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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im April 2006
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Was Alpha Tocopherol Gamma-Tocopherol-Vorgesetzten macht

Durch Lyle MacWilliam MSC, FP

Während die Alphatocopherolform von Vitamin E lang als starkes Antioxydant bewertet worden ist, ist möglicherweise sein wenig bekannter Vetter, Gammatocopherol, beim der Förderung von Gesundheit und Schützen gegen Krankheit gleichmäßig wichtig. Gefunden in den Nüssen, erklärt Samen- und Pflanzenöle, Gammatocopherol ungefähr 70% des Vitamins E in der nordamerikanischen Diät.

Anders als Alphatocopherol ist Gammatocopherol ein starker Verteidiger gegen Krankheit-erregende Mittel im Körper, der als reagierende Stickoxide bekannt ist. Außerdem ist Gammatocopherol gefunden worden, um Entzündung zu verringern, regulieren 1 Faktoren, die gegen bestimmte Krebse schützen,2-5 und aktivieren die Gene, die beim Schützen gegen Alzheimerkrankheit mit einbezogen werden.6,7

Die späteste Forschung sollte alle gesundheitsbewussten Erwachsenen zwingen, einen näheren Blick auf Gammatocopherol, ein vorher unterschätztes Mitglied der Familie des Vitamins E zu werfen.

Über Alpha Tocopherol hinaus

Regelmäßiger Verbrauch natürlichen Vitamins E ist lang behauptet worden, um das Risiko der degenerativer Erkrankung zu senken. Laborbeweis und -daten von den epidemiologischen und rückwirkenden Studien zeigen, dass reichliche Nahrungsaufnahme von Vitamin E helfen kann, Herzkrankheit 8-11abzuwehren und einige Krebse an der Bucht zu halten.12-14 , während viele erschienenen Studien die Effekte der Alphatocopherolform Vitamins E überprüfen, drehen Wissenschaftler in zunehmendem Maße ihre Aufmerksamkeit zum Gammatocopherol.

Gammatocopherol hat unterscheidende chemische Eigenschaften, die möglicherweise unterscheiden es vom Alphatocopherol und die beobachteten Unterschiede bezüglich der biologischen Effekte dieser zwei Formen des Vitamins E. erklären. Einer dieser Unterschiede macht Gammatocopherol eine effektivere Falle für reagierende Stickoxide,15,16 giftige Mittel, die vom Körper entfernt werden müssen. Da neue Studien dargestellt haben, spielt die Ansammlung von reagierenden Stickoxiden in den Körpergeweben ohne Zweifel eine zentrale Rolle in der Ätiologie einiger degenerativer Erkrankungen.1

Einschließen von reagierenden Stickoxiden

Zwei besonders beschädigende freie Radikale sind Stickstoffdioxid und peroxynitrite. Stickstoffdioxid ist ein mutagenes Stoffwechselprodukt und ein Hauptbestandteil des Fahrzeugauspuff- und -zigarettenrauches.17-19 ist Peroxynitrite ein gefährliches Oxydationsmittel, das in aktivierten Phagozyten hergestellt wird, die eine Art weißes Blutkörperchen sind.16,20,21 die Bildung dieser giftigen Mittel ist ein wesentlicher Bestandteil des Entzündungsprozesses, und ihre stabilen Endprodukte sind in den Tieren und in den Menschen mit chronischer Entzündung ermittelt worden.Die Entzündung 22, die durch aktivierte Phagozyten verursacht wird, ist ein Hauptbeitragender zur Entwicklung von Krebs, von Herz-Kreislauf-Erkrankung und von einigen neurodegenerative Störungen.23,24

Gammatocopherol spielt eine entscheidende Rolle, wenn es diese Art der Entzündung löscht.22 in einer Marksteinstudie bei University of California, stellte Berkeley, Forscher her, dass Alphatocopherol und Gammatocopherol drastisch verschiedene entzündungshemmende Tätigkeiten aufweisen.16 trotz der überlegenen Antioxidansfähigkeiten des Alphatocopherols, wird Gammatocopherol angefordert, um peroxynitrite und andere nitrogenhaltige Giftstoffe zu entfernen, die für die Einführung der entzündlichen Antwort verantwortlich sind. Fungierend durch einen Mechanismus, der zum Alphatocopherol nicht verfügbar ist, reagiert Gammatocopherol mit und entfernt diese schädlichen reagierenden Stickoxide, dadurch es hilft es, die entzündliche Kaskade zu überwinden.

