Verlängerung der Lebensdauers-Frühlings-Räumungsverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im August 2007
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Suche Dr.-Sanjay Guptas nach biologischer Unsterblichkeit


Durch Philip Smith

Schalten Sie jedes mögliches Fernsehen im Weltpeking, Chicago, Tel Aviv, Rom, Los Angeles ein, oder Tokyo-und Sie finden Bericht Dr. Sanjay Gupta auf dem spätesten Brechen medizinische und Gesundheitsnachrichten.

Als medizinischer hauptsächlichkorrespondent für CNN, ist Dr. Gupta z.Z. und gehört auf Doktor auf dem Planeten das berühmteste. Millionen Zuschauer lernen täglich über Fortschritte in der Medizin, die ihre Leben ändern kann. Zusätzlich ist Dr. Gupta Assistenzprofessor der Neurochirurgie an Emory University Hospital und am Mitarbeiterleiter der Neurochirurgie bei Grady Memorial Hospital, in dem er übt.

Kürzlich schiffte sich Dr. Gupta nach einer bemerkenswerten Suche ein, um „neue Entdeckungen in der Suche nach Unsterblichkeit nachzuforschen, um Ihnen zu helfen, kleiner heute zu altern.“ Für seine Untersuchung interviewte er Wissenschaftler rund um den Globus von Okinawa und von Russland zu den Labors in den Vereinigten Staaten. Seine Ergebnisse ergaben ein Buch und dokumentarisches betiteltes jagendes Leben (Warner Wellness).

Dr. Gupta näherte sich diesem breiten Thema von einer einzigartigen Perspektive als übender Arzt und als erfahrener Journalist. In seiner Suche ließ er kein Thema, egal wie umstritten, unberührt. Das Jagen des Lebens umfasst jedes erdenkliche Thema, von der Wärmebeschränkung und von den Stammzellebehandlungen zum cryonics, zum Resveratrol und zur Hormonergänzung. Sein Ziel war, die Arbeit des besten Verstandes festzusetzen, der Methoden erforscht, um Altern zu verlangsamen und Lebensdauer zu erhöhen.

Siebend durch Tausenden Studien, wollte Dr. Gupta die besten und angesehensten praktischen Ergebnisse darstellen, die man in ihr eigenes Leben enthalten kann. Das Endprodukt ist ein umfassender Überblick über die spätesten Entwicklungen in der Verlängerung der Lebensdauer.

Die Mehrheit einer Ergebnisse Dr. Guptas hallen die des Lebens Erweiterung-von Kontrolleentzündung und der erhöhten Homocysteinniveaus für die kritische Bedeutung der Fischölergänzung wider. In seinen Schreiben können Sie seine Aufregung an den neuen Entdeckungen echt abfragen, die täglich auftreten, die alle unsere Leben verlängern. Er hält für die, die ausüben aktiv ein längeres und gesünderes Leben als „Leben-Geleitboote.“

Als Zustände Dr. Gupta in seinem Buch, „auf der ganzen Erde und nach rechts in Ihrem Hinterhof, gibt es Leute, die ständig die Grenze des Alterns zurückschieben. Sie sind nicht zufrieden, einfach weg zu verwelken und werden schwach und fühlen wertlos. Stattdessen erzielen sie eine Art des praktischen Unsterblichkeit-Lebens, solange sie leben möchten und sterbend, nur wenn sie sind durch das Leben… Unsterblichkeit ist auf dem Horizont und sie ist innerhalb unserer Reichweite zum ersten Mal.“

In diesem Exklusivinterview mit Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift, bespricht Dr. Gupta seine Suche nach den spätesten Fortschritten, wenn er eine längere, gesündere Lebensdauer fördert:

Le: Ausgedehnte Langlebigkeit und das Potenzial für Unsterblichkeit verwendeten, um das exklusive Gebiet von Zukunftsromanen zu sein. Jetzt mit Quantitätssprüngen in der Wissenschaft und in der Medizin, sind wir zum ersten Mal in der Geschichte die Möglichkeit der Kontrolle und der Vergrößerung unserer Lebensdauer sehend. Was waren einige auf der interessanteren Verlängerung der Lebensdauers-Technologien, die Sie zufällig stießen, wenn Sie Ihr Buch Forschung?

