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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im November 2007
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Wissenschaftliche Methoden, zum des Brust-und Prostatakrebs-Risikos zu verringern


Durch William Faloon

Störung, die grundlegende Krankheitsursache zu verstehen kann die Effekte von wohlmeinenden Präventionsstrategien verneinen. Jederzeit umgeben populäre Mythen die wirklichen Ursachen von menschlichen Störungen.

Während Sie möglicherweise alle Arten Gründe gehört, warum zunehmende Anzahlen der Menschen Vertrag Krebses abschließen, ist die Grund (die Adresse weniger Doktoren) der Alterungsprozess selbst.1

Ein Grund, den diese grundlegende Ursache vernachlässigt worden ist, ist der oben bis vor kurzem, dort war kleines man könnte tun, um sich gegen diesen nachgewiesenen Risikofaktor zu schützen.

In diesem Artikel werden wir wie das Altern erklären, Krebsrisiko erhöht und was Sie tun können, um dich gegen dieses pathologische Phänomen zu schützen.

Um Ihnen zu ermöglichen die Krebs erzeugenden Effekte des Alterns völlig zu verstehen, haben wir auf dieser Seite ein Diagramm neu gedruckt, das Brustkrebsrisiko der Frauen durch Alter zeigt. Ein schneller Blick auf Dokumente dieses Diagramms offenbar, dass das Altern die Grund des Brustkrebses ist. Als Nächstes werden wir Ihnen erklären warum und was Sie tun können, um dich zu schützen sich.

Risiko des Entwickelns des Brustkrebses durch Alter2
  • Durch Alter 25: 1 in 19.608
  • Durch Alter 30: 1 in 2.525
  • Durch Alter 40: 1 in 217
  • Durch Alter 45: 1 in 93
  • Durch Alter 50: 1 in 50
  • Durch Alter 55: 1 in 33
  • Durch Alter 60: 1 in 24
  • Durch Alter 65: 1 in 17
  • Durch Alter 70: 1 in 14
  • Durch Alter 75: 1 in 11
  • Durch Alter 80: 1 in 10
  • Durch Alter 85: 1 in 9
  • Überhaupt: 1 in 8

Warum alternde Zellen so verletzbar sind

Ein Artikel, der in New England Journal von den Medizin betitelten „Straßen führen zu Brustkrebs“ veröffentlicht wird, setzt eine große Satzerklärung von fest, warum alternde Zellen für Krebs anfällig sind. Ist hier dieser Satz:

„Krebs resultiert aus der Ansammlung von Veränderungen in den Genen, die regulieren Zellproliferation.“3

In diesem einem Satz haben Sie gerade warum Leutevertrag mehr Krebs gelernt, während sie älter wachsen. Um dieses weitere zu erklären, verstehen Sie bitte dass jedes Mal wenn eine Zelle sich teilt, geringfügige Veränderungen zu den Genen auftreten die Zellproliferation regulieren. Außerdem geschehen Veränderungen zu den Genen in Erwiderung auf direkte Beleidigung von ionisierender Strahlung. Je länger Sie leben, desto mehr Gen-Mutationen, Sie antreffen. Sobald zu viele Regulatorgen verändert werden, verlieren Zellen normale Reglementierung und können zu Krebszellen machen.

So ist eine grundlegende Präventionsstrategie, etwas über die Gen-Mutationen in Ihren Zellen zu tun, die Sie anfälliger für Vertragskrebs mit jedem Verstreichungstag machen. Die aufmunternden Nachrichten sind, dass diese jetzt mit einer sehr einfachen Annäherung möglich ist.

Wiederherstellung von gesundem Gene Function

In den letzten Jahren hat eine Vielzahl Studien Krebsrisikoreduzierungen von 50% und größeres basiert auf höherem Status des Vitamins D gezeigt.4-9 haben Leute mit höheren Niveaus des Vitamins D senken scharf Risiken von Krebsen der Brust, der Prostata, des Doppelpunktes, des Ösophagus, des Pankreas, des Eierstocks, des Rektums, der Blase, der Niere, der Lunge und der Gebärmutter, zusammen mit Non-Hodgkin-Lymphom und multiplem Myeloma.4,10-22

Was uns höchst jedoch fasziniert hat ist, dass Vitamin D gegen Krebs sich schützt, indem es Leuten ermöglicht, Steuerung über den Genen wiederzugewinnen, die Zellproliferation regulieren.

