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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im Dezember 2007
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Ergänzungs-Abnahme-Risiko des Vitamin-D des vorzeitigen Todes

Die Beweisgrundlage, die den Gebrauch Vitamins D stützt, fährt fort, mit einer neuen Studie zu wachsen, die aufdeckt, dass Ergänzung das Todesfallrisiko von jeder möglicher Ursache im Laufe sechs years.* senkt

In dieser Meta-Analyse überprüften Forscher 18 randomisiert, die kontrollierten klinischen Studien, die Ergänzung in 57.311 Männer und in Frauen mit einbeziehen, die 300 bis 2.000 IU empfingen (Durchschnitt: 528 IU) des Vitamins D.

Die Studie deckte auf, dass Vitamin-dempfänger ein 7% niedrigeres Todesfallrisiko von jeder möglicher Ursache hatten, die mit denen verglichen wurde, die nicht Ergänzung empfingen. Außerdem in denen, die geprüft wurden, waren Blutspiegel von Vitamin D 1,4 bis 5,2mal unter Teilnehmern größer, die Ergänzungen des Vitamins D als in denen empfingen, die nicht taten.

Fähigkeit Vitamin-d, vorzeitigen Tod zu verhindern sich ergibt möglicherweise aus seiner Fähigkeit, Krebszellproliferation zu hemmen, Blutgefäßfunktion zu verbessern, und das Immunsystem aufzuladen.

— Dayna Dye

Hinweis

* Ergänzung Autier P, Gandini S. Vitamin D und Gesamtsterblichkeit: Eine Meta-Analyse von randomisierten kontrollierten Versuchen. Bogen-Interniert-MED. 2007 am 10. September; 167(16): 1730-7.

Hohes Homocystein verbunden mit milder kognitiver Beeinträchtigung

Hohe Stufen des verteilenden Homocysteins sind mit einem erhöhten Risiko der milden kognitiven Beeinträchtigung, entsprechend einem neuen Bericht verbunden.1 milde kognitive Beeinträchtigung ist ein bekannter Risikofaktor für die Entwicklung von Demenzen, einschließlich Alzheimerkrankheit. Erhöhtes Bluthomocystein ist bereits als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankung,2,3 allgemein anerkannt, aber der Verbindung mit kognitiver Beeinträchtigung hat als umstritten gegolten.

Mehr als 1.200 ältere Themen (gealtert 60-85 Jahre) in dieser koreanischen Studie wurden für milde kognitive Beeinträchtigung entsprechend standardisierten Kriterien festgesetzt.1 die Studie deckte, dass Plasmahomocysteinniveaus in den Themen höher waren, die mit milder kognitiver Beeinträchtigung bestimmt wurden, und ihre Chancen des Seins auf

bestimmt erhöht bei Zunahme der Niveaus des Homocysteins, unabhängig davon andere Faktoren des potenziellen Risikos, wie Alter oder Sex. Die Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung der Prüfung für das Vorhandensein des erhöhten Plasmahomocysteins und, wenn sie identifiziert werden und Schritte unternehmen, um diese Niveaus zu verringern.

— Dale Kiefer

Hinweis

1. Kim J, Park MH, Kim E, Han C, Jo SA, Homocystein Jo I. Plasma ist mit dem Risiko der milden kognitiven Beeinträchtigung in einer älteren koreanischen Bevölkerung verbunden. J Nutr. Sept 2007; 137(9): 2093-7.
2. van Guldener C, Stehouwer-CD. Homocystein und große Arterien. Adv Cardiol. 2007;44:278-301.
3. Sydow K, Böger relative Feuchtigkeit. Homocystein, endothelial Funktionsstörung und kardiovaskuläres Risiko: pathomechanisms und therapeutische Wahlen. Z Kardiol. Jan. 2001; 90(1): 1-11.

Pektin verursacht Selbstzerstörung in den Prostatakrebs-Zellen

Pektin, ein Anlage-produziertes Mittel, das in der Vorbereitung von selbst gemachten Gelees benutzt wird, schützt möglicherweise Männer vor Prostatakrebs, entsprechend einem Bericht in der Zeitschrift Glycobiology.*

„Behandlungsmöglichkeiten für Androgen-unabhängige Prostatakrebszellen sind-,“ merkten das Forschungsteam der Studie begrenzt. „Deshalb, ist es kritisch, Mittel zu identifizieren, die verursachen Tod von Androgen-entgegenkommenden und Androgen-unempfindlichen Zellen.“ Das Pektin, produziert durch Betriebszellwände, scheint, die Rechnung zu passen.

