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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im Dezember 2006
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Die Migräne-Heilung

Durch Sergey A. Dzugan MD, Doktor

II. Zurückstellen der Zirbeldrüse

Es ist möglicherweise nur die Größe einer Erbse, aber die Zirbeldrüse, tief gelegen im Gehirn, in den Spielen eine wichtige Rolle in der Entwicklung und in der Beseitigung der Migräne. Das ist, weil diese kleine Drüse die primäre Quelle des Körpers von Melatonin ist, ein Hormon, das des zirkadianen (täglichen) den Rhythmus Körpers, das Einschließen und besonders die Schlafmuster instrumentiert.

Melatonin

Forschungsergebnisse stützen die Idee, dass Zirbeldrüseunregelmäßigkeit und folglich Melatoninunausgeglichenheit, in die Entwicklung der Migräne miteinbezogen wird.

Melatonin ist ein wichtiges Stück im Migräne- und Schlafstörungspuzzlespiel. Wiederherstellung der ausgeglichenen Zirbeldrüsefunktion und gesunde Schlafmuster sind kritische Komponenten im Migräne- Heilbehandlungsprogramm.

Melatoninergänzungen sind weit -, in den Gemischtwarenladen, Apotheken erhältlich, Bioläden, Kaufhäuser und per Post Auftrag. Als Teil des pineal Wiederherstellungssegments der Migräne-Heilung, empfehle ich ein Kombinationsprodukt, das Melatonin (mg 3), Vitamin B6 und kava kava enthält, wenn ein oder zwei Kapseln zur Schlafenszeit, abhängig von einzelnem Bedarf genommen sind.

In den meisten Fällen müssen Patienten Melatonin für nur einige Monate nehmen, bis der pineal zirkadiane Zyklus wiederhergestellt ist. Dann nehmen sie möglicherweise es regelmäßig für einige Tage pro Monat oder alle paar Monate, wenn ihr Schlaf gestört wird.

Kava Kava

Zusätzlich zum Melatonin empfehlen wir kava kava als Teil des Wiederherstellungsprogramms für pineal Funktion. Kava-Wurzelauszug, der von der Wurzel von Pfeifer methysticum abgeleitet, einen beruhigenden Effekt hat wird, Schlaf fördert und tiefe Muskeln, die Fähigkeiten sich entspannt, die den Komponenten zugeschrieben werden, die kavalactones genannt werden.

Patienten, die dem Migräne-Heilungsplan folgen, wie gewöhnlich empfohlen Melatonin und kava zu Beginn des Programms nehmen Sie, aber, sobald sie sind, Migräne-frei-das normalerweise innerhalb zwei bis vier geschieht, die, Woche-sie ihren Gebrauch des Melatonin und des kava auf einer minimalen Dosis verringern und sie später einstellen können, abhängig von, wie gut ihre Schlafprobleme gelöst haben.

Die allgemeinste Nebenwirkung von kava Gebrauch ist milde gastro-intestinale Störungen in einigen Leuten. Kava ist auch mit Hautausschlägen und Erweiterung der Schüler verbunden gewesen. Kava sollte nicht mit Drogen oder Substanzen kombiniert werden, die nach dem Zentralnervensystem, wie Alkohol oder Benzodiazepines handeln. Einzelpersonen mit Leberproblemen sollten kava nicht verwenden. Gebrauch des kava sollte auf drei Monate im Allgemeinen begrenzt sein.

Vitamin B6

Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein wichtiger Teil des Migränebehandlungsprogramms aus verschiedenen Gründen. Wenn es um die Wiederherstellung von pineal Funktion geht, ist Vitamin B6 für die Produktion des Serotonins, der Gehirnneurotransmitter notwendig, der eine wichtige Rolle im Schlafspurzyklus, in den chronischen Schmerz, in der Stimmung und im Appetit hat. Ich empfehle es auch, weil, wie kava kava, es einen beruhigenden Effekt hat. Die typische Dosis ist mg 10-20, das 30 Minuten vor Schlafenszeit gedauert wird.

III. Erzielen der metabolischen Balance

Die Verbindung zwischen Migräne und gastro-intestinalen (GI) Störungen und besonders zwischen GI-Störungen und dem Darm (intestinale Fläche), ist durch zahlreiche Studien und klinische Beobachtungen bestätigt worden.