Vitamin D hat einen Effekt auf mindestens 200 menschliche Gene.22 viele dieser Gene sind für nicht nur Zellproliferation, aber Unterscheidung und Apoptosis auch regulieren verantwortlich. Sind hier einfache Definitionen dieser zellulären Prozesse:

Starke Verbreitung: Unbeaufsichtigte Zellteilung (Krebszellen werden durch schnelle und unbeaufsichtigte Abteilung gekennzeichnet).

Unterscheidung: Verarbeiten Sie, dass Zellen durchmachen, um in normale Zellen zu reifen (unbeaufsichtigte Wiedergabe von unreifen Zellen ist ein bestimmendes Merkmal von Krebs).

Apoptosis: Natürliche Beendigung von defekten Zellen (Krebszellen sind gegen die natürliche Zerstörung beständig und machen sie schwierig auszurotten).

Mit weniger als optimalem Status des Vitamins D wird der Ausdruck der Gene, die die drei kritischen Prozesse regulieren, die oben genannt sind, defekt. Dies heißt, dass diese Regulatorgen gesunde zelluläre Funktion nicht mehr beibehalten können (einschließlich programmierte Beendigung). Das Ergebnis ist scharf höhere Krebsrisiken, da der Vitamin-D-Mangel negativ Genexpression auswirkt, die starke Verbreitung, Unterscheidung und Apoptosis unserer Zellen steuert.

So für nur Pennys ein Tag, alle können wir optimalen Status des Vitamins D erzielen und unseren Zellen helfen, Steuerung über Genen wiederzugewinnen, die uns gegen Krebs schützen. Zum ersten Mal können Menschen einen bedeutenden Grad an Kontrolle über einem tödlichen Alterungsprozess, d.h. Gen-Mutationen ausüben, die die Grund von Krebs selbst sind!

Durchbruch-Studie dokumentiert Wirksamkeit von Vitamin D

Während zahlreiche Studienshowleute mit höheren Blutspiegeln von Vitamin D Krebsrisiko gesenkt haben, hatte was ermangelt, war eine doppelblinde, Placebo-kontrollierte Studie, die speziell die Effekte der Ergänzung des Hochdosisvitamins D (mit Kalzium) auf Krebsvorkommen in den Menschen maß. Dieses ist die Art der Studie, der herkömmliche Ärzte auf dem Sehen bestehen, wenn sie glauben sollen, dass ein Nährstoff (oder Droge) wirklich einen Nutzen für die Gesundheit liefert.

In einem Durchbruchbericht wurden die Effekte der Verwaltung von 1.000 IU ein Tag von Vitamin D (mit Kalzium) in die postmenopausalen Frauen 1.180 ausgewertet, die im Mittelwesten wohnen.10

Nach vier Jahren war das Risiko des Vertrages jedes möglichen Krebses 60% niedriger in der Gruppe des Vitamins D (und Kalziums), verglichen mit dem Placeboarm der Studie.

Die Wissenschaftler führten dann eine sogar ausführliche Analyse der Daten durch. Als fing das Ausschließen von Krebsen, die im ersten Jahr der Studie bestimmt wurden, die anwesende zu der Zeit Teilnehmer Bereits existieren Krebse umfasst haben würde an, Vitamin D zu nehmen, sie fand eine Verblüffungs 77% Reduzierung im Krebsvorkommen in der Gruppe, die das Vitamin D empfängt, verglichen mit Placebo. (Interessant, in einem dritten Arm dieser Studie, in dem die Teilnehmer Kalzium aber kein Vitamin D empfingen, waren die Krebsrisikoreduzierungen nicht, wie bedeutend.)

Was dieses Durchschnitte dass ist, wenn alle Amerikaner anfingen, gerade 1.000 IU von Vitamin D jeden Tag zu dauern (mit Kalzium), so viel, wie Drei viertel aller Krebse in gerade vier Jahre verhindert werden konnten.

Nicht gut genug!

Während eine 60% bis 77% Reduzierung im Krebsvorkommen in Erwiderung auf das Nehmen einer mäßigen Dosis Vitamins D eindrucksvoll ist, ist es nicht genug für uns gut! Es würde absurd sein, das „andere“ zu ignorieren dokumentierte Faktoren, die das Vorkommen von Krebs in den Alternleuten erhöhen.

Wir werden über spezifische Brustkrebspräventionsstrategien in diesem Artikel viel sprechen. Beachten Sie bitte jedoch dass die gleichen Ansätze, die verringern, Brustkrebsrisiko auch niedriger von anderen allgemeinen Krebsen veranschlagt, einschließlich Prostatakrebsdrüse.

