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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im März 2005
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Verhindern von von Herz-Krankheit und Krise mit Hoch-Dosis-Folsäure

Durch Debra Fulghum Bruce Doktor

Forscher an Londons Herzen und Lung Institute kamen zu der gleichen Schlussfolgerung: Ergänzung mit Folsäure und Vitamin B12 verbessert endothelial Gefäßfunktion bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit.16 interessant, zeigen die spätesten Ergebnisse von Wales-College von Medizin in London entscheidend das, das Homocystein durch Methoden anders als die Hochdosis senkt, die Fol- ist, Säure-ob, trimethylglycine (TMG) verwendend, ein Nährstoff, der benutzt werden, um Extrahomocystein vom Körper zu entfernen, oder die Fol- Niedrigdosis Säure-nicht endothelial Funktion verbessert.17

Dieses wirft eine offensichtliche Frage auf: ist die Ergänzung mit Safe der Hochdosisfolsäure (5000 Magnetkardiogramm-Tageszeitung)? In einem Exklusivinterview mit Verlängerung der Lebensdauer, besprachen Malcolm J. Lewis, MD, Professor der kardiovaskulären Pharmakologie und stellvertretender Leiter der Abteilung von Pharmakologie, von Therapeutik und von Toxikologie an Cardiff-Universität, die Ergebnisse der neuesten Folsäureversuche. Dr. Lewis führt ein des ersten Teams der Welt der Wissenschaftler, wenn er die Rolle dieses b-Vitamins und seines Verhältnisses zur Herz-Kreislauf-Erkrankung nachforscht.

Dr. Lewis bestätigte die Sicherheit und die Wirksamkeit der Hochdosisfolsäure und sagte, dass die Ergebnisse, die bei der Sitzung im Mai 2004 britischen Herzgesellschaft „berichtet wurden offenbar, dass zeigten, obgleich Magnetkardiogramm beide 400 und [Magnetkardiogramm 5000] der Folsäure Homocysteinniveaus im gleichen Umfang bei Patienten mit koronarer Krankheit senken kann, nur [5000 - Dosis Magnetkardiogramms der täglichen] am Verbessern der endothelial Funktion effektiv war (ein ausgezeichneter Ersatz für kardiovaskuläre Gesundheit). Keines der Themen in irgendwelchen unserer Studien hat nachteilige Wirkungen vom Nehmen [Magnetkardiogramm 5000] der Folsäure gewirkt. Vorausgesetzt Mangel des Vitamins B12 ausgeschlossen worden ist, würde diese Dosis scheinen sicher zu verwenden.“18

Dr. Lewis, das, „es addiert wird, liegt deshalb auf der Hand dass „hohe“ Dosen des Folats pharmakologische Wirkungen wirken, die zu herkömmlicher benutzten „Tief“ Dosen unterschiedlich sind. Wir forschen z.Z. nach, warum dieses zutreffen mag.“18

Einige neue Studien spekulieren, dass die Fähigkeit der Folsäure, endothelial Funktionsstörung aufzuheben Unabhängiges seiner Fähigkeit, Plasmahomocysteinniveaus zu senken ist. Lewis und sein Team berichteten vor kurzem, dass die die Umkehrung von endothelial Funktionsstörung mit Folsäure zeigt, dass dieses b-Vitamin unzählige Effekte auf den Vasculature außer der Senkung des Homocysteins hat. In-vitrobeweis zeigt, dass 5 methytetrahydrofolate, das verteilende Hauptstoffwechselprodukt der Folsäure, Stickstoffmonoxidproduktion erhöhen und Superoxideradikale direkt reinigen kann. Diese Eigenschaften erklären möglicherweise einige seiner cardioprotective Effekte.19

FRAUEN UND HERZ-KRANKHEIT

Herzkrankheit wurde einmal geglaubt, um die Krankheit eines Mannes zu sein. Vor dem Alter von 60, sterben Männer am Herzinfarkt bei sechsmal die Rate, die Frauen tun. Durch das Alter von 70 jedoch sind Herzinfarktangriffsgeschwindigkeiten für Männer und Frauen praktisch gleichmäßig. Doktoren bestätigen jetzt, dass Herzkrankheit für Frauen so tödlich ist, dass sie eine 50% Möglichkeit des Sterbens an ihr haben. Und eine Frau je jünger ist, sie, Symptome der Herzkrankheit zu haben desto weniger wahrscheinlich ist.35

