Verlängerung der Lebensdauers-Hautpflege-Verkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im Januar 2005
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Herz und Verstand

Die gefährliche Verbindung zwischen Herz-Krankheit und Krise Durch William Davis MD, FACC

Herzkrankheit und -krise gehen häufig Hand in Hand. Geteilte biochemische Ähnlichkeiten zwischen den zwei Bedingungen schlagen vor, dass allgemeine Behandlungsstrategien möglicherweise beide Krankheiten adressieren. Hier stellen wir eine Zündkapsel auf Ernährungsergänzungen zur verfügung, die möglicherweise helfen, die komplexe Wechselwirkung dieser zwei bedeutenden Gesundheitsprobleme zu steuern.

Die Herzkrankheit und -klinische Depression, die mit verschiedenen Symptomen vorhanden sind und werden herkömmlich mit verschiedenen Behandlungen gehandhabt. Während Herzkrankheit akut lebensbedrohend sein kann, neigt Krise, langsam und heimtückisch zu sein. Wie können die scheinbar ohne Bezugzustände der Herzkrankheit und -krise in Verbindung stehend vielleicht sein?

Auftauchende Forschung zeigt an, dass tiefer das, je wir prüfen, desto ebenso die zwei Störungen scheinen zu sein. Während die entscheidenden Äusserungen der Herzkrankheit und -krise sich unterscheiden, sind die zugrunde liegenden biochemischen Pathologien überraschend ähnlich. Unter der emotionalen Oberfläche der Stimmung und der Krise eine kann das Rasen körperliche Unterströmung von hormonalen Verzerrungen, von gehinderter Immunität und von Entzündung sein. Diese Störungen der Physiologie tragen zum Wachstum und zur anormalen Tätigkeit der kranzartigen Plakette bei und schließlich führen zu Herzinfarkt. Deprimierte Leute erleiden tatsächlich ein vierfaches größeres Risiko des Herzinfarkts verglichen mit nicht-deprimierten Leuten.1,2

Wenn die zwei scheinbar unvereinbaren Störungen der Krise und der koronaren Herzkrankheit gemeinsame Sachen teilen, kann es allgemeine Behandlungen auch geben? Aufregende neue Einblicke schlagen vor, dass die Strategien, um beide Bedingungen zu adressieren existieren. Diese Therapien arbeiten, indem sie die geteilten metabolischen Ursprung der Herzkrankheit und -krise behandeln. Die guten Nachrichten sind, dass einige dieser Behandlungen starke Ernährungstherapeutik sind, leicht verfügbar zu allen.

Krise: Mehr als ein Gefühl

Jeder hat die Erfahrung des Glaubens traurig oder blau gehabt. Wie unterscheiden sich diese täglichen Gefühle von der klinischen Depression? Symptome der Krise umfassen den Verlust des Interesses an den Tätigkeiten, die vorher genossen werden und kämpfen, um zu schlafen oder früh wecken, an der konzentrierenden Schwierigkeit, an den Gefühlen der Wertlosigkeit oder der Schuld, am Verlust des Appetits oder des Gewichts und an den Selbstmordgedanken. Symptome, die tägliche Tätigkeiten behindern und die letzt länger, als zwei Wochen signalisieren möglicherweise klinischer Depression.

Weit mehr als gerade ist eine Stimmungslage, die Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit mit einbezieht, Krise eine Krankheit in der wahren organischen Richtung, mit messbaren Symptomen. Im letzten Jahrzehnt haben klinische Untersuchungen die unzähligen körperlichen Äusserungen der Krise aufgedeckt. Bis vor kurzem sind diese Äusserungen wenig verstanden worden, aber wachsender Beweis erklärt, dass sie sehr wirkliche Konsequenzen haben.

Glaubende gute Dose hängen von einer prekären Balance des internen Dialogs und der externen Ereignisse ab. Diese Balance kann leicht spitzen und das Darstellung für negative Gefühle und die resultierenden metabolischen Konsequenzen Hintergrund. An welchem Punkt fangen negative Gefühle an, Risiko für Herzkrankheit hinzuzufügen?