Die Forscher, die Handels- addiert wurden, erhielten Pektin zu den Prostatakrebs-Zellkulturen im Labor. Fraktioniertes Pektinpulver verursachte eine Zunahme mit 40 Falten des Apoptosis oder programmierte Zelltod, von Androgen-entgegenkommenden und Androgen-unempfindlichen menschlichen Prostatakrebszellen.

Die Studie hebt deshalb die Bedeutung des Verbrauchens von ausreichenden Mengen Obst und Gemüse beim Schützen gegen Prostatakrebs hervor.

— Dale Kiefer

Hinweis

*Jackson CL, Dreaden TM, Theobald LK, et al. Pektin verursacht Apoptosis in den menschlichen Prostatakrebszellen: Wechselbeziehung der apoptotic Funktion mit Pektinstruktur. Glycobiology. Aug 2007; 17(8): 805-19.

Kurkumin verringert Entzündung, verbessert Übungs-Leistung

Kurkumin verringert Übung-bedingte Entzündung und verbessert laufende Leistungswiederaufnahme in den Mäusen, entsprechend einem neuen study.*, das intensive Übung Myonschaden ergeben kann, Verzögernanfangmuskel Soreness und Entzündung.

Tiere empfingen entweder Kurkumin oder Placebo und wurden zugewiesen, um entweder aufwärts oder abwärts auf einer Tretmühle 2,5 Stunden lang zu laufen. Zwei oder drei Tage später, wurden Tiere auf eine Tretmühle gesetzt und lassen laufen, um zu ermüden. Sofort wurde Experiment, freiwilliger Betrieb auf einem Tätigkeitsrad in einer anderen Teilmenge Tieren überwacht, während ein drittes Experiment Muskelgewebe für entzündliche cytokines nach den laufenden Zwangsübungen in den zusätzlichen Mäusen analysierte.

Das Forschungsteam fand, dass erhöhte entzündliche cytokines, verringerte freiwillige Tätigkeit abwärts, laufen lassend, und verkürzt der Tiere, die zur Ermüdung, aber Laufzeit sind, dass Kurkumin diese Effekte ausglich. „Diese Ergebnisse stützen die Hypothese, dass Kurkumin Entzündung verringern und einiges des Leistungsdefizits ausgleichen kann, das mit… Übung-bedingtem Muskelschaden verbunden ist,“ geschlossene Forscher.

— Dale Kiefer

Hinweis

*Davis JM, Murphy EA, Carmichael MD, et al. Kurkumineffekte auf die Entzündungs- und Leistungswiederaufnahme, die Übung-bedingtem exzentrischmuskel folgt, beschädigen. Baut. Physiol morgens-J Physiol Regul Integr. Jun 2007; 292(6): R2168-73.

Softdrinksüßstoff verbunden mit Diabetes

Fruchtzuckerreicher Stärkesirup, ein Süßstoff, der allgemein in den Nichtdiätalkoholfreien getränken gefunden werden und Backwaren, tragen möglicherweise zur Entwicklung von Diabetes, besonders in den Kindern, entsprechend einem Bericht bei, der bei der 234. Sitzung der amerikanische Chemikalien-Gesellschaft in den Wissenschaftlern Boston.1 Rutgers Hochschulvorgelegt wird, fanden, dass die gekohlten Getränke, die den allgemeinen Süßstoff enthalten, hohe Stufen von den in hohem Grade reagierenden Mitteln enthielten, die als Karbonyle bekannt sind.

