Verlängerung der Lebensdauers-Hautpflege-Verkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift im Februar 2009
In den Nachrichten

Studie befürwortet Minimum-tägliche Aufnahme des Fisch-Öls

Gegenwärtige klinische Daten schlagen vor, dass ein Schwellenwert von Fettsäuren omega-3 gegen Herzkrankheit sich schützt und durch authorities.* indossiert werden sollte

Die späteste Forschung wiederholte sechs Studien der Beziehung zwischen Aufnahme von langkettigen Fettsäuren omega-3 (Eicosapentaensäure [EPA] und Docosahexaensäure [DHA]) und das Todesfallrisiko wegen der koronaren Herzkrankheit bei US-Patienten. Analyse deckte auf, dass steigende Fischölaufnahme mit einer bedeutenden Reduzierung im Sterblichkeitsrisiko verbunden war. An einer Aufnahme von 566 mg/Tag von EPA plus DHA, war die Sterblichkeitsrisikoreduzierung 37%.

Die amerikanische Herz-Vereinigung empfiehlt bereits zwei Umhüllungen von öligen Fischen pro Woche, die ungefähr mg 400 bis 500 von Fettsäuren omega-3 pro Tag liefert. Die Autoren stellen fest, dass US-Behörden eine offizielle Empfehlung für Aufnahme von 400 bis 500 mg EPA pro Tag herstellen sollten plus DHA, das kardiovaskuläre, Gesundheit beizubehalten hilft und Tod der koronaren Herzkrankheit zu verhindern.

Verlängerung der Lebensdauer unterstreicht dass, während der amerikanischen Vorschlag der Herz- Vereinigung, dass mg 400-500 von EPA/DHA ein Tag hilfreich ist, einige erschienene Studien anzeigen, dass die täglichen Dosen, die ungefähr mg 1.400 mg von EPA und 1.000 von DHA enthalten, möglicherweise optimal sind. Die mit störrisch hohen Triglyzeridniveaus oder hartnäckigen entzündlichen Problemen sollten sogar höhere Dosen von EPA/DHA durch ihre Diät und mit Ergänzungen verbrauchen.

— Laura J. Ninger, ELS

Hinweis

* Harris WS, Kris-Etherton P.M., Harris-KA. Aufnahmen der langkettigen Fettsäure omega-3 verbanden mit verringertem Risiko für Tod von der koronaren Herzkrankheit in den gesunden Erwachsenen. Curr Atheroscler Repräsentant. Dezember 2008; 10(6): 503-9.

Fisch-Öl-Hilfen verhindern Krankheit in den Kindern

Fisch-Öl-Hilfen verhindern Krankheit in den Kindern

Verbrauch einer Fischölergänzung verringert erheblich die Wahrscheinlichkeit der Krankheit unter gesunden Kindern in Thailand.*, das der Effekt vermutlich an den langkettigen mehrfach ungesättigten Fettsäuren omega-3 liegt: Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA).

Die Studie schrieb 180 thailändische gealterte Schulkinder 9 bis 12 Jahre ein. Die Kinder wurden nach dem Zufall zugewiesen, um Fischöl (200 mg EPA und 1.000 mg DHA pro Tag) oder eine Placeboergänzung (Sojaöl) gemischt in Kakao zu nehmen fünf Tage pro Woche für sechs Monate.

Durch Studienende wurden weniger Kinder in der Fischölgruppe als in der Placebogruppe (54% gegen 67%), mit weniger Episoden der Krankheit pro Kind und der kürzeren Dauer der Krankheit krank. Krankheiten, die in beiden Gruppen auftraten, waren hauptsächlich obere Atemweginfektion; es gab auch ein niedrigeres Vorkommen des Fiebers in der Fischölgruppe.

Diese Ergebnisse schlagen einen nützlichen Effekt von EPA und von DHA auf Immunfunktion vor.

— Laura J. Ninger, ELS

Hinweis

* Thienprasert A, Samuhaseneetoo S, Popplestone K, West-AL, Meilen EA, Calder-PC. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren des Fischöls N-3 beeinflussen selektiv Plasma cytokines und verringern Krankheit in den thailändischen Schulkindern: ein randomisierter, doppelblinder, Placebo-kontrollierter Interventionsversuch. J Pediatr. 2008 am 17. Oktober.

