Verlängerung der Lebensdauers-Blutprobe-Superverkauf

Zusammenfassungen

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift im Juni 2009
Zusammenfassungen

Neun Säulen Gewichts-Verlust

Bewertung der Glukosetoleranz, post prandial Hyperglykämie und hyperinsulinemia, die das Vorkommen der koronarer Herzkrankheit beeinflussen.

HINTERGRUND: Vor kurzem hat die Frequenz von Patienten, die Glukoseintoleranz haben, sich Japans erhöht. Glukoseintoleranz und Insulinresistenz/hyperinsulinemia werden gedacht, um die Weiterentwicklung von Atherosclerose zu beeinflussen. Die vorliegende Untersuchung überprüfte Glukosetoleranz, Insulinresistenz, post prandial Hyperglykämie/hyperinsulinemia und koronare Risikofaktoren, indem sie 75 g Mundglukosebelastungsprobe (OGTT) verwendete. PATIENTEN UND METHODEN: Koronare Risikofaktoren wurden überprüft und OGTT mit Maß der Plasmaglukose und des Seruminsulins wurde getan, um die Glukosemetabolismus- und -insulinresistenz bei 263 Patienten auszuwerten, die kranzartige Vasographie durchmachten; 202 Themen wurden bestimmt, wie, koronare Herzkrankheit (CHD) und 61 Themen habend, normal waren. Wir verglichen die zwei Gruppen. ERGEBNISSE: Die Rate des Habens von Diabetes war in der CHD-Gruppe erheblich hoch. Vom Ergebnis OGTT, hatten 22,3% von CHD-Patienten Diabetes mellitus und 36,6% gehabte gehinderte Glukosetoleranz, so war die Gesamtglukoseintoleranzrate 57,7% in der CHD-Gruppe. Kein bedeutender Unterschied wurde in der homeostatic vorbildlichen Einschätzung-r (HOMA-R), aber in der Glukose und im Insulin bei gemerkt, 2 Stunden nachdem OGTT in der CHD-Gruppe alles erheblich hohe waren. SCHLUSSFOLGERUNG: Die Rate der Glukoseintoleranz und die Niveaus post prandial der Glukose und des Insulins waren in der CHD-Gruppe hoch. Wir stellten fest, dass die post prandial Hyperglykämie und das hyperinsulinemia das Vorkommen von CHD beeinflußten.

Interniert-MED. 2007;46(9):543-6

Erhöhte Aufnahmen des zusätzlichen Chroms verbessern Glukose- und Insulinvariablen in den Einzelpersonen mit Art - Diabetes 2.

Chrom ist ein essenzieller Nährstoff, der in normalen Kohlenhydrat- und Lipidmetabolismus mit einbezogen wird. Die Chromanforderung wird, sich mit erhöhter Glukoseintoleranz und -diabetes zu erhöhen gefordert. Das Ziel dieser Studie war, die Hypothese zu prüfen, dass die erhöhte Aufnahme des zusätzlichen Chroms in die Steuerung der Art - Diabetes 2 miteinbezogen wird. Einzelpersonen, die für Art behandelt werden - Diabetes 2 (180 Männer und Frauen) wurden nach dem Zufall in drei Gruppen unterteilt und ergänzt mit: 1) Placebo, 2) 1,92 micromol (microg 100) Cr als Chrom picolinate zweimal pro Tag oder 3) micromol 9,6 (microg 500) Cr zweimal pro Tag. Die Themen, die fortgesetzt wurden, um ihre normalen Medizinen zu nehmen und wurden, angewiesen ihre essenden und Lebengewohnheiten des Normal nicht zu ändern. HbA1c-Werte, die erheblich nach 2 Monaten in der Gruppe pro Tag empfängt pmol (microg 1.000) verbessert wurden Cr 19,2 und waren in beiden Chromgruppen nach 4 Monaten niedriger (Placebo, 8,5 +/- 0,2%; micromol 3,85 Cr, 7,5 +/- 0,2%; 19,2 micromol Cr, 6,6 +/- 0,1%). Fastende Glukose war in der micromol Gruppe 19,2 nach 2 und 4 Monaten niedriger (4-monatige Werte: Placebo, 8,8 +/- 0,3 mmol/l; micromol Cr- 19,2, 7,1 +/- 0,2mmol/l). Zweistündige Glukosewerte waren auch für die Themen erheblich niedriger, die micromol zusätzliches Cr 19,2 nach 2 und 4 Monaten verbrauchen (4-monatige Werte: Placebo, 12,3 +/- 0,4 mmo/l; micromol Cr- 19,2, 10,5 +/- 0,2mmol/l). Das Fasten und 2 h-Insulinwerte verringerten sich erheblich in beide Gruppen, die zusätzliches Chrom nach 2 und 4 Monaten empfangen. Plasmagesamtcholesterin verringerte auch sich nach 4 Monaten in den Themen, die micromol 19,2/Tagcr empfangen. Diese Daten zeigen, dass zusätzliches Chrom bedeutende nützliche Effekte auf HbA1c, Glukose, Insulin und Cholesterinvariablen in den Themen mit Art - Diabetes 2 hatte. Die nützlichen Effekte des Chroms in den Einzelpersonen mit Diabetes wurden auf Niveaus höher als die obere Grenze auf die geschätzte sichere und ausreichende tägliche Nahrungsaufnahme beobachtet.