Karbonyle sind vorher mit dem zellulärem und Gewebeschaden verbunden worden, der wenn man Diabetes impliziert wird, auslöste, und/oder beitragend zu einigen seiner italienischen Forscher complications.2-4, haben gemerkt vorher das, „Karbonylgruppen… in den Geweben und Plasma [seien Sie], eine verhältnismäßig stabile Markierung des oxydierenden Schadens.“5

„Leute verbrauchen zu viel fruchtzuckerreichen Stärkesirup in diesem Land,“ merkten die Führungswissenschaftler der Rutgers-Studie. Sie addierten das: „Es ist in zu vielem ist Nahrungsmittel- und Getränkeprodukte und dort wachsender Beweis, dass es ist schlecht für Sie.“

Forschung zeigt auch an, dass carnosine Hilfen die Proteine des Körpers gegen zerstörende Karbonylreaktionen schützen.6

— Dale Kiefer

Hinweis

1. Verfügbar an: http://acswebapplications.acs.org/applications/ccs/application/index.cfm?pressreleaseid=2846&categoryid=37. Am 17. September 2007 zugegriffen.
2. Ellis EM. Reagierende Karbonyle und oxidativer Stress: Potenzial für therapeutische Intervention. Pharmacol Ther. Jul 2007; 115(1): 13-24.
3. Pennathur S, Ido Y, Heller JI, et al. reagierende Karbonyle und mehrfach ungesättigte Fettsäuren produzieren radikal ähnliche Spezies eines Hydroxyls: eine mögliche Bahn für oxydierenden Schaden von Netzhautproteinen im Diabetes. J-Biol. Chem. 2005 am 17. Juni; 280(24): 22706-14.
4. Konuko lu D, Kemerli GD, Sabuncu T, Hatemi HH. Proteinkarbonylgehalt in den Erythrozytmembranen in der Art - 2 zuckerkranke Patienten. Horm Metab Res. Jul 2002; 34(7): 367-70.
5. Odetti P, Garibaldi S, Noberasco G, planiert et al. von den Karbonylgruppen in den Plasmaproteinen der Art - 2 Diabetes- mellitusthemen. Acta Diabetol. Dezember 1999; 36(4): 179-83.
6. RM Aldini G, Facino, Beretta G, Carini M. Carnosine und in Verbindung stehende Dipeptide als Quenchers von reagierenden Karbonylspezies: von den strukturellen Studien zu den therapeutischen Perspektiven. Biofactors. 2005;24(1-4):77-87.

Kalziumergänzungen verringern Bruch-Risiko

Ältere Erwachsene in 50 Jahren können ihr Risiko von Knochenbrüchen um ungefähr 25% mit täglichen Dosen von Kalziumergänzungen, australische Forscher verringern bekanntes recently.*

Forscher an der Universität von West-Sydney leiteten eine Meta-Analyse, welche die 63,000 Menschen mit einbezieht, die Kalzium oder Kalzium- und des Vitaminsd Ergänzungen nehmen. Kalziumergänzungen wurden mit einem 12% niedrigeren Risiko aller Arten Brüche verbunden. Darüber hinaus verdoppelte die größere Befolgung, reflektiert in der konsequenten täglichen Aufnahme, diese Risikoreduzierung. Außerdem war eine tägliche Dosis von mg 1.200 des Kalziums mit 800 IU von Vitamin D mit dem größten Nutzen verbunden.

„Die Wirksamkeit von Kalziumergänzungen, wenn sie das Risiko von Brüchen verringert, später im Leben ist mit hergestellter vorbeugender Medizin wie aspirin und Statin, die weit eingenommen werden, um das Risiko von kardiovaskulären Ereignissen wie Anschlägen und Herzinfarkten zu verringern,“ Studienführer Dr vergleichbar. Benjamin Tang merkte.

— Cathy Burke

Hinweis

*Tang Schwerpunktshandbuch, Eslick GD, Nowson C, Smith C, Bensoussan A. Gebrauch des Kalziums oder des Kalziums im Verbindung mit Ergänzung des Vitamins D, Brüche und Knochenverlust in den Leuten alterte 50 Jahre und älteres zu verhindern: eine Meta-Analyse. Lanzette. 2007 am 25. August; 370(9588): 657-66.

Hohes Homocystein verdoppelt Herz-Krankheits-Risiko

Eine hohe Stufe des Homocysteins im Blut ist ein „unabhängiges und wichtiger Risikofaktor“ für Koronararterienleiden in einer risikoreichen Bevölkerung, ungefähr Gleichgestelltes zum Risiko, das durch erhöhte Cholesterin- und Triglyzeridniveaus aufgeworfen wird, berichten über chinesisches researchers.*

Die Wissenschaftler studierten 237 Patienten, die für kranzartige Vasographie zugelassen wurden, ein Darstellungsverfahren, um Blockierungen in den Arterien zu identifizieren Blut an das Herz liefernd. Patienten wurden in zwei Gruppen unterteilt: 138, wer mit vorhandener koronarer Krankheit bestimmt worden waren und 99, wer gefunden wurden, um normal zu sein. Sie wurden dann für eine breite Palette von möglichen Herz-Kreislauf-Erkrankungs-Risikofaktoren festgesetzt und umfassten: Blutdruck, Cholesterinspiegel, Triglyzeride, C-reaktives Protein der Hochempfindlichkeit (HS-CRP) und Plasmahomocystein.