Erfolgreiche Beseitigung der Migräne hängt von einem gesunden Darm ab, und glücklicherweise, haben Sie viel Steuerung über dieser Umwelt. Eins der meisten wichtigen Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass eine gesunde intestinale Fläche, eine Balance zwischen den freundlichen und unfreundlichen Bakterien-d beizubehalten ist, die Flora-im Darm intestinal sind. Freundliche Bakterien sind die, die die Gesundheit-Förderungsoder Gesundheit-Instandhaltungseigenschaften liefern, während die unfreundliche Vielzahl Ihre Gesundheit erheblich schädigen kann. Wenn die Balance zugunsten der schlechten Bakterien sich neigt, wird der Darm beschädigt und entflammt. Diese Bedingung, häufig genannt dysbiosis, wird durch Symptome wie Diarrhöe, Verstopfung, Gas, die Bauchschmerzen gekennzeichnet und zwängt ein, und bläst auf.

Als Person mit Migräne, wenn Ihr Darm glaubt, wie er in ist, Knoten-wenn Sie Symptome der Diarrhöe haben, Verstopfung, Reizdarm oder Abdominal- müssen Schmerz-Sie Balance zu Ihrer intestinalen Flora wieder herstellen, wenn Sie dich nicht nur von Ihren Darmschmerz aber von Ihrer Migräne auch reinigen möchten. Ich habe gefunden, dass eine ausgezeichnete Weise, dieses Ziel zu erreichen durch Ergänzung mit probiotics ist.

Probiotics

Probiotics sind Ergänzungen von Live-, freundlichen Bakterien, die Sie nehmen können, um die Balance der bakteriellen Flora in Ihrer intestinalen Fläche zu erhöhen oder wiederherzustellen. Die allgemeinsten und die wesentlichen der freundlichen Bakterien sind das bifidobacteria, die Streptokokke und die Milchsäurebazillusspezies, die viele Aufgaben wahrnehmen, die für Gesundheit und Wohl wesentlich sind. Zum Beispiel können sie:

  • Unterstützen Sie in die Nährstoffaufnahme in den Blutstrom
  • Bilden Sie eine Sperre gegen schädliche Bakterien, die Diarrhöe verursachen können
  • Fertigungsnahrung für Ihre intestinalen Zellen also sie kann optimal arbeiten
  • Hilfe verhindern, dass schädliche Bakterien Schaden verursachen
  • Verhindern Sie die Symptome, die mittels Antibiotika verursacht werden, die die Mehrheit der freundlichen Bakterien in der intestinalen Fläche zerstören können.

Nach vieler Forschung und Experimentieren ist die probiotic Ergänzung, die ich mich empfehle, eine pulverisierte Formel, die 3,5 Milliarde der Milchsäurebazillusgruppe enthält, 1 Milliarde von bifidobacterium Gruppe und 0,5 Milliarde von Streptococcus thermophilus pro Dosis. Es ist gut verträglich bedienungsfreundlich, und hat ein großes viele Leute geholfen. Nachdem einige Monate von diese Ergänzung täglich nehmen, die meisten Leute, dass gelegentlich, möglicherweise einmal im Monat verwenden Sie, sind genügend, einen gesunden Darm und Gesamteine gesundheit und ein Wohl instandzuhalten finden.

IV. Ion Balancing Act

Für den Erfolg der Migräne-Heilung ist Wiederherstellung der Balance zwischen zwei Mineralien, ionisiertem Magnesium und ionisiertem Kalzium kritisch. Die prekäre Balance zwischen diesen zwei Elementen wird vertraut mit der Tätigkeit der Steroidhormone, der Funktion der Zirbeldrüse, dem richtigen Arbeiten des Verdauungssystems und, durch Erweiterung, Balance zwischen den sympathischen und parasympathischen Nervensystemen angeschlossen.

Das Kalzium-zu-Magnesium-Verhältnis

Das Verhältnis zwischen dem Kalzium-zumagnesiumverhältnis und der Migräne bekannt eine Zeitlang. Im Jahre 1993 zum Beispiel merkten Forscher, dass niedrige Stände des ionisierten Magnesiums und des Hoch ionisieren-Kalzium-zu-ionisierten Magnesiumverhältnisses mit Migräne verbunden sind, als diese zwei Bedingungen verursachen zerebrales vasospasm und verringerte Durchblutung zum Gehirn.

Ein ausgeglichenes Verhältnis des Kalziums zum Magnesium ist auch notwendig, um zu helfen, Ermüdung zu verhindern und den Schlafzyklus, zwei Faktoren zu regulieren, die unter migraineurs allgemein sind. Wieder, reflektiert diese Balance auch eine Balance zwischen dem sympathischen Nervensystem (dem Kalzium eine Auswirkung an hat) und das parasympathische Nervensystem (das Magnesiumeinflüsse).

