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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im September 2005
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Magnesium hilft möglicherweise beleibten Kindern, Diabetes zu vermeiden

Die Erhöhung der diätetischen oder zusätzlichen Magnesiumaufnahme hilft möglicherweise, Art II Diabetes in den beleibten Kindern, entsprechend einer neuen Studie an der Universität von Virginia zu verhindern.1 , während große Studien ein Verhältnis zwischen niedrigem diätetischem Magnesium und erhöhtem Risiko für Art II Diabetes in den Erwachsenen aufgebaut haben, ist 2 ein Ähnliches Verhältnis in den Kindern nicht vorher nachgeforscht worden.

In der Virginia-Studie zeigten 24 beleibt, nondiabetic Kinder erheblich unteres Serummagnesium und diätetische Magnesiumaufnahme, als 24 magere Kinder taten, die für Alter und Sex zusammengebracht wurden. Verglichen mit beleibten Kindern, verbrauchten magere Kinder mehr Magnesium vom belaubten grünen Gemüse, von den Fischen, von den Bohnen, vom Jogurt, von den Nüssen und von der Erdnussbutter. Kinder mit untergeordneten des Serummagnesiums und der unteren diätetischen Magnesiumaufnahme hatten markiert höhere Niveaus des fastenden Insulins und der verringerten Insulinresistenz, ein Vorläufer zur Art II Diabetes.1 ungefähr 27% von gesunden mageren Kindern und 55% von beleibten Kindern hatten niedriges Serummagnesium, „anzeigend, dass Serummagnesiummangel möglicherweise ist überwiegender in den Kindern als vorher vermutet.“1

Magnesiumergänzung in den Leuten mit Insulinresistenz verbessert möglicherweise Insulinempfindlichkeit.3 in den Tiermodellen, verringert erhöhte Magnesiumaufnahme die Rate des Entwickelns der Art II Diabetes.Die Rolle 4 Magnesiums, wenn sie Diabetes verhindert, ist unklar, aber es wird für die Enzymreaktionen angefordert, die in Kohlenhydratstoffwechsel mit einbezogen werden.

— Laurie Barclay, MD

Hinweise

1. Huerta MG, Roemmich JN, Kington ml, et al. Magnesiummangel ist mit Insulinresistenz in den beleibten Kindern verbunden. Diabetes-Sorgfalt. Mai 2005; 28(5): 1175-81.

2. Lopez-Ridaura R, Willett WC, Aufnahme Rimm EB, et al. des Magnesiums und Risiko der Art - Diabetes 2 in den Männern und in den Frauen. Diabetes-Sorgfalt. Jan. 2004; 27(1): 134-40.

3. Guerrero-Romero F, Tamez-Perez verbessert ER, Gonzalez-Gonzalez G, et al. Mundmagnesium Insulinempfindlichkeit in den nicht-zuckerkranken Themen mit Insulinresistenz. Ein doppelblinder Placebo-kontrollierter randomisierter Versuch. Diabetes Metab. Jun 2004; 30(3): 253-8.

4. Balon TW, GU JL, Tokuyama Y, Jasman AP, Nadler JL. Magnesiumergänzung verringert Entwicklung von Diabetes in einem Rattenmodell spontanen NIDDM. Morgens J Physiol. Okt 1995; 269 (4 Pint 1): E745-52.

Vitamin D schneidet Bruch-Risiko in den älteren Personen

Ergänzung des Vitamins D verringert das Risiko der Hüfte oder des nonvertebral Bruchs in den älteren Leuten um ungefähr 25%, entsprechend einer Meta-Analyse, die vor kurzem in der Zeitschrift des amerikanischen medizinischen Association.* veröffentlicht wird

Während Ergänzung des Vitamins D lang gestützt worden ist, während eine mögliche Präventivmaßnahme, wenn sie das Risiko der Knochenbruch-einhauptursache der Morbidität verringerten und Sterblichkeit in den älter-einigen Studien Ergänzung mit einem verringerten Risiko von Brüchen hat aufeinander beziehen nicht gekonnt. Um das Verhältnis zwischen Ergänzung des Vitamins D und Bruchrisiko, führten Forscher an der Harvard-Schule des öffentlichen Gesundheitswesens zu erklären und andere Institutionen eine Meta-Analyse aller in Verbindung stehenden medizinischen Artikel durch, die zwischen 1960 und 2005 veröffentlicht wurden.

Nachdem sieben Studien analysiert worden sind, die fast 10.000 Patienten mit einbeziehen, die geschlossenen Forscher, „Mundergänzung des vitamins D zwischen 700 bis 800 IU scheint pro Tag, das Risiko der Hüfte und aller nonvertebral Brüche in den ambulatorischen oder institutionalisierten älteren Personen zu verringern.“ Die, die 700 bis 800 IU ein Tag von Vitamin D nehmen, hatten eine 26% Reduzierung in den Hüftenbrüchen und eine 23% Reduzierung in den nonvertebral Brüchen verglich mit den Teilnehmern, die Kalzium allein oder Placebo nehmen. Die Forscher nehmen an, dass Vitamin möglicherweise D seine Schutzwirkungen entweder indem abnehmenden Knochenverlust in den älteren Personen oder die Verringerung der Möglichkeit einer Person ausübt, die indem es einen nützlichen Effekt auf Muskelkraft und Balance fällt, ausübt.

