Verlängerung der Lebensdauers-Blutprobe-Superverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im November 2005
Bild

Wärmebeschränkung verringert Atherosclerose-Risiko

Wärmebeschränkung in den Menschen ist mit einem verringerten Risiko für Atherosclerose, entsprechend einer Studie verbunden, die vor kurzem in den Verfahren der National Academy of Sciences USA.* veröffentlicht wird

Wärmebeschränkung ist gezeigt worden, um das Leben auszudehnen und das Vorkommen von bestimmten Krankheiten in den Tieren, zwar wenig zu verringern bekannt über seine Langzeitwirkungen auf kardiovaskulären Risikofaktoren in den Menschen.

Forscher von Washington University School von Medizin in St. Louis, MO, überprüften 18 Erwachsene (Durchschnittsalter von 50) das Wärmebeschränkung für einen Durchschnitt von sechs Jahren geübt hatte, zusammen mit 18 altersmäßig angepassten gesunden Erwachsenen, die einer typischen amerikanischen Diät folgen.

Die Wärmebeschränkungsgruppe verbrauchte eine Balance von den Nahrungsmitteln, die entworfen waren, um die empfohlene tägliche Aufnahme aller essenziellen Nährstoffe bei der Minderung der Energieaufnahme zu übersteigen. Sie verbrauchten 1,100-2,000 Kalorien pro Tag, mit ungefähr 26% von den Kalorien, die vom Protein abgeleitet wurden, 28% vom Fett und 46% von den komplexen Kohlenhydraten. Die Wärmebeschränkungsgruppe vermieden, verarbeitete Nahrungsmittel und Transfette essend. Durch Kontrast verbrauchte die Kontrollgruppe fast zweimal da viele Kalorien (2,000-3,500 Kalorien ein Tag), mit ungefähr 18% von den Kalorien, die vom Protein abgeleitet wurden, 32% vom Fett und 50% von den Kohlenhydraten.

Verglichen mit der Kontrollgruppe, hatte die Wärmebeschränkungsgruppe einen unteren durchschnittlichen Body-Maß-Index (19,6 gegen 25,9), niedrigeren Prozentsatz des Körperfetts (8,7% gegen 24%), höhere Niveaus des nützlichen High-Density-Lipoproteins (HDL) und untergeordnete des Gesamtcholesterins, der Lipoprotein niedriger Dichte (LDL), der Triglyzeride, der fastenden Glukose, des fastenden Insulins, des C-reaktiven Proteins und des systolischen und diastolischen Blutdruckes. Außerdem war Halsschlagaderintimamedienstärke 40% weniger in der Wärmebeschränkungsgruppe als in der Kontrollgruppe.

Basiert auf einer Strecke der Risikofaktoren und Maß der Halsschlagaderintimamedienstärke, scheint die Praxis der Wärmebeschränkung in den Erwachsenen, starken Schutz gegen Atherosclerose anzubieten, die Hauptursache des Todes auf Amerikaner.

— Elizabeth Wagner, Nd

Hinweis

* Fontana L, Meyer TE, Klein S, Holloszy JO. Langfristige Kalorienbeschränkung ist in hohem Grade effektiv, wenn sie das Risiko für Atherosclerose in den Menschen verringert. Proc nationales Acad Sci USA. 2004 am 27. April; 101(17): 6659-63.

Kalzium, Vitamin D senkt möglicherweise Risiko von PMS

Verbrauchendes Kalzium und Vitamin D verringern möglicherweise das Risiko einer Frau des Entwickelns des prämenstruellen Syndroms, entsprechend einer neuen Studie, die in den Archiven internen Medicine.* veröffentlicht wird

Bis 90% von Frauen erfahren PMS irgendwann während ihrer fruchtbaren Jahre. PMS wird durch die körperlichen und psychologischen Symptome wie Kopfschmerzen, Ödem, Angst, Krise und Reizbarkeit während der 7-10 Tage vor Anfang der Menstruation markiert. Diese Symptome können von mildem bis zu der Schwächung reichen und verschwinden normalerweise bald, nachdem Menses anfängt.