Diabetes. Nov. 1997; 46(11): 1786-91

Kakao verringert Blutdruck und Insulinresistenz und verbessert endothelium-abhängigen Vasodilation in den hypertensives.

Verbrauch der Flavanol-reichen dunklen Schokolade (DC) ist zum AbnahmeBlutdruck (BP) und zur Insulinresistenz in den gesunden Themen gezeigt worden und ähnlichen Nutzen vorgeschlagen in den Patienten mit essenzieller Hypertonie (EH). Deshalb prüften wir den Effekt von DC auf 24-stündiges ambulatorisches BP, Fluss-vermittelte Ausdehnung (FMD) und Mundglukosebelastungsproben (OGTTs) bei Patienten mit EH. Nach einer 7-tägigen Schokolade-freien Streitphase nie-behandelten 20, ordnen i-Patienten mit EH (10 Männer; 43.7+/-7.8 Jahre) wurden randomisiert, um entweder 100 g DC (88 mg-Flavanole enthalten) oder 90 g pro Tag die Flavanol-freie weiße Schokolade (WC) in einer isokalorischen Art für 15 Tage pro Tag zu empfangen. Nach einem zweiten 7-tägigen Schokolade-freien Zeitraum wurden Patienten vorbei zur anderen Behandlung gekreuzt. Nichtinvasives 24-stündiges ambulatorisches BP, FMD, OGTT, Serumcholesterin und Markierungen der Gefäßentzündung wurden am Ende jeder Behandlung ausgewertet. Die Homeostasismodelleinschätzung der Insulinresistenz (HOMA-IR), der quantitative Insulinempfindlichkeitskontrollindex (QUICKI) und der Insulinempfindlichkeitsindex (ISI) wurden von OGTT-Werten berechnet. Ambulatorisches BP verringerte sich nach DC (24-stündiges systolisches Torr BPs -11.9+/-7.7, P<0.0001; 24-stündiges diastolisches Torr BPs -8.5+/-5.0, P<0.0001) aber nicht WC. DC aber nicht WC verringerten HOMA-IR (P<0.0001), aber es verbesserte QUICKI, ISI und FMD. Verringertes Cholesterin Serums LDL DCs auch (von 3.4+/-0.5 bis 3.0+/-0.6 mmol/l; P<0.05). Zusammenfassend verringerte DC BP und Cholesterin des Serums LDL, verbessertes FMD und verbesserte Insulinempfindlichkeit in den hypertensives. Diese Ergebnisse schlagen vor, dass, während balancierende Gesamtkalorienaufnahme möglicherweise, Flavanole von den Kakaoprodukten irgendeinen kardiovaskulären Nutzen versieht, wenn sie als Teil einer gesunden Diät für Patienten mit EH eingeschlossen wird.

Bluthochdruck. Aug 2005; 46(2): 398-405

Verbessern Fettsäuren Omega-3 Glukosetoleranz und Komponenten des metabolischen Syndroms auf alaskische Eskimos: das Projekt Alaskas Sibirien.