Nach Menopause die das Ende der reproduktiven Jahre einer Frau bedeutet, Gewinngewicht vieler Frauen. Wie Niveaus des Hormonöstrogens sinken, Blutdruckanstiege. Studien zeigen, dass viel postmenopausale Frauen höhere Niveaus von Triglyzeriden, von Gesamtcholesterin und von Lipoprotein niedriger Dichte (LDL) als premenopausal Frauen haben.36 die Auswirkung der Menopause verwirklichend und Östrogen sinkend auf Herzgesundheit der Frauen, suchten Forscher an der katholischen Universität des heiligen Herzens in Rom, Italien, zu bestimmen, ob Folsäureergänzung endothelial Funktion in gesunden postmenopausalen Frauen 15 beeinflußte.

Im Jahre 2004 veröffentlicht, maß diese bahnbrechende Studie die Plasmaspiegel der Frauen des Folats, des Homocysteins, der Glukose, des Insulins und der Lipide sowie ihres Blutdruckes. Nach gerade einem Monat der Ergänzung mit Hochdosisfolsäure (Magnetkardiogramm 7500 täglich), verbesserte die endothelial Funktion der Frauen 37%, das mit Vorergänzungswerten verglichen wurde. Unter den anderen kardiovaskulären studierten Risikofaktoren, erhöhten nützliche Niveaus des High-Density-Lipoproteins (HDL) 6%, während gefährliche Lipoprotein niedrige Dichte (LDL) 9% fallenließ. Diese weiteren Ergebnisse bestätigen, dass Hochdosisfolsäureergänzung möglicherweise endothelial Funktions- und Lipidprofil verbessert, um Herz-Kreislauf-Erkrankungs-Risiko zu verringern.37

Folsäure und neuropsychiatrische Krankheit

Forscher glauben jetzt, dass Depressionen und Herz-Kreislauf-Erkrankung Majors sind gegenseitig verbunden, die Zeichen und Symptome des metabolischen Syndroms teilend, normalerweise verursacht indem sie überladen oder, Mangel an körperlicher Bewegung und Erbfaktoren beleibt sind (sehen Sie „Herz und Verstand: Die gefährliche Verbindung zwischen Herz-Krankheit und Krise,“ Verlängerung der Lebensdauer, im Januar 2005). Wissenschaftler in den Niederlanden beobachteten vor kurzem, dass in beiden bedeutenden Depressionen und in Herz-Kreislauf-Erkrankung, mehrfach ungesättigte Fettsäuren omega-3 vermindert werden, während Plasmahomocysteinniveaus erhöht sind.20 , während die meisten Folsäurestudien sich auf Herzgesundheit konzentriert haben, schlagen einige neue Ergebnisse vor, dass Folsäure entweder Antidepressivumeigenschaften hat oder als ein vergrößernder Vermittler für Standardantidepressivumbehandlung auftreten kann.

Obgleich die Verbindung zwischen Folatmangel und neuropsychiatrischen Störungen nicht wohles verstanden ist, haben einige subjektive Fälle ein faszinierendes Verhältnis aufgebaut. Vor Dr. Victor Herbert, der späte Hämatologe und Ernährungswissenschaftler, experimentiert an 40 Jahren, um den Folatmangel, die Nahrungsmittel essend besser zu verstehen dreimal gekocht, um Folat zu extrahieren.21 im Zustand des verursachten Folatmangels von der Diätbeschränkung, merkte Herbert dass Zentralnervensystemeffekte, einschließlich Reizbarkeit, schlechtes Gedächtnis und die zunehmende Schlaflosigkeit, erschienen innerhalb vier bis fünf Monate. Interessant berichtete Herbert, dass alle Zentralnervensystemsymptome innerhalb 48 Stunden verschwanden, nachdem sie Mundfolat genommen hatten.22 (Victor Herbert, MD, starb im Jahre 2002 im Alter von 75. Nach Ansicht seiner Familie war die Todesursache melanocytoma, „eine seltene Form neurologischen Krebses.“23)

Wie funktioniert es?

