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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im März 2009
In den Nachrichten

Fischverbrauch verbessert Überleben im Prostatakrebs

Fischverbrauch verbessert Überleben im Prostatakrebs

Männer, die große Mengen Fische verbrauchen, haben besseres Überleben von Prostatakrebs, entsprechend einer langfristigen weiteren Verfolgung study.*

Mehr als 20.000 Männer, die an der die Gesundheits-Studie des Arztes teilnahmen, beantworteten Fragebögen an der Einschreibung im Jahre 1983 über Krankengeschichte, Lebensstileigenschaften und Nahrungsaufnahme und berichteten dann über alle neuen Krankheiten jedes Jahr danach. Während der weiteren Verfolgung von 19 Jahren, traten 2.161 Fälle von Prostatakrebs auf und 230 Männer starben an der Krankheit.

Gesamtfischaufnahme war kein bedeutendes Kommandogerät sich entwickelnden Prostatakrebses. Jedoch erhöhte Verbrauch von Fischen und von Fisch-abgeleiteten Fettsäuren omega-3 die Wahrscheinlichkeit des Überlebens von Prostatakrebs. Männer, die Fische mindestens fünfmal pro Woche aßen (gegen kleiner als einmal pro Woche) hatten ein 48% niedrigeres Todesfallrisiko von Prostatakrebs und von den Männern mit der höchsten Fettsäureaufnahme hatten ein 35% niedrigeres Risiko.

Die Ergebnisse schlagen vor, dass Fischverbrauch Prostatakrebsweiterentwicklung verzögert.

— Laura J. Ninger, ELS

Hinweis

* Chavarro JE, Stampfer MJ, Hall Mangan, Sesso HD, MA J. Eine zukünftige Studie mit 22 y der Fischaufnahme in Bezug auf eine Prostatakrebsvorkommen und -sterblichkeit. Morgens J Clin Nutr. Nov. 2008; 88(5): 1297-303.

Flavonoid-Hilfe behalten Körpergewicht in den Frauen bei

Flavonoid-Hilfe behalten Körpergewicht in den Frauen bei

Hohe Aufnahme von Flavon, Flavonol und Katechine helfen, Körpergewicht in diesen Flavonoiden women.* beizubehalten sind phytochemicals fanden in Anlage-abgeleiteten Nahrungsmitteln wie Früchten, Gemüse, ganzen Körnern, Wein, Tee, Kräutern und Gewürzen.

Die Ergebnisse wurden von 4.280 Männern und von Frauen in den Niederlanden abgeleitet, die über Nahrungsaufnahme- und Lebensstilfaktoren gefragt wurden und dann für Body-Maß-Index (BMI) im Laufe der Zeit überwacht. Nach 14 Jahren weiterer Verfolgung, erhöhte sich BMI der Frauen und der Männer. Jedoch war die Zunahme BMI unter den Frauen mit der höchsten Aufnahme von Flavon, von Flavonol und von Katechinen erheblich kleiner (verglichen mit der niedrigsten Aufnahme). Kein Effekt der phytochemicals wurde in den Männern gefunden.

Die vorteilhaften Effekte von Flavonoiden auf Gewichtskontrolle in den Frauen, sagen die Autoren, „kann wichtige Auswirkungen des öffentlichen Gesundheitswesens haben, weil sogar mäßige Aufzüge in BMI und Körpergewicht über eine lange Zeitspanne der Zeit sind gezeigt worden zum Zunahmekrankheitsrisiko.“

— Laura J. Ninger, ELS

Hinweis

* Hughes-LA, Künste IC, Ambergen T, et al.; Niederländische Kohortenstudie. Höheres diätetisches Flavon, Flavonol und Katechinaufnahmen sind mit kleiner einer Zunahme BMI im Laufe der Zeit in den Frauen verbunden: eine Längsanalyse von der niederländischen Kohortenstudie. Morgens J Clin Nutr. Nov. 2008; 88(5): 1341-52.