SG: Sie sind… unser neuer medizinischer Fortschritt sind erstaunlich korrekt. Es gibt etwas, das als Moores Gesetz bekannt ist, also bedeutet es, dass wir im Allgemeinen unsere wissenschaftlichen Erkenntnisse regelmäßig verdoppeln. Was dieses wirklich bedeutet, ist, dass wir vermutlich zweimal so viel jetzt kennen, wie wir im Jahre 1997 taten, das nicht das lange her war. Ich glaube an unsere Lebenszeit, dass wir das Versprechen von Stammzellen, von Nanotechnologie und von Genomics, der fähig ist, individualisierte Medizin Schneider-zu machen sehen. Alle diese Technologien werden einen großen Zweck in Richtung zur Herstellung wir dienen leben länger und gesünder.

Eine neue Art Medizin wird geschaffen, die bestimmt vom Reich von Zukunftsromanen ausbricht und Wirklichkeit wird. Es gibt Plätze auf der ganzen Welt, wo Leute bereits dies, wie Moskau, das ich im Buch bespreche, und zweifellos Korea tun.

Le: Sie sprachen mit vielen Wissenschaftlern auf der ganzen Welt, um Ihr Buch zu erforschen. Was schien eine neue Technologie, das viel versprechendste zu sein?

SG: Gewebetechnik, hinsichtlich der Stammzellen, ist sehr viel versprechend. Wir sind bereits in der Lage, Stammzellen zu benutzen, um Herzfunktion in jemand im Allgemeinen zu verbessern, das einen Herzinfarkt gehabt hat. Der Grund, dass dieser so faszinierend ist, ist, dass diese Therapie angewandt und wiederholt jetzt sein kann und auch, weil Herzzellen und Gehirnzellen jetzt erneuert werden können. Vorhergehend zu dieser Technologie, wurde es dass gedacht, sobald irgendeine dieser Arten der Zellen starb, die es war. Dieses ist nicht mehr der Fall. Und, sobald sie erneuert worden sind, kann die Person etwas von ihrer ursprünglichen Funktion zurückbekommen. Zum Beispiel wird die Herzfunktion durch etwas gemessen, das als Ausstoßenbruch bekannt ist. Ausstoßenbrüche verbessern wirklich in den Leuten, die die Stammzellentherapien haben, die in ihre Herzen eingespritzt werden. So schaut dieses, um eine sehr viel versprechende neue Therapie zu sein.

Le: Im Buch profilieren Sie futuristische Ray Kurzweil und die verschiedenen Methoden, die er verwendet, um länger zu leben. Zusammenfassend ist seine Theorie die in nicht allzu ferner Zukunft, ist Medizin genug hoch entwickelt, einige bedeutende degenerative Erkrankungen zu reparieren oder zu kurieren. Seine Position ist, dass er alles tut, das er so lang wie möglich leben und die großen Mörder wie Herzkrankheit und -krebs vermeiden kann, bis Medizin diese neuen lebens-Erweiterungstechnologien wirklich liefern kann. Nachdem Sie ihn vorschlagen Sie dieses gehört haben, sind was Ihre Gedanken?

SG: Ich denke in den folgenden Paaren von Jahrzehnten, wir werde an einen Punkt der praktischen Unsterblichkeit gelangen. Es ist nicht wahre Unsterblichkeit, aber die praktische Unsterblichkeit und bedeutet, dass wir viel länger leben werden, ohne krank zu werden und infolgedessen wir viele mehr Funktionsjahre haben. Es scheint, dass wir an den Punkt, in dem gelangen werden einige Leute sind, zu entscheiden, wie lang sie leben möchten, indem sie einige über der Sachen tun, die Kurzweil spricht. Es gibt viel Interesse und Tätigkeit um viel versprechende Technologien wie Austausch von den Körperorganen und verjüngt Zellen und sogar Nanotechnologie, die sogar eine einzelne Krebszelle im Körper beseitigt, bevor sie zu wiederholen überhaupt beginnen kann.