Forscher überprüften Kalzium und Aufnahme des Vitamins D unter mehr als 3.000 Frauen alterte 27-44 Jahre, unter Verwendung eines Nahrungfrequenzfragebogens, der dreimal über einen Achtjahreszeitraum verwaltet wurde. Nahrungsaufnahmedaten mit dem Vorkommen der Teilnehmer von PMS vergleichend, fanden sie, dass Frauen mit der höchsten Aufnahme von Kalzium und von Vitamin D ein niedrigeres Risiko 30-40% des Entwickelns klinischen PMS als Frauen mit der niedrigsten Aufnahme des Kalziums und des Vitamins D. hatten.

Während diese Studie nur Kalzium- und des Vitaminsd Aufnahme von den diätetischen Quellen überprüfte, hoffen die Forscher, die Effekte von Kalzium- und des Vitaminsd Ergänzungen in Bezug auf ein PMS-Vorkommen nachzuforschen. „An diesem Punkt, zögere ich, dass es einen wirklich Unterschied zwischen diesen zwei Quellen gibt,“ Führungsforscher Dr. Elizabeth Bertone-Johnson von Brigham zu sagen und Frauenklinik und Harvard-Medizinische Fakultät sagten Verlängerung der Lebensdauer.

„Unsere Ergebnisse, zusammen mit denen von einigen kleinen randomisierten Versuchen, die Kalziumergänzungen fanden, um effektiv zu sein-, wenn sie PMS behandelten, schlagen, dass eine hohe Aufnahme möglicherweise von Kalzium und von Vitamin D das Risiko von PMS verringert,“ die geschlossenen Forscher vor. „Klinische Studien dieser Frage werden gerechtfertigt. In der Zwischenzeit angenommen, Kalzium möglicherweise und Vitamin D auch das Risiko der Osteoporose und etwas Krebse verringern, erwägen Kliniker möglicherweise, diese Nährstoffe sogar für jüngere Frauen zu empfehlen.“

— Marc Ellman, MD

Hinweis

* Bertone-Johnson ER, Hankinson Se, Bendich A, Johnson-SR, Willett WC, Manson JE. Kalzium- und des Vitaminsd Aufnahme und Risiko des prämenstruellen Syndroms des Vorfalls. Bogen-Interniert-MED. 2005 am 13. Juni; 165(11): 1246-52.

Brokkoli schützt sich gegen Blasen-Krebs

Mittel im Brokkoli helfen möglicherweise, die Weiterentwicklung von Blasenkrebs, nach Ansicht der Staat Ohio-Hochschulforscher zu verhindern oder zu verlangsamen.Hat vorhergehende Forschung 1,2 gezeigt, dass Männer, die zwei essen oder mehr Umhüllungen Brokkoli pro Woche, weniger wahrscheinlich sind, Blasenkrebs zu entwickeln, der mehr als 13.000 Amerikaner jedes Jahr tötet.

Die Forscher lokalisierten die Mittel, die Glukosinolate von den Brokkolisprösslingen genannt wurden. Der Prozess des Hackens, des Kauens und der Verdauung wandelt diese Mittel in die Biochemikalien um, die isothiocyanates genannt werden. Das Staat Ohio-Team verwendete einen Enzymprozeß, um die Brokkoliglukosinolate in isothiocyanates zu konvertieren.