Im Körper ist Folat zur Produktion des S-adenosyl-L-Methionins (selbe), zum Methyl-gruppenSpenderbeteiligten in der Biosynthese von DNA, zur RNS, zu den Phospholipiden, zu den Proteinen und zu anderen Molekülen entscheidend. Selbe wird auch in die Synthese von Benzkatechinaminneurotransmittern, wie Adrenalin miteinbezogen, die scheinen, eine Rolle zu spielen, wenn sie Stimmung bestimmen.24 deprimierende Symptome sind die allgemeinste neuropsychiatrische Äusserung des Folatmangels. Grenzlinienniedrige oder unzulängliche Serum- oder Blutkörperchenfolatniveaus werden in 15-38% von den Erwachsenen gesehen, die mit Depressionen bestimmt werden.25 Doktoren glauben jetzt, dass Patienten mit Folatniveaus des niedrigen Plasmas nicht auf Antidepressivumbehandlung sowie -die mit ausreichenden Folatniveaus reagieren.25 infolgedessen, wird Folat geglaubt, um eine wichtige Rolle in stabilisierter Stimmung zu spielen.

Entsprechend einem Bericht, der im Jahre 2003 veröffentlicht wird, scheinen einige Leute mit Krise, Probleme zu haben Folat umwandelnd. Dieses ist mit der Idee in Einklang, der Folsäureergänzungen möglicherweise Krise, aufzuheben hülfen oder sogar zu verhindern. In dieser Studie von 5,948 Menschen alterte 46 bis 49, norwegische Wissenschaftler fand, dass Leute mit hohen Blutspiegeln des Homocysteins fast zweimal so wahrscheinlich waren, als die mit normalen Niveaus niedergedrückt zu werden.26

DAS FOL- SÄURE
VERBINDUNG DES VITAMIN-B12

Wenn man Magnetkardiogramm 5000 der Folsäuretageszeitung nimmt, erhöht möglicherweise es ist wichtig, zu merken, dass diese hohe Dosis möglicherweise eine Diagnose der schädlichen Anämie wegen des Mangels des Vitamins B12 (Cobalamin) maskiert, und sogar die Schwere von neuropsychiatrischen Komplikationen.38

Tierprodukte wie Fleisch und Milchspeisen sind die einzigen diätetischen Quellen des Vitamins B12 für Menschen. Die, die für Mangel des Vitamins B12 am anfälligsten sind, sind Leute mit wenig diätetischer Veränderung (einschließlich Vegetarier und strenge Vegetarier), Alkoholiker, die, die bestimmte Medizinen nehmen, und die älteren Personen. Um die Gefahr des irreversiblen Nervenschadens zu beseitigen, nehmen Sie einfach Vitamin B12, das in den meisten Multivitaminergänzungen eingeschlossen ist, im Verbindung mit Folsäure.

Wissenschaftler von Finnland sind fortgefahren, die Verbindung zwischen Folat und Krise zu entwirren. Das Analysieren der Diäten von 2.682 Männern alterte 42 bis 60, sie fand, dass Männer mit der niedrigsten diätetischen Folataufnahme ein 67% größeres Risiko der Erhöhung von deprimierenden Symptomen als die mit der höchsten Aufnahme hatten. Die Autoren stellten fest, dass Nahrung möglicherweise eine wichtige Rolle in der psychischen Gesundheit und im Verhindern von Krise spielt.27

Folsäure und Antidepressiva

In einer Studie von den Patienten, die für selektive Serotoninwiederaufnahmehemmnisse (SSRIs) vorher unempfänglich sind, lud Folsäure die Antwortquote, sogar in denen auf, die normale Folatniveaus am Anfang des Versuches hatten.Zeigt auftauchender Beweis 28 von randomisierten Verhandlungen, dass die Kombination möglicherweise von Folat- und herkömmlichen Antidepressivumbehandlungen Ergebnisse verbessert.29 in einer Studie veröffentlichte letztes Jahr, Harvard-Forscher merkte, dass deprimierte Leute mit Folatniveaus des niedrigen Serums schlechtere Antworten zur Antidepressivumtherapie hatten.Beweis 30 schlägt vor, dass ältere deprimierte Patienten untergeordnete des Folats als ihre nicht-deprimierten Kohorten haben. Die Ergänzung mit Folat verringert möglicherweise folglich das Vorkommen der Krise in den älteren Personen.31

