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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im Mai 2007
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Granatapfel


Starker Schutz für viel mehr altern Arterie-und
Durch Tiesha D. Johnson, BSN, RN

Jedes Jahr, mehr als Million Amerikaner werden unten durch einen Herzinfarkt oder einen Anschlag geschlagen. Für viele ist plötzlicher Tod ihr erst-und Letztsymptom der unentdeckten Kreislauferkrankung. Jene glücklichen genug, zum von Gesichtsinvasionsverfahren häufig zu überleben mögen den Angioplasty und Bypass-Operation, gefolgt von einer Lebenszeit der beschränkten körperlichen Tätigkeit und der teuren Herzmedikationen.

Wenn Sie Ihrer Gefäßgesundheit zu Mainstreamdoktoren vertrauen, spielen möglicherweise Sie mit Ihrem Leben. Obgleich Herz-Kreislauf-Erkrankung der Nummer Eins-Mörder der Nation bleibt, gibt amerikanische Medizin Herzkrankheitsbehandlung eher als Verhinderung. Traurig ist es weit rentabler geworden, Herzkrankheit als zu behandeln, sie zu verhindern.

Glücklicherweise sind natürliche Strategien, die helfen, können lebensbedrohende Herzinfarkte und Anschläge abzuwenden, heute leicht verfügbar. Eins der viel versprechendsten Herz-schützenden Mittel, zum in den letzten Jahren aufzutauchen ist Granatapfel. Verpackt mit einzigartigen Antioxydantien, die die endothelial Zellen des Körpers gegen frei-radikalen Angriff schützen, ist Granatapfel zu verhindern-und sogar Rück-kardiovaskuläre Krankheit gezeigt worden.

Forschung zeigt auch, dass Granatapfel die Weiterentwicklung tödlichen Prostatakrebses stoppen kann. Und Wissenschaftler erforschen jetzt das Potenzial des Granatapfels im Abwendungsunbehagen, das von Diabetes zu Alzheimerkrankheit reicht, sowie seine Rolle in Unterstützungszahnmedizinischer und der Leber Gesundheit der haut, des Gelenkes.

In diesem Artikel überprüfen wir das wachsende Volumen der Forschung, die zu Gesundheit-Förderungseigenschaften-bestimmt der Myriade des Granatapfels seine Rolle bezeugt, wenn es die empfindlichen endothelial Zellen schützt, die Blutgefäße zeichnen und zum Erhalt der optimalen Gefäßfunktion in den Alternerwachsenen so kritisch sind.

Granatapfel: Starke Unterstützung für kardiovaskuläre Gesundheit

Ungefähr 71 Million Amerikaner leiden unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck (Bluthochdruck), Koronararterienleiden, einer Geschichte des Anschlags oder Zusatzkreislauferkrankung (gehinderter Durchblutung zu den Extremitäten). Die Atherosclerose-einblutkrankheit die Schiffe, gekennzeichnet durch Entzündung, endothelial Zellgefäßfunktionsstörung und gehindertes Stickstoffmonoxid Produktion-ist ein Hauptteil der Herz-Kreislauf-Erkrankung.

im Labor und in den klinischen Studien zeigt Granatapfel großes Versprechen in der Abwendung der zahlreichen pathologischen Änderungen, die mit Herz-Kreislauf-Erkrankung verbunden sind. Wissenschaftler glauben Granatapfelarbeiten durch einige Mechanismen, um Herz-Kreislauf-Erkrankung vorbei zu kämpfen:

  • Verringerung des oxidativen Stresses
  • Unterstützung der Synthese und der Tätigkeit des Stickstoffmonoxids
  • Hemmen der Oxidation möglicherweise schädlichen LDL (Lipoprotein niedrige Dichte).

Oxidativen Stress und entzündlichen Schaden in den Blutgefäßen zu verringern ist eine gut dokumentierte Weise, das Risiko der Herz-Kreislauf-Erkrankung zu senken, bekannt und unentdeckt.1 Gewissheit schlägt vor, dass Mittel im Granatapfel, der als punicalagins bekannt ist, aufgrund ihrer starken Antioxidans- und entzündungshemmenden Effekte cardioprotective sind.

In einer Studie zum Beispiel übertraf Granatapfelsaft zahlreich anderen starken Antioxydanttraubensaft, Blaubeersaft, Rotwein, Vitamin C und Vitamin E, unter an Leistung, ander-wenn er die zerstörenden Effekte von freien Radikalen auf Zellmembranen „löschte“.2 , während alle Antioxidansnährstoffe, die effektiv geprüft wurden, verhinderten, die Überwuchterung von unerwünschten Muskelzellen im Blutgefäß-Wand-einfaktor, der zu erhöhtem Blutdruckgranatapfelsaft beiträgt, waren bei weitem von allen das effektivste.