Im Labor behandelten die Wissenschaftler zwei Linien menschliche Blasenkrebszellen und eine Mäusezellform mit Unterschiedmengen Glukosinolaten und isothiocyanates. Sie fanden, dass die isothiocyanates starke Verbreitung aller drei Krebszelllinien verringerten. Tatsächlich übten die isothiocyanates den stärksten Effekt auf die aggressivste überprüfte Zellform, menschliches Invasionsübergangszellkrebsgeschwür aus. Überraschend zeigten die Glukosinolate einen Effekt nicht gegen die Blasenkrebszellen.1,2

Die Forscher sind nicht sicher, wie Biochemikalien im Brokkoli Krebszellen an der starken Vermehrung verhindern und merken, dass mindestens Dutzend Mittel im Brokkoli krebsbekämpfende Effekte haben konnten. Anderes, das Gemüse-einschließlich Kohl, Blumenkohl, Kohl und Brüssel kreuztragend ist, Sprössling-kann ähnliche Krankheit-kämpfende phytochemicals auch enthalten.

„Essen Sie eine Vielzahl des Gemüses in Ihrer Diät,“ riet Studienautor Dr. Steven Schwartz. „Weil es allerlei Mittel gibt, finden wir können gesundes und Krankheitsvorbeugungsmittel sein.“2

— Elizabeth Wagner, Nd

Hinweise

1. Verfügbar an: http://researchnews.osu.edu/archive/goodbroc.htm. Am 18. August 2005 zugegriffen.
2. Verfügbar an: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_26135.html. Am 18. August 2005 zugegriffen

DHEA-Hilfsbeschluß zervikaler Dysplasia

Intravaginaler Gebrauch des dehydroepiandrosterone (DHEA) fördert Regression des minderwertigen zervikalen Dysplasia, nach Ansicht der Krebsforscher der Frauen bei Bostons Massachusetts allgemeines Hospital.*

Definiert als anormale Zellen auf der Oberfläche des weiblichen Halses, gilt zervikalen Dysplasia als eine prekanzeröse Zustand, die möglicherweise, wenn sie unbehandelt verlassen wird, bis zu Gebärmutterhalskrebs weiterkommt. Vor-bösartigste und bösartigste Verletzungen des Halses resultieren aus Infektion mit dem Virus des menschlichen Papilloma (HPV), das durch sexuellen Kontakt verbreitet wird. Behandlungsmöglichkeiten für zervikalen Dysplasia umfassen Kryotherapie, Laser-Behandlung, Schleifenausrottung und Kegelbiopsie.

Die Unterstützung der Immunreaktion des Körpers zum HPV-Virus ist möglicherweise ein effektives therapeutisches Werkzeug, wenn sie zervikalen Dysplasia handhabt. Wissenschaftler theoretisierten, dass, weil DHEA bekannt, um zu helfen, immune Tätigkeit in den Labortieren zu modulieren, aktuelles DHEA möglicherweise Frauen hülfe, eine frühe Infektion mit HPV zu bekämpfen.

Die MGH-Pilotstudie schrieb 12 Frauen mit minderwertigem zervikalem Dysplasia ein, die angewiesen wurden, eine vaginale Tablette einzufügen, die zur Schlafenszeit mg 150 von DHEA nahe bei dem Hals jeden Tag für sechs Monate enthält. Zwischen drei und sechs Monate später ging zervikaler Dysplasia vollständig in 10 der 12 Patienten zurück und ging unvollständig zu einer nicht-normalen, nicht--dysplatic Verletzung bei den restlichen zwei Patienten zurück. DHEA war gut verträglich und ergab nicht bedeutenden Aufzug von Testosteronspiegeln.

Diese Studie schlägt vor, dass intravaginales DHEA ein sicheres, gut verträglich therapeutisches Werkzeug ist, das möglicherweise hilft, die Regression des minderwertigen zervikalen Dysplasia zu fördern, indem es die lokale Immunreaktion zum HPV-Virus stützt.

— Linda M. Smith, RN

Hinweis

* Suh-Burgmann E, Sivret J, Duska LR, Del Carmen M, Seiden Millivolt. Langfristige Verwaltung des intravaginalen dehydroepiandrosterone auf Regression der minderwertigen zervikalen Dysplasia-einpilotstudie. Gynecol Obstet investieren. 2003;55(1):25-31.

Fortsetzung auf Seite 2 von 2