Studien, die menschliche Bevölkerungen betrachten (epidemiologische Studien) haben durchweg dass gezeigt, was wir Affekte unser Krebsrisiko essen. Frauen, die rotes Fleisch essen, erleiden höhere Brustkrebsrate, während Männer, die rotes Fleisch essen, größere Prostatakrebsrate haben.23,24 ist es keine Übereinstimmung. Die gleichen Krebs erzeugenden Effekte, die rotes Fleisch in den Brustzellen zufügt, treten in der Prostata und in anderen Zellen im Körper auf.

In einer der gut dokumentierteren Studien, die von den Forschern an den prestigevollen amerikanischen Universitäten beaufsichtigt wurden, basierten postmenopausale Frauen in China, das eine Diät nach westlichem Vorbild (die enthaltenes Rindfleisch, Schweinefleisch und Nachtische) waren 60% aß, die wahrscheinlicher sind, Brustkrebs, als die zu entwickeln eine Diät essend auf Gemüse und Sojabohnenöl. Aufrüttelnd fand das in den Frauen, die Vertragpositiven Brusttumoren des Östrogens abschlossen, die, die die Diät nach westlichem Vorbild erfuhren ein 90% erhöhtes Risiko aßen!25

So was sagt dieses uns, wenn jemand sagt, dass Frauen natürliches Östrogen und Progesteron nicht wegen der Furcht vor Brust und anderen Krebsen nehmen sollten? Es sagt uns, dass wir nicht um das natürliche balancierende Hormon soviel uns sorgen sollten, und sollte sich auf die Tausenden von gefährlichen Kalorien konzentrieren, die wir in unsere Körper jeden uns Tag setzen.26

Erwarten Sie nicht die Regierung, Sie über die Krebs erzeugenden Effekte von allgemeinen Nahrungsmitteln zu warnen. Intensive Lobbyismusbemühungen durch die Lebensmittelindustrie haben die Regierung ergeben, die den Mythos verewigt, dass eine „Vollkost“ gesund ist. Die nackten Tatsachen zogen von den Hunderten von erschienenen Studien sind, dass regierungssanktionierte Westdiäten uns in vielerlei Hinsicht, einschließlich scharf zunehmendes Vorkommen der Brust, Prostata töten, und andere Krebse.

Mehr Anlage-abgeleitetes Protein verbrauchend, ist phytonutrients und Fettsäuren omega-3 anstelle des Fleisches, der fettreichen Molkerei und der zuckerhaltigen Nahrungsmittel eine gute Weise, auf den Nahrungsmitteln zu verringern, die zum ZunahmeBrustkrebsrisiko gezeigt worden sind.25,27-29

(Für genaue Information über, warum diese schlechten Nahrungsmittel so gefährlich sind, beziehen Sie sich den auf Artikel, der „betitelt wird, Ihre Weise zum Prostatakrebs“in der Frage im Februar 2007 der Verlängerung der Lebensdauer essend.)

Methoden, zum des Brust-und Prostatakrebs-Risikos zu verringern: Was Sie kennen müssen
  • Die Grund der meisten Krebse ist der Alterungsprozess selbst. Während Menschen altern, sammeln sie Veränderungen in den Genen an, die Zellproliferation, Unterscheidung und Apoptosiseinstellung das Stadium für Krebs regulieren.

  • Eine erleuchtete Krebspräventionsstrategie ist, Ernährungsstrategien zu verwenden, die zu vorteilhaft beeinflussen Genexpression gezeigt worden sind. Eine der einfachsten Weisen, sich gegen Krebs zu schützen ist, Aufnahme des Vitamins D. zu optimieren.

  • Herabsetzendes rotes Fleisch, fettreiche Molkerei und Bonbons und das Verbrauchen mehr Gemüses und Sojabohnenölprodukte können helfen, das Risiko der Brust und anderer Krebse zu verringern.

  • Kreuzblütlermittel wie indole-3-carbinol können helfen, Brust, Prostata und andere Krebse zu verhindern, indem sie vorteilhaft Östrogenmetabolismus ändern. Eine einfache Urinprobe kann bestätigen, dass Sie die korrekte Menge verbrauchen, um optimalen Krebsschutz sicherzustellen.

  • Ist das Sojabohnenöl verbraucht Isoflavone mit einem verringerten Risiko von Brust- und Prostatakrebsen verbunden.

  • Ein Mittel, das von den Früchten abgeleitet wurde, nannte D-glucaratehilfen fördern die gesunde Entgiftung des Östrogens und der Karzinogene und verringerte Krebsrisiko.

  • Diätetische lignans bieten hervorragenden Schutz gegen die endometrial und der Prostata Feindseligkeiten der Brust, an.