Die Aktion des Stickstoffmonoxids zu stützen ist eine andere Weise, das Herz-Kreislauf-System zu schützen. Stickstoffmonoxid übt viele wesentlichen Antioxidans- und entzündungshemmenden Effekte im Körper, einschließlich die Reinigung von bestimmten reagierenden Sauerstoffspezies, das Verhindern von LDL-Oxidation, die Abschreckung der Adhäsion und der Anhäufung von Blutzellen und Plättchen entlang dem endothelial Zellfutter und das Hemmen der starken Verbreitung der Gefäßzellen des glatten Muskels aus.3 zusammen, helfen diese Effekte, die Weiterentwicklung von Atherosclerose zu verzögern. Als Wissenschaftler Granatapfel gegen andere Antioxydantien prüften, fanden sie, dass er half, die biologischen Aktionen des Stickstoffmonoxids zu erhöhen, so konferierendes bedeutendes cardioprotection.

Gefährliche LDL-Oxidation zu verhindern ist auch zum Schützen der Blutgefäße des Herzens entscheidend. Oxidiertes LDL kann kardiovaskuläre Gesundheit streng schädigen, indem es die Zellen verletzt, die die Koronararterien zeichnen, zu Entzündung führt und verengt, die einen Herzinfarkt herbeiführen kann. LDL-Oxidation verringert auch die Tätigkeit von den Enzymen, die Stickstoffmonoxid in jenen Blutgefäßen produzieren und so verhindern, dass sie normalerweise auf ändernde Nachfragen nach Durchblutung reagieren. Als Wissenschaftler menschliche Koronararteriezellen mit Granatapfelsaft behandelten, entdeckten sie eine drastische Korrektur in den Niveaus der Stickstoffmonoxidproduktion.4 diese Korrektur ist wahrscheinlich, nützlich zu sein, wenn man Komplikationen der Blutgefäßkrankheit, einschließlich Herzinfarkte verhindert.

Gerade da das Wasser, das schnell hinunter eine Schlucht fließt allmählich, die Schluchtwände abfrißt und oben Rückstände rührt, kann das Blut, das unter Hochdruck fließt oder durch verengte Arterien stört, Blutgefäßwände, zunehmenden oxydierenden Schaden und Verschlechterungsatherosclerose schädigen.5 eine neue italienische Studie fanden, dass Granatapfelsaftkonzentrat Oxydationsmittel-bedingte zelluläre Änderungen in den Blutgefäßzellen verringerte, die hohen Scherbeanspruchungen ausgesetzt wurden, wie denen, die durch gestörte Durchblutung produziert wurden.6 der Saft erhöhten auch die Stickstoffmonoxidproduktion, weiter, die Zellen schützend. Nachdem sie diese Effekte in den Zellkulturen demonstriert hatten, verabreichten die Wissenschaftler Granatapfelsaft Mäusen mit erhöhten Cholesterinspiegeln und fanden, dass sie die Weiterentwicklung von Atherosclerose deutlich behindern konnten. Diese aufregenden Ergebnisse schlagen vor, dass die gefährlichen Effekte, die durch gestörte Scherbeanspruchung verursacht werden, durch chronische Verwaltung des Granatapfelsafts aufgehoben werden können.

Granatapfel hebt möglicherweise Atherosclerose auf

Menschliche Studien des Granatapfelsafts haben die sogar drastischen Effekte gezeigt und gezeigt, dass Granatapfel möglicherweise wirklich Atherosclerose aufhebt. Israelische Wissenschaftler studierten Patienten mit der Verengung ihrer Halsschlagader infolge der Atherosclerose.7 die Halsschlagader im Hals sind für mehr als 80% von Durchblutung zum Gehirn verantwortlich, und die Verengung dieser bedeutenden Schiffe ist ein Hauptrisikofaktor für Anschlag. Unter den Patienten, welche die täglichen Granatapfelsaftergänzungen (mg 78 von punicalagins bereitstellend) für ein Jahr gegeben wurden, verringerten sich atherosklerotische Verletzungen im Allgemeinen Halsschlagader um 35% an Größe, beim durch 9% in einer Kontrollgruppe wirklich wachsen. So hob Granatapfel vorhandene Atherosclerose auf, die fortfuhr, sich in denen zu verschlechtern, die nicht Granatapfel verbrauchten. Blutuntersuchung zeigte, dass Gesamtoxydationsbremswirkung 130% in der Granatapfelsaftgruppe erhöhte, verglichen mit Vorbehandlungswerten. Schließlich fiel der systolische Blutdruck der Teilnehmer durch ein eindrucksvolles 21% nach einem Jahr der Granatapfelsaftergänzung.