Für viele Leute sind diese Ideen auf der Franse, aber aufrichtig, nun da ich sie erforscht und mit den Wissenschaftlern auf dem Gebiet gesprochen habe, glaube ich, dass wir sehr nah an die Verwirklichung einige dieser fantastischen Ideen gelangen. Ich denke, dass wir entlang in den folgenden zwanzig Jahren als überhaupt vorher viel weiter sein werden.

Jedoch müssen viele beweglichen Stücke für die ganze dieses zusammen kommen, wirklich zu arbeiten. Wenn wir denken an, wie lang Leute leben möchten, gibt es ein implizites Verständnis, dass sie vom starken Verstand und vom starken Körper sind. Wir können nicht sicherlich sein, die, obwohl wir möglicherweise wären, ein ausfallen Herz zu ersetzen oder ausfallen Nieren durch perfektes genetisch ausgeführtes Match zu ersetzen, dieser ihr Verstand notwendigerweise scharf sind. Diese sind alle Faktoren, die in Erwägung genommen werden müssen.

Le: In den letzten fünf Jahren scheint es, als ob die Möglichkeiten von Medizin exponential explodiert haben. Sie können die Zukunft fast sehen, nach rechts vor unseren Augen zu geschehen.

SG: Das ist korrekt. Entlang dieser Gedankenrichtung, im Augenblick gibt es viel extrem hoch entwickelte Technologie, die viele Leute noch nicht ungefähr oder sogar Gebrauch wissen. Zum Beispiel habe ich eine Geschichte der Herzkrankheit in meiner Familie. Vorher mussten Sie warten, bis Sie ein kranzartiges Ereignis, um wirklich zu kennen, was Unrecht war oder sogar etwas über es zu tun hatten. Jetzt durch nichtinvasive Durchschnitte, können wir die ganze unser kranzartiges betrachten Schiff-alle Blutgefäße in unserem Herzen. Gerade vor einigen Jahren, existierte dieses nicht und konnte gelten als Zukunftsromane. Plus, dort sind Medikationen, die nicht nur die Produktion der Plakette stoppen, die Ihre Blutgefäße verengt, aber sie wirklich aufheben. Dieses ist kein Leben, das Technologie erhöht, oder Medikation, die Sie warten müssen auf zehn Jahre für, diese ist jetzt. Es gibt Leute, wie Arthur Agatston, der ein Freund von mir ist, das sagt, „Sie kennen, was, niemand in diesem Land einen Herzinfarkt haben muss wieder.“

Le: Die ist eine starke Erklärung. Ist es wegen des Kalziumergebnisses?

SG: Kalziumergebnisse und sogar noch mehr, die CT-Angiogramme. Mit den CT-Angiogrammen betrachten Sie nicht nur die Verengung des Blutgefäßes, aber Sie betrachten die Gesundheit des Gefäßwandes selbst, der sogar besser als ein Angiogramm ist. Und dieses ist Technologie, die im Augenblick existiert.

Le: Ganze Forschung in Langlebigkeit und neue Fortschritte in den medizinischen Therapien gegeben Ihre, was persönlich haben Sie in Ihr Leben enthalten?

SG: Ich habe wirklich an dieses durchaus ein Stückchen gedacht. Es gibt drei Schlüsselbereiche meines Lebens, die ich geändert habe. Zuerst dachte ich nie an Sterblichkeit.

Le: Gut sind Sie jung.

SG: Ich bin jung und ich denke den für jeder, die Art der Zeit bin unterschiedlich hinsichtlich, wenn dieses eine Frage für sie wird. Aber gewöhnlich, hat es mit einigem Leben verbunden, Ereignis-wenn sie selbst krank werden oder eine Bürste mit Sterblichkeit haben, oder etwas geschieht in ihrer Familie. Für mich war es die Geburt meiner Tochter. Ihre Anwesenheit holte nach Hause den Punkt, den ich für die Meilensteine in ihrem Leben herum sein wünsche. Nicht gerade lebendiger, aber Anwesendvon sound Verstand und Tonkörper.

