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LE Magazine im Dezember 2009
In den Nachrichten

Mittelmeerdiät verbunden mit niedrigerem Risiko der Alzheimerkrankheit und der kognitiven Abnahme

Mittelmeerdiät verbunden mit niedrigerem Risiko der Alzheimerkrankheit und der kognitiven Abnahme

Die Studien, die in einer neuen Frage von JAMA veröffentlicht werden, decken ein verringertes Risiko der Alzheimerkrankheit und der kognitiven Abnahme unter Einzelpersonen auf, die über größere Zugehörigkeit zu einer Mittelmeerdiät berichten.

In einer Studie fanden Nikolaos Scarmeas, MD und seine Mitarbeiter, dass größere körperliche Tätigkeit mit einem niedrigeren Risiko des Entwickelns der Alzheimerkrankheit unter 1.880 älteren Männern und Frauen verbunden war. Als Zugehörigkeit zu einer Mittelmeerdiät analysiert wurde, hatten die im Spitzendrittel eine 40% Reduzierung erfahren, die mit dem niedrigsten third.* verglichen wurde

Studieren Sie sofort, größere Zugehörigkeit zu einer Mittelmeerdiät verbunden war mit einer Reduzierung in kognitivem decline.*

„Die Ergebnisse von Scarmeas, et al. und von Féart, et al. gepasst in eine größere und möglicherweise optimistische Ansicht der Verhinderung der kognitiven Beeinträchtigung des Spätlebens durch Anwendung, mindestens durch Lebensmitte, da vielen gesunden Verhaltens, wie möglich, einschließlich Diät,“ David S. Knopman, MD, schlossen in einem angeschlossenen editorial.*

— Dayna Dye

Hinweis

* JAMA. 2009 am 12. August; 302(6): 638-48.

Entzündung verringert in denen mit höheren Niveaus des Vitamin-D

Entzündung verringert in denen mit höheren Niveaus des Vitamin-D

Die Forschung, die von Catherine Peterson und von Mary Heffernan an der Universität von Missouris Abteilung von Ernährungswissenschaften geleitet wird, hat niedrige Niveaus des Vitamins D mit einer Zunahme einer Markierung von inflammation.* aufeinander bezogen

Die Studie umfasste 69 gesunde Frauen, die hoch oder niedrig im Vitamin klassifiziert wurden als seiend D, das auf ultravioletter-b Belichtung basierte. Erwartungsgemäß waren Mittelserum 25 hydroxyvitamin D Niveaus in denen mit der erhöhten Sonnenbelichtung erheblich größer, die mit denen in der niedrigen d-Gruppe verglichen wurde. Dr. Peterson fand, dass das entzündliche Markierungstumor-Nekrosenfaktoralpha 0,79 picograms pro Milliliter (pg/mL) in der hohen Gruppe des Vitamins D und 1,22 pg/mL unter denen berechnete, die im Vitamin kategorisiert wurden, wie niedrig. Höhere Serum 25 hydroxyvitamin D Niveaus wurden auch mit unteren TNF-Alphaniveaus aufeinander bezogen.

Die Entdeckung konnte helfen, die schützende Vereinigung zu erklären, die für Vitamin D gegen Entzündungskrankheiten wie Herzkrankheit und -rheumatoide Arthritis gefunden wurde.

— Dayna Dye

Hinweis

* J Inflamm. 2008 am 24. Juli; 5: 10.

Korpulenz verbunden mit weniger Brain Tissue in den älteren Personen

Korpulenz verbunden mit weniger Brain Tissue in den älteren Personen

Eine neue Studie veröffentlichte online im Menschen, den Brain Mapping berichtet, dass ältere Einzelpersonen, die beleibt waren, oder Übergewicht erheblich weniger Hirngewebe als Einzelpersonen des Normalgewichts hatten.1

Die Studie, geführt von Paul Thompson, ein Neurologe University of Californias Los Angeles, wiederholte die Gehirnbilder von 94 Menschen in ihrem 70s, das an einer früheren Studie teilgenommen hatte, die kardiovaskuläre Gesundheit und Erkennen betrachtet. Sie wurden für fünf Jahre gefolgt, und es wurde entdeckt, dass klinisch beleibte Leute 8% weniger Hirngewebe hatten, während einfach übergewichtige Menschen 4% weniger Hirngewebe hatten, das mit Normalgewichtmenschen verglichen wurde.