„Eine Munddosis des vitamins D von 400 IU ist pro Tag nicht für Bruchverhinderung,“ schrieb die Forscher genügend. „Unsere Ergebnisse sind unwiderstehlich für allgemeine Ergänzung des Vitamins D im Bereich von 700 bis 800 IU pro Tag in den älteren Personen.“

In den alle bis auf einen der analysierten Studien nahmen die Teilnehmer Kalzium im Verbindung mit Vitamin D. wegen des Mangels an Studien Vitamin D allein überprüfend, waren die Forscher nicht imstande, zu bestimmen, ob Vitamin D unabhängig oder zusammen mit Kalzium fungiert, wenn es Bruchrisiko verringert.

— Marc Ellman, MD

Hinweis

* Bischoff-Ferrari ha, Willett WC, Wong JB, Giovannucci E, Dietrich T, Dawson-Hughes B. Fracture-Verhinderung mit Ergänzung des Vitamins D: eine Meta-Analyse von randomisierten kontrollierten Versuchen. JAMA. 2005 am 11. Mai; 293(18): 2257-64.

Diätetisches Vitamin E sich schützt möglicherweise gegen Parkinson

Verbrauchende Reiche einer Diät in Vitamin E helfen möglicherweise, das Risiko des Entwickelns der Parkinson-Krankheit zu verringern, berichtet über einen Übersichtsartikel, der vor kurzem in der Lanzetten- Neurologie journal.* veröffentlicht wird

Forscher bei königlichen Victoria Hospital in Quebec, Kanada, leiteten einen systematischen Bericht und eine Meta-Analyse von den Beobachtungsstudien, die zwischen 1966 und 2005 veröffentlicht wurden. Unter Verwendung der Daten von acht Studien, stellten sie fest, dass beide und hohe Stufen der diätetischen geholfenen Aufnahme des Vitamins E das, Risiko des Entwickelns der Parkinson-Krankheit zu verringern sich mäßigen. Durch Kontrast schlugen die Studien nicht vor, dass Vitamin C oder Beta-Carotin Schutz gegen Parkinson konferiert.

Gammatocopherol ist die vorherrschende Form von Vitamin E in den Nahrungsquellen, während Alphatocopherol die überwiegendste Form in den Ernährungsergänzungen ist. Die Nahrungsmittel, die in Vitamin E reich sind, schließen Nüsse, Samen, Weizenkeim und Spinat und anderes belaubtes grünes Gemüse mit ein.

Parkinson ist eine chronische, irreversible neurodegenerative Erkrankung, die ungefähr 1% aller Erwachsenen über dem Alter von 65 weltweit beeinflußt. Seine Symptome umfassen Zittern, Steifheit, langsame Bewegung und schlechte Koordination und Balance.

Diese Studie schlägt vor, dass diätetisches Vitamin E einen neuroprotective Effekt gegen die Entwicklung der Parkinson-Krankheit zur Verfügung stellt. Randomisierte kontrollierte Versuche werden angezeigt, um diese Ergebnisse zu bestätigen.

— Elizabeth Wagner, Nd

Hinweis

* Etminan M, Kieme SS, Samii A. Intake von Vitamin E, Vitamin C und Carotinoide und das Risiko von der Parkinson-Krankheit: eine Meta-Analyse. Lanzette Neurol. Jun 2005; 4(6): 362-5.

Trauben-Schutz Against Atherosclerosis in den Tieren

Trauben helfen möglicherweise, gegen die Entwicklung von Atherosclerose, eine Verdickung sich zu schützen und Arterienverkalkung, die eine führende Ursache der Morbidität und der Sterblichkeit weltweit ist, entsprechend einer neuen Studie, die am Lipid-Forschungslabor bei Israels Rambam medizinisches Center.* findenes dieses geleitet wird, hilft möglicherweise, epidemiologische Studien zu erklären, die eine Schutzwirkung des Rotweins gegen Herzinfarkt vorgeschlagen haben.

In ihrer Studie benutzten die israelischen Wissenschaftler die Mäuse, die gezüchtet wurden, um Atherosclerose zu entwickeln. Dreißig Mäuse wurden zugewiesen, um Wasser allein, ein Placebo oder einen Polyphenol-reichen, gefriertrockneten Auszug von frischen Kalifornien-Trauben in Trinkwasser für 10 Wochen zu verbrauchen.

Verbrauch des Traubenpulvers verringerte den atherosklerotischen Verletzungsbereich um 41%, das mit Steuerung und den Placebogruppen verglichen wurde. Der anti-atherosklerotische Effekt lag mindestens an einer bedeutenden 8% Reduzierung im Serumoxidativen stress und an einer Zunahme der Serumantioxidanskapazität von soviel wie 22% teils. Außerdem schützte das Traubenpulver Plasma LDL (Lipoprotein niedrige Dichte) und Makrophagen vor oxidativem Stress.

„Trauben enthalten einen Überfluss an den starken Antioxydantien, die scheinen, eine Reihe kritische Faktoren zu hemmen, die Atherosclerose verursachen können,“ merkten Projektleiter Bianca Fuhrman. Phytochemicals nannte Polyphenole ist möglicherweise für die starken Antioxidanseffekte von Trauben verantwortlich.

— Elizabeth Wagner, Nd

Hinweise

* Fuhrman B, Volkova N, Coleman R, Pulverpolyphenole Aviram M. Grape vermindern Atheroscleroseentwicklung in apolipoprotein E unzulänglichen (E0) Mäusen und verringern Makrophage atherogenicity. J Nutr. Apr 2005; 135(4): 722-8.

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