Das zweite Konzept war die Rolle von Haltung und von Optimismus im Hinblick auf länger leben. Es gibt eine Phrase in Japaner genanntem „ikigai,“ bedeutet das „Bestrebung.“ Und die Japaner glauben, dass die Leute, die das längste leben, haben ein sehr starkes „ikigai.“ Jeden Morgen, wenn Sie aufwachen, konzentrieren Sie sich auf, was Ihre Bestrebung für diesen Tag ist, was sind Ihre Bestrebung auf Erde, warum sind Sie hier, was sind Sie gehend zu tun, wie sind Sie gehend, die Welt auf gewisse Weise zu verbessern?

Diese sind die Art von Fragen, die gerade grundlegend ein Teil ihres kulturellen und psychologischen Gewebes sind. Und ich denke nicht, dass es mit etwas ist, dem viele Gesellschaften, einschließlich unsere Gesellschaft in den Vereinigten Staaten, sehr viel beschäftigen. Wir sind, wenn Sie werden und gerade vorbei erhalten, von einem „ikigai“ Standpunkt.

Jetzt jeden Morgen wache ich auf und ich wirklich reflektiere und nehme Bestand auf. Man nannte möglicherweise es eine Art Meditation. Ich kann mich glauben, unten zu beruhigen, meine Herzfrequenz beruhige unten, mein besseres reguliert des Blutdruckes vermutlich, ich glaube gerade viel mehr Inhalt. Es gibt genügend Beweis dort draussen, den diese Art der Verhaltenänderung machen kann einen enormen Unterschied bezüglich Ihrer globalen kardiovaskulären Gesundheit und bezüglich Ihrer entscheidenden Langlebigkeit.

Le: Es gibt zahlreiche Studien, die darstellen, dass diese Art der Geistesregierung helfen kann, hormonale Niveaus, einschließlich die Änderung irgendjemandes Cortisolniveaus zu verbessern. So außer dem Ausrichten Ihrer Geisteshaltung, was machten andere Änderungen Sie basiert auf Ihren Untersuchungen?

SG: Zusätzlich zu meiner Geistesübung war das zweite Einzelteil, das ich fokussierte, meine körperliche Bewegung eingeschaltet. Ich bin ein Läufer-ICH, DEr viel laufen gelassen wird, und ich tue, Marathon-aber ich konzentrierte nie wirklich mich auf Krafttraining. Das Addieren des Widerstandtrainings des oberen Körpers scheint, enormes aus verschiedenen Gründen zu unterscheiden. Eins ist, dass es Ihre Lage verbessert, die Sie gerade besser glauben lässt. Zwei ist, dass es ein wenig von der Muskelmasse hinzufügt, die Ihren Metabolismus ändert. Sie sprechen über einige sehr große Muskelgruppen hier. Ihr Pectoralis, Ihre Deltoids und Ihre latissimus-großen Muskelgruppen, die, wenn Sie ihre Muskelmasse erhöhen, Sie neigen, mehr Kalorien zu brennen, selbst wenn Sie im Ruhezustand sind. Der dritte Nutzen wehrt Osteoporose ab. Studien zeigen diese lastentragende Übung, viel mehr also, als Aerobic-Übung, Sie weniger wahrscheinlich die porösen oder osteoporotic Knochen entwickeln lässt.

Ich denke, dass der größte Nutzen des Trainings des oberen Körpers für „Leben-Geleitboote“ ist, dass, wenn Sie in einem Pflegeheim sind, oder Sie in einem Krankenhaus für irgendeine Krankheit sind, Pneumonie der größte Mörder für ältere Leute ist. Leute, die bessere Stärke des oberen Körpers haben und bessere Lungenexkursion haben, sind viel wahrscheinlicher, zu sein, Pneumonie weg zu kämpfen.