Verringerte Antioxidansniveaus verbunden mit stiller Atherosclerose

Ein Artikel veröffentlichte vor kurzem in den Zeitschrift Annalen von Nahrung u. berichtet Metabolismus über die Entdeckung einer Vereinigung zwischen verringerten Plasmaspiegeln einiger Antioxydantien und frühen atherosklerotischen Karotisverletzungen in asymptomatischem individuals.* von mittlerem Alter

In dieser Studie bedingt 220 Männer und Frauen ohne eine Geschichte der transitorischer ischämischer Attacke, des Anschlags oder des anderen in Verbindung stehendes mit Halsschlagaderkrankheit wurden eingeschrieben bei San Camillo de Lellis Hospital, in Manfredonia, Italien. Vitamin A, Vitamin E und Lykopen wurden durch 50% oder mehr unter den 125 Themen mit der Atherosclerose verringert, die mit Teilnehmern verglichen wurde, die nicht mit der Bedingung bestimmt wurden, und Beta-Carotin Niveaus waren kleiner als Drittel von denen ohne Atherosclerose.

„Regelmäßige Aufnahme von den Nahrungsmitteln, die im Lykopen und in anderen Antioxidansvitaminen reich sind, verlangsamt möglicherweise die Weiterentwicklung von atherosklerotischen Prozessen und die Anfangsstadien von Atherosclerose, mit einer konsequenten Reduzierung in den kardiovaskulären Ereignissen zu ändern,“ schließen die Autoren.

— Dayna Dye

Hinweis

* Antioxydantien Riccioni G, Bucciarelli T, D'Orazio N, et al. des Plasmas und asymptomatische atherosklerotische Karotiskrankheit. Ann Nutr Metab. 2008;53(2):86-90.

Größere Kalziumaufnahme aufeinander bezogen mit Unterkörper-Massen-Index

Größere Kalziumaufnahme aufeinander bezogen mit Unterkörper-Massen-Index

Eine neue Frage der Zeitschrift Nahrung veröffentlichte die Ergebnisse von brasilianischen Forschern einer Vereinigung zwischen größerer Kalziumaufnahme und Unterkörpermassenindex in den Männern und in women.*

Forscher an der Universität von Sao Paulo werteten Daten von 1.459 Teilnehmern an die Gesundenuntersuchung des Staates von Sao Paulo aus. Kalziumaufnahme wurde von den Antworten zu den Teilnehmerfragebögen berechnet.

Ein häufigeres Vorkommen des Übergewichts und der Korpulenz wurde unter denen gefunden, deren Kalziumaufnahmenniveaus zur Hälfte niedrigste von Teilnehmern waren-. Für die, deren Aufnahme kleiner als mg 398,5 pro Tag war, war das Risiko des Seins überladen 24%, das als das Risiko höher ist, das durch die erfahren wurde, deren Aufnahme im Spitzen-25% bei mg 593,7 oder mehr war.

„Weiter klinische Forschung auf den Effekten des Kalziums auf Fettstoffwechsel muss mit randomisierten klinischen Studien ausgeübt werden,“ empfehlen sich die Autoren.

— Dayna Dye

Hinweis

* Bueno MB, Cesar CLG, Martini-LA, Fisberg-RM. Diätetische Kalziumaufnahme und -übergewicht: Eine epidemiologische Ansicht. Nahrung. Nov. 2008; 24 (11-12): 1110-5.

Chrom plus Vitamine C u. e-Abnahme-Insulinresistenz im Diabetes

Das Nährchrom, allein oder im Verbindung mit Vitaminen C und E, vermindert erheblich oxidativen Stress und verringert Insulinresistenz unter Patienten mit Art - Diabetes 2, entsprechend den Ergebnissen eines neuen kontrollierten study.*

Dreißig Themen wurden blind und nach dem Zufall zugewiesen, um eine von drei Regierungen zu empfangen: Chrom (Magnetkardiogramm 1.000); Chrom plus Vitamin C (mg 1.000) und Vitamin E (800 IU); oder inaktiv Placebo; jeden Tag für sechs Monate. An der Grundlinie wurden der Blut-Chromdie niveaus Themen und der Antioxidansstatus gemessen. Keine bedeutenden Unterschiede wurden unter den Gruppen ermittelt.

