Verlängerung der Lebensdauers-Hautpflege-Verkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im April 2008
Berichte

Schutz Your Precious Proteins gegen vorzeitiges Altern

Durch Steven Joyal MD
Schutz Your Precious Proteins gegen vorzeitiges Altern

Es scheint undenkbar, aber Wissenschaftler lernten vor langer Zeit, warum alternde Leute so viele Störungen erleiden, die auf ihren Augen, Nieren, Gehirn und Gefäßsystem bezogen werden.

Während diese pathologischen Prozesse in den Diabetikern beschleunigt werden, beeinflussen sie alle Alternleute zu einem Grad oder zu anderen.

In einer aufrüttelnden Enthüllung breitet Steven Joyal, MD, ein innovatives, aber bemerkenswert einfaches Programm aus, um Diabetikern und normalen Alternmenschen zu ermöglichen, diese horrenden biologischen Konsequenzen zu vermeiden.

Der Artikel, den Sie im Begriff sind, um zu lesen, ist eine Zusammenfassung neuen betitelten Buches Dr. Joyals, was Ihr Doktor May Not Tell Sie über Diabetes.

Tatsächlich enthält dieses Buch wichtige Informationen für jede Alternperson. Der Grund ist, dass die meisten Alternleute vor-zuckerkranke Pathologien erleiden und ähnlichen Strategien deshalb folgen sollten, um sich gegen allgemeine altersbedingte Krankheiten zu schützen.

Diabetes ist eine Form der beschleunigter Alterung

Für Jahrzehnte haben Wissenschaftler versucht, die Grundursachen des vorzeitigen Alterns aufzudecken. Die Tatsache, dass Diabetes eine Form der beschleunigter Alterung ist, überrascht zu den meisten Leuten. Tatsächlich ist Lebenserwartung für Leute mit Diabetes vier bis acht Jahre kleiner als für Nichtdiabetiker. teilen Altern und Diabetes zwei wichtige biologische Prozesse, die den Körper schädigen: glycation, dem Ergebnisse im Schaden der Protein- und Lipidmoleküle und der oxidative Stress, gekennzeichnet durch erhöhte frei-radikale Tätigkeit und Schaden der Gewebe durch Moleküle reagierende Zuckeraldehydee mögen. Und viele Zeichen und Symptome von Diabetes auch treten allgemein mit dem Altern auf und umfassen:

  • Kardiovaskuläres Unbehagen, wie Herzinfarkt, schlechte Zirkulation in den Beinen und Atherosclerose (ein allgemeiner Ausdruck für einige Krankheiten gekennzeichnet durch die Verdickung und Arterienverkalkung) und Anschlag.

  • Erhöhtes Vorherrschen von bestimmten Arten von Krebs (Pankreas, Doppelpunkt und Leber).

  • Visionsprobleme, einschließlich Katarakte, Glaukom und Netzhautdegeneration.

  • Machtlosigkeit.

  • Verlust der Hörfähigkeit.

  • Gedächtnisverlust oder andere kognitive Beeinträchtigung.

  • Hautbedingungen, wie Hautausschläge, Infektion, dünne Haut und Verfärbung.

  • Verlust von Elastizität und Flexibilität der Haut und anderer Gewebe.

Angenommen, Diabetes und Altern so viele Eigenschaften teilen, ist es nicht überraschend, dass sie auch auf viele der gleichen Verhinderungs- und Behandlungsstrategien reagieren.

Glycation und Glycotoxins: Alters-Alter Sie schneller

Wenn Patienten hören, dass glycation eine der bedeutenden Konsequenzen von Diabetes und von beitragenden Faktor in den zuckerkranken Komplikationen ist, ist ihre typische Antwort, „ich haben gehört von ihn nie. Ist es neues etwas?“ Wann sie, dass Wissenschaftler in glycation seit 1912 mindestens und seiner spürbaren Auswirkung auf Diabetes und der zuckerkranken Komplikationen seit den achtziger Jahren ausgekannt haben, hören ihre typische Antwort ist, „warum haben nicht ich gehört über ihn? Warum nicht mein Doktor ist, der spricht über es?“

Glycation und Glycotoxins: Alters-Alter Sie schneller

Glycation ist ein biochemischer Prozess, der eine Reihe nichtenzymatische Reaktionen (die, die nicht Enzyme erfordern, sie geschehen zu lassen), zwischen Proteinen und/oder bestimmte Lipide (Fette) und Glukose miteinbezieht.