So für „Leben-Geleitboote,“ kann sich oberer Körper, den Training Lage, es fördern kann, Gewichtsmanagement unterstützen, abgebrochene Knochen einweisen, und gegen idiopathic Pneumonie schützen.

Le: Die ist eine breite Palette des Nutzens. Wir haben Ihr eigenes Programm hinsichtlich Geistes- und der körperlichen Bewegung, was über Nahrung und Ergänzungen besprochen?

SG: Im Hinblick auf Ergänzungen nehme ich ein Multivitamin- und Fischöl. Basiert auf über tausend Artikeln, die ich, ich glauben Sie gelesen habe fest, dass Fischöl wichtigen Nutzen hat, den ich in mein persönliches Programm enthalten muss. Es ist eine bemerkenswerte Substanz

Interessant welches Fischöl im Körper vollendet, ist etwas, das die pharmazeutischen Unternehmen versucht haben, für Jahre zu vollenden. Sie sich erinnern möglicherweise daran, dass Pfizer versuchte, eine Medikation herzustellen, die Ihr LDL senkte und gleichzeitig Ihr HDL anhob. Lipitor® senkt Ihr LDL, aber nicht Ihr HDL. Niacin hebt Ihr HDL an. An diesem Punkt gibt es nichts, das beide tut. Jedoch scheint Fischöl, eine der besten Substanzen am Handeln einige von beiden zu sein.

Im Hinblick auf Nahrungsmittel folge ich einem sehr einfachen Plan. Wenn Sie sieben verschiedene farbige Nahrungsmittel ein Tag essen, umfassen Sie ziemlich genau alle Ihre Ernährungsbasis.

So sind diese drei Möglichkeiten, die ich mein Leben änderte: eine Bestrebung oder ein ikigai, Widerstandtraining des oberen Körpers und die sieben verschiedenen farbigen Nahrungsmittel jeden Tag, zusammen mit dem Zusatz von Fischölen und von Multivitamin verbrauchen.

Le: Im Buch besprechen Sie Wärmebeschränkung, die eine der weit studierten und validierten Methoden der Erhöhung der Lebensdauer ist. Haben Sie irgendwelche von dem Daten in Ihr eigenes Leben enthalten?

SG: Zuerst scheint die Wissenschaft auf Wärmebeschränkung, ziemlich gut zu sein. In den Untersuchungen an Tieren ist es gezeigt worden, dass Sie Lebensdauer durch ungefähr 35% in den Mäusen ausdehnen können, das bedeutend ist. Die Primasstudien sind laufend und sie schauen sehr viel versprechend. Es gibt jetzt die Staatspapiere, zum der ersten menschlichen Wärmebeschränkungsstudie zu unterschreiben.

Im Hinblick auf das Enthalten dieser Ideen in meine persönliche Regierung, habe ich wirklich meine Kalorien verringert.

Ich bin nie ein Kalorienzähler gewesen, aber ich bin jemand geworden, der sich nicht sättigt. Vorher würde ich herausgehen, in einem Restaurant zu essen und ich würde meine Mahlzeit essen, bis ich voll war. Was ich gelernt habe und es sinnvoll physiologisch sowie von einem Wärmebeschränkungsstandpunkt ist, ist, dass, wenn Sie Ihr Essen verlangsamen, es ungefähr fünfzehn Minuten dauert, damit Ihr Magen Ihrem Gehirn ein Signal schickt, dass Sie voll sind. Das Problem ist die meisten uns Ende eine 3-Gängemahlzeit in fünfzehn Minuten, besonders wenn wir in Eile sind, und wir geben unserem Gehirn eine Möglichkeit nie aufzuholen.

