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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im März 2005
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Ernährungsstrategien für die Eroberung des Darmkrebses

Durch Debra Fulghum Bruce Doktor

Faser. Trotz 30 Studienjahre, sind Daten bezüglich der Vereinigung zwischen Ballaststoffen und Darmkrebsrisiko noch ergebnislos. Eine viel propagierte Studie durch Universität- Harvardwissenschaftler fand im Jahre 1999 keine Wechselbeziehung zwischen Ballaststoffeaufnahme und Darmkrebsrisiko.25 anderes studiert, schlagen Sie jedoch vor, dass Ballaststoffe möglicherweise tatsächlich das Risiko des Darmkrebses verringern.26 eine amerikanische Krebs-Gesellschaftsstudie überprüften das Verhältnis zwischen Darmkrebse und dem Verbrauch von ganzen Körnern, den Früchten, Gemüse und Ballaststoffen. Sie fanden, dass Männer mit der höchsten Gemüseaufnahme verringertes Risiko erfuhren, während Männer mit der niedrigsten Aufnahme des Gemüses und der Ballaststoffe am größeren Risiko waren.27 seit ballaststoffreichen Obst und Gemüse bekannt für ihren vielen anderen Gesundheit-Förderungsnutzen, es scheint besonnen, sie im Überfluss zu verbrauchen, während Wissenschaftler fortfahren, die Vereinigung der Ballaststoffe mit Darmkrebse zu entwirren.

Selen. Ein wesentliches Spurnmineral, Selen ist einer der wichtigsten Krebs-vorbeugenden Nährstoffe. Wissenschaftler haben eine statistisch bedeutende Wechselbeziehung zwischen niedrigen Bodenkonzentrationen des Selens und erhöhter Rate des Darmkrebses gemerkt.28 Wissenschaftler glauben, dass Selen-armer Boden zur niedrigen diätetischen Selenaufnahme durch ihren Einfluss auf den Nährwert von am Ort angebauten Nahrungsmitteln beiträgt. In den Studien haben Selenmittel Tumorbildung in den verschiedenen Tiermodellen gehemmt, und andere Forschung schlägt vor, dass zusätzliches Selen möglicherweise Krebsrisiko in den Menschen verringert.Selen 29 wird in zahlreiche Proteine im Körper, einschließlich Glutathionsperoxydase, ein starkes Antioxydant integriert. Diese Selen-enthaltenen Proteine scheinen, Antioxidansschutz vor reagierenden Sauerstoffspezies anzubieten, die DNA beschädigen und Proteinfunktion ändern können.30

Die Patienten, die für Doppelpunkt Adenomas anfällig sind, haben niedrige Selenniveaus demonstriert. Ergänzung kann Selenniveaus normalisieren und folglich verringert möglicherweise das Vorkommen des Darmkrebses.30 epidemiologische Studien schlagen, dass Selen das Risiko von bestimmten Krebsen verringert, einschließlich Darmkrebs vor.31

Fettsäuren Omega-3. Fischöl enthält die Eicosapentaensäure der Fettsäuren omega-3 (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Epidemiologische Studien und Tierversuche schlagen vor, dass EPA und DHA Schutzwirkungen gegen Darmkrebs ausüben.32 bei Patienten mit Darmkrebse, verringern EPA und DHA Zellproliferation und modulieren vorteilhaft die Balance zwischen Doppelpunktzellproliferation und Apoptosis.32 in einer Laboruntersuchung von Mäusen, fand Universität von Texas-Forschern, dass Fettsäuren omega-3 die Aktion einer Chemikalie blockieren, die Kinase C Beta-II genannt wird, die gedacht wird, um Darmkrebs zu fördern und schlug eine mögliche Rolle für Fettsäuren omega-3 vor, wenn sie Darmkrebs verhinderte.33

EIGNUNGSTESTS FÜR DARMKREBS

Flexibel-Rohr Colonoscopy ist von den Doppelpunktkrebsvorsorgetests das eingreifendste und das genau. Es erfordert Abführmittel-bedingte Vorbereitung des Doppelpunktes der Tag vor dem Verfahren und erfordert möglicherweise Beruhigung während es. Die Kosten reichen von ungefähr $600 bis $2.000. Medicare und einige Gesundheitsversicherungen zahlen jetzt für dieses Verfahren. Abhängig von Familiengeschichte der Krankheit und ob Polypen entdeckt werden, sollte der Test wiederholt werden alle drei bis fünf Jahre. Das amerikanische College des Darmleidens betrachtet jetzt diese Form von Colonoscopy der als „bevorzugte“ Eignungstest.43

Sigmoidoscopy fordert keine Beruhigung, aber überprüft nur die Bauchbinde des Doppelpunktes, in dem die meisten Krebse auftreten. Polypen werden biopsiert und adenomatous oder krebsartige Polypen werden durch sigmoidoscopy oder Flexibelrohr Colonoscopy entfernt. Die Kosten betragen einige hundert Dollar, und der Test wird alle fünf Jahre wiederholt. Das Risiko der Verfehlung von Krebs in den oberen zwei drittel des Doppelpunktes macht sigmoidoscopy nur teilweise effektives und deshalb nicht in hohem Grade empfiehlt.