Magnesium

Wenn ein Magnesiummangel ein Teil des Rezepts für Migräne ist, dann folgt er, dass Ergänzung nützlich sein sollte. Forschung und Erfahrung zeigen an, dass diese wahr ist. Einige Studien haben gezeigt, dass Ergänzung mit Magnesium Migräne in den Leuten entlastet, die niedriges Serum ionisierte Magnesiumniveaus haben. Wir wissen auch, dass Ergänzung mit Magnesium Symptome von PMS, einschließlich Migräne, Aufblähung und Ödem entlastet und dass Magnesiumergänzung ein effektives prophylactikes (vorbeugendes Mittel) und Behandlung für Migräne sein kann.

Obgleich Magnesiumergänzungen in einer Vielzahl von Arten und von Formen (z.B., Magnesiumsulfat, Oxid, Glukonat, Karbonat und Chlorverbindung) verfügbar sind, die Form, die ich jeder mich empfehle, das herein teilnimmt Die Migräne-Heilung ist Magnesiumcitrat. Dieses ist die Art, die der Körper gut in der Lage ist zu absorbieren. Ich empfehle besonders eine pulverisierte, wasserlösliche Magnesiumergänzung, mg 400-800, das zur Schlafenszeit genommen werden, oder mg 200-400, das der Morgen eingelassen wird, der zur Schlafenszeit von mg 400, abhängig von einzelnem Bedarf gefolgt wird. Wenn Sie irgendeine Art Herz oder Nierenerkrankung haben, sprechen Sie mit Ihrem Doktor, bevor Sie Magnesium nehmen.

Zusätzlicher Nutzen der Migräne-Heilung

Eine der erfreulichsten Erfahrungen, wenn es das Migräne-Heilungsbuch , außer der Tatsache schreibt, dass sie Migräne beseitigt, ist, dass sie auch Leuten hilft, viele anderen Symptome und Bedingungen zu vermindern. Dieses ist gute Nachrichten, weil die meisten Leute, die mit Migräne auch leben, mit einen oder mehreren anderen Gesundheitsproblemen, einschließlich Krise, Schlaflosigkeit, cholesterinreiches, Verstopfung, Reizdarmsyndrom, chronische Ermüdung, Fibromyalgia, Stimmungswechsel, Monatsschwierigkeiten oder Schlafstörungen kämpfen. So, während wir bemüht waren sich zu empfehlen Hormonwiederherstellung, pineal Zurückstellen, Kalziummagnesium nachjustierend und verdauungsfördernde Wiederausrichtung und Erhalten von ausgezeichneten Ergebnissen, als es um das Beseitigen von Migräne ging, waren Patienten Bericht-und wir waren, merken-dass andere Gesundheitsinteressen auch verschwanden.

Meine Forschung und Erfahrung haben mich gezeigt, dass die Grundlagen der Migräne-Heilung das Rezept für erfolgreiche Behandlung sind und häufig Beseitigung vieler anderen körperlichen und psychologischen Bedingungen, einschließlich cholesterinreiche, Herzkrankheit und Fibromyalgia abschließen.

Ruthannes Geschichte

Ruthanne trat mit uns zuerst im Oktober 2004 in Verbindung. „Die Migränen begannen wirklich, als ich ungefähr 15 war,“ sie sagt, „und in den letzten 10 Jahren oder also in ihnen erhielt schlechter, bis ich hatte einen jeden Tag.“ Sie erinnert daran sich, dass ihre Jugendjahre durch Symptome des prämenstruellen Syndroms, einschließlich Migräne, Krise und Stimmungswechsel gequält wurden. Bei 19 fing sie an, Anti-Baby-Pillen einzunehmen, um zu helfen, das PMS zu beschäftigen. Das ist, als sie bemerkte, dass, obgleich sie noch Migränen erhielt, als sie die Pillen einnahm, sie während der einer Woche pro Monat viel schlechter waren, dass sie weg von den Hormonen war.

Ruthanne sagt, dass im Laufe der Jahre, sie verschiedene Medikationen versuchte, um mit den Migränen, einschließlich naratriptan fertig zu werden (Amerge®), Sumatriptan (Imitrex®), topiramate (Topamax®, ein Spasmolytikum), verschiedene Muskelrelaxantia, einige verschiedene Antidepressiva, ergotamine Einspritzungen und einige verschiedene Hormonersatzformulierungen, die wenig oder keine Entlastung lieferten. Zu der Zeit als sie mit uns in Verbindung trat, betrifft ihre andere Gesundheit enthaltene Allergien, Bluthochdruck, und Sein überladen.