So jetzt, verlangsame ich. Ich versuche wirklich, meine Mahlzeiten ein wenig mehr zu genießen. Sie wissen, sprechen wir nicht, meine gesamte Terminplanung ändernd, spreche ich über Extrazehn oder fünfzehn Minuten. Auch ich esse wasser-dichtere Nahrungsmittel zu Beginn der Mahlzeit, wie Suppen. Gerade kann der Zusatz der Suppe wirklich unterscheiden. Ich vermutlich habe meine Kalorien durch ungefähr 20% infolge deren verringert. Die japanische Praxis ein Ähnliches Konzept und nennt es „harahachi BU,“ bedeutet das zu essen aufzuhören, wenn Sie volles 80% sind. Es ist perfektes sinnvoll physiologisch.

Le: Täglich berichten Sie den spätesten Gesundheitsergebnissen die Welt…, wie man Diabetes vermeidet, wie man Cholesterin, die Bedeutung von Fischölergänzungen, etc. senkt. Sie würden denken, dass alle diese wichtigen Gesundheitsnachrichten über, wie man ihre Gesundheit verbessern kann, jeder Gewicht, Übung verlieren wünschen lassen und sorgfältig essen würden. Dennoch schauen Sie herum und Diabetes ist jetzt Epidemie weltweit; Herzkrankheit und -krebs fahren fort, unsagbare Leben täglich zu behaupten. Sie müssen sich Ihren Kopf gerade rütteln und wundern, was der fehlende Schlüssel ist, zum von Leuten zu veranlassen, Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen?

SG: Sie wissen, ist es etwas, das wir ungefähr ständig denken, und es klingt, als wenn Sie an der Verlängerung der Lebensdauer auch tun. Ich denke, dass jeder einen Schalter hat, der plötzlich für sie ausgeht, das sie das Leben jagen und ein gesünderes, längeres Leben führen wünschen lässt. Wie ich früher sagte, in meinem Fall war es eine Bürste mit Sterblichkeit, die mich dieses Thema erforschen wünschen ließ und alles herauszufinden ich mein Leben sowie die meiner Leser/Zuschauer erhöhen könnte. Für meinen Vater war es, nachdem er Herzprobleme hatte. Jetzt ist er ein sehr gepaßter Kerl mit 60 Jährigen infolge des Treffens von neuen Entscheidungen hinsichtlich, wie er im Begriff war zu leben. So schwankt es mit einzelnem jedem.

Die Korpulenzepidemie in diesem Land ist ziemlich störend und Verwirrung. Ich bereiste das Land mit Bill Clinton letztes Jahr; Kindheitskorpulenz ist seine inländische Initiative des größten Nachvorsitzes. Er sagte sehr störendes etwas, „zum ersten Mal, haben unsere Kinder eine gute Möglichkeit am Haben einer kürzeren Lebensdauer als ihre Eltern.“ So alle diese Fortschritte, die in meinem Buch sind, das jeder helfen kann lebhaftlängeres, werden durch dieses ein Problem gelöscht. Ich ehrlich habe nicht die Antwort auf dieser. Diese eine Frage ist vermutlich schwieriger als gerade über jedes mögliches andere Gesundheitsproblem dort draussen, da es einen Wirt von beitragenden Faktoren gibt. Wir sind eine Abkürzungsgesellschaft geworden, fühlen sich unsere Nachbarschaften nicht, wie sie zu verwendeten, Kinder spielen nicht draußen so sicher, gehen Schulprogramme in die falsche Richtung, wird Pause geschnitten, ist es schwer zu bekommen nahrhafte Mittagessen, und wir haben Verkaufäutomaten in den Schulen. Ich hatte nicht Verkaufäutomaten in den Schulen, als ich ein Kind war. Dieses scheint stark vereinfacht, aber dieses ist wirklich ein vielfältiges Problem.