Neue Forschung bestätigt kardiovaskulären Nutzen von Trauben

Ein Bericht veröffentlichte in der Ernährungsforschung und in einem Artikel, der in der Zeitschrift der Gerontologie veröffentlicht wurde: Biologische positive Ergebnisse des wissenschaftlichen Berichts für Trauben, wenn Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankung verringert werden.1,2

Im Bericht werteten die Autoren den Beweis für einen cardioprotective Effekt von Traubenpolyphenolen aus. „Ergänzung mit Traubenkern, Traubenhaut oder Rotweinprodukten ist möglicherweise ein nützlicher für eine diätetische Annäherung in der Verhinderung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu betrachten Anhang, obgleich zusätzliche Forschung angefordert wird, um solch eine Strategie zu stützen,“ sie schloss.1

In der Zeitschrift der Gerontologie, berichten Forscher an der Staat Michigan-Universität, dass die Ratten, die gezüchtet wurden, um Salz-empfindlichen Bluthochdruck zu entwickeln, eine Reduzierung im Blutdruck erfuhren und Herzfunktion verbesserten, nachdem sie pulverisierte Tafeltrauben verbraucht hatten. „Die unvermeidliche abschüssige Reihenfolge zum Bluthochdruck und zum Herzversagen wurde durch den Zusatz des Traubenpulvers zu einer Hochsalzdiät,“ bekannter Steven Bolling, MD geändert, in dessen Labor die Forschung stattfand.2

— Dayna Dye

Hinweis

1. Verfügbar an: http://www.sciencedaily.com/releases/2008/10/081028103105.htm. Am 4. November 2008 zugegriffen.
2. Verfügbar an: http://www.eurekalert.org/pub_releases/2008-10/uomh-gma102608.php. Am 4. November 2008 zugegriffen.

Grüner Tee-Ergänzung verringert kardiovaskuläre Risiko-Faktoren

Grüner Tee-Ergänzung verringert kardiovaskuläre Risiko-Faktoren

Eine Ergänzungskapsel von Bestandteilen des grünen Tees verbessert verschiedene Maßnahmen kardiovaskuläre Gesundheit unter US-Erwachsenen, entsprechend einem Bericht, der in der Zeitschrift Nahrung veröffentlicht wird. *

In dieser Studie wurden 111 gesunde Männer und Frauen nach dem Zufall zugewiesen, um eine standardisierte Ergänzungskapsel des grünen Tees (entkoffeinierte Auszüge von Kamelie sinensis enthalten)oder zusammenpassendes Placebo zweimal täglich zu nehmen.

Bis zum drei Wochen hatte Blutdruck sich in die Ergänzungsgruppe verringert, und diese Ergebnisse bestanden in großem Maße drei Monate später weiter. Gesamtcholesterin und Lipoprotein niedrige Dichte (LDL) sanken in der Ergänzungsgruppe unter Männern und unter Patienten mit erhöhtem LDL an der Grundlinie. Serumamyloidalpha, eine Markierung der Entzündung und Serummalondialdehyd, eine Markierung des oxidativen Stresses, beide sanken nach Ergänzung. Nicht bedeutende nützliche Änderungen wurden in der Placebogruppe gefunden.

Eine Ergänzung des grünen Tees deshalb schwächt möglicherweise kardiovaskuläre Risikofaktoren bei Patienten mit Aufzügen des Blutdruckes, des Cholesterins, der Entzündung und des oxidativen Stresses ab.

— Laura J. Ninger, ELS

Hinweis

* Nantz-Parlamentarier, Rowe CA, Bukowski JF, Percival SS. Standardisierte Kapsel von Kamelie sinensis senkt kardiovaskuläre Risikofaktoren in einer randomisierten, doppelblinden, Placebo-kontrollierten Studie. Nahrung. 2008 am 8. Oktober.

L-Carnitin verlangsamt Zeichen des Alterns in den Ratten

Ergänzung mit L-Carnitin verbessert Muskelfunktion, verringert Bauchfett und verlangsamt Knochenverlust in zwei Rattenmodellen Altern.L-Carnitin 1,2 ist eine Aminosäure, die im Fettstoffwechsel und in der Generation von Energie hilft.

In der ersten Studie wurden die gealterten Ratten eine Diät ergänzt mit L-Carnitin oder eine Steuerdiät für 12 Wochen gegeben.1 alterte Ratten hatte 34% untergeordnete des L-Carnitins in ihren Muskelzellen als jüngere Ratten, aber Ergänzung stellte Niveaus des L-Carnitins wieder her. Ergänzung auch verbesserte die oxydierende Kapazität des Muskels durch 55% und verringerte Bauchfettmasse trotz keiner Änderung in der Menge der Nahrungsaufnahme.