Aber nach halbem Jahr der Ergänzung, verbesserten die Themen, die Chrom allein oder Chrom im Verbindung mit Vitamin C und E erheblich erfahren wurde nehmen, Antioxidansstatus und verringerten erheblich Insulinresistenz, fastende Glukose und Niveaus des Hämoglobins A1c als die Themen, die Placebo nehmen.

„Diese Ergebnisse schlagen vor, dass diese Chromergänzung allein und [die Kombination] des Chroms zusammen mit Vitaminen C und E für Reduzierung des oxidativen Stresses und Verbesserung des Glukosemetabolismus in der Art effektiv war - 2 [Diabetes] Patienten,“ schlossen den Autor der Studie.

— Dale Kiefer

Hinweis

* Lai MH. Antioxidanseffekte und Insulinresistenzverbesserung des Chroms kombinierten mit Vitamin C und e-Ergänzung für Art - Diabetes mellitus 2. Biochemie Nutr J-Clin. Nov. 2008; 43(3): 191-8.

Vitamin C senkt C-reaktives Protein

Vitamin C senkt C-reaktives Protein

Ein neuer Artikel in der Zeitschrift freies Radikal-Biologie und der Medizin berichtet über das Finden von Forschern bei University of California, Berkeley, dass die Ergänzung mit Vitamin C C-reaktives Protein (CRP) verringert, * eine Markierung der Entzündung verbunden mit einem erhöhten Risiko der Herz-Kreislauf-Erkrankung.

Gladys Block, Doktor und sie Mitarbeiter randomisierten 396 Nichtraucher, um Vitamin C, Vitamin E oder ein Placebo für zwei Monate zu empfangen. Obgleich kein Effekt für Vitamin C unter denen mit wünschenswerten CRP-Niveaus, für Teilnehmer mit erhöhtem CRP, Vitamin C gesenktes CRP durch 0,25 mg/l gemerkt wurde, das mit Placebo verglichen wurde, verband eine Reduzierung, die der ähnlich ist, mit Statinmedizinischer behandlung.

„Für Leute, die CRP aber nicht erhöhtes LDL-Cholesterin erhöht haben, unsere Daten schlagen Sie vor, dass Vitamin C als Alternative zu den Statin nachgeforscht werden sollte, oder als etwas verwendet zu werden, um die Zeit zu verzögern, wenn Statingebrauch notwendig wird,“ schloss Dr. Block.

— Dayna Dye

Hinweis

* Block G, Jensen-CD, Dalvi TB, et al. Vitamin- Cbehandlung verringert erhöhtes C-reaktives Protein. Freier Rad Biol Med. 2008 am 10. Oktober.

Mangel des Vitamin-D: Ein auftauchender Herz-Kreislauf-Erkrankungs-Risiko-Faktor

Mangel des Vitamin-D: Ein auftauchender Herz-Kreislauf-Erkrankungs-Risiko-Faktor

Ein neuer Bericht, der in der Zeitschrift des amerikanischen Colleges von Kardiologie veröffentlicht wird, beschreibt die Beteiligung von unzulänglichen Niveaus des Vitamins D in den allgemeinen Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankung und kardiovaskuläres events.*

Michael F. Holick, MD, Doktor und Kollegen merken, dass unzulängliche Niveaus von Vitamin D das Renin-Angiotensinaldosteronsystem aktivieren, das zu Bluthochdruck und die Verdickung der Herz- und Blutgefäßwände führen kann. Höhere Niveaus des Vitamins D sind mit einem niedrigeren Risiko von kardiovaskulären Risikofaktoren wie Diabetes, Bluthochdruck, hohen Triglyzeriden und Korpulenz verbunden gewesen. Und unter Framingham-Herz-Studienteilnehmern, die Niveaus von Vitamin D nach Einschreibung verringert hatten, war das Risiko von folgenden kardiovaskulären Ereignissen zweimal so groß wie das Risiko, das durch die mit höheren Niveaus des Vitamins erfahren wurde.