Die Linie, die Krise von den alltäglicheren Gefühlen der Traurigkeit und des Ärgers trennt, die ein Teil aller unserer Leben sind, kann ein wenig dunstig sein. Es ist eine Angelegenheit des Grads und der Dauer von Symptomen. Vollerblühte Krise ist nicht notwendig, um Herzkrankheitsrisiko zu erhöhen, wie sogar mäßige Gefühle der Hoffnungslosigkeit und der Traurigkeit das mehr als doppelte Risiko des Herzinfarkts können.2 Menschen, die chronisch das Gefühl-solche Negativ erfahren, da unexpressed Ärger, Feindseligkeit und Groll-auch ein höheres Risiko für Herzinfarkt hat. Sie erfahren ein Niveau des Risikos ähnlich dem vom völlig deprimierten.3

Metabolische Untermauerung der Krise

Unter der Oberfläche der Traurigkeit und der Hoffnungslosigkeit glüht ein Inferno von metabolischen Phänomenen. Erhöhte Niveaus von entzündlichen Proteinen, wie ein-Beta- (IL-1b) und Tumornekrosenfaktoralpha Interleukin (TNF-a), verteilen im Blut und schlagen minderwertiges das, Körper-weite Entzündung vor, begleitet Krise. IL-1b und TNF-aniveaus beziehen mit der Schwere der Krise, mit höheren Niveaus von den entzündlichen Proteinen aufeinander, die mit ernsterer Krise verbunden werden.Ist C-reaktives Protein 4 ein anderes entzündliches Protein, das auf höheren Niveaus in deprimierten Personen gefunden wird. Alle diese entzündlichen Vermittler sind offenbar mit erhöhtem Risiko des Herzinfarkts verbunden worden.5,6 umfangreiche Daten der klinischen Studie zeigen, dass, wenn die Feuer der Entzündung brennend sind, kranzartige Plakette instabil und anfälliger ist „zu brechen,“ ein Ereignis, das zu Herzinfarkte führen kann.7 (sehen Sie „dieFlammen der Entzündung“ und„der Feuer,“ der Verlängerung der Lebensdauerauch innen löschen, im Juli 2004.)

Gerade da ein lebensbedrohendes Ereignis wie ein Autounfall biochemische Reaktionen im Körper auslöst, aktiviert Krise die Freisetzung von Stresshormonen. Die Gefühle des Ärgers, der Frustration, der Feindseligkeit und der Angst sind auch mit erhöhten Niveaus von Stresshormonen verbunden. Hypersekretion des corticotrophin-freigebenden Hormons vom Hypothalamus löst die Freisetzung von Cortisol und Norepinephrin aus, die in die Überlebensantwort miteinbezogen werden, die auftritt, wenn der menschliche Organismus bedroht wird. Diese Hormone sind starke Mitwirkende zum Bluthochdruck, zur Insulinresistenz und zum Diabetes, drei gut eingerichtete Risiken für koronare Krankheit.8,9 , wenn negative Gefühle chronisch und tief gewurzelt werden, wächst das Risiko für das Entwickeln der pathologischen Herzkrankheit.

Cortisol und Norepinephrin tragen auch zur Entwicklung des metabolischen Syndroms, eine Kombination von Abdominal- Korpulenz, von Bluthochdruck, von niedrigem High-Density-Lipoprotein (HDL) und von höherem Blutzucker bei (über 110 mg/dL). Die epidemischen Anzahlen von überladenen und beleibten Leuten in Amerika tanken eine emporschnellende Zunahme des metabolischen Syndroms, geschätzt, um 47 Million US-Erwachsene z.Z. zu beeinflussen. Metabolisches Syndrom ist eine schnell wachsende Ursache der Herzkrankheit, und deprimierte Leute sind besonders anfällig, die Eigenschaften des metabolischen Syndroms zu entwickeln.10-12

Während der Zeiträume der Krise, funktioniert die „Kampf oder Flucht-“ Antwort des sympathischen Nervensystems in einem ununterbrochenen Zustand der erhöhten Aktivierung und gibt Stresshormone in den Blutstrom frei. Das beruhigende parasympathische System wird gleichzeitig unterdrückt. Diese Reaktion kann als abgestumpfte, Schlag-zuschlagveränderung der Herzfrequenz oder Herzfrequenzvariabilität gemessen werden, selbst wenn die Herzfrequenz normal ist. Verringerte Herzfrequenzvariabilität sagt erhöhtes Potenzial für gefährliche (Kammer) Arrhythmie des Herzens und plötzlichen Tod voraus.13

BIOCHEMISCHE ÄHNLICHKEITEN DER HERZ-KRANKHEIT UND DER KRISE

Das Gemeindeland zwischen Koronararterienleiden und Krise ist erheblich. Seien Sie das Anteil beider Zustände der Ansicht:

 

Herz-Krankheit

Krise

Entzündliche cytokines
(TNF-a, IL-1, IL-2)

erhöhte Niveaus

erhöhte Niveaus

Fettsäuren Omega-3

verringerte Niveaus

verringerte Niveaus

Homocystein

erhöhte Niveaus

erhöhte Niveaus

Folsäure

verringerte Niveaus

verringerte Niveaus

Metabolisches Syndrom
(Bauchfett, Bluthochdruck,
niedriges HDL, erhöhter Blutzucker)

erhöhte Niveaus

erhöhte Niveaus

Stresshormone
(Cortisol, Norepinephrin)

erhöhte Niveaus

erhöhte Niveaus

Für Jahre haben Epidemiologen das unerwartet mit geringem Risiko der Herzkrankheit und -krise in den Kulturen erforscht, in denen Fisch in den reichlichen Quantitäten gegessen wird. Der Gemeinsame scheint, der hohe Inhalt von Fettsäuren omega-3 in den Fischölen zu sein.14 durch seine Studien über zahlreichen Kulturen, hat Dr. Joseph Hibbeln der nationalen Institute der Gesundheit die bemerkenswerte Vereinigung zwischen höheren Niveaus des Fischverbrauchs und niedrigerer Rate der Krise dokumentiert. Er war auch unter dem ersten, zum der Verbindung zwischen größeren Fischverbrauch und die niedrigere Wahrscheinlichkeit des Herzinfarkts zu zeichnen.

Tatsächlich sind Krise und Herzkrankheit mit niedrigen Konzentrationen von Fettsäuren omega-3 in den roten Blutkörperchen verbunden. Herkömmliche Verordnungsantidepressive medikation kann eine Unausgeglichenheit von Fettsäuren omega-3 korrigieren nicht.15 ist es verlockend, vorzuschlagen, dass Ergänzung möglicherweise mit Fischölreichen in den Fettsäuren omega-3 eine allgemeine Therapie für Krise und Herzkrankheit zur Verfügung stellte. Die Forschung, die später in diesem Artikel besprochen wird, schlägt vor, dass sie tut.

Homocystein stellt eine andere faszinierende Verbindung zwischen Krise und Herzkrankheit dar. Homocystein, eine Aminosäure, die mit dem Mangel von bestimmten b-Vitaminen verbunden ist, ist offenbar gewesen und verbunden entscheidend mit erhöhtem Risiko des Herzinfarkts.16,17 ist die Rolle des Homocysteins in den Gefühlen weniger weithin bekannt. Krise, schlechte Antwort zur antidepressiven Medikation und Dysthymie (eine wenige Form der Krise) sind alle mit niedrigen Blutspiegeln der Folsäure verbunden worden. Folsäuremangel verursacht hohe Homocysteinblutspiegel. Folat-unzulängliche Leute sind auch wahrscheinlicher, und für längere Zeiträume tief niedergedrückt zu werden.18 bis 50% von deprimierten Leuten haben die Homocysteinniveaus, die erheblich über Normal sind, betrachtet, als 10 micromoles pro Liter größer zu sein (µmol/L) Blut.19,20 diese Vielzahl der Krise reagiert schlecht auf antidepressive Medikation, aber reagiert auf Folsäure. Die Studien, die deprimierte Leute in einigen Einstellungen überprüfen, haben fest hergestellt, dass Folsäureersatz, mit dem Ergebnis der verringerten Homocysteinblutspiegel, eine effektive Behandlung für Krise und einen nützlichen Zusatz zu den Verordnungsantidepressivumtherapien ist.21-23

Krise und Gefühle des Ärgers, der Feindseligkeit und des Angstanteiles einige biochemische Merkmale, die denen ähnlich sind, die die Grundlagen des Risikos für Herzkrankheit bilden. Diese schließen eine Tendenz in Richtung zur Entzündung, erhöhte Niveaus von Stresshormonen, das Vorhandensein des metabolischen Syndroms, abgestumpfte Herzfrequenzvariabilität, verringerte Niveaus von Fettsäuren omega-3 und erhöhte Homocysteinniveaus ein. Ernährungsergänzungen sind möglicherweise leistungsfähige Werkzeuge, wenn sie die Überschneidungssyndrome der Krisen- und Herzkrankheit handhaben.

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