Das Ergebnis ist die Bildung von den giftigen Substanzen, die als Alter-modernes glycation Ende Produkt-und Ales-moderne lipoxidation Endprodukte bekannt sind.

Wenn Sie überhaupt Toast gemacht haben, dann haben Sie das aus erster Hand bezogene glycation erfahren. Das Toasten des Brotes bezieht die Maillardreaktions--dbräunungsreaktion mit ein, die auftritt, wenn Nahrung erhitzt und bei hohen Temperaturen gekocht ist. Diese Reaktion wird auch allgemein beobachtet, wenn wir Lammhiebe grillen, Lachssteaks braten und Pommes-Frites machen.

Niveaus der Alters- und Ales-Zunahme als Leute wachsen älter, und jene Niveaus werden durch die Nahrungsmittel getankt, die wir essen.

In der Vergangenheit unterschätzten Wissenschaftler die Auswirkung des Schadens der Nahrung-abgeleiteten glycotoxins auf menschliche Zellen, Organe und Gewebe. Neue bahnbrechende Forschung jedoch hat aufrüttelnden Beweis der entscheidenden Rolle aufgedeckt, die glycotoxins spielen beim Beitragen zum glycation im Körper Nahrung-ableitete. Außerdem zeigt neue Forschung Altersspiel eine wichtige Rolle im Alterungsprozess sowie in den Krankheiten wie Diabetes, Herzkrankheit, Nierenerkrankung, Krebs, Alzheimerkrankheit und bestimmten Arten von Neuropathie an.

Glycotoxin-Niveaus erhöhen sich drastisch der Leute, die erhöhte Blutzuckerspiegel haben, weil diese schädlichen Substanzen in der Hochglukoseumwelt vorwärtskommen. So sind glycotoxins in den Einzelpersonen besonders überwiegend, die metabolisches Syndrom, predia-betes oder Diabetes haben. Standorte im Körper, die gegen die Ansammlung von glycotoxins besonders anfällig sind, schließen das Nierengefäßknäuel (in der Niere), die Retina (die Membran an der Rückseite des Auges das Hilfen, die Sie sehen) und die wichtigen Blutgefäße wie die Koronararterien mit ein (die Arterien, die Blut an das Herz liefern). Wir wissen auch, dass glycotoxins eine bedeutende Rolle spielen, wenn sie chronische Krankheiten verursachen, die mit zugrunde liegender Entzündung, wie Herzkrankheit und Neuropathie sind.

Was Sie kennen müssen: Diabetes und beschleunigte Alterung
  • teilen Altern und Diabetes zwei wichtige biologische Prozesse, die den Körper schädigen: glycation, das Ergebnisse im Schaden der Protein- und Lipidmoleküle und oxidativer Stress, gekennzeichnet durch erhöhte frei-radikale Tätigkeit und Schaden der Gewebe.

  • Glycation ist ein biochemischer Prozess, der eine Reihe nichtenzymatische Reaktionen (die, die nicht Enzyme erfordern, sie geschehen zu lassen), zwischen Proteinen und/oder bestimmte Lipide (Fette) und Glukose miteinbezieht, die die Bildung von den gefährlichen glycotoxins ergeben, die fortgeschrittene glycation Endprodukte (Alter) genannt werden.

  • Nahrungsmittel in den Fett- und Fleisch(Protein) Gruppen enthalten höheren ALTERS Inhalt der Dreißigfalte und Zwölffalte, beziehungsweise, als Nahrungsmittel in der Kohlenhydratgruppe. Andererseits haben frische Früchte, Gemüse, ganze Körner, rohe Nüsse und andere unverarbeitete, ungereinigte Nahrungsmittel niedrige Stände von glycotoxins.

  • Glycotoxins werden auch während der Lebensmittelproduktion und der Vorbereitung gebildet. Die Nahrungsmittel, die unter hoher Hitze zugebereitet werden (wie Braten, Braten, Heißofenröstung und Grillen) werden mit glycotoxins geladen.