ZIELE: Zu die Hypothese, die die ungewöhnlich niedrigen Vorherrschen der Insulinresistenz (IR), des metabolischen Syndroms (Mitgliedstaat) und des Diabetes (DM) auf die alaskischen Eskimos, verglichen mit Indianern, mit der traditionellen Eskimodiät, zusammenhängt hoch in C20-C22 omega-3 Fettsäuren prüfen (FAs). Zu bestimmen, wenn der verhältnismäßig niedrige Blutdruck, niedrigen die Serumtriglyzeride und hohen DIE HDL-Cholesterinspiegel auf Eskimos aus hohem Verbrauch Fa-omega-3 resultieren. STUDIENDESIGN: Querschnittsstudie. METHODEN: Wir maßen Plasma Fa-Konzentrationen in 447 Norton Sound Eskimos (35-74 Lebensjahre) und aussortiert für DM, CHD und dazugehörige Risikofaktoren. Eine diätetische Einschätzung (Rückruf 24-hr) wurde für Vergleich der Tag vor der Blutprobenahme erhalten. ERGEBNISSE: Plasma omega-3 Fa-Konzentrationen wurden in hohem Grade mit diätetischem omega-3 FAs und HDL-Niveaus aufeinander bezogen und aufeinander bezogen umgekehrt mit Plasmaspiegeln des Insulins, des 2 h-Insulins (OGTT), des HOMI-IR, der 2 h-Glukose (OGTT), der Triglyzeridniveaus und des diastolischen Blutdruckes. SCHLUSSFOLGERUNGEN: Hoher Verbrauch von omega-3 FAs beeinflußt positiv Komponenten des Mitgliedstaates, der Insulinempfindlichkeit und der Glukosetoleranz. Findenes dieses schlägt vor, dass hoher Verbrauch von C20-C22 omega-3 sich FAs gegen die Entwicklung der Mitgliedstaat- und Glukoseintoleranz schützt.

Zirkumpolare Gesundheit Int J. Sept 2005; 64(4): 396-408

Der Effekt der kurzfristigen glycemic Regelung mit gliclazide und Metformin auf nach dem Essen lipemia.

AIM: Übertriebenes nach dem Essen lipemia wird jetzt als unabhängiger Risikofaktor im Atherogenesis in der Art - Diabetes mellitus 2 angenommen. Wir forschten nach, wenn bessere glycemic Steuerung in der Art fasten und nach dem Essen Lipidprofil - 2 zuckerkranke Patienten kurzfristig verbessert. METHODEN: Zweiunddreißig Art - 2 zuckerkranke Patienten wurden vor und nach gewünschter glycemic Regelung mit gliclazide und Metformin studiert. Basale Niveaus der Glukose, des Gesamtcholesterins, des High-Density-Lipoproteins, des Lipoproteins der niedrigen Dichte, des Triglyzerids, des Insulins und des C-Peptids wurden an fastendem Zustand ausgewertet. Danach wurden Patienten eine kcal Mischmahlzeit Standard-400 als Frühstück gegeben und enthielten 35% Fett. An den 2. und 4. Stunden nach dem Frühstück, wurden nach dem Essen Glukose, Triglyzerid, Insulin und C-Peptidniveaus wieder bestimmt. ERGEBNISSE: Bedeutende Abnahme wurde an den Gesamtcholesterinspiegeln nach besserer glycemic Regelung (p<0.05) beobachtet. Außerdem verringerten Triglyzeridniveaus erheblich von 175.36+/-17.85 mg/dl bis 138.73+/-14.93 mg/dl an fastendem Zustand (p<0.05), von 197.26+/-20.85 mg/dl bis 154.15+/-14.61 mg/dl an der 2. Stunde nach Mischmahlzeit (p<0.05) und von 209.63+/-28.54 mg/dl bis 155.63+/-15.68 mg/dl (p<0.05) an der 4. Stunde nach der Mischmahlzeit, als besseres glycemic Profil zur Verfügung gestellt wurde. Bereich unter Kurve für Triglyzeridniveaus verringerte sich erheblich mit der besseren glycemic Regelung (p<0.01). SCHLUSSFOLGERUNGEN: Verbesserte glycemic Regelung kann das angehobene Fasten und nach dem Essen die Triglyzeridniveaus senken, die wichtige atherosklerotische Risikofaktoren bei zuckerkranken Patienten sogar in kurzfristigem sind. Da diese Verbesserung in den Triglyzeridniveaus früh kommt, können zuckerkranke Patienten für das Fasten und die nach dem Essen Triglyzeridniveaus im ersten Monat der Therapie ausgewertet werden.

