Verlängerung der Lebensdauers-Hautpflege-Verkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im November 2005
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Das Perricone-Gewichtsverlust-Programm

Durch Nicholas V. Perricone MD

SUPERSTAR-ERGÄNZUNG #12: DIMETHYLAMINOETHANOL (DMAE)

DMAE ist eine natürlich vorkommende Ernährungssubstanz mit starken entzündungshemmenden Eigenschaften. Es wird in den Fischen, einschließlich wilde alaskische Lachse, Sardellen und Sardinen gefunden. Zurück in den fünfziger Jahren, war DMAE ein verschreibungspflichtiges Medikament, das als Behandlung für Zentralnervensystemprobleme wie Aufmerksamkeitsstörung benutzt wurde. Obgleich es nicht mehr zu diesem Zweck verwendet wird, wird es als Ernährungsergänzung für das Verbessern der kognitiven Funktion, mit zusätzlichem Nutzen des verbesserten Gedächtnisses und der erhöhten problemlösenden Fähigkeit verkauft. DMAE ist in der Produktion von Neurotransmittern, besonders Azetylcholin wichtig, das in der Kommunikation von einem Nerv zu einem anderen und zwischen Nerven und Muskeln wesentlich ist. Damit Ihre Muskeln, die Mitteilung müssen von Ihren Nerven zu Ihren Muskeln über Azetylcholin gesendet werden Vertrag abschließen Vertrag abschließen. DMAE auch hat Membran-stabilisierende Effekte und kann auch helfen, Körperfett, höchstwahrscheinlich von seiner Tätigkeit als Vorläufer auf Azetylcholin sowie seiner entzündungshemmenden Tätigkeit zu verringern.
Das Nehmen von DMAE als Ergänzung verbessert nicht nur Ihre kognitive Funktion, hilft es, Hautfestigkeit und -Muskeltonus zu erhöhen. Tatsächlich haben neue Studien bestätigt, dass aktuell angewandte DMAE-Lotion, die ausgefallen wurde, um wirkungsvoll-in anderen Wörtern, es extrem zu sein positive Effekte auf die Haut hatte und groß den Auftritt des Strahlens, Ton und Festigkeit erhöhte, bei der Verringerung der Mikroentzündung in der Haut.

DMAE-Spitzen

  • Für optimale Gesundheit, Schönheit und den Gewichtverlustnutzen empfehle mich ich, Fischreiche in DMAE zu essen, DMAE-Ergänzungen nehmend sowie wende eine aktuelle Lotion an, die DMAE am Gesicht, am Hals und am Körper enthält.
  • Es wird gedacht, dass DMAE die Epilepsie und zweipolige Krise schlechter machen kann; so wird es geraten, dass die mit diesen Gesundheitsproblemen DMAE vermeiden.
  • DMAE kann für einige Leute über-anregend auch sein, Muskelspannung oder -schlaflosigkeit, also die Einzelpersonen möglicherweise verursachend, die auf solche Schwierigkeiten stoßen, werden geraten, um Gebrauch DMAE einzustellen.
  • Nehmen mit Mahlzeiten für optimalen Effekt.

DOSIERUNGS-EMPFEHLUNG:

Meine empfohlene Dosis ist mg 50 bis 100 pro Tag. Für bestimmten therapeutischen Gebrauch wie Senkung des Cholesterins, werden größere Dosen möglicherweise empfohlen. Als immer, konsultieren Sie Ihren Arzt.

ESSEN SIE FASER, UM FAT ZU KÄMPFEN

•Für maximale Faser essen Sie viele rohe frische Obst und Gemüse. Faser den Diäthilfen hinzufügend, regulieren Sie Blutzuckerspiegel, die wichtig ist, wenn man Diabetes, Stoffwechselstörungen und unerwünschte Gewichtszunahme vermeidet. Essen Sie die Häute Ihrer Obst und Gemüse, wenn sie organisch und ungewachst sind; die größte Faser und die Antioxidans-/entzündungshemmenden Eigenschaften sind in der Haut.

•Die empfohlene Faseraufnahme ist pro Tag 25-30 Gramm. Vergessen Sie nicht, sechs bis acht 8-Unzen-Gläser Wasser zu trinken, das jedes Tag-dieses wesentlich wichtig-besonder ist, weil erhöhte Faser Verstopfung verursachen kann, wenn Sie nicht genügend Wasser trinken.

•Faser kann helfen, Gallensteine und Nierensteine zu verhindern sowie cholesterinreich. Ballaststoffreiche Nahrungsmittel verlangsamen den verdauungsfördernden Prozess und verhindern eine schnelle Freisetzung von Glukose (Zucker) in den Blutstrom.

•Faser kann Schutz vor bestimmten Arten von Krebs, wie Brustkrebs, Eierstockkrebs und uterinem Krebs anbieten.

•Faser kann helfen, Herzkrankheit zu verhindern. Lösliche Faser, das in den Hafern gefunden wird, zum Beispiel kann einen positiven Effekt auf Cholesterin, Triglyzeride und andere Partikel im Blut ausüben, die die Entwicklung der Herzkrankheit beeinflussen.

Die Perricone-Gewicht-Verlust-Diät ist nicht gerade über die Nahrungsmittel, die wir tun oder nicht essen. Es ist auch über das Verständnis der Aktionen, die, wir in unseren Alltagsleben, die pro-entzündlich sind und im Lernen tun, wie man sie ändert. Viele haben eine direkte Verbindung zur Korpulenz und Gewichtszunahme sowie beschleunigte Alterung, Falten, die Verringerung der Haut, die Tötung von Gehirnzellen und von Schrumpfung des Gehirns und ein geschwächtes Immunsystem.

ZU VERMEIDEN PRO-INFLAMMATORY NAHRUNGSMITTEL

Eine einfache Faustregel ist, das folgende zu betrachten: wenn es Mehl und/oder Zucker oder anderer Süßstoff enthält, ist es pro-entzündlich. In den meisten Fällen vermeiden Sie die folgenden Nahrungsmittel:

• Bagel
• Backwaren
• Brote, Rollen
• Kuchen
• Süßigkeit
• Getreide (ausgenommen altmodisches Hafermehl)
• Käse (ausgenommen kaum Hartkäse wie Romano und Parmesankäse, Sojabohnenöl, Feta und Käse gemacht mit oder des Schafs Ziegenmilch)
• Plätzchen
• Maisbrot, Maiskuchen
• Maisstärke
• Stärkesirup
• Cracker (ausgenommen Leinsamencracker)
• Hörnchen
• Frühlingsrollen
• Schaumgummiringe
• Schnellimbiß
• Pommes-Frites

• Frucht Saft-essen die Frucht stattdessen
• Granola
• Mehl
• Gebratene Nahrungsmittel
• Honig
• Würstchen
• Eiscreme, gefrorener Jogurt, Italiener gefriert
• Staus, Gelees und Konserven
• Margarine
• Melasse
• Muffins
• Nudeln
• Pfannkuchen
• Teigwaren
• Gebäck
• Erdnussbutter gemacht mit hydrierten Ölen
• Torte
• Pittabrot
• Pizza

• Popcorn
• Kartoffeln
• Pudding
• Geschmack
• Reis
• Sorbett
• Verkürzung
• Imbissnahrungsmittel, einschließlich Kartoffelchips, Brezeln, Corn chipe, Reis und Maiskuchen
• Soda
• Sorbets
• Tacos
• Tortillas
• Pflanzenöle (anders als Olive oder Kokosnuss)
• Waffeln