Die Berkeley-Ergebnisse stützen vorhergehende Studien, die die überlegene Fähigkeit des Gammatocopherols zeigen, reagierende Stickoxide zu neutralisieren.25,26 dieses hat Forscher geführt, festzustellen, dass Gammatocopherol eine wesentliche ergänzende und synergistische Rolle zu seinen Alphagegenstücken in der Verhinderung von Entzündungskrankheiten spielt.22 diese Ergebnisse erklären auch, warum Studien unter Verwendung nur der hohen Dosen des Alphatocopherols häufig bedeutenden klinischen Nutzen produzieren nicht können.

Hemmen anderer entzündlicher Ereignisse

Gammatocopherol und sein bedeutendes Stoffwechselprodukt können Entzündung auch verringern, indem sie das Enzym cyclooxygenase-2 hemmen. Cyclo-oxygenase-2 ist zu den entzündlichen Prozessen und zu verbundenen Krankheiten wie Krebs und Kreislauferkrankung zentral. Die Fähigkeit des Gammatocopherols, die Produktion dieses entzündlichen Vermittlers zu blockieren wird nicht durch Alphatocopherol geteilt.27,28

Vorläufige Belege zeigen, dass Gammatocopherol möglicherweise hilft, gegen den Anfang der Art I Diabetes sich zu schützen. Gammatocopherol ist effektiver als seine Alphaentsprechung, wenn es pankreatische Zellen vor den zerstörenden Effekten des Beta Interleukin 1 schützt. Dieses Entzündungsignalisierenprotein wird durch die Makrophagen (die fachkundigen weißen Blutkörperchen verantwortlich für die Zerstörung von Krankheitserregern) aktiviert durch Belastung durch reagierende Stickoxide abgesondert.29

In einer Studie von Säugetieren, verringerte Verwaltung des Gammatocopherols einige starke entzündliche Vermittler, einschließlich Leukotrien B4 und Tumornekrosenfaktoralpha. Die Studienforscher merkten, dass dieses Beweis liefert, dass Gammatocopherol entzündungshemmende Tätigkeit in vivo ausübt (innerhalb des Körpers) die möglicherweise wichtige Auswirkungen für menschliche Krankheitsverhinderung und -behandlung hat.30

Ergänzende Antioxidanseffekte

Entsprechend Volksweisheit hinsichtlich Vitamins E, ist Alphatocopherol das Premierantioxydant in der Tocopherolfamilie. Vor kurzem jedoch haben einige Forscher berichtet, dass die relativen Antioxidanspotentiale des Alpha und Gammatocopherols sich beträchtlich unterscheiden.1,31

Beide Formen von Vitamin E bekannt, um die Bildung von destruktiven Superoxideradikalen zu hemmen und die Oxidation von Fetten und von Lipoprotein niedrigen Dichten in den Blut-allen Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankung zu verringern. Überraschend fanden Forscher an der Universität von Uppsala in Schweden, dass Gammatocopherol sogar effektiv als Alphatocopherol war, wenn es einige pro-thrombotic (beitragend zur Klumpenbildung) Ereignisse verringerte, die mit solchen Formen des oxidativen Stresses verbunden sind.32

DIE ACHT FORMS VON VITAMIN E

Im Jahre 1922 entdeckt, ist Vitamin E ein nicht einzelnes Mittel, aber eher eine gesamte Familie von Mitteln mit acht strukturell bezogenen Formen oder Isomere. Die acht Isomere bestehen vier Tocopherole (Alpha, Beta, Gamma und Deltatocopherol) und vier tocotrienols, auch bekannt durch ihr Alpha, Beta, Gamma und Deltaformen. Die eindeutigen Strukturen dieser Tocopherole und tocotrienols confer einzigartigen chemischen Eigenschaften zu jeder der acht Formen des Vitamins E. Während alle Formen von Vitamin E starke Membran-lösliche Antioxydantien sind, nur Zweialphatocopherol und -gamma in der Natur überwiegend Tocopherol-sind.

Menschen und andere Tierarten können ihr eigenes Vitamin E nicht synthetisieren und dürfen diesen Nährstoff von den Anlagen deshalb erwerben, die die einzigen Organismen sind, die zur Herstellung er fähig sind.