In einer anderen Studie wurde ein Rattenmodell benutzt, um den postmenopausal Knochen loss.2 zu simulieren, der die weiblichen Ratten altert, die Eierstockabbau unterworfen wurden, wurden behandelt mit L-Carnitin oder einer Steuerdiät für acht Wochen. L-Carnitin erhöhte erheblich Knochenmineraldichte und verringerte Knochenumsatz.

Die Ergebnisse schlagen eine zukünftige Rolle vor, damit L-Carnitin altersbedingte Muskelatrophie, Körpergewichtszunahme und Knochenverschlechterung in den Menschen verhindert.

— Laura J. Ninger, ELS

Hinweis

1. L-Carnitinergänzung Bernard A, Rigault C, Mazue F, Borgne FL, Demarquoy J. und Alter-verbundene Abnahme der Wiederherstellung der körperlichen Bewegung in einigen mitochondrischen Funktionen in der Ratte. J Gerontol eine Biol. Sci Med Sci. Okt 2008; 63(10): 1027-33.
2. Hooshmand S, Balakrishnan A, Clark-RM, Owen KQ, Koo-SI, Arjmandi BH. Diätetische L-Carnitinergänzung verbessert Knochenmineraldichte, indem sie Knochenumsatz in gealterten Ratten mit entferntem Eierstock unterdrückt. Phytomedicine. Aug 2008; 15(8): 595-601.

Vitamin E verringert Lung Cancer Risk

Vitamin E verringert Lung Cancer Risk

Vitamin E (Alphatocopherol) verringert das Risiko des Lungenkrebses entsprechend einem neuen Fallsteuerung study.* Vitamin E bekannt für seine Antioxidanseffekte.

Forscher wiederholten die diätetischen Gewohnheiten und die Aufnahme des Vitamins E von 1.088 Patienten mit Lungenkrebs und 1.414 gesunde Kontrollen des ähnlichen Alters und des rauchenden Status. Die Themen, die Vitamin E als Alphatocopherol nehmen, wurden in vier Gruppen von der niedrigsten Aufnahme (≤4.1 mg/Tag) zum höchsten unterteilt (>7.7 mg/Tag). Nach der Kontrolle für andere Risikofaktoren verglichen mit der niedrigsten Aufnahme, war nach und nach höhere Aufnahme des Alphatocopherols mit Abnahmen am Lungenkrebsrisiko von 34%, von 36% und von 53% beziehungsweise verbunden. Andere Tocopherole (Beta-, Gamma und Deltatocopherol) stellten bedeutungsvolle Risikoreduzierung nicht auf ihren Selbst zur Verfügung.

Mittelaufnahme des Alphatocopherols in dieser Studie war 5,5 mg/Tag unter Patienten und 6,3 mg/Tag unter Kontrollen, die die Autornanmerkung markiert niedriger als die empfohlene Tagesmenge von 15 mg/Tag ist.

Während dieses Studienergebnis faszinierend ist, unterstreicht Verlängerung der Lebensdauer, dass die Themen in diesen Arbeitsgemeinschaften nicht die höheren Kräfte von den Alpha und Gammatocopherolen verbrauchten, die heute von vielen gesundheitsbewussten Leuten genommen wurden. Es ist deshalb schwierig, diese Ergebnisse zu den ernsten Abnehmern des Vitamins E zu extrapolieren.

— Laura J. Ninger, ELS

Hinweis

* Mahabir S, Schendel K, Dong YQ, Barrera SL, Spitz HERR, Forman Herr. Diätetisches Alpha, Beta, Gamma und Deltatocopherole im Lungenkrebsrisiko. Krebs Int J. 2008 am 1. September; 123(5): 1173-80.

Starker Gewicht-Verlust-Auszug eingeführt bei der Funktionsnahrungsmittelkonferenz

Starker Gewicht-Verlust-Auszug eingeführt bei der Funktionsnahrungsmittelkonferenz

Ernährungswissenschaftler trafen aus der ganzen Welt, sich um neue Forschungsergebnisse an den fünften jährlichen Funktionsnahrungsmitteln für Konferenz der chronischen Krankheit im Baton Rouge, Louisiana zu teilen, im Oktober. Die Teilnehmer umfassten eine große Vielfalt von Themen, einschließlich Komponenten des funktionellen Lebensmittels, die mit Korpulenz-erhöhtem Darmkrebse, der Gebrauch des Amarantöls für zuckerkranke Patienten mit Korpulenz unterstützen, und wie Brokkoli das Herz schützt.