  • Die Zubereitung der Nahrung bei den Temperaturen weniger als 250°F vermeidet die Bildung von diätetischen glycotoxins. Solche Methoden benutzen Flüssigkeiten und senken Kochtemperaturen und umfassen das Pochieren und dämpfen und dünsten und dämpfen, und langsam kochend (wie in einem crockpot Kocher).

  • Der Schaden, der durch glycation bearbeitet ist, kann mit spezifischen Nährstoffen verhindert werden. Benfotiamine-Hilfen verhindert das Nerven- und Blutgefäß Schaden-und das Resultieren, Komplikation-dass durch glycation verursacht werden.

  • Carnosine ist ein Antioxydant, das als ein Schild gegen Zuckermoleküle auftritt und so verhindert glycation. Carnosine regt auch Enzyme und andere Substanzen an, um die schädigenden, glycated Proteine zu beseitigen und so hilft, die Auswirkung von zuckerkranken Komplikationen zu verringern.

Wie Glycotoxins in der Nahrung gebildet werden

Nahrung-abgeleitete glycotoxins werden während einer Reihe chemischer Reaktionen gebildet, die zwischen Glukose und den Proteinen, den Lipiden und den Nukleinsäuren, die von der Nahrung abgeleitet werden auftreten. Die Glycotoxins-Triggerzellen, zum von Mitteilungen zu senden, die zu die Produktion von entzündlichen Substanzen führen, nannten cytokines, die Gewebeschaden im Körper verursachen. Experimentelle Studien zeigen, dass dieses genau ist, was im glycotoxin-bedingten Gefäß (Blutgefäß) Schaden geschieht, der häufig im Diabetes gesehen wird. Hämoglobin A1c (HbA1c) ist ein ALTER, das geschaffen wird, wenn Glukosemoleküle an Hämoglobin binden, ein Protein im Blut. Maß dieses Faktors im Blut ist sehr hilfreich, wenn man das Niveau von glycation Schaden in den prediabetes und im Diabetes überwacht.

Wie Glycotoxins in der Nahrung gebildet werden

Eine wichtige Strategie, zum des Niveaus glycation Schadens zu verringern ist, Blutzuckerspiegel innerhalb eines gesunden Bereiches zu halten (unterhalb 100 mg/dL premeal oder nach einem schnellen). Wir wissen auch von der umfangreichen Forschung in diesem Bereich, dass Nüchternblutzuckerlesungen in den 70 bis 85 mg/dL Strecke für Krankheitsverhinderung und -langlebigkeit optimal aussehen.

Glycotoxins werden auch während der Lebensmittelproduktion und der Vorbereitung gebildet. Nahrungsmittelhersteller verwenden verschiedene Heizungsprozesse, um Aroma, Farbe und Beschaffenheit zu erhöhen; zu Lebensmittelsicherheit verbessern (Sterilisation und Pasteurisierung); und Haltbarkeit verlängern. Leider sind glycotoxins eine Nebenerscheinung dieser Prozesse. Die Nahrungsmittel, die so mannigfaltig sind wie Cola, Backwaren, Karamell und gebraute Produkte, enthalten glycotoxins.

Die Nahrungsmittel, die im Fett und im Protein hoch sind (wie Fleisch und Geflügel) haben gewöhnlich die höchsten glycotoxin Niveaus. Wie Sie Ihre Nahrung zubereiten (oder haben Sie sie vorbereitet für Sie, wenn Sie heraus essen), kann erheblichen Auswirkungen auf der Bildung von glycotoxins auch haben.

Glycotoxins sind zu den Leuten mit Diabetes besonders schädlich, in dem diese Moleküle mit Retinopathie (glycotoxins sammeln in den Netzhautblutgefäßen) an sind, Neuropathie (sie sammeln in den Zusatznerven, mit dem Ergebnis des Nervenschadens) an, Nierenversagen (sie werden im Nierengewebe gefunden), Herzkrankheit und Blutgefäßkrankheit.

Hohe Blutzuckerspiegel laden auch Schaden von einem anderen Quelle-oxydierenden Druck ein.

