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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im Dezember 2008
Berichte

Natürliche Methoden, zum von Vitalität, von sexueller Funktion und von Prostatagesundheit zu verbessern

Durch Dale Kiefer
Natürliche Methoden, zum von Vitalität, von sexueller Funktion und von Prostatagesundheit zu verbessern

Während Männer älter wachsen, stellen sie häufig die erschreckenden Gesundheitsherausforderungen gegenüber, die durch die altersbedingte Abnahme in den Testosteronspiegeln verursacht werden. Während Niveaus des freien Testosterons schwinden und Östrogenniveaus sich erhöhen, viele vermindernden Energieniveaus der Mannerfahrung, verringerte Libido, abnehmende Muskelmasse, verschlechternde Stimmung, Abdominal- Korpulenz und möglicherweise sogar schwankendes Erkennen. Gleichzeitig werden sie für gutartigen Prostatakrebs der erweiterung (BPH) und der Prostata in zunehmendem Maße anfällig.

Testosteronersatzmedikamentöse therapie hat enorme Popularität in den letzten Jahren gewonnen. Die, die diesen Methodenbedarf wählen, einen Doktor zu finden zu sein, eine Testosteroncremedroge vorzuschreiben, die dann in die Haut jeden Tag gerieben wird.

Wechselweise gibt es natürliche Testosteron-Förderungsmethoden, die herum jahrhundertelang gewesen sind. Pflanzenauszüge wie chrysin und bestimmte Anlagen-lignans hemmen das Würzen (die Umwandlung) des Testosterons zum Östrogen und effektiv erhöhen freie Testosteronspiegel. Nesselwurzel befreit Testosteron im Körper, indem sie ihn an zu Hormon-bindenem Globulin des Sexs gesprungen werden verhindert.

Lignans haben gezeigt auch viel versprechende Ergebnisse gegen Prostatakrebs, während Anlagen wie muira puama gezeigt worden sind, um Wunsch und Leistung zu verbessern und gewährt, Männer alternd, um ihre Lust wieder zu erlangen.

Dieser Artikel bespricht, wie Männer viel ihrer jugendlichen Stärke, Körperzusammensetzung und allgemeinen Wohlbefindens wiedergewinnen können, indem sie Pflanzenauszüge verwenden, um ihre Testosteronspiegel natürlich wieder herzustellen.

Altern-bedingte hormonale Änderungen in den Männern

Nachdem sie in sein 20s, neigen die Niveaus emporgeragt sind eines, Mannes des Geschlechtshormontestosterons, allmählich sich zu verringern und fortzufahren, während des Restes seiner Jahre weiter zu sinken. Diese Abnahme wird häufig von den eng verwandten Änderungen in alles vom Hautton und von der mageren Muskelmasse, an einer allmählichen Abnutzung der Libido und am Anfang in einigen Fällen der erektiler Dysfunktion begleitet. Obgleich der Beweis einleitend ist, scheint es, dass niedrige Testosteronspiegel möglicherweise ein Risikofaktor für kognitive Abnahme und vielleicht für Alzheimer-artige Demenz sind, auch.1,2

Altern-bedingte hormonale Änderungen in den Männern
Computergrafik eines Moleküls des Hormontestosterons des männlichen Geschlechts. Die altersbedingte Abnahme im Testosteron kann einige beunruhigende Symptome einschließlich verringerte Libido, Ausdauer, Muskelmasse und kognitive Funktion ergeben, sowie Männer in zunehmendem Maße anfällig machen für BPH und Prostatakrebs.

Testosteron tritt in zwei eindeutigen Formen im Körper auf: geben Sie frei und springen Sie. Freies Testosteron ist nützlich und funktionell; verklemmtes Testosteron ist kleiner so. Ironisch wie die Produktion eines Mannes des Testosterons sinkt, die Mengen einer Substanz häufig bekannt als Hormon-bindene Zunahme des Globulins des Sexs (SHBG).3,4 folglich, wird restliches Testosteron in zunehmendem Maße durch dieses Protein gesprungen und überträgt bereits schwinden, liefert weniger wirksames. Wenn sie Hormonstatus eines Mannes festsetzen, messen Kliniker häufig „Gesamttestosteron,“ schließt das freies Testosteron mit ein und Testosteron springen zu SHBG. Es ist freies Testosteron jedoch das das relevanteste Maß von Testosteronstatus eines Mannes ist.5