Diabetes Exp Clin Endocrinol. Feb 2005; 113(2): 80-4

Effekt der Kalorienbeschränkung mit oder ohne Übung auf Insulinempfindlichkeit, Beta-zellfunktion, Fettzellegröße und ectopic Lipid in den überladenen Themen.

ZIEL: Der Zweck dieses Artikels war, die Verhältnisse unter Ganzkörperfett, viszeralem Fettgewebe (Mehrwertsteuer), Fettzellegröße (FCS), ectopic fetter Absetzung in der Leber (intrahepatisches Lipid [IHL]) und im Muskel (intramyocellular Lipid [IMCL]) und Insulinempfindlichkeitsindex (S (i)) zu bestimmen in den gesunden überladenen, Glukose-toleranten Themen und in den Effekten der Kalorienbeschränkung durch Diät allein oder in Verbindung mit Übung auf diese Variablen. FORSCHUNGSDESIGN UND METHODEN: Achtundvierzig überladene Freiwillige wurden nach dem Zufall vier Gruppen zugewiesen: Steuerung (100% des Energiebedarfs), Energieaufwand der 25% Kalorienbeschränkung (CR), 12,5% der Kalorienbeschränkung +12,5% durch strukturierte Übung (CREX) oder 15% Gewichtsverlust durch eine kalorienarme Diät folgten nach Gewicht Wartung für 6 Monate (LCD). Gewicht, Prozente Körperfett, Mehrwertsteuer, IMCL, IHL, FCS und S (i) wurden an der Grundlinie und Monat 6. an ERGEBNISSEN festgesetzt: An der Grundlinie hing FCS auf Mehrwertsteuer und IHL (P < 0,05) aber nicht mit IMCL zusammen. FCS war auch der stärkste bestimmende Faktor von S (i) (P < 0,01). Gewichtsverlust an Monat 6 war 1 +/- 1% (Steuerung, Durchschnitt +/- Se), 10 +/- 1% (CR), 10 +/- 1% (CREX) und 14 +/- 1% (LCD). Mehrwertsteuer, FCS, Prozente Körperfett und IHL wurden in den drei Interventionsgruppen (P < 0,01) verringert, aber IMCL war unverändert. S (i) wurde an Monat 6 (P = 0,05) in den Gruppen des CREX (37 +/- 18%) und LCD (70 +/- 34%) (P < 0,05) erhöht und neigte, sich der CR-Gruppe (40 +/- 20%, P zu erhöhen = 0,08). Zusammen die Verbesserungen in S (i) hingen mit Verlust im Gewicht, in der Fettmasse und in der Mehrwertsteuer, aber in nicht IHL, in IMCL oder in FCS zusammen. SCHLUSSFOLGERUNGEN: Große adipocytes führen zu Lipidabsetzung in den viszeralen und hepatischen Geweben und fördern Insulinresistenz. Kalorienbeschränkung durch Diät allein oder mit Übung hebt diese Tendenz auf.

Diabetes-Sorgfalt. Jun 2006; 29(6): 1337-44

Änderungen in der Insulinresistenz, die bariatric Chirurgie folgt: Rolle des Wärmebeschränkungs- und Gewichtsverlustes.