Bariumklistier erfordert keine Beruhigung, aber, wenn Polypen gefunden werden, ist ein Flexibelrohr Colonoscopy für Behandlung notwendig. Die Kosten betragen einige hundert Dollar, und der Test sollte wiederholt werden alle fünf Jahre. Dieses Verfahren setzt die untere Bauchhöhle Strahlung, die möglicherweise mit erhöhtem Risiko von Krebsen ist, aus und folglich wird nicht empfohlen.

Fäkaler Test des okkulten Bluts ist ein Routinetest, der im Büro eines Arztes durchgeführt wird, das nach Blut im Schemel sucht. Die Kosten sind herum $25 und der Test wird jährlich wiederholt. Dieser Test kann in denen mit Darmkrebse negativ sein, da nicht alle Polypen ständig bluten.

Virtueller Colonoscopy ist eine 15 Minute, der Computer-erhöhte Eignungstest (auch genannt CT-colonography) der nicht Beruhigung erfordert und einen computergesteuerten Technologiescanner benutzt, um dreidimensionale Bilder des gesamten Doppelpunktes zur Verfügung zu stellen. Die Kosten reichen von ungefähr $1.000 bis $2.000, und ein Flexibelrohr Colonoscopy wird angefordert, um alle mögliche gefundenen Polypen zu entfernen. Hoch-DosisStrahlenbelastung, die Unfähigkeit, die Polypen zu entfernen, die gefunden werden, und eine niedrigere Aufklärungsrate Polypen und krebsartige Verletzungen macht virtuellen Colonoscopy weniger wünschenswert als Flexibelrohr Colonoscopy.

Funktionsnahrungsmittel

Ein beträchtlicher Körper der Literatur schlägt vor, dass Besonderemittel im Tee, im Rotwein und in der Gelbwurz (Kurkumin) die COX-Enzyme hemmen, Prostaglandin-vermittelte Effekte auf den Doppelpunkt so verringern. Weil Doppelpunkttumoren gezeigt worden sind, um das Protein COX-2 stark auszudrücken und viel Krebs-vorbeugendes NSAIDs die COX-Enzyme unterdrücken, ist es verlockend, zu spekulieren, dass diese Mittel möglicherweise des funktionellen Lebensmittels helfen, Darmkrebs zu verhindern, indem sie eine oder beide Formen des COX-Enzyms hemmen.

Grüner Tee. Grüner Tee ist in den Polyphenolmitteln, mit Katechinen als sein Hauptteil reich. Studien haben gezeigt, dass Katechine verschiedene pharmakologische Eigenschaften besitzen, die die Antioxidans-, entzündungshemmenden, anticarcinogenic, anti-arteriosklerotischen und antibakteriellen Effekte umfassen. Im Magen-Darm-Kanal ist grüner Tee gezeigt worden, um intrazelluläre Antioxydantien zu aktivieren, Prokarzinogenbildung zu hemmen und Angiogenesis und Krebszellproliferation zu unterdrücken.34

DIE WISSENSCHAFT HINTEN
„APPLE EIN TAG“

Quercetin, ein Mittel, das in den Obst und Gemüse gefunden werden, ist möglicherweise ein Hauptgrund, warum das Sprichwort „ein Apfel, ein Tag den Doktor weg“ hält, ausgehalten hat. Quercetin ist ein bedeutendes diätetisches Flavonoid, das in den hohen Konzentrationen in den Äpfeln, in den Zwiebeln, im Tee und in anderen Nahrungsmitteln vorhanden ist. Deutsche Forscher entdeckten vor kurzem, dass eine hohe Nahrungsaufnahme von Betriebsnahrungsmittelhilfen Darmkrebs in den Menschen verhindern und dass Flavonoide, als Teil solch einer Diät, betrachtet werden, zu jenen Schutzwirkungen beizutragen.