Häufig genanntes „Testosteronmangelsyndrom,“ männliches andropause wird gekennzeichnet, indem man Niveaus des freien Testosterons sinkt. Gerade da Frauen dramatische Veränderungen während der Menopause durchmachen, werden Männer jetzt geglaubt, die ähnlichen Änderungen zu erleiden, die auf der Alter-verbundenen Abnahme in den Geschlechtshormonen bezogen werden, obgleich diese Änderungen allmählicher sind, und möglicherweise in den Männern, die weniger drastisch. „Konsequenzen des Testosteronmangelsyndroms… umfassen Krise, sexuelle Funktionsstörung, milde kognitive Beeinträchtigung, Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankung, und Sterblichkeit,“ italienische Forscher schrieb vor kurzem. „Die Konsequenzen, die wahrscheinlich sind, sich auf die Lebensqualität der Patienten stark auszuwirken, umfassen sexuelle Funktion, Energieniveaus, Körperzusammensetzung, Stimmung und kognitive Funktion.“6 UCLA-ansässige gemerkte Wissenschaftler, „Äusserungen des Testosteronmangels haben Krise, Angst, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Schwäche, verminderte Libido, Machtlosigkeit, schlechtes Gedächtnis, [und] verringerte Muskel- und Knochenmasse…“7eingeschlossen

Gerade während freie Testosteronspiegel mit Alter sinken, findet ein anderer schädlicher Prozess statt. Niveaus des Enzym aromatase neigen, sich mit Alter (und zunehmender Bauchfettmasse) zu erhöhen. Aromatase wandelt Testosteron in Östrogen, weitere verbrauchende freie Testosteronspiegel und zunehmende Östrogenniveaus um. Infolgedessen werden Männer gegen die Beanstandungen sogar anfällig, die auf verminderten Testosteronspiegeln bezogen werden, beim Werden anfälliger, um die nachteiligen Wirkungen zu vielen Östrogens zu erleiden, die Prostataerweiterung und sogar erhöhtes Risiko für Prostatakrebs umfassen können.8

Botanische Unterstützung für männliche Kraft

Neue Einblicke in die Umkehrung der Effekte des männlichen Alterns und in den Erhalt von Prostatagesundheit haben zu neue Strategien für Erweiterungskraft und Jugendlichkeit geführt. Es ist möglich, die Verfügbarkeit des nützlichen freien Testosterons aufzuladen und schädliche Zunahmen des Östrogens unter Verwendung der botanischen Auszüge auszugleichen. Diese integrative Annäherung an männliches Altern verbessert möglicherweise drastisch die Bedingungen, die von Beflaggungsenergieniveaus bis zu verblassenden Libido bei die Möglichkeiten gleichzeitig verringern reichen, dass ein Mann Opfer zur Prostataerweiterung oder -krebs fällt.

Botanicals des Interesses schließen das amazonischer „Nerv tonische“ muira puama mit ein, das gezeigt worden ist, um Antioxydant- und Antidepressivumtätigkeiten beim Fördern der männlichen sexuellen Funktion zu besitzen; das peruanische „Aphrodisiakum,“ maca, das zur Zunahmelibido im Falle der sexuellen Funktionsstörung gezeigt worden ist; das aromatase Hemmnis chrysin (das möglicherweise freies Testosteron erhöht, bei der Verringerung möglicherweise Krebs erzeugendes estradiol); die Antioxidans-/entzündungshemmenden botanicals Ingwer und Nessel, die möglicherweise die Symptome von vergrößerter Prostata entlasten; und natürliche Anlagen-lignans, die eindrucksvolle aromatase-Hemmen und Prostatakrebspräventionstätigkeit anbieten.9-31

Maca (Lepidium meyenii)

Maca (Lepidium meyenii)

Maca ist unter Eingeborenen in der Anden-Region jahrhundertelang verwendet worden. Maca ist ein Gemüse in der gleichen Familie wie Brokkoli. Es ist ein angeblicher Aphrodisiakum- und Ergiebigkeitsvergrößerer. Forschung hat dargestellt, dass es solide wissenschaftliche Basis für diesen Glauben gibt. Maca verbessert Libido bei der Vergrößerung von Samenzellenproduktion und von Samenzellenmotilität, entsprechend neuer Forschung. Und es erzielt dieses, ohne Hormonspiegel .18,32,33 im Jahre 2002 zu beeinflussen des männlichen Geschlechts, peruanische Forscher, leitete randomisiert, Placebo-kontrolliert, Doppelblindstudie auf einer kleinen Gruppe gealterten Männern 21-56 Jahre. Ergebnisse zeigten, dass maca subjektive Berichte des männlichen sexuellen Verlangens gegen Placebo verbesserte. Themen verbrauchten entweder 1.500 mg oder 3.000 maca mg-oder Placebo, für drei Monate. Nach acht Wochen wurden Verbesserungen im sexuellen Verlangen unter den Themen gemerkt, die maca verbrauchten.33