Das Vorherrschen der Art - Diabetes mellitus 2 (T2DM) und Korpulenz in der Westwelt erhöht ständig sich. Bariatric-Chirurgie ist eine effektive Behandlung von T2DM bei beleibten Patienten. Der Mechanismus, durch den Gewichtsverlustchirurgie Glukosemetabolismus- und -insulinresistenz verbessert, bleibt umstritten. In diesem Bericht schlagen wir vor, dass zwei Mechanismen an der Verbesserung der Glukosemetabolismus- und -insulinresistenz teilnehmen, die nach Gewichtsverlust und bariatric Chirurgie beobachtet wird: Wärmebeschränkungs- und Gewichtsverlust. Nährstoffe modulieren Insulinabsonderung durch die entero-Inselachse. Fettmasse nimmt am Glukosemetabolismus durch die Freigabe von adipocytokines teil. T2DM verbessert, nachdem einschränkend und überbrückt Verfahren und Kombinationen von einschränkenden und Überbrückungsverfahren bei krankhaft beleibten Patienten. Einschränkende Verfahren verringern die Wärme- und Nähraufnahme und verringern die Anregung der entero-Inselachse. Gastrische Operationen der Überbrückung (GBP) beeinflussen möglicherweise auch die entero-Inselachse, indem sie Nährstoffe weg von dem proximalen Magen-Darm-Trakt umleiten und unvollständig verdaute Nährstoffe an den distalen Magen-Darm-Trakt liefern. GBP und biliopancreatic Ablenkung kombinieren die einschränkende und Überbrückungsmechanismen. Alle Verfahren führen zu Gewichtsverlust und verringern sich in die Fettmasse. Abnahme an der Fettmasse beeinflußt erheblich verteilende Niveaus von adipocytokines, die vorteilhaft Insulinresistenz auswirken. Die Daten, die hier wiederholt werden, schlagen vor, dass alle Formen der Gewichtsverlustchirurgie zu Wärmebeschränkung, Gewichtsverlust, Abnahme an der Fettmasse und Verbesserung in T2DM führen. Dieses schlägt vor, dass Verbesserungen in der Glukosemetabolismus- und -insulinresistenz, die bariatric Chirurgie folgt, kurzfristig aus verringerter Anregung der entero-Inselachse durch verringerte Kalorienaufnahme resultieren und langfristig, indem verringerte Fettmasse und das Resultieren, in der Freigabe von adipocytokines ändert. Beobachtete Änderungen in der Glukosemetabolismus- und -insulinresistenz, die bariatric Chirurgie folgt, erfordern nicht das Voraussetzung von neuen regelnden Mechanismen.

Obes Surg. Apr 2005; 15(4): 462-73

Effekt von DHEA auf Bauchfett- und Insulinaktion in den älteren Frauen und in den Männern: ein randomisierter kontrollierter Versuch.

ZUSAMMENHANG: Verwaltung Dehydroepian-drosterone (DHEA) ist gezeigt worden, um Ansammlung von Abdominal- viszeralem fettem zu verringern und gegen Insulinresistenz in den Labortieren sich zu schützen, aber es bekannt nicht, ob DHEA Abdominal- Korpulenz in den Menschen verringert. DHEA ist weit - als diätetische Ergänzung ohne eine Verordnung verfügbar. ZIEL: Zu bestimmen, ob DHEA-Ersatztherapie Bauchfett verringert und Insulinaktion in den älteren Personen verbessert. ENTWURF UND EINSTELLUNG: Randomisierter, doppelblinder, Placebo-kontrollierter Versuch geleitet in ein US-Universitätsforschungszentrum von Juni 2001 bis Februar 2004. TEILNEHMER: Sechsundfünfzig ältere Personen (28 Frauen und 28 Männer gealtert 71 [Strecke, 65-78] Jahre) mit altersbedingter Abnahme an DHEA-Niveau. INTERVENTION: Teilnehmer wurden nach dem Zufall zugewiesen, um 50 mg/d von DHEA oder von zusammenpassendem Placebo für 6 Monate zu empfangen. MAIN ERGEBNIS-MASSE: Die Primärergebnismaße waren 6-monatige Änderung im viszeralen und subkutanen Bauchfett, das durch magnetische Resonanz- Darstellungs- und Glukose- und Insulinantworten zu einer Mundglukosebelastungsprobe (OGTT) gemessen wurde. ERGEBNISSE: Von von den 56 eingeschriebenen Männern und Frauen, machten 52 Bewertungen der weiteren Verfolgung durch. Befolgung der Intervention war 97% in der DHEA-Gruppe und 95% in der Placebogruppe. Basiert auf Absicht-zufestlichkeitsanalysen, verursachte DHEA-Therapie, die mit Placebo verglichen wurde, bedeutende Abnahmen am viszeralen fetten Bereich (- 13 cm2 gegen +3 cm2, beziehungsweise; P = .001) und subkutanes Fett (- 13 cm2 gegen +2 cm2, P = .003). Der Insulinbereich unter der Kurve (AUC) während des OGTT wurde erheblich nach 6 Monaten von DHEA-Therapie verglichen mit Placebo verringert (- 1119 muU/mL pro 2 Stunden gegen +818 muU/mL pro 2 Stunden, P = .007). Trotz der unteren Insulinniveaus war die Glukose AUC, mit dem Ergebnis eines bedeutenden Anstiegs in einem Insulinempfindlichkeitsindex in Erwiderung auf DHEA unverändert, das mit Placebo verglichen wurde (+1,4 gegen -0,7, P = .005). SCHLUSSFOLGERUNG: DHEA-Ersatz konnte eine Rolle in der Verhinderung und in der Behandlung des metabolischen Syndroms spielen, das mit Abdominal- Korpulenz verbunden ist.