Ruthannes Lipid und Hormonspiegel waren, wie folgt (Bezugsbereiche erscheinen in Klammern):

  • Cholesterin: 296 mg/dL (<200 mg/dL)
  • Gesamtöstrogen: 146 pg/mL (61-437 pg/mL)
  • Progesteron: 0,3 ng/mL (0.2-28.0 ng/mL)
  • Pregnenolone: 37 ng/dL (10-230 ng/dL)
  • DHEA-S: 76 ug/dL (65-380 ug/dL)
  • Gesamttestosteron: 32 ng/dL (14-75 ng/dL).

Basiert auf diesen Ergebnissen und unserer Diskussion mit Ruthanne, empfahlen wir das folgende Anfangsprogramm:

  • DHEA: mg 50 mg morgens und 25 am Mittag
  • 7-Keto DHEA: mg 100 morgens
  • Pregnenolone: mg 200 morgens
  • Östrogene: Triest-Gel, formuliert zu 90% Oestriol, zu 7% estradiol und zu 3% Östron, genommen auf einer zyklischen Basis: 1 ml morgens an Tagen 1 bis 10 folgende Menstruation, dann 0,8 ml morgens bis den Anfang der Menstruation, dann 0,4 ml morgens während der Menses
  • Progesteron: mikronisiertes Progesteron (50 mg/ml), 0,8 ml morgens und 0,4 ml am Abend an Tagen 1 bis folgende Menstruation 10, dann 1,0 ml morgens und 0,4 ml am Abend bis den Anfang der Menstruation, dann 0,6 ml morgens und 0,2 ml am Abend während der Menses
  • Testosteron: mikronisiertes Gel des Testosterons (50 mg/ml), 0,2 ml morgens an Tagen 1 bis 10 folgende Menstruation, dann 0,1 ml jeden Tag
  • Probiotic Formel, die 3,5 Milliarde Milchsäurebazillusgruppe, 1,0 Milliarde bifidobacterium Gruppe und 0,5 Milliarde Streptococcus thermophilus enthält
  • Melatoninformel, die zur Schlafenszeit mg 3 mg von Melatonin, 250 des kava Wurzelauszuges und mg 10 des Vitamins B6, eine Kapsel enthält
  • Magnesiumcitratformel: eine Schaufel (mg 420 enthalten) zur Schlafenszeit
  • Sägepalme: mg 160 morgens
  • Zink: mg 50 vor Schlafenszeit.

Wir empfahlen auch, dass Ruthanne-Halt, der ihr Ergänzungen (einschließlich Kalzium und ein Multivitamin/ein Mineral) nimmt und Anti-Baby-Pillen bis ihre Hormonspiegel wurden wiederhergestellt. Während Ruthanne mit ihrer Angst um das Stoppen ihrer Anti-Baby-Pillen wrang, kam anderes Thema auf: ihr Gynäkologe würde nicht die Bioidenticalöstrogene vorschreiben, die sie benötigte. Im Ende fand sie einen Krankenschwesterpraktiker, der nicht nur glücklich war, die Verordnung zur Verfügung zu stellen, aber auch interessiert für das Programm selbst, da sie unter Migränen auch litt.

Ruthanne erinnert sich den an genauen Tag, dass sie das Migräne-Heilungsprogramm startete, und aus triftigem Grund. „Von Tag 1, hatte ich nicht mehr Migränen,“ sagt sie. „Es funktionierte sofort. Ich kann mich nicht erinnern, an als ich war Migräne-frei so!“

Ruthanne hatte auch dieses, zum über irgendeinen anderen Nutzen des Programms zu sagen: „Mit allen Medizinen, die ich pflegte, um gerade zu nehmen, um vorbei zu erhalten, war ich ständig, zum Punkt „flockig“ dem ich glaubte, dass der mein Normalzustand war. Jetzt fühle mich ich schärfer, als ich während einer langen, langen Zeit habe und ich zuschreibe es Sein nicht auf Migränedrogen und -schmerzmitteln und meine Hormone in Balance schließlich kommen.“

Seit Februar 2006 war Ruthanne für drei volle Monate Migräne-frei gewesen und über Haben von viel mehr Energie, von verbessertem Schlaf, von positiven Stimmung und von großen Verbesserung in ihren Allergien berichtet. Ihr Blutdruck war gesundes 112/84, und sie untersuchte das Enthalten von gesünderen Nahrungsmitteln in ihrer Diät.