Die gleichen israelischen Wissenschaftler zeigten dass diese Blutdruckreduzierung von so wenig trinken, wie 2 Unzen der Granatapfelsafttageszeitung (mg 78 von punicalagins bereitstellend) an der verringerten Tätigkeit des Angiotensins Enzym (ACE) umwandelnd lagen.8 dieses ist ein ungeheuer wichtiges Finden, da Drogen, die ACE-Tätigkeit hemmen, allgemein verwendet sind, Bluthochdruck zu behandeln. Weiter erwägt die Studie die Möglichkeit, dass Granatapfelsaft möglicherweise Patienten hilft zu vermeiden solche Drogen nehmen zu müssen.

Eine Studie vom Kalifornien-ansässigen Präventivmedizin-Forschungsinstitut überprüfte die Effekte des Granatapfelsafts bei menschlichen Patienten mit hergestellter koronarer Herzkrankheit.9 fünfundvierzig Patienten mit koronarer Herzkrankheit und Herzischämie (unzulängliche Durchblutung zum Herzmuskel) wurden nach dem Zufall zugewiesen, um 8 Unzen des Granatapfelsafts oder des täglichen Placebogetränkes zu trinken. Am Anfang und an der Schlussfolgerung der dreimonatigen Studie, maßen Wissenschaftler die Durchblutung der Teilnehmer zum Herzmuskel, im Ruhezustand und während des Druckes. Vor Verwaltung des Granatapfelsafts, zeigten beide Gruppen die selbe Menge der durch Stress verursachten Ischämie. Am Ende von drei Monaten jedoch zeigte die Granatapfelgruppe eine bedeutende Verbesserung in der Druck-bedingten Ischämie und zeigte optimalere Durchblutung dem Herzmuskel an. Durch Kontrast verschlechterte sich Druck-bedingte Ischämie in der Placebogruppe. Weil diese Effekte nicht Änderungen in der dem Gewicht Patienten, im Blutzucker oder in den Herzmedikationen zugeschrieben werden konnten, erscheint er dieser Tagesverbrauch der verbesserten durch Stress verursachten Ischämie des Granatapfelsafts allein bei diesen Patienten.

Seine Effekte, in der Unterstützung des gesunden Blutdruckes, der Gewährleistung der optimalen Durchblutung und dem Verhindern und dem Umgekehrt von Atherosclerose, machen Granatapfel einen essenziellen Nährstoff in jedem HerzGesundheitsprogramm.

Granatapfel: Was Sie kennen müssen
  • Granatapfel bietet reichlichen Nutzen für das Herz-Kreislauf-System an, indem er Schaden der Arterienwände verhindert verbessert verhindert oder aufhebt, gesunde Blutdruckniveaus fördert, Durchblutung zum Herzen, und Atherosclerose.
  • Granatapfel fördert möglicherweise Leute mit Diabetes und die, die für die Krankheit gefährdet sind. Granatapfel hilft unteren Nachmahlzeitblutzuckerspiegeln und schützt das Herz-Kreislauf-System vor Diabetes-bedingtem Schaden.
  • Granatapfel ist in den Tötungsprostatakrebszellen viel versprechend, ob die Zellen oder nicht Hormon-empfindlich sind-. Geholfener Halt des Granatapfels auch die Weiterentwicklung von Prostatakrebs in den Männern, die oder Strahlung für die Krankheit operiert geworden waren.
  • Granatapfel kämpft möglicherweise die Degeneration des gemeinsamen Gewebes, das der zu schmerzliche Arthrose führt und schützt möglicherweise das Gehirn gegen oxydierende durch Stress verursachte Änderungen, die zu Alzheimer führen können. Granatapfel Auszug-allein oder im Verbindung mit der Kraut gotu Kolabaumhilfstötung die Bakterien, die zum Zahnbelag beitragen, beim Helfen, Zahnfleischerkrankung zu heilen. Granatapfel scheint auch, die Gesundheit der Haut und der Leber zu schützen.
  • Die Nutzen für die Gesundheit des Granatapfels können durch den Gebrauch von preiswerten, starken Säften und Auszügen bequem erreicht werden.

Granatapfel widerspricht Diabetes und metabolischem Syndrom

Zusätzlich zu seinen verschiedenen cardioprotective Effekten hat Granatapfel möglicherweise profunden Nutzen für Leute mit Diabetes und der vor-zuckerkranken Zustand, die als metabolisches Syndrom bekannt ist.