„Die Gehirne von beleibten Leuten schauten 16 Jahre älter, als ihre gesunden Gegenstücke, während die von übergewichtigen Menschen 8 Jahre älter schauten,“ Thompson sagten. „Dieses ist die erste Studie, zum des physischen Nachweises im Gehirn zu zeigen, das anschließt Übergewicht und Korpulenz und kognitive Abnahme.“2

— Jon Finkel

Hinweis

1. Summen Brain Mapp. 2009 am 6. August.
2. http://health.usnews.com/articles/health/healthday/2009/08/25/as-waistlines-widen-brains-shrink.html.

Brokkoli schützt möglicherweise Arterien

Brokkoli schützt möglicherweise Arterien

Eine Studie, die durch die britische Herz-Grundlagennächstenliebe finanziert wird und von den Forschern am Kaisercollege London auf Mäusen geleitet ist, hat Beweis gefunden, dass eine Chemikalie im Brokkoli Arterien vor clogging.* schützen könnte

Im Bericht, der in der Zeitschrift Arteriosklerose , in der Thrombose und in der Gefäßbiologie veröffentlicht wurde, fand das Forschungsteam, dass ein Mittel sulforaphane nannte, das natürlich im Brokkoli auftritt, hatte die Fähigkeit, ein schützendes Protein anzuschalten, genannt Nrf2, das in den Teilen der Arterien inaktiv ist, die für die Verstopfung anfällig sind.

„, was unsere gezeigte Studie war, kann dieses sulforaphane jene Regionen schützen, indem es das Nrf2 einschaltet,“ sagten Paul Evans des nationalen Herzens und Lung Institute am Kaisercollege über den Bericht.

Während die Forschung unter Verwendung des gereinigten sulforaphane geleitet wurde, sagte nicht tatsächlicher Brokkoli, Evans, dass der nächste Schritt, den Effekt der Chemikalie zu prüfen ist, da es natürlich im Gemüse gefunden wird.

— Jon Finkel

Hinweis

* Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2009 am 3. September.

Vitamin C planiert oben, aber die Raucher noch, die vom Mangel gefährdet sind

Vitamin C planiert oben, aber die Raucher noch, die vom Mangel gefährdet sind

Ein Artikel veröffentlichte online in der amerikanischen Zeitschrift der klinischen Nahrung aufdeckte, dass Vitamin- Cstatus in den Vereinigten Staaten in den letzten zehn Jahren verbessert hat, dennoch ein bedeutendes Vorkommen des Mangels noch unter Rauchern und Einzelpersonen niedrigen sozioökonomischen status.* existiert

Für ihren Bericht verglichen Forscher am Zentren für Seuchenkontrolle und -prävention in Atlanta Daten von der nationalen Gesundheits-und Nahrungs-Prüfungs-Übersicht (NHANES) III, von 1988 bis 1994 geleitet, mit Daten von NHANES 2003-2004. Gesamt, war das Vorhandensein des Vitamin- Cmangels unter Teilnehmern NHANES 2003-2004 7%, unten von 12,4% unter Teilnehmern NHANES III. Raucher hatten Niveaus, die Drittel niedriger als Nichtraucher waren, und hatten in dreigroßen mal so ein Risiko des Mangels. Die rosafarbenen Vitamin- Ckonzentrationen und der Mangel sanken mit erhöhtem sozioökonomischem Status.

„Der Vitamin- Cstatus der US-Bevölkerung scheint, von 1988-1994 bis 2003-2004 im Wesentlichen verbessert zu haben,“ die Autoren schließen.

— Dayna Dye

Hinweis

* Morgens J Clin Nutr. 2009 am 12. August.

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