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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im Oktober 2008
Berichte

Rückaltern durch die Wiederherstellung der jugendlichen sexuellen Funktion

Durch Eric Braverman MD

Verbessern von Entschließung mit Serotonin

Verbessern von Entschließung mit Serotonin

Entschließung hängt mit Serotonin, ein anderer Neurotransmitter zusammen. Serotonin wird vom Aminosäuretryptophan in den serotonergic Neuronen im Zentralnervensystem sowie in den Zellen im Magen-Darm-Kanal synthetisiert. Serotonin moduliert Ärger, Angriff, Körpertemperatur, Stimmung (so seine Krise-sprengenden Effekte), Schlaf und Sexualität.23 niedrige Serotoninniveaus können einen Mangel an Freude und verringerten Gefühlen der Intimität ergeben.

Serotonin spielt möglicherweise auch eine Rolle im TIMING des Orgasmus. Vorzeitige Ejakulation beeinflußt 20-30% von Männern.24 selektive Serotonin Reuptakehemmnisse (SSRIs), die den Reuptake des Serotonins in Nervenzellen verzögern, erhöhen möglicherweise Stoßsteuer- und Verzögerungsejakulation in den Männern mit vorzeitiger Ejakulation.25 SSRIs sind mit sexueller Funktionsstörung wie niedriger Libido, erektiler Dysfunktion und Anorgasmia verbunden gewesen.26 kurzfristiges SSRIs sind in Entwicklung und hülfen möglicherweise, vorzeitige Ejakulation bei der Vermeidung der unerwünschten sexuellen Nebenwirkungen dieser Klasse von Medikationen anzusprechen.27

Gemeinsam mit GABA überschreitet das Serotonin, das oral eingenommen wird, nicht direkt in das Zentralnervensystem, weil es nicht die Blut-Hirn-Schranke kreuzt. Jedoch können Tryptophan und sein Stoffwechselprodukt 5 hydroxytryptophan (5-HTP), von dem Serotonin synthetisiert wird, und kreuzen die Blut-Hirn-Schranke. Diese Mittel sind verfügbar als diätetische Ergänzungen und helfen möglicherweise, sexuelle Zufriedenheit zu fördern.

Zahlreiche Vitamine, Mineralien, natürliche Behandlungen und Hormone können sexuelle Entschließung in den Einzelpersonen stützen, die Symptome von niedrigen Serotoninniveaus erfahren:

Das Serotonin Brain Code18
Ergänzungen
Hormone (endogen und Ersatz mit Bioidenticals)
  • Tryptophan
  • 5-Hydroxytryptophan
  • Vitamin B6
  • Fischöle
  • Magnesium
Das Serotonin Brain Code
  • Progesteron
  • Menschliches Wachstumshormon
  • Pregnenolone
  • Melatonin

Erzielen des Hormonhaushalts

Wenn niedrige Stände oder Unausgeglichenheiten von Hormonen auftreten, ist die Fähigkeit, sich im gesunden Sex zu engagieren schwierig. Sex kann unsatisfying, schwierig, oder sogar unmöglich sein. Die Korrektur dieser Unausgeglichenheiten erzielt Verjüngung des Körpers und des Gehirns. Es gibt keine bessere Weise, sich 15 Jahre jünger als glauben zu lassen, häufigen, langlebigen Sex zu genießen. Dieses hat auch eine willkommene Nebenwirkung, nicht gerade in erhöhtem sexuellem Verlangen und in Leistung, aber in den Verbesserungen aller gesundheitsbezogenen Aspekte Ihres Lebens, da Sexualität eine Markierung der Gesamtgesundheit ist. Sexuelle Aktivität sollte nie auf kleiner als ideal fallen, sobald wöchentlich, wenn wir jung bleiben möchten.

Cholesterin ist ein Vorläufer aller Geschlechtshormone. Östrogen, Progesteron, Testosteron, pregnenolone, Androstenedione und dehydroepiandrosterone (DHEA) alle kommen vom Cholesterin. Alle diese Hormone im Tandemspiel irgendeine Rolle in der Sexualität. Während wir altern, steigen die Cholesterinspiegel unserer Körper natürlich, aber die Eierstöcke, die Testikel und die Nebennieren können Cholesterin nicht in Hormone umwandeln. Das Ergebnis ist verringerte sexuelle Motivation, und das typische Selbstbild des Gefühls „weniger sexy.“ In den Männern ist erektile Dysfunktion ein häufiges Ergebnis, während Frauen neigen, Interesse am Sex zu verlieren.