Ende 2008 leiteten Forscher an Massachusetts-Allgemeinkrankenhaus eine doppelblinde, randomisierte, parallele Gruppenstudie von zwei verschiedenen Dosen maca für die Behandlung der sexuellen Funktionsstörung bezogen auf dem Gebrauch von der Klasse des Selektivserotonin Reuptake-Hemmnisses (SSRI) von modernen Antidepressivumdrogen20 (wie Prozac®, Zoloft® oder Paxil®). SSRI-bedingte sexuelle Funktionsstörung, in Form von streng deprimierter Libido unter Frauen und Unfähigkeit, Orgasmus unter Männern zu erzielen, ist eine allgemeine Nebenwirkung dieser Antidepressiva.

Die männlichen und weiblichen Themen, die maca mg-3.000 erfuhren empfangen pro Tag, eine bedeutende Verbesserung in einem standardisierten Ergebnis der sexuellen Funktion, während die Themen, die Placebo nicht nehmen taten. „Maca-Wurzel vermindert möglicherweise SSRI-bedingte sexuelle Funktionsstörung,“ schloss Forscher, „und es gibt möglicherweise einen Dosis-bedingten Effekt. Maca hat möglicherweise auch einen nützlichen Effekt auf Libido.“ Wichtig war maca durch alle Themen gut verträglich.20

Zusätzlich zum Verbessern des sexuellen Verlangens, ist die Quantität mit 33 Samen und die Samenzellenqualität in den menschlichen Männern, maca 18 auch wiederholt gezeigt worden, um Prostataerweiterung unter Tieren mit experimentell verursachter Prostataerweiterung zu verringern.16,34-36 in einem Experiment, verringerte maca Prostataerweiterung so effektiv wie eine allgemeine Droge, die in den Männern für die Behandlung der gutartigen Prostatahyperplasie (BPH) benutzt wurde.35

Interessant ist maca auch gezeigt worden, um Glukosetoleranz, Antioxidansniveaus und Lipidprofile unter Nagetieren mit einer erblichen Tendenz erheblich zu verbessern, unnormal hohe Bluttriglyzeridniveaus zu entwickeln. Trotz ihrer genetisch anormalen Lipidprofile erhöhten die Ratten, die maca gegeben wurden, beim Verbrauchen einer Zucker-reichen Diät bedeutende Verbesserungen in einigen Parametern erfuhr, die auf Herz-Kreislauf-Erkrankungs-Risiko, einschließlich untere Gesamtcholesterin- und niedrige Dichte-(LDL) bezogen wurden Niveaus und Niveaus der starken natürlichen Antioxydantien, des Glutathions, der Superoxidedismutase und der Glutathionsperoxydase. „Ergebnisse zeigen, dass maca scheint, für einen positiven Einfluss auf die chronischen menschlichen Krankheiten viel versprechend zu sein (gekennzeichnet durch atherogenous Lipoproteinprofil, verschlimmerten Antioxydationsstatus und gehinderte Glukosetoleranz), und ihre Verhinderung,“ die geschlossenen Forscher.37

Was Sie kennen müssen: Verbessern von Vitalität, von sexueller Funktion und von Prostatagesundheit in den Altern-Männern
  • Während Männer älter wachsen, werden sie gegen Gesundheitsinteressen wie sexuelle Funktionsstörung, Ermüdung, deprimierte Stimmung, kognitive Beanstandungen und Prostataerweiterung in zunehmendem Maße anfällig.

  • Viele Gesundheitsbeanstandungen, die erfahren werden, indem man Männer altert, werden mit Altern-bedingten hormonalen Änderungen, einschließlich verringerte freie Testosteronspiegel und erhöhte Östrogenniveaus verbunden.

  • Botanische Mittel wie maca, muira puama, chrysin, Nessel, Ingwer und Norwegen-Fichte lignans können helfen, viele der Gesundheitsbeanstandungen zu vermindern, die mit männlichem Altern wie Ermüdung, niedriger Libido, schlechtem Gedächtnis und Prostataerweiterung verbunden sind.

  • Diese botanicals arbeiten möglicherweise im Teil, indem sie erhöhen freie Testosteronspiegel beim Blockieren der Umwandlung (Würzen) des Testosterons zum Östrogen.