JAMA. 2004 am 10. November; 292(18): 2243-8

Reduzierung von entzündlichen Cytokinekonzentrationen und Verbesserung von endothelial Funktionen in den beleibten Frauen nach Gewichtsverlust in einem Jahr.

HINTERGRUND: Viszerales Fett ist ein Schlüsselreglerstandort für den Prozess der Entzündung, und atherosklerotische Verletzungen sind im Wesentlichen eine entzündliche Antwort. METHODEN UND ERGEBNISSE: Sechsundfünfzig gesunde premenopausal beleibte Frauen (Altersbereich 25 bis 44 Jahre, Body-Maß-Index 37.2+/-2.2, Taille zu) der Hüftenverhältnis-Strecke 0,78 bis 0,92 und 40 altersmäßig angepasste Normalgewichtfrauen wurden studiert. Verglichen mit nonobese Frauen, hatten beleibte Frauen basale Konzentrationen des Tumornekrosenfaktoralphas (TNF-Alpha, P<0.01), des interleukin-6 (IL-6, P<0.01), des P-selectin (P<0.01), der interzellulären Adhäsion molecule-1 (ICAM-1, P<0.02) und der Gefäßadhäsion molecule-1 (VCAM-1, P<0.05) erhöht. Gefäßantworten zur L-Arginin (3 g IV), der natürliche Vorläufer des Stickstoffmonoxids, wurden in den beleibten Frauen gehindert: Reduzierungen im Mittelblutdruck (P<0.02), in der Plättchenanhäufung zum Adenosindiphosphat (P<0.05) und in der Blutviskosität (P<0.05) waren verglichen mit denen in der nonobese Gruppe erheblich niedriger. Konzentrationen des TNF-Alphas und des IL-6 hingen (P<0.01) auf viszeraler Korpulenz sowie mit adhesin Niveaus und Antworten zur L-Arginin zusammen. Nachdem 1-jährig von einem multidisziplinären Programm von Gewichtsverminderung (Diät, Übung, Verhaltensberatung), verloren alle beleibten Frauen 10% mindestens ihres ursprünglichen Gewichts (9.8+/-1.5 Kilogramm, erstrecken sich 7,5 bis 13 Kilogramm). Verglichen mit Grundlinie, war nachhaltiger Gewichtsverlust mit Reduzierung von Konzentrationen des Cytokine (P<0.01) und des adhesin (P<0.02) und mit Verbesserung von Gefäßantworten zur L-Arginin verbunden. SCHLUSSFOLGERUNG: In den beleibten Frauen bezieht endothelial Aktivierung mit viszeralem Körperfett, vielleicht durch ungeeignete Absonderung von cytokines aufeinander. Gewichtsverlust stellt eine sichere Methode für das Downregulating den entzündlichen Zustand und das Verbessern von endothelial Funktionsstörung in den beleibten Frauen dar.

Zirkulation. 2002 am 19. Februar; 105(7): 804-9

Ergänzung eines kohlenhydratreichen Frühstücks mit Gerstenbeta-glukan verbessert nach dem Essen glycaemic Antwort für Mahlzeiten aber nicht Getränke.

