Verlängerung der Lebensdauers-Frühlings-Räumungsverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im Januar 2007
In den Nachrichten

Silymarin senkt Glukose, Lipidspiegel in den Diabetikern

Silymarin, ein Mariendistelsamenauszug, Hilfen senken erhöhte Blutzucker- und Lipidspiegel in den Diabetikern, entsprechend neuen Ergebnissen.1

Wissenschaftler verwalteten mg 200 von silymarin dreimal täglich für vier Monate zu 25 Art II Diabetespatienten, während 26 Diabetiker ein Placebo empfingen. Blutspiegel der fastenden Glukose, des Hämoglobins A1c (HbA1c, das langfristige Glukosesteuerung reflektiert), des Insulins, des Gesamtcholesterins, des High-Density-Lipoproteins (HDL), der Lipoprotein niedriger Dichte (LDL) und der Triglyzeride wurden vor dem Versuch und an seiner Schlussfolgerung gemessen.

Themen, die silymarin erfahrene bedeutende Reduzierungen in fastendem Blutzucker, in HbA1c, im Gesamtcholesterin, in LDL und in den Triglyzeriden empfingen, während fastender Blutzucker, Gesamtcholesterin, Triglyzeride und HbA1c erhöhten sich der Placebogruppe.

Durch abnehmende Glukose- und Lipidspiegel spielt silymarin möglicherweise folglich eine wichtige Rolle im Management der Art II Diabetes.

— Dayna Dye

Grüner Tee-Verzögerungs-Gedächtnis-Verlust in gealterten Mäusen

Da oxidativer Stress im Gehirnaltern impliziert wird, forschten Wissenschaftler die Effekte von Polyphenolen des grünen Tees, ein starkes Antioxydant, in Altern-beschleunigten Mäusen nach. Die Mäuse dienten als Modell des Gehirnalterns, mit kurzer Lebensdauer, zerebraler Atrophie und kognitiver Funktionsstörung. Sie wurden das wasserhaltige 0,02% Polyphenol des grünen Tees (gleichwertig mit einer täglichen Dosis des Durchschnitts von mg ungefähr 35 pro Kilogramm Körpergewicht) vom Alter von 1-monatigem zu 15 Monaten eingezogen.

Tagesverbrauch von Polyphenolen des grünen Tees verhinderte Gedächtnisregression und oxydierenden Schaden DNA in den Mäusen und vorschlug, dass regelmäßige Aufnahme möglicherweise von Polyphenolen des grünen Tees gesundes Altern des Gehirns in den älteren Personen fördert.2

— Dayna Dye

Traubenkern blockiert Darmkrebs-Zellwachstum

Traubenkernextrakt hemmt das Wachstum von menschlichen colorectal Tumorzellen im Labor und in den Mäusen, die vor kurzem berichteten Forscher.3

Verwaltung von drei Konzentrationen des Traubenkernextrakts zu den menschlichen Darmkrebszellformen in der Kultur produzierte eine Hemmung des Zellwachstums, die mit der Konzentration sich erhöhte und Zeit Traubenkernextrakt aussetzte. Es gab auch eine Zunahme des programmierten Krebszelltodes (Apoptosis). Traubenkern erhöhte die Verfügbarkeit eines Proteins, das Krebszellreproduktion einstellt, bei der Verringerung einiger Proteine, die Zellteilung anregen.

Als den Mäusen der Auszug gegeben wurde, die mit menschlichen colorectal Tumorzellen eingepflanzt wurden, wurde Tumorvolumen 44% nach acht Wochen verringert, die mit Mäusen verglichen wurden, die nicht den Auszug empfingen. Niveaus eines Proteins verbanden mit der Krebszellselbstzerstörung, die in den Tumorzellen verdoppelt wurde.

— Dayna Dye

Omega-3s verlangsamen kognitive Abnahme in milden Alzheimer Fällen

Verlangsamen möglicherweise Fettsäuren Omega-3 kognitive Abnahme bei Patienten mit sehr milder Alzheimerkrankheit, entsprechend einer eben freigegebenen Studie.4

Alzheimer Patienten empfingen mg 600 von EPA und von 1,7 Gramm DHA oder ein Placebo für sechs Monate, gefolgt bis zum einem Sechsmonatszeitraum, während dessen beide Gruppen die Fettsäuren omega-3 empfingen.

Während die meisten Themen keinen Unterschied bezüglich der Rate der kognitiven Abnahme bei 6 oder 12 Monaten sahen, hatte eine Untergruppe mit der sehr milden kognitiven Beeinträchtigung, die das Placebo empfängt, eine bedeutende Abnahme. Diese Abnahme wurde aufgehalten, als die Placebogruppe Ergänzungen omega-3 während der Hälfte der Studie zweiter empfing.

Die Ergebnisse stützen frühere Ergebnisse, denen die entzündungshemmenden Effekte möglicherweise von Fettsäuren omega-3 helfen, Alzheimerkrankheit zu verhindern.