Die Studie deckte auf, dass hohe Homocysteinniveaus ungefähr das Risiko eines Patienten des Koronararterienleidens verdoppelten. Außerdem zeigte statistische Analyse HS-CRP, Gesamtcholesterin und systolischen Blutdruck, unabhängige Risikofaktoren für Koronararterienleiden zu sein, während High-Density-Lipoprotein (HDL) eine Schutzwirkung hatte.

— Dale Kiefer

Hinweis

*Ni M, Zhang XH, Jiang SL, Zhang Y. Homocystinemia als unabhängiger Risikofaktor in der chinesischen Bevölkerung an einem hohen Risiko des Koronararterienleidens. Morgens J Cardiol. 2007 am 1. August; 100(3): 455-8.

Grundleinsamen verringert Hitzewallungen

Verbrauchender Leinsamen kann helfen, unbequeme Hitzewallungen in den postmenopausalen Frauen, die Östrogennicht Ersatztherapie verwenden, entsprechend einer Pilotstudie zu verringern, die bei Mayo Clinic geleitet wird. *

Neunundzwanzig Frauen, die unter Hitzewallungen litten, verbrauchten 40 g (4 Esslöffel) des zerquetschten Leinsamens pro Tag für sechs Wochen. Die Teilnehmer hatten keine Hormone, Sojabohnenöl oder Kräuterergänzungen für die vorhergehenden vier Wochen verwendet.

In 21 Frauen, die die Studie abschlossen, wurde Hitzewallungsfrequenz zur Hälfte geschnitten und das Gesamt„Hitzewallungsergebnis“ verminderte durch einen Durchschnitt 57%. Die berichteten Frauen verbesserten Stimmung, verringerten Gelenk oder Muskelschmerzen, weniger Schauer und weniger schwitzen.

„Nicht nur scheint Leinsamen, Hitzewallungen zu vermindern, aber er scheint, Gesamtgesundheit zu haben und psychologischer Nutzen auch,“ merkte den führenden Autor.

— Dayna Dye

Hinweis

* Verfügbar an: http://www.mayoclinic.org/news2007-rst/4208.html. Am 18. September 2007 zugegriffen.

Ergänzungs-Hilfen des Vitamin-E verhindern venöse Thromboembolie

Die Ergänzung mit Vitamin E verringert möglicherweise das Risiko der venösen Thromboembolie unter Frauen, entsprechend einem neuen report.* tritt, bedroht die Bedingung auf, wenn ein Blutgerinnsel, das in den Adern gebildet wird, verdrängt wird und reist durch den Blutstrom und das Leben, indem sie Zirkulation zum Gehirn blockiert, Herz oder Lungen.

Wissenschaftler wiederholten Daten von einem randomisierten Versuch von 39.876 Frauen, die 600 IU-Vitamin E oder Placebo jeder andere Tag für einen Durchschnitt von 10 Jahren empfingen. Frauen, die Vitamin E empfingen, erfuhren ein 21% verringertes Risiko des Entwickelns der venösen Thromboembolie. Für die grundlose venöse Thromboembolie (verursacht nicht durch Trauma, Chirurgie oder Krebs), war Ergänzung des Vitamins E mit einer 27% Reduzierung im Risiko verbunden. Frauen mit einer Geschichte der venösen Thromboembolie oder einer genetischen Prädisposition zur Bedingung erfuhren sogar größeren Nutzen, mit einer Reduzierung 44-49% im Risiko in denen, die Vitamin E. nehmen.

— Dayna Dye

Hinweis

* Glynn RJ, Ridker P.M., Goldhaber SZ, Zee Relais, JE begrabend. Effekte der gelegentlichen Verteilung zur Ergänzung des Vitamins E auf das Vorkommen der venösen Thromboembolie. Berichten Sie von der die Gesundheits-Studie der Frauen. Zirkulation. 2007 am 10. September; [Epub vor Druck].

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