Muira-puama (Ptychopetalum-olacoides)

Krise, Angst und Reizbarkeit sind allgemeine Nebenwirkungen des Alter-bedingten Testosteronmangels. Muira-puama ist lang von den amazonischen Leuten verwendet worden, um verschiedene altersbedingte Bedingungen zu handhaben und die Antwort des Körpers zum Druck zu stützen, und moderne Forschung zeigt, dass dieses Ansehen wohlverdient ist. Eine neue Nagetierstudie, die von den brasilianischen Forschern geleitet wurde, zeigte dieses muira puama und die Standardantidepressivumdroge, Imipramine, waren an der Milderung von Symptomen der chronischen milden durch Stress verursachten Krise gleichmäßig effektiv.9 Muira das puama wird in Brasilien als „Körperreizmittel vermarktet, Energie-, tonisch und Aphrodisiakum,“ im Verbindung mit einigen anderen Kräuterauszügen, einschließlich Ingwer und guarana (eine Quelle des Koffeins).Eine Forschung 38 auf dem Gebiet einer Menschenfreiwilligen zeigte, dass dieses Cocktail von Bestandteilen sicher und gut verträglich war. „Keine schweren negativen Reaktionen oder hämatologischen und biochemischen Änderungen wurden berichtet,“ die geschlossenen Forscher.

Muira-puama ist angeblich, aufrichtbare Funktion und Orgasmus in den Alternmännern zu erhöhen, welche die Effekte der Ermüdung oder der altersbedingten Beanstandungen erleiden.31 in einer Studie von 262 Männern, die unter schlechtem sexuellem Verlangen, mehr als 60% berichtete Verbesserungen mit muira puama leiden. Zusätzlich berichtete mehr als 50% der Männer, dass muira puama ihre Fähigkeit verbesserte, eine Aufrichtung zu erreichen.39 , während der Mechanismus muira puamas der Aktion unbekannt bleibt, ist es interessant, zu merken, dass die Anlage Sterin-dBausteine von Geschlechtshormonen wie Testosteron enthält.

Muira-puama vermindert möglicherweise auch altersbedingte kognitive Beanstandungen. Ein bemerkenswertes Experiment zeigte, dass muira puama allein „Gedächtniswiederherstellung“ in den Erwachsen- und Alternmäusen erleichtert. „Tatsächlich, alternde Mäuse behandelt mit [muira puama Auszug] durchgeführt sowie erwachsene Mäuse,“ Forscher geschlossen.40 Forscher haben nachher diese Ergebnisse wiederholt.41 mindestens ein Forschungsteam hat vorgeschlagen, dass muira puama als ein Acetylcholinesterasehemmnis auftritt. Azetylcholin ist ein wichtiger Neurotransmitter, der in Gedächtnis und in Erkennen mit einbezogen wird. Einer der Stempel der Alzheimerkrankheit ist eine allmähliche Abnahme in den Azetylcholinniveaus und in den Empfängern für diesen Neurotransmitter, besonders in der Hippokampregion des Gehirns. Obgleich es z.Z. keine Heilung für die Krankheit gibt, schließen die modernen Drogen, zum seiner Weiterentwicklung zu bekämpfen Acetylcholinesterasehemmnisse wie Aricept® (Donepezil) mit ein, die die Tätigkeit eines Enzyms blockieren, das Azetylcholin unten bricht.

Im Reagenzglas experimentiert am Rattenhirngewebe, Wissenschaftler zeigte, dass muira puama Auszug „erheblich [Acetylcholinesterase] Tätigkeit hemmte,“ die Aufforderung der Forscher zu schließen, „wir schlagen vor, dass solche [Acetylcholinesterase] hemmende Tätigkeit ein neurochemisches Korrelat einiger therapeutischer Eigenschaften ist, die traditionsgemäß für behauptet werden [muira puama], besonders die, die mit Erkennen verbunden sind.42

Chrysin

Chrysin ist ein natürliches Flavon, das in den zahlreichen Anlagen, aber besonders in der Passionsblume gefunden wird (Passionsblume incarnata). Forschung schlägt vor, dass chrysin Angst verringert, indem es mit den Empfängern im Gehirn bindet, die auch durch die Angst-reduzierenden Drogen anvisiert werden, die als Benzodiazepines bekannt sind (wie Xanax® oder Valium®).25 in einer Studie, war der Angst-reduzierende Effekt der chrysins mit dem einer Bezugs-Benzodiazepin-Droge ungefähr vergleichbar.Zeigt eine neue Forschung 25 auf dem Gebiet einer Ratten, dass chrysin möglicherweise auch gesunde natürliche Killerzelletätigkeit fördert, die die metastatische Verbreitung von Krebs herabsetzen könnte.24 aber der Primärnutzen der chrysins zur menschlichen Sexualität leitet möglicherweise von seiner Fähigkeit, Würzen zu blockieren ab.43