Um mit zu beginnen, scheinen Granatapfelkomponenten Blutzuckerspiegel direkt nach einer Mahlzeit, entsprechend Forschung von Australien zu senken.10 Wissenschaftler dort, wer beleibte Ratten mit Art II Diabetes studierten, fanden, dass orale Einnahme des Granatapfelauszuges deutlich die Blutzuckerspiegel der Tiere nach einer Mahlzeit senkte, beim Haben des minimalen Effektes auf die Blutzuckerspiegel von Tieren, die nicht gegessen hatten. Dieses aufregende Finden schlägt vor, dass Granatapfelauszüge den Zusammenbruch von Saccharose (Tabellenzucker) im Darm blockieren, indem sie Alphaglukosidase hemmen, ein Enzym, das Zucker aufgliedert. Diese Aktion könnte helfen, zu verhindern, dass Zucker absorbiert und so vermindert die plötzliche Nachmahlzeitspitze im Blutzucker, der zu den Diabetikern so zerstörend ist.

Diabetes ist mit zahlreichen schädlichen Änderungen verbunden, die die Funktion des Herzgewebes hindern. Diese schließen erhöhte Niveaus von unfunktionalen faserartigen Geweben und erhöhte Ansammlung von Triglyzeriden innerhalb des Herzmuskels selbst ein. Australische Forscher fanden vor kurzem, dass zuckerkranke Ratten, die Granatapfelauszug für sechs Wochen gegeben wurden, groß die Menge des nicht-arbeitenden faserartigen Gewebes in ihren Herzen verringerten,11 während die langfristige geholfene Granatapfelergänzung, anormalen Herzlipidmetabolismus zu verbessern.12

Diabetes ist mit erhöhtem oxidativem Stress und der Entwicklung von Atherosclerose verbunden. Die Antioxidansmacht und die Fähigkeit des Granatapfels, Atherosclerose zu kämpfen führten israelische Forscher, die Effekte des Granatapfelsafts auf entzündliche Zellen in den zuckerkranken Ratten zu überprüfen.13 verglichen sie die Antioxidanseffekte des Granatapfelsafts mit denen des weißen Traubensafts auf Makrophagen, die Immunzellen, die Entzündung in den Arterienwänden als Ergebnis des oxidativen Stresses anregen. Gerade 10 Tage Granatapfelsaftverbrauch verringerten groß Makrophageoxydationsmittelniveaus und erhöhten zelluläre Antioxidansniveaus, während die Tiere weißen Traubensaft demonstrierten genau die gegenüberliegenden Effekte einzogen.

Die israelischen Forscher fuhren dann fort, die Effekte des Granatapfelsafts auf das Blut und die Makrophagen von menschlichen Diabetikern zu überprüfen.14 die Themen empfingen 50 Milliliter (1,69 flüssige Unzen) Granatapfelsaft täglich (mg 78 von punicalagins zur Verfügung stellend) für drei Monate, und ihr Blut und Makrophagestatus wurden mit dem von gesunden Kontrollen verglichen. Erwartungsgemäß hatten die Diabetiker viel höhere Maße oxydierenden Schaden des Gewebes, der mit Kontrollen verglichen wurde. Jedoch wurde drastische Verbesserung am dreimonatigen Kennzeichen in der Granatapfel-behandelten Gruppe, die eine 56% Reduzierung in den Serumlipidhyperoxyden notierte, ein Indikator der zerstörenden Lipidperoxidation gefunden. Ähnlich starke Effekte wurden auf Oxydationsmittelniveaus im geholfenen Makrophagegranatapfel der Patienten zelluläre, Sauerstoffradikale zu verringern durch 71%, bei der Erhöhung von zellulären Antioxydantien um 141% gesehen! Möglicherweise von größter Bedeutung zum Verhindern von Atherosclerose- und Herzkrankheit, hatten Granatapfel-ergänzte Themen eine 39% Reduzierung in der Aufnahme ihrer Makrophagen des oxidierten tödlichen Fettproteinmittels LDL-the diese Triggerkreislauferkrankung.

Iranische Forscher unternahmen den folgenden logischen Schritt und werteten die Effekte des Granatapfelsafts auf die Mischung von Blutfetten und -cholesterin bei zuckerkranken Patienten aus.15 zweiundzwanzig Diabetiker mit erhöhten Blutlipiden verbrauchten 40 Gramm (1,41 flüssige Unzen) pro Tag starken Granatapfelsaft für acht Wochen, als BlutLipidspiegel wieder gemessen wurden. Gesamtcholesterin und LDL-Niveaus verringerten sich im Wesentlichen und zeigten, dass Granatapfelsaft deutlich Herzrisikofaktoren bei zuckerkranken Patienten verringert.

Granatapfel bietet folglich eine Reihe schützenden Nutzen für Leute mit Diabetes, vom Verhindern von anomal hohen Blutzuckerspiegeln dem Schützen des Herzens gegen die möglicherweise verheerenden kardiovaskulären Konsequenzen von Diabetes an.

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