Das jüngere Sie Regenbogen-Diät

Unabhängig davon Geschlecht hängt gesunde Sexualität in großem Maße von einer gesunden Diät ab. Die Diät-verbrauchenden Nahrungsmittel des Regenbogens, die die Farben der hohen Dosen der Regenbogengarantien der Vitamin-reichen Nahrungsmittel, einschließlich frische Gewürze, Kräuter, Tees, Früchte und Gemüse reflektieren.18

Männer sollten nach Nahrungsmitteln suchen, die im Zink hoch sind, Reproduktionsgesundheits- und Hilfshaarwachstum zu stützen. Gute Quellen sind Gerste, Bohnen, Nüsse, Meeresfrüchte (stellt auch wesentliche Fettsäuren) zur Verfügung und Sojabohnenöl.43 C-reiche Nahrungsmittel des Vitamins mögen Brokkoli, Rosenkohl, schwarze Johannisbeeren, Zitrusfrüchte, Gemüsepaprikas, und Ananas44 können Ausdauer und Zirkulation verbessern. Für Frauen verbessern Regenbogen-Diätessgewohnheiten sexuelles Verlangen und Leistung und helfen, Nebenwirkungen der Menopause wie Korpulenz zu bekämpfen. Sojabohnenöl- und Fischverbrauch sind Schlüsselkomponenten der Regenbogen-Diät und stellen Protein und andere nützliche Mittel zur Verfügung.18

Eine Abnahme im Niveau jedes möglichen Hormons ist weder irreparabel noch dauerhaft. Jedermann kann die Uhr auf ihrem Sexualleben zurück drehen. Eine Vielzahl von Blutproben kann helfen, zu bestimmen, welche spezifischen Hormone niedrig sind und Bedarf korrigiert zu werden und die Dosierung von Strategien führen kann, um biochemische Balance wieder herzustellen und irgendjemandes Sexualleben zu verjüngen. Instandhaltungsblutspiegel innerhalb der jugendlichen Bereiche können großen Nutzen mit wenigem oder keinem Risiko versehen. Aber Erinnernhormonersatz mit Bioidenticalhormonen, nicht synthetische Hormone, ist für Gesundheit optimal.

Bioidentical Hormon-natürlich und effektiv
  • Aldosteron
  • Androstenedione
  • Calcitonin
  • Cholecystokinin
  • DHEA
  • Erythropoietin
  • Oestriol
  • Östron
  • Menschliches Wachstumshormon
  • Hydroxycortisol
  • Incretin
  • Insulin
  • Insulin ähnlicher Wachstumsfaktor
  • Melatonin
  • Oxytocin
  • Parathyreoid- Hormon
  • Pregnenolone
  • Progesteron
  • Testosteron
  • Schilddrüse: T3, T4


Nicht-Bioidentical Hormon-unnatürlich und aufdringlich
  • Anti-Baby-Pillen
  • Konjugierte Östrogene
  • Diäthylstilböstrol (DES)
  • Medroxyprogesterone
  • Methyltestosterone

In den letzten Jahren haben Vorwärts-denkende Praktiker ihre Aufmerksamkeit in Richtung zu den natürlichen Bioidenticalmitteln, im Gegensatz zu synthetischen Mitteln gedreht. Die Molekülstrukturen von Bioidenticalhormonen sind zu den Hormonen identisch, die durch den menschlichen Körper produziert werden. Außerdem sind Bioidenticaltherapien im Allgemeinen von den Nebenwirkungen, anders als ihre synthetischen Gegenstücke frei. Tatsächlich neigen Bioidenticalhormone, so sicher zu sein, dass viele als freiverkäuflich Ergänzungen verkauft werden. Ist hier eine Liste von einigen der wichtigsten Hormone, die Sexualität beeinflussen.

  • Östrogen hilfen behalten jugendliche Gehirnfunktion bei. Zunehmende Östrogenniveaus in den Frauenhilfen schlugen die Alterneffekte des Menopausen- und Gedächtnisverlustes sowie das Verbessern der vaginalen Schmierung, der Unterstützungsknochendichte und gesunde Haut, Haar und Nägel sogar erhöhen. Natürlich, ist Bioidenticalöstrogen auch für möglichen cardioprotective Nutzen in Untersuchung.28-30 schließen Östrogenmittel estradiol, Östron und Oestriol mit ein.