Würzen ist eine chemische Umwandlung, die im Körper stattfindet, hingegen Testosteron oder andere Androgenhormone in Östrogene durch das aromatase Enzym umgewandelt werden. Aromatase-Hemmnisse sind nützlich, weil sie den Verlust des freien Testosterons und der Anhäufung der möglicherweise gefährlichen Östrogene verhindern. Synthetische aromatase Hemmnisse haben schnell in der Popularität für die Behandlung des Empfänger-positiven Brustkrebses des Östrogens zum Beispiel gewonnen da das Wachstum dieser Tumoren durch Östrogene gefahren wird.44,45

Aber Männer profitieren möglicherweise auch von aromatase Hemmung. Eine neue kontrollierte klinische Studie des synthetischen aromatase Hemmnisses, anastrozole, für die Behandlung von Hypogonadism in den gezeigten Alternmännern, „anastrozole Verwaltung normalisierte Androgenproduktion in den älteren hypogonadal Männern und verringerte estradiol Produktion bescheiden.“ Es gab keine Änderungen in den Lipidspiegeln, Prostata-spezifische Niveaus des Antigens (PSA), oder rotes Blutkörperchen planiert in dieser einjährigen Studie.46

Diese Ergebnisse hallen die Ergebnisse wider, die früher vom gleichen Team an Massachusetts-Allgemeinkrankenhaus gemeldet werden. Arbeitend mit anastrozole, zeigen die geschlossenen Wissenschaftler , „diese Daten, dass aromatase Hemmung die Serumbioavailable und Gesamttestosteronspiegel auf den jugendlichen Normbereich in den älteren Männern mit mildem Hypogonadism erhöht. Serum estradiol Niveaus verringern sich, bescheiden aber bleiben innerhalb des normalen männlichen Bereiches.“47

Obgleich chrysin niedrige Mundlebenskraft hat, werden 48 seine Lebenskraft erheblich durch Mitverwaltung mit dem Pfefferauszug, piperine erhöht möglicherweise.49 die Kombination von chrysin mit piperine stellen möglicherweise folglich eine wichtige botanische Strategie dar, um freie Testosteronspiegel zu optimieren und überschüssige Östrogenniveaus herabzusetzen, indem sie Würzen blockieren.

Verständnistestosteron
Verständnistestosteron

Testosteron ist ein Hormon, das hauptsächlich in den Testikeln in den Männern hergestellt wird. Es ist das Haupthormon des männlichen Geschlechts. Als solches ist es androgen und bedeutet, dass es die Entwicklung und die Wartung von den Eigenschaften fördert, die mit Männlichkeit und Kraft, Libido, Muskelmasse, etc. verbunden sind.

Testosteron fördert Knochenwachstum und Wartung und höhere Niveaus sind gezeigt worden, um sich gegen Herzkrankheit und chronische entzündliche Störungen zu schützen. Es regt auch die größere Produktion von roten Blutkörperchen an und erhöht die Sauerstoffkapazität. Trotz des antiquierten Glaubens, dass Testosteron männlichen Angriff verursacht, hat moderne Wissenschaft gezeigt, dass normale Testosteronspiegel wirklich für das Gesamtwohl notwendig sind, geistlich und körperlich. Tatsächlich unter Männern mit Hypogonadism (eine Bedingung, in der die Testikel nicht ausreichende Niveaus des Testosterons produzieren), gibt es der Krise, der sexuellen Funktionsstörung und sogar der übertriebenen Symptome des aggressiven Verhaltens ein verhältnismäßig hochrangiges.59-61

In den letzten Jahren hat Testosteronersatztherapie in der Popularität „ …, um Sekundärsexeigenschaften zu verursachen und beizubehalten gewonnen und ihre sexuelle Funktion, allgemeines Wohlbefinden, Muskelmasse und Stärke zu verbessern und entbeint Mineraldichte.“62

Natürliche Methoden der Förderung von freien Testosteronspiegeln und des Entgegenwirkens von negativen Aspekten des männlichen Alterns sind jahrhundertelang gebräuchlich gewesen. Diese Methoden, in großem Maße abgeleitet von der Volksmedizin, umfassen Betriebsmittel mit einer langen Geschichte der sicherer Anwendung. Fachkundige botanische Auszüge helfen möglicherweise, gesunde freie Testosteronspiegel zu stützen, bei der Verringerung des überschüssigen Östrogens planiert mit Alter.

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