Ich denke, dass Gesellschaft eine wirkliche Verpflichtung zum Lösen dieses Problems als Ganzes eingehen muss. Dieses ist der kalte Krieg unserer Generation und es wird mehr Leute töten. Herzkrankheit behauptet bereits fünfhundert tausend Leben, und diese stellt nicht in dieser neuen Generation von beleibten Leuten Faktor dar. Nicht einmal vorstellen ich kann mir, was die zukünftigen Zahlen sein werden wie, nun da Sie das Kindheitskorpulenzproblem haben. Es wird sein eine wirkliche gesellschaftliche Verpflichtung, die alles vom Aufpassen der Rechnung der landwirtschaftlichen Fördergelder für Stärkesirup umfassen muss, den ich bin ein großer Mörder denke, zur Forderung dass die gesünderen Wahlen des Angebots der Schnellimbissindustrie wirklich und macht jene gesünderen Wahlen zugänglich für Kinder, einschließlich ihre Schulmahlzeit programmiert. Es gibt viele unterschiedliche Arten, dieses Problem dringend anzugehen, aber es Bedarf adressiert zu werden.

Im Augenblick bereisen wir das Land mit einem genannten Programm „passten Nation.“ Lance Armstrong verband mich letztes Wochenende für unseren Start. Ich spreche über diese Frage auf meinem Programm ständig. Sie können mir erklären werden abgefeuert recht oben über dieses. Ehrlich kann ich den Augen der Leute glauben, über zu glasieren, wenn ich anfange, über es zu sprechen. So dachten wir, dass wir wirklich von den Fernsehschirmen weggehen würden und in Gemeinschaften einsteigen und anfangen, Volksprogramme zu entwickeln, die Leuten helfen können. Wir tun Sachen wie Malereizahlen auf Bürgersteigen, also wissen Sie, dass Sie ein Viertel einer Meile gingen, ein achtes einer Meile, eine halbe Meile. Eine Stadt in Iowa kaufte etwas wie Zehntausendfahrräder, die sie gerade in der gesamten Stadt verunreinigten. Sie sagten, „, anstatt zu fahren, erhalten gerade auf jenen Fahrrädern und Fahrt. Dann lassen Sie es und nehmen Sie ein anderes Fahrradhaus.“ Dieses ist keine neue Idee, da viele europäische Städte tun das. Es gibt so viele Sachen, die geändert werden müssen, aber dieses ist ein guter Anfang.

Le: Was denkt Ihr optimales Ziel für den Dokumentarfilm und das Buch, im Hinblick auf ändernde Leute und Verhalten hinsichtlich ihrer Gesundheit?

SG: Ich wollte etwas geben den Leuten, dass sie ihren Hut an hängen konnten. Vor ich kam in dieses Geschäft fünf Jahren. Früher war ich ein Redenschreiber am Weißen Haus und ich tat auch viel Gesundheitspolitikfragen. Wie Sie wissen, dass ich auch ein übender Doktor bin. Was ich häufig höre, ist, dass es viel Unordnung im Hinblick auf medizinische Informationen für die Öffentlichkeit gibt. Es ist für jeder, einschließlich die Doktoren alles sehr verwirrende.

Mit dem Buch und dem Dokumentarfilm wollte ich in der Lage sein, die sehr beste Wissenschaft zu betrachten, die wir im Augenblick haben, 2007, und „mich zu sagen bin ein Doktor, der etwas über die Medien weiß und ich habe getan diese ganze Forschung für Sie.“ Ich wollte etwas schaffen, das Leuteart durch alle Informationsgeräusche helfen und gute Entscheidungen treffen würde. Ich denke, dass wir das getan haben und die Berichte gut gewesen sind. Viele Leute lasen das Buch, bevor es veröffentlicht und ganz darin übereingestimmt wurde, dass die Wissenschaft, die ich mich darstellte, fest war. Meine Kommentare waren nicht immer vorteilhaft zu, was sie tun, aber sie mussten darin übereinstimmen, dass die Wissenschaft, die ich darstellte, fest war.

Das Buch ist wirklich evidenzbasiert und nicht auf Anekdoten basiert. Die Geschichten sind gut und es ist was alle Wahlen betrifft optimistisch, die zu uns zur Zeit verfügbar sind.

Le: Wir wünschen Ihnen das Beste mit dem Buch und hoffen, dass es Ihr Ziel von Leute positiv beeinflussen, um informiertere Entscheidungen über leben zu treffen längere, gesündere Leben erzielt.