  • Progesteron (aktuelle Formel verfügbar ohne eine Verordnung) lädt Stimmung auf und hat beruhigende Effekte. Zunehmende Niveaus dieses einzelnen Hormons helfen niedrigerem Blutdruck, verbessern Stimmung und Schlafmuster und helfen, Libido wieder herzustellen. Progesterontherapie hilft möglicherweise auch, Brust und endometrial Krebse zu verhindern.30

  • Pregnenolone (verfügbar als diätetische Ergänzung), ein Steroidhormon, wird auch vom Cholesterin synthetisiert. Es hilft, GABA zu regulieren und Serotoninniveaus im Gehirn, Wiederherstellung helfend die Gefühle des Vergnügens leiteten vom Sex ab.18

  • Testosteron erhöht Gehirnfunktion, körperliche Ausdauer und Libido. Studien stellen auch dar, dass dem die Wiederherstellung der Testosteronbalance in den Männern Gedächtnis und Konzentration verbessern kann.Ist aktuelles Testosteron 31 gezeigt worden, um in einigen Männern mit erektiler Dysfunktion hilfreich zu sein.Testosteron 32 ist nicht gerade für Männer, jedoch. Testosterontherapie ist auch eine wichtige Komponente zu einer ausgeglichenen Annäherung zur Hormonersatztherapie in den Frauen, und sie hilft möglicherweise Frauen, zahlreiche Menopausensymptome zu bekämpfen.33 einige Frauen sehen auch Verbesserungen in der sexuellen Zufriedenheit und im Orgasmus sowie erhöhte Muskelmasse mit Testosterontherapie.Anmerkung 34,35, dass Testosterontherapie in den Frauen mit Vorsicht genähert werden sollte und sollte nicht in den Frauen benutzt werden, die Kahlheit oder übermäßiges Gesichtshaar erfahren.36 eine Vielzahl von natürlichen Testosteronformulierungen sind in der Pille, in der Creme, im Flecken oder in der Gelform verfügbar. Aktuell sahnt zur Verfügung stellen die einfachsten und effektivsten Liefersysteme. Auszüge der Kraut Tribulus terrestris sind auch benutzt worden, um die Symptome von niedrigen Testosteronspiegeln zu handhaben.37

  • DHEAoder das dehydroepiandrosterone (verfügbar als diätetische Ergänzung), wird in den Nebennieren, in den Gonaden, im Gehirn und in der Haut produziert. In den Menschen ist DHEA das dominierende Steroidhormon und der Vorläufer aller Steroidgeschlechtshormone. Seine Rolle in der sexuellen Physiologie (für beide Männer und Frauen) ist die eines Stimmungsmodulators.38 , während wir altern, beginnen DHEA-Niveaus zu sinken, damit bis zum 70-80 Lebensjahren, Höchst-DHEA-Konzentrationen nur 10-20% von denen in den jungen Erwachsenen sind.39 kann Balance der Wiederherstellung DHEA zu den ursprünglichen jugendlichen Niveaus sexuelles Verlangen, Empfänglichkeit und Leistung erhöhen und stellt das Vergnügen wieder her, das vom Sex abgeleitet wird.40,41

  • Hilfen des Melatonin (verfügbar als diätetische Ergänzung) nicht nur modulieren Schlafspur, die Zyklus-es möglicherweise sexuelle Leistung verbessern sowie erhöhen Ruhe und Entspannung nach Sex.42

Schlussfolgerung

Gesunde sexuelle Funktion ist zum Gesamtwohl und zur Langlebigkeit entscheidend. Es ist möglich, jugendliche Sexualität in Ihre goldenen Jahre gut beizubehalten, indem man gerichtete Ernährungsansätze verwendet, um Neurotransmitterprofile, zusammen mit optimalem Hormonhaushalt und dem gesunden jüngeren zu balancieren Sie Regenbogen-Diät.

Wenn Sie irgendwelche Fragen über den wissenschaftlichen Inhalt dieses Artikels haben, nennen Sie bitte einen Verlängerung der Lebensdauers-Gesundheits-Berater bei 1-800-226-2370.

Eric Braverman, MD ist Direktor des Platzes für das Erzielen der Gesamtgesundheit (der WEG medizinisch) und des klinischen außerordentlichen Professors der neurologischen Chirurgie bei Weill Cornell Medical College in New York City.

Zu mehr Information besichtigen Sie bitte seine Website bei www.pathmed.com oder nennen Sie 888-304-PATH.

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