Oxidativer Stress

Sie sich von Highschool Chemie, dass Moleküle aus Atomen verfasst werden, aus denen der Reihe nach erinnern möglicherweise jedes bestehen einem Kern, Protone, Neutronen daran, und Elektronen. Die Atome eines Moleküls werden durch chemische Bindungen zusammengehalten. Wenn diese Bindungen, defekt-der natürlich als Teil des Metabolismus auftritt, denn die reagierenden Moleküle des Beispiels-hoch sind, die freie Radikale genannt werden, produziert werden kann. Belastung durch Klimagiftstoffe (Verschmutzung, Lebensmittelzusatzstoffe, Strahlung, Schädlingsbekämpfungsmittel und Zigarettenrauch, zum Beispiel) regt auch die Produktion von freien Radikalen an.

Der Körper kann den Schaden, den diese freien Radikale möglicherweise indem sie verursachen, in den Antioxydantien, Substanzen häufig senden, abwehren, zum des oxydierenden Schadens zu verhindern, den freie Radikale auf den Geweben des Körpers zufügen können. Wenn jedoch der Körper unter Druck ist, der verursacht werden kann, indem man einer Diät folgen nicht kann, die genügende Antioxydantien (das heißt, Lose von frischen Obst und Gemüse von) enthält, ist möglicherweise der Körper nicht, diese zerstörenden Moleküle zu neutralisieren. Wenn dieses geschieht, ist möglicherweise das Endergebnis Schaden der Zellen, der Gewebe und der Organe des Körpers. Dieser Schaden ist mit einigen Komplikationen von Diabetes, einschließlich Verletzung des Herzens und der Blutgefäße verbunden gewesen. Darüber hinaus ist frei-radikaler Schaden eine weithin bekannte Ursache der beschleunigten Alterung der Gewebe im Körper.

Nahrungsmittel ALTER Inhalt
Rindfleisch gekocht 1 Stunde lang 22 kU/g
Rindfleisch gebraten für 15 Minuten 60 kU/g
Gebratene Hühnerbrust 61 kU/g
Gebratene Hühnerbrust 58 kU/g
Roher Tofu 8 kU/g
Gebratener Tofu 41 kU/g
kU/g: Einheiten des Alters pro Gramm Nahrung

Oxidativer Stress und Metabolismus

Es gibt viele verschiedenen Arten freie Radikale, aber die, die eine entscheidende Rolle in den kardiovaskulären und metabolischen Problemen spielen, werden Superoxide Radikale und peroxynitrite genannt. Forschung hat gezeigt, dass Hyperglykämie (hohe Stufen der Glukose im Blut) die Bildung von freien Radikalen, besonders von Superoxideradikalen und deshalb von oxidativem Stress auch fördert.

Situationen, die oxidativen Stress fördern können, umfassen:

  • Hyperinsulinemia (hohe Insulinniveaus).

  • Erhöhtes Fasten und postmeal (nach dem Essen) Niveaus von Triglyzeriden und von Cholesterin.

  • Erhöhte Niveaus von Superoxide, die der Reihe nach in hohem Grade reagierendes peroxynitrite erzeugen und viele Schadenereignisse im Körper, einschließlich Herz, Niere, Blutgefäß und Augenprobleme auslösen können

  • Sich wiederholende Episoden der Ischämie (Mangel an Durchblutung und Sauerstoff zum Gewebe), die bei Diabetespatienten auftritt, die Koronararterienleiden und Zusatzkreislauferkrankung haben.

Oxidativer Stress regt der Reihe nach die Entwicklung und die Weiterentwicklung von Komplikationen vom Diabetes an. Etwas Forschung schlägt sogar vor, dass oxydierend Aufschläge als Schlüsselauslöser für Diabetes betonen Sie.

Tatsächlich zeigen hoch entwickelte Experimente auf Insulinresistenz, dass wiederholte Aussetzung des Insulin-beständigen Gewebes zum oxidativen Stress hyper--glycemia ergeben kann.

Wie wir Nahrung-abgeleitete glycotoxins in der Diät deshalb verringern sehen können sowie kann oxidativer Stress eine bedeutende, positive Auswirkung auf unsere Gesundheit haben.

Fortsetzung auf Seite 2 von 2