Es gibt wachsende Unterstützung für die schützende Rolle der löslichen Faser in der Art II Diabetes. Das lösliche Faserbeta-glukan, das in den Getreideprodukten einschließlich Hafer und Gerste gefunden wird, ist möglicherweise der Wirkanteil. Es gibt Beweis des nach dem Essen Abstumpfens der Blutzucker- und Insulinantworten zu den diätetischen Kohlenhydraten, wenn lösliche Faser des Hafers in die Diät ergänzt wird, aber wenige Verhandlungen unter Verwendung der natürlichen Gerste oder der angereicherten Gerstenbeta-glukanprodukte durchgeführt worden sind. Das Ziel dieses Versuches war, den nach dem Essen Effekt einer in hohem Grade angereicherten Gerste nachzuforschen, die - Glukanprodukt auf Blutzucker Beta ist, Insulin und Lipiden, als gegeben mit einer hoch--CHO Nahrung und einem hoch--CHO Getränk. 18 mager, gesunde Männer schlossen einen Interventionsversuch mit 4 Behandlungen ab

(i) enthalten hoch--CHO (Nahrungsmittelsteuerung), (ii) hoch--CHO (food+fibre), (iii) hoch--CHO (Getränksteuerung), (iv) hoch--CHO (drink+fibre) wo eine Dosis 10g der Gerstenbeta-glukan-Faserergänzung (Cerogen) Beta-glukan 6.31g enthalten Nahrungsmittel- und Getränkkontrollen hinzugefügt wurde. Es gab eine Zunahme der Glukose und des Insulins, die allen 4 Behandlungen folgen. Zusatz vom Beta - Glukanergänzung stumpfte erheblich die glycaemic und insulinaemic Antworten in der Nahrung (p<0.05) aber nicht den Behandlungen des Getränks (p>0.05) ab, als verglichen mit Kontrollen. Die hoch--CHO Frühstücke verringerten Summe, LDL- und HDL-Cholesterin von der Grundlinie auf 60 Minuten postprandially, aber es gab keine differenzialen Effekte der Beta-glukanbehandlung auf verteilende Lipide. Wir stellen fest, dass eine Gerstenbeta-glukanergänzung der hohen Dosis Glukosesteuerung verbessern kann, wenn sie einer hoch--CHO stärkehaltigen Nahrung hinzugefügt wird, vermutlich wegen der erhöhten gastro-intestinalen Viskosität, aber nicht, wenn sie einem hoch--CHO Getränk hinzugefügt wird, wo die schnelle Absorption möglicherweise, die mit verringerter Beta-glukankonzentration und -viskosität kombiniert wird, diesen Mechanismus verhindert.

Asien Pac J Clin Nutr. 2007;16(1):16-24

Ballaststoffe, Gewichtszunahme und Herz-Kreislauf-Erkrankungs-Risikofaktoren in den jungen Erwachsenen.

ZUSAMMENHANG: Nahrungszusammensetzung beeinflußt möglicherweise Insulinabsonderung, und hohes Insulin planiert der Reihe nach erhöht möglicherweise das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankung (CVD). ZIEL: Um die Rolle des Faserverbrauchs und seiner Vereinigung mit Insulinniveaus zu überprüfen, verglichen Gewichtszunahme und andere CVD-Risikofaktoren mit anderen bedeutenden diätetischen Komponenten. ENTWURF UND EINSTELLUNG: Die Koronararterie-Risiko-Entwicklung in den jungen Erwachsenen (CARDIA) studieren, eine Bevölkerung-ansässige Kohortenstudie des Multicenter der Änderung in den CVD-Risikofaktoren in 10 Jahren (1985-1986 bis 1995-1996) in Birmingham, Ala; Chicago, III; Minneapolis, Minn; und Oakland, Calif. TEILNEHMER: Insgesamt 2.909 gesunde Schwarzweiss-Erwachsene, 18 bis 30 Lebensjahre an der Einschreibung. MAIN ERGEBNIS-MASSE: Körpergewicht, Insulinniveaus und andere CVD-Risikofaktoren an Jahr 10, stellten auf Ausgangswerte ein. ERGEBNISSE: Nach Anpassung für Potenzialverwirrungsfaktoren, zeigten Ballaststoffe lineare Vereinigungen von am niedrigsten zu den höchsten quintiles der Aufnahme mit dem folgenden: Körpergewicht (Weiß: 174.8-166.7 lbs [78.3-75.0 Kilogramm], P<.001; Schwarze: 185.6-177.6 lbs [83.5-79.9 Kilogramm], P = .001), Taille-zuhüftenverhältnis (Weiß: 0.813-0.801, P = .004; Schwarze: 0.809-0.799, P = .05), fastendes Insulin eingestellt auf Body-Maß-Index (Weiß: 77.8-72.2 pmol/L [11.2-10.4 microU/mL], P = .007; Schwarze: 92.4-82.6 pmol/L [13.3-11.9 microU/mL], P = .01) und 2-stündiges postglucose Insulin eingestellt auf Body-Maß-Index (Weiß: 261.1-234.7 pmol/L [37.6-33.8 microU/mL], P = .03; Schwarze: 370.2-259.7 pmol/L [53.3-37.4 microU/mL], P<.001). Faser war auch mit Blutdruck und Niveaus des Triglyzerids, des High-Density-Lipoprotein-Cholesterins, des Cholesterins der Lipoprotein niedriger Dichte und des Fibrinogens verbunden; diese Vereinigungen wurden im Wesentlichen durch Anpassung für fastendes Insulinniveau vermindert. Im Vergleich zu Faser hatten Aufnahme des Fettes, Kohlenhydrat und Protein die inkonsequenten oder schwachen Vereinigungen mit allen CVD-Risikofaktoren. SCHLUSSFOLGERUNGEN: Faserverbrauch sagte Insulinniveaus, Gewichtszunahme und andere CVD-Risikofaktoren stärker voraus, als sich belaufen Sie oder des gesättigten Fettes Verbrauch. Hoch-Faserdiäten sich schützen möglicherweise gegen Korpulenz und CVD, indem sie Insulinniveaus senken.