  • Das Verbrauchen der rechten Nahrungsmittel und der Ergänzungen konnte bis 90% aller Krebse verringern.

Wie Kreuzblütler gegen Brustkrebs sich schützen

Es gibt bestimmte Früchte, Gemüse und Pflanzenauszüge, die gezeigt worden sind, um sich gegen Brust, Prostata und andere Krebse zu schützen. Wissenschaftler haben Mittel in den Kreuzblütlern identifiziert (Brokkoli, Blumenkohl, Rosenkohl, Kohl, Kohl) die speziell gefährliche Zerfallsprodukte des Östrogens neutralisieren, die Krebswachstum fördern.30-35 helfen Kreuzblütlermittel auch, die vielen Karzinogene zu neutralisieren, die wir unvermeidlich jedem Tag ausgesetzt werden.36,37

Eins von besten studierten Kreuzblütlermitteln wird indole-3-carbinol oder I3C kurz genannt.

Die Frauen, die suchen, jugendlichen Hormonhaushalt wieder herzustellen, sollten sich vergewissern, genügend I3C zu erreichen von ihrer Diät oder indem sie standardisierte Ergänzungen nehmen. Der Grund für dieses ist, dass I3C Niveaus eines schützenden Östrogenstoffwechselprodukts Krebses (2-hydroxyestrone oder des 2-OHE1) erhöht, bei der Aufhebung eines gefährlichen Östrogenstoffwechselprodukts (Alpha-hydroxyestrone 16 oder des 16-OHE1) das Brust und andere Krebse fördert.38,39

Um die kritische Bedeutung von I3C (und von seinen in Verbindung stehenden Mitteln) hervorzuheben, verstehen Sie bitte dass alternde Frauen noch Östrogen produzieren und dass das Östrogen, das sie mit Dose ergänzen zwei metabolischen hauptsächlichbahnen im Körper folgen Sie. Wenn wir Östrogen in alphahydroxyestrone 16 umwandeln, dann erhöhen wir das Risiko der Brust und anderer Krebse. Wenn andererseits, wir Östrogen in hydroxyestrone 2 umwandeln, dann verringern wir unser Risiko für Brust und andere Krebse.40-42 kann I3C bereitwillig erreicht werden, indem man viele Kreuzblütler isst und/oder die richtige Menge in der Ergänzungsform nimmt.

Um die Theorie zu bestätigen die bestimmte Östrogenstoffwechselprodukte zu Krebs beitragen können, analysierten Forscher die Daten, die von über Italienerinnen 10.000 in mehr als fünf Jahren erfasst wurden. Das Ziel war, zu bestimmen, wie diätetische und hormonale Faktoren Brustkrebsrisiko beeinflussen. Sie fanden, dass Frauen viel weniger wahrscheinlich waren, Brustkrebs zu entwickeln, als sie höhere Niveaus von hydroxyestrone 2 hatten.40 dieses findene selbe ist in den zusätzlichen Studien von verschiedenen Bevölkerungen gezeigt worden.43,44

Das giftige Alpha-hydroxyestrone des Östrogenstoffwechselprodukts 16 tritt als ein Brusttumorförderer auf.45 durch Kontrast, weist das Östrogen, das über die hydroxyestrone 2 Bahn umgewandelt wird, nicht estrogenic Tätigkeit im Brustgewebe auf. 45 zusätzlich, wird eine Form dieses weniger aktiven Östrogenstoffwechselprodukts geglaubt, um die Bildung von den Blutgefäßen zu verhindern, die notwendig sind, wachsende Krebse einzuziehen und so hilft, Tumorwachstum festzunehmen.46

Diese empfindliche Balance von Östrogenen ist für die Gesundheit der Männer auch entscheidend wichtig. In einer Studie, die das Verhältnis von Östrogenstoffwechselprodukten im Verhältnis zu Prostatakrebsrisiko überprüfte, wurden erhöhte Niveaus von Alpha-hydroxyestrone 16 mit einem erhöhten Risiko von Prostatakrebs verbunden.41

Glücklicherweise sind die Kreuzblütlermittel (wie I3C) in Verschiebungsöstrogenmetabolismus zur nützlicheren Bahn effektiv, so verringern Niveaus von alphahydroxyestrone der toxischen Substanz 16 und erhöhen Niveaus schützenden hydroxyestrone 2.42,45,47,48 diese nützliche Modulation des Östrogens mit verringertem Risiko der Brust und anderer Krebse, einschließlich zervikales, Prostata und sogar Kopf-Hals-Karzinome.33,40-42 setzt Kreuzblütler folglich Spiel eine wichtige Rolle in kämpfendem Krebs zusammen.

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