheit und der Herzkrankheit zu senken. Die Büschel studieren veranschaulicht auch, dass Ballaststoffeaufnahme in der at large US-Bevölkerung unzulänglich ist. Die diätetischen Richtlinien für Amerikaner, veröffentlicht im Januar 2005 durch die US-Abteilung des Gesundheits- und Sozialdienste, rät allen Erwachsenen, 25-30 Gramm Faser täglich von den Quellen wie ganzen Körnern, Nüssen, Getreide, Früchten und Gemüse zu verbrauchen.

— Elizabeth Wagner, Nd

Hinweis

* Howarth NC, Huang TT, Roberts-SB, McCrory MA. Ballaststoffe und Fett sind mit Übergewicht in jungen und US-Erwachsenen von mittlerem Alter verbunden. Diät Assoc J morgens. Sept. 2005; 105(9):1365-72.