JAMA. 1999 am 27. Oktober; 282(16): 1539-46

Niedriger Body-Maß-Index in den Nichtfleischessern: die möglichen Rollen des tierischen Fetts, der Ballaststoffe und des Alkohols.

ZIEL: Zu die Vereinigungen der Diät und anderer Lebensstilfaktoren mit Body-Maß-Index (BMI) unter Verwendung der Daten von der vegetarischen Studie Oxfords überprüfen. THEMEN: 1914 männliche und 3.378 weibliche Nichtraucher alterten 20-89 y an der Einstellung zur Studie. MASSE: Alle Themen füllten einen Diät-/Lebensstilfragebogen an der Einstellung aus, die ihrer üblichen Diät und andere Eigenschaften einschließlich Höhe und Gewicht, Rauchen und Trinkverhalten, Menge der Übung, Besetzung und reproduktive Geschichte spezifiziert. Antworten zum Nahrungsmittelfrequenzfragebogen wurden, um Themen entweder als Fleischesser oder Nichtfleischesser zu klassifizieren, verwendet und Aufnahmen des tierischen Fetts und der Ballaststoffe zu schätzen. Themen wurden weiter entsprechend ihrem Alkoholkonsum, Übungsniveau, Gesellschaftsklasse, letzten Rauchen und Parität klassifiziert. ERGEBNISSE: Mittel-BMI war in den Nichtfleischessern als in den Fleischessern in allen Altersklassen für Männer und Frauen niedriger. Globales altersmäßig angepasstes Mittel-BMIs in kg/m2 waren 23,18 und 22,05 für männliche Fleischesser und Nichtfleischesser beziehungsweise (P < 0,0001) und 22,32 und 21,32 für weibliche Fleischesser und Nichtfleischesser beziehungsweise (P < 0,0001). Zusätzlich zum Fleischverbrauch waren Ballaststoffeaufnahme, Tierfettaufnahme, Gesellschaftsklasse und das Vergangenheitsrauchen alles unabhängig verbunden mit BMI in den Männern und in den Frauen; Alkoholkonsum war unabhängig mit BMI in den Männern verbunden, und Parität war unabhängig mit BMI in den Frauen verbunden. Nachdem man auf diese Faktoren eingestellt hatte, wurden die Unterschiede bezüglich Mittel-BMI zwischen Fleischessern und Nichtfleischessern um 36% in den Männern und 31% in den Frauen verringert. SCHLUSSFOLGERUNGEN: Nichtfleischesser sind dünner als Fleischesser. Dieses liegt möglicherweise an einer höheren Aufnahme von Ballaststoffen, eine untere Aufnahme des tierischen Fetts und nur in den Männern eine untere Aufnahme des Alkohols teils.

Int J Obes Relat Metab Disord. Mai 1998; 22(5): 454-60

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