Der Höhepunkt der Konferenz war die aufrüttelnde Darstellung durch Dr. Julius Oben, der an mehr als 50 Studien auf dem Gebiet des Gewichtsverlustes teilgenommen hat. Der Kopf des Labors von Nahrung und von Ernährungsbiochemie an der Universität von Yaoundé, Kamerun, deckte er den spätesten klinischen Beweis auf einem neuentwickelten Auszug vom Samen der Irvingia- Gabonensis frucht, alias der Buschmango und des ogbono auf, das in Kamerun und in benachbarten Regionen von Nigeria wächst. Dr. Oben führte epidemiologische Studien in den afrikanischen Stammes- Bevölkerungen durch, als er merkte, dass Leute in einer bestimmten Region niedriges Vorkommen von Korpulenz, von Diabetes und von bezogenen Krankheiten hatten. Weiter erforschend, fand er, dass sie Irvingiapaste benutzen, um Suppen ein Durchschnitt von zehnmal pro Woche zu verdicken. Dieses führte zu die Entwicklung eines Grundstoffs, der fetten Verlust bei der Förderung des gesunden Cholesterins und der Blutzuckerspiegel anregt.

Leptin ist ein Hormon, das Nahrungsaufnahme in den Leuten des normalen Körpergewichts hemmt, indem es die Hungersignale vom Gehirn verringert. Jedoch produzieren beleibte Einzelpersonen häufig soviel Leptin, dass ihre Zellen gegen es beständig werden. Ein patentierter Irvingiaauszug wurde gezeigt, um Leptinempfindlichkeit zu verbessern, also glaubten die Versuchspersonen weniger Hunger und aßen kleiner. Der Auszug wurde auch gezeigt, um die Niveaus von adiponectin, ein Hormon zu erhöhen, das von den Fettzellen abgesondert wurde, das Insulinempfindlichkeit fördert. Wenn mehr Blutzucker seine Weise innerhalb der Arbeitszellen macht, weniger wird an die Fettzellen für Lagerung geliefert. Adiponectin hat entzündungshemmenden und kardiovaskulären Nutzen auch.

Dr. Oben besprach die Ergebnisse eines 10-wöchigen doppelblinden, Placebo-kontrollierten Versuches mit 102 Freiwilligen, die angewiesen wurden, ihre gleichen Diät- und Übungsmuster beizubehalten. Sie nahmen 150 mg eines Irvingiaauszuges der zweiten Generation zweimal täglich. In 10 Wochen verlor die Gruppe unter Verwendung des Irvingia 28 Pfund Körpergewicht, während die Placebogruppe nur 1,5 Pfund verlor. Die Teilnehmer, die Irvingia sahen verwenden auch, eine 31% Reduzierung in fastendem Blutzucker, einen 26% Tropfen des Gesamtcholesterins und eine 27% Abnahme in der Lipoprotein niedriger Dichte (LDL). Waren die Ergebnisse gleichmäßig wichtig, dass Irvingia C-reaktives Protein (eine entzündliche Markierung) durch eine Betäubung 52% senkte, während erhöhten sich adiponectin Niveaus, fielen 160% und Leptinkonzentrationen fast zur Hälfte (48%).

Andere Darstellungen unseres Wissens hinzugefügt von den Funktionsnahrungsmitteln. Subhendu Mukherjee von der Universität von Connecticuts medizinischer Fakultät gezeigt, wie die Enzym thioredoxin Reduktase eine entscheidende Rolle im Herz-schützenden Nutzen des Brokkolis spielt, während Dr. Jairam Vanamala von der Staat Colorado-Universität das Publikum mit seinem finden erstaunte, dass ein Pfund verkohltes Fleischfett so viele Karzinogene 600 Zigaretten enthält. Amarantöl wurde gefunden, um drastische Reduzierungen im Blutdruck und den Cholesterinspiegeln zu fördern, obgleich die gegenwärtigen Kosten des Öls die vieler Medizin übersteigen.

Die Funktionsnahrungsmittelmitte hält diese Konferenz jeder Fall, um Zusammenarbeit zwischen Wissenschaftlern zu fördern und Forschung in diesem schnell wachsenden Bereich der wissenschaftlichen Studie anzuführen.

— Dave Tuttle