„Mangel des Vitamins D ist ein unerkannter, auftauchender kardiovaskulärer Risikofaktor, den aussortiert werden für und behandelt werden sollte,“ angegebener Studienmitverfasser Dr. James H.O'Keefe.

— Dayna Dye

Hinweis

* Lee JH, O'Keefe JH, Bell D, Hensrud DD, Holick MF. Mangel des Vitamins D. Ein wichtiger, allgemeiner und leicht umgänglicher kardiovaskulärer Risikofaktor? J morgens Coll Cardiol. 2008 am 9. Dezember; 52:1949-56.

Vitamin B1 hilft früher RückNierenerkrankung in den Diabetikern

Vitamin B1 hilft früher RückNierenerkrankung in den Diabetikern

Ein Bericht, der in einer neuen Frage der Zeitschrift Diabetologia veröffentlicht wird, deckt auf, dass hohe Dosen des b-Vitaminthiamins eins der Zeichen der frühen Nierenerkrankung in den zuckerkranken patients.*-Diabeteszunahmen aufheben können das Risiko der Nierenerkrankung, die in seinem Anfangsstadium ermittelt wird, indem man auf Albumin im Urin prüft.

Naila Rabbani, Doktor, von Warwick Medical School, gemeinsam mit Forschern an der Universität von Punjab, randomisierte 40 Art - 2 Diabetiker mit dem microalbuminuria, zum von drei 100 mg-Kapseln des Thiamins oder des Placebos für drei Monate pro Tag zu empfangen. Ende des Behandlungszeitraums beobachteten die Forscher, dass eine 41% durchschnittliche Abnahme an der Albuminausscheidung unter Patienten, die empfingen, Prozente des Vitamins B1.Thirty-five Teilnehmer eine Rückkehr zur normalen Albuminausscheidung mit Thiaminbehandlung erfuhr.

„Diese Studie hebt noch einmal die Bedeutung des Vitamins B1 hervor und wir müssen Bewusstsein erhöhen,“ erklärte Dr. Rabbani.

— Dayna Dye

Hinweis

* Rabbani N, Alam, SS, Riaz S, et al. Hoch-Dosisthiamintherapie für Patienten mit Art - Diabetes 2 und microalbuminuria: eine randomisierte, doppelblinde Placebo-kontrollierte Pilotstudie. Diabetologia. 2008 am 5. Dezember.

Krebspräventions-Forschungs-Konferenz berichtet über Schutzwirkung von Kreuzblütlern

An der 7. jährlichen Internationalen Konferenz auf Grenzen in der Krebspräventions-Forschung, meldete Li Tang, Doktor, die Ergebnisse einer Studie, die die Diäten von den Lungenkrebspatienten verglich, die für rauchenden Status mit Themen zusammengebracht wurden, die nicht cancer.* hatten

Eine starke Vereinigung wurde zwischen einem niedrigeren Risiko des Lungenkrebses und größerem Verbrauch der Frucht, des Gesamtgemüses und der Kreuzblütler gefunden. Während die Aufnahme der Frucht und des Gesamtgemüses eine stärkere Schutzwirkung unter denen hatte, die nie geraucht hatten, wurde der Nutzen für Kreuzblütler gefunden, um nur in den Rauchern zu existieren. Abhängig von der Art des Gemüses verbraucht sowie rauchender Status und Dauer, Raucher erfuhr eine Reduzierung 20-55% im Lungenkrebsrisiko.

„Diese Ergebnisse, zusammen mit anderen, zeigen an, dass Kreuzblütler möglicherweise eine wichtigere Rolle in der Krebsprävention unter den Leuten spielen, die dem Zigarette-Rauchen ausgesetzt werden,“ erklärte Dr. Tang.

— Dayna Dye

Hinweis

* Verfügbar an: http://www.medscape.com/viewarticle/583910. Am 3. Dezember 2008 zugegriffen.