Die Des Alzheimer Verbindung

Eine Studie, die in New England Journal von Medizin berichtete veröffentlicht wurde im Jahre 2002, dass Leute mit hohen Blutspiegeln des Homocysteins (größer als 14 µmol/L) haben zweimal das normale Risiko des Entwickelns der Alzheimerkrankheit.32 Alzheimer zerstört Gehirnzellen und das wichtige Neurotransmitterazetylcholin, der chemische Bote, der für Gedächtnis verantwortlich sind und andere kognitive Fähigkeiten. Hohe Homocysteinniveaus sind auch mit Beeinträchtigung im mündlichem Gedächtnis, in der Feinmotorik und in Erkennen, 33sowie mit Anschlag verbunden gewesen.34

Niedrige Folatniveaus sind mit erhöhten Niveaus des Homocysteins verbunden. Mit Forschung noch in den Anfangsstadien, theoretisieren Wissenschaftler, dass hohe Homocysteinniveaus möglicherweise Gehirnverletzung und neuropsychiatrische Störungen verursachen. Erhöhte Aufnahme der Folsäure und anderer b-Vitamine hilft möglicherweise, kognitive Beeinträchtigung, Demenz und Alzheimerkrankheit in den Leuten mit erhöhten Homocysteinniveaus zu verhindern.

Schlussfolgerung

Fol- Säure-oben der Hoch-Dosis zu Magnetkardiogramm 5000 täglich-ist eine wissenschaftlich bestätigte und sichere Ernährungsannäherung zum Erzielen der optimalen Gesundheit in den Männern und in den Frauen, die chronische Krankheit verhindern oder aufheben möchten. Mit demonstriertem Nutzen, in der Verringerung von kardiovaskulären Risikofaktoren, dem Verhindern und der Vergrößerung von Behandlungsergebnissen in der Krise und Krebs verhindernd, wird Folsäure in hohem Grade als therapeutisches Verbündetes für Männer und Frauen alles Alters angezeigt. Die US empfahlen diätetische Zulage (RDA) von Magnetkardiogramm 400 der Folsäure, hergestellt von der National Academy of Sciences und nationaler Forschungsrat, ist die minimale Menge, die notwendig ist, grobe Mangelsyndrome zu verhindern. Dieses nominale Niveau ist für das Verhindern der chronischen Krankheit überhaupt nicht ausreichend.

Viel bleibt über chronisches und degeneratives Unbehagen wie Herz-Kreislauf-Erkrankung und neuropsychiatrische Störungen unbekannt. Bahnbrechende Ergebnisse fahren fort veröffentlicht zu werden. Nur haben Sie in den letzten zehn Jahren Wissenschaftler angefangen, um zu entwirren, wie Nährstoffhilfe der menschliche Körper Krankheit verhindern, handhaben und behandeln. Billig und leicht verfügbar zu den meisten Leuten, Hochdosisfolsäure hat das Potenzial, die Gesundheit von Leuten positiv weltweit zu beeinflussen.

FOLSÄURE UND KREBS

Folatmangel trägt möglicherweise zu anormaler DNA-Synthese und -karzinogenese bei, indem er normale DNA-Methylierung behindert. In den letzten Jahren zeigt zunehmender Beweis an, dass Folsäure eine Rolle spielt, wenn sie bestimmte Krebse verhindert.38

Daten schlagen vor, dass niedrige Stände möglicherweise der Folsäure erhöhte Rate von zervikalem und von Darmkrebs ergeben. In der die Gesundheits-Studie der Krankenschwestern die mehr folgte, als 121.000 Krankenschwestern 30 bis 55 während eines 18-jährigen Zeitraums von 1976 bis 1994 alterten, stellten Harvard-Forscher fest, dass Frauen mit einer hohen Folsäureaufnahme 75% waren, die weniger wahrscheinlich sind, Darmkrebs als die mit einer unteren Aufnahme zu entwickeln.39 andere Studien haben über starke Verbindungen zwischen niedrigen Ständen der Folsäure und Krebsen der Brust, der Lunge, des Ösophagus und des Magens berichtet.

Hinweise

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