Quercetin ändert die Niveaus von den verschiedenen Proteinen, die in das Wachstum, in die Unterscheidung und in den Apoptosis (Zerstörung) mit einbezogen werden von Darmkrebszellen. Diese Zellen sind als molekulare Ziele des Quercetins identifiziert worden und geholfen, die krebsbekämpfenden Effekte dieses Flavonoids zu erklären.44

Der vorstehendste Katechin im grünen Tee ist Gallat epigallocatechin-3 (EGCG), das zahlreiche molekulare Ziele in Anwesenheit der Entzündung und Krebses moduliert.35 in-vitrozellkulturstudien zeigen, dass Teepolyphenole stark apoptotic Zelltod- und Zellzyklusfestnahme in den Tumorzellen aber nicht in ihren normalen Zellgegenstücken verursachen.36 Untersuchungen an Tieren haben aufgedeckt, dass grüner Tee Tumorvorkommen und -vielfältigkeit im Doppelpunkt und in anderen Organstandorten hemmt.36

Eine große, Bevölkerung-ansässige, Fall-kontrollierte Studie in China fand, dass dem das Verbrauchen grüner Tee das Risiko von Darmkrebsen, von Rektum und von Pankreas verringerte.37 Teepolyphenole sind gefunden worden, um den Metabolismus der Arachidonsäure in den menschlichen Doppelpunktschleimhautzellen und in den Doppelpunkttumoren zu beeinflussen, indem man die Lipoxygenase- und cylooxygenaseenzyme hemmte. Dieser Mechanismus ist möglicherweise für einige von den Schutzwirkungen des grünen Tees gegen Darmkrebs verantwortlich.38

Resveratrol. Ein Rotweinpolyphenol, Resveratrol gilt als Krebs, der wegen seiner Antioxidans- und antimutagenic Effekte chemopreventive ist.Bekannt entzündliche Darmerkrankung 12 in den Menschen, um ein Hauptrisikofaktor für Darmkrebs zu sein. In einer Untersuchung an Tieren verringerte Resveratrol die Gewebeverletzung, die durch experimentell verursachte Kolitis verursacht wurde und verminderte auch oxydierenden Schaden.39 diese viel versprechenden Ergebnisse schlagen eine Rolle für Resveratrol in Modulationsdarmkrebsrisiko, besonders für die an erhöhtem Risiko wegen der entzündlichen Darmerkrankung vor.

Kurkumin. Umfangreiche Forschung während der letzten 50 Jahre zeigt an, dass das Kurkumin (diferuloylmethan), das gelbe Pigment in der Currygewürzgelbwurz, Krebs verhindern und behandeln kann. Das niedrigere Vorkommen des Darmkrebses in den asiatischen Nationen ist ihrer Aufnahme des Kurkumins zugeschrieben worden, das jahrhundertelang ohne Giftwirkungen weit verbreitet gewesen ist. Dieses phytonutrient hemmt irgendein COX-2 beim die Aktionen von lipooxygenase, ein anderes Enzym auch hemmen, das in Entzündung mit einbezogen wird. Kurkumin hemmt auch die Förderungs- und Weiterentwicklungsstadien von Karzinogenese in den Zellkulturen und in den Untersuchungen an Tieren.13

Wissenschaftler haben theoretisiert, dass Krebsvorkommen möglicherweise an den verschiedenen Körperstandorten mit oxydierendem Schaden zusammenhängt, der möglicherweise der Reihe nach durch Anlagen-phytochemicals geändert wird. Als Wissenschaftler von Indiens nationalem Institut von Nahrung die Schutzwirkung des Kurkumins gegen DNA-Schaden in den menschlichen Zellen studierten, stellten sie fest, dass dieser nicht nahrhafte diätetische Bestandteil antimutagenic Eigenschaften besitzt und scheint, ein viel versprechendes chemopreventive Mittel zu sein.40

Im vergangenen Jahr haben Forscher am MD Anderson Cancer Center in Houston, TX, wie verschiedenes synthetisches NSAIDs wie aspirin und Ibuprofen sowie natürliche Mittel wie Kurkumin und Resveratrol aufgedeckt, die Tumorzellproliferation hemmen. Vor kurzem veröffentlicht im Zeitschrift Oncogene, stellte die Studie fest, dass Resveratrol und Kurkumin zu den stärksten entzündungshemmenden und antiproliferative Mitteln gehörten, während aspirin und Ibuprofen (überraschend) unter dem am wenigsten starken waren.41

Schlussfolgerung

Das Vorherrschen des Darmkrebses ist erschreckend hoch, und die Krankheit tötet ca. 57.000 Amerikaner dieses Jahr. Sie können ein Programm der Doppelpunktkrebsprävention heute anfangen, indem Sie die unzähligen Studien beachten, die die Bedeutung einer gesunden Diät und des Lebensstils, der diätetischen Ergänzung und der vorbeugenden Siebung indossieren.42 die guten Nachrichten ist, dass die Tödlichkeit des Darmkrebses mit weit verbreiteter und regelmäßiger Siebung durch Colonoscopy groß verringert werden könnte. Ein Colonoscopy lässt den Abbau von prekanzerösen Polypen zu, bevor sie zu den krebsartigen Verletzungen sich entwickeln. Wenn eine krebsartige Verletzung des Anfangsstadiums ermittelt wird, ist die Möglichkeit des Kurierens sie sehr gut. Wenn man auf körperliche Symptome des Darmkrebses wartet, um zu verkünden jedoch ist das Sterblichkeitsrisiko schrecklich hoch.

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