— Dayna Dye

Niedrige Selen-Niveaus erhöhen Koronararterienleiden-Risiko

Leute mit höheren Selenniveaus oder größere Selenaufnahme haben ein niedrigeres Risiko der koronarer Herzkrankheit, entsprechend einer neuen Meta-Analyse, die die Ergebnisse von 31 Studien überprüfte.5

Unter 25 Beobachtungsstudien war eine 50% Zunahme der Selenkonzentrationen mit einer 24% Reduzierung im Risiko der koronaren Herzkrankheit verbunden. In sechs randomisierten Versuchen sahen die, die Selenergänzungen verwendeten, eine 11% Reduzierung im Risiko der koronaren Herzkrankheit.

Die Autoren merkten den, der Proteine Selen-enthält, reinigen möglicherweise freie Radikale, Erneuernantioxidanssysteme und schützende endothelial Zellen von der Lipidperoxidation. Niedriges Selen trägt möglicherweise zur Herzkrankheit bei, indem es Plättchenanhäufung und -gefäßverengung erhöht. Darüber hinaus hilft möglicherweise Selen, das Herz-Kreislauf-System vor giftigen Metallen, wie Arsen, Kadmium und Quecksilber zu schützen, die oxydierenden Schaden verursachen.

— Dayna Dye

Studie sagt, dass Nutzen des Essens von Fischen Risiken überwiegt

Alle mögliche Risiken, die mit regelmäßigem Verbrauch von Fischen verbunden sind, werden weit durch die verbundenen Nutzen für die Gesundheit, entsprechend einem Bericht durch die Harvard-Schule des öffentlichen Gesundheitswesens überwogen.6

Die Autoren fanden diese eine bis zwei wöchentlichen Umhüllungen von Fischen und pro Tag enthielten mg 250 oder der omega-3 Fettsäuren EPA und DHA, verringerten das Risiko des Todes der koronaren Herzkrankheit um 36% und der Gesamtursachensterblichkeit um 17%.

Weil DHA das Säuglingsgehirn fördert, werden Fische und Schalentiere für schwangeres oder stillende Mutter empfohlen. Jedoch sollten diese Frauen die Fische vermeiden, die hohe Stufen des Methylquecksilbers, wie Schwertfisch- und Albacorethunfisch enthalten, weil sogar niedrige Stände des Quecksilbers nachteilig frühes neurodevelopment beeinflussen.

Niveaus von Dioxinen und von PCBs in den Fischen sind niedrig, und ihre möglicherweise gesundheitsschädigenden Wirkungen werden durch den Nutzen der Fischaufnahme überwogen.

— Dayna Dye

Arthrose bedeutet möglicherweise beschleunigtes biologisches Altern

Ein neuer Bericht schlägt vor, dass Arthrose möglicherweise ein Zeichen des schnellen biologischen Alterns ist, das auf dem Maß von bestimmten Biomarkers basiert.7

Forscher überprüften 1.086 Zwillinge zwischen dem Alter von 31 und von 79. Jeder Teilnehmer wurde für Arthrose geröntgt, und Blutproben wurden analysiert, um biologisches Altern festzusetzen, wie durch die Verkürzung von telomeres in den weißen Blutkörperchen reflektiert. Telomeres verkürzen mit Zeit oder unzulänglicher Reparatur des frei-radikalen Schadens, und verkürzte telomeres werden in den zahlreichen altersbedingten Krankheiten gesehen.

Voranbringendes chronologisches Alter war mit kürzeren telomeres in allen Teilnehmern verbunden. Die 160 Menschen mit x-Ray-bestätigter Arthrose demonstrierten markiert kürzere Telomerelängen und bedeuteten erhöhtes biologisches Altern. Der Grad an der Telomereverkürzung in denen mit Arthritis war mit der Menge angesammelt in 11 Jahren Leben in den gesunden Einzelpersonen gleichwertig und war auch mit Schwere der Krankheit verbunden.

— Dayna Dye

Mittelmeerdiät senkt möglicherweise Alzheimer Risiko

Forscher in Universität von Columbias-Gesundheitszentrum berichten, dass dem das Essen möglicherweise einer Mittelmeer-ähnlichen Diät das Risiko der Alzheimerkrankheit verringert.8

Die Wissenschaftler analysierten die Diäten von 194 Alzheimer Leidenden und von 1,790 Menschen ohne Demenz. Fragebogen über Nahrungsaufnahme während des Jahr zuvor wurden benutzt, um Zugehörigkeit zur Mittelmeerdiät auf einer Skala von 0 bis 9. zu zählen.

Nahe Zugehörigkeit zur Diät war erheblich mit einem niedrigeren Vorkommen von Alzheimer verbunden und verringerte Risiko durch 19-24% für jeden Diätergebnispunkt. Verglichen mit Themen im unteren Drittel von Diätergebnissen, hatten die im Spitzendrittel ein 68% niedrigeres Risiko, während die im mittleren Drittel ein 53% verringertes Risiko hatten. Die Vereinigung zwischen der Diät und Alzheimer Risiko blieb gültig, selbst wenn die Forscher andere Kreislauferkrankungsrisikofaktoren wie Anschlag, Herzkrankheit und Diabetes erklärten.

— Dayna Dye

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