Ähnlich zeigen Ergänzungsstudien, dass die Kombination des Gammatocopherols und des Alphatocopherols besseren Schutz gegen DNA-Schaden als Alphatocopherol allein sich leisten kann.33 außerdem, entdeckte Universität von Arkansas-Forschern, dass eine Mischung von Tocopherolen Alphatocopherol überlegen ist, wenn sie oxydierenden Schaden in kultiviertem Muskelgewebe verringert. Die Autoren schlagen vor, dass der Mangel möglicherweise an Wirksamkeit von den Handelsergänzungen des vitamins E, die in den klinischen Studien berichtet werden, ein Fehlen der Gamma- und Deltatocopherolformen reflektiert.34

Schließlich deckt eine europäische Studie auf, dass Gammatocopherol und das Verhältnis des Gammatocopherols zum Alphatocopherol die wichtigen Ernährungsmarkierungen sind, die auf dem Antioxidans- und schützenden Nutzen der traditionellen Mittelmeerdiät bezogen werden.13 die Mittelmeerdiät ist mit größerer Langlebigkeit und einem niedrigeren Vorherrschen vieler altersbedingten Krankheiten verbunden gewesen.

Schützen gegen Herz-Kreislauf-Erkrankung

Die Alphaform von Vitamin E verringert oxydierenden Schaden des arteriellen Futters, verringert gefährliche Anhäufung und die Aufhäufung von Blutzellen, verzögert Klumpenbildung,32 und erhöht die Tätigkeit eines bekannten Gefäßdilatators. Es hemmt auch die starke Verbreitung des glatten Muskels (mit einbezogen in den Plakette-Formungsprozeß),11 verbessert die Stabilität von fetthaltigen Plaketten, erhöht die Funktion von den Zellen, welche die Arterien zeichnen, reguliert Gefäßton und kämpft Entzündung.35 trotz dieser eindrucksvollen einleitenden Ergebnisse jedoch haben klinische Studien des Alphatocopherols allein gemischte Ergebnisse hinsichtlich seiner cardioprotective Effekte erbracht.

Die Antwort zu diesem Geheimnis liegt möglicherweise im vorher unentdeckten Nutzen des Gammatocopherols und in anderen Formen des Vitamins E. Da Alphatocopherolergänzung der Hochdosis drastisch Gammatocopherolniveaus verringert, wird der Nutzen des Alphatocopherols durch die nachteiligen Wirkungen von verminderten Gammatocopherolniveaus überschattet möglicherweise.36-38

Obgleich kleiner über Gammatocopherol als über Alphatocopherol bekannt, schlägt neuer Beweis vor, dass die Gammaform eine wichtige Waffe bei der Verteidigung gegen Herz-Kreislauf-Erkrankung ist. Einige Untersuchungen bestätigen, dass höhere Gewebekonzentrationen des Gammatocopherols mit niedrigerer Rate der Krankheit und des Todes wegen der kardiovaskulären Ereignisse verbunden sind.28

Tatsächlich zeigen einige Studien, dass Patienten mit normalen Plasmaspiegeln der fortgeschrittenen Herz-Kreislauf-Erkrankungs-Ausstellung des Alphatocopherols aber im Wesentlichen untergeordnete des Gammatocopherols haben.39-41 in einer siebenjährigen Folgestudie von mehr postmenopausalen Frauen als 334.000 ohne vorhergehende Herzkrankheit, war die größere Aufnahme des diätetischen Vitamins überwiegend E-bestehend aus Gamma Tocopherol-stark mit einem niedrigeren Todesfallrisiko von der Herz-Kreislauf-Erkrankung verbunden. Die Daten schienen nicht, eine ähnlich schützende Rolle für zusätzliches Alphatocopherol zu zeigen.8

Zahlreiche Untersuchungen an Tieren schlagen ebenfalls vor, dass Gammatocopherol möglicherweise starken Schutz für das Herz bietet. In den Laborratten verringerte Ergänzung mit Gammatocopherol Plättchenanhäufung und Klumpenbildung effektiv als Alphatocopherol.32 darüber hinaus, war Gammatocopherol an den physiologischen Dosen effektiver als Alphatocopherol, wenn es die Tätigkeit der Superoxidedismutase (RASEN), ein Antioxidansenzym erhöhte, das möglicherweise hilft, das Risiko von Herzereignissen zu verringern.42

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