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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift im März 2010
Berichte

Senken Sie Cholesterin sicher
Ernährungsinterventionen für gesunde Lipide


Durch Robert Haas Mitgliedstaat
Beta Sitosterol: Ein entzündungshemmender und Anti-Cholesterin-Pflanzenauszug

Beta Sitosterol: Ein entzündungshemmender und Anti-Cholesterin-Pflanzenauszug

Beta Sitosterol ist ein Primärbetriebssterin. Diese Klasse von Mitteln ist molekular ähnlich Cholesterin und die Absorption des Cholesterins im unteren Darm hemmen und verringert möglicherweise Niveaus des Cholesterins im Blut. Phytosterols sind auch zur Tat in der Synergie mit rotem Hefereis gezeigt worden, indem man einen therapeutischen Effekt an einer unteren Dosis erzielte.

In Wirklichkeit tritt Beta Sitosterol als ein starker diätetischer Cholesterinblocker auf. Ein bedeutender Körper des klinischen Beweises hat seine Cholesterin-Senkungseffekte gezeigt. In einer Studie 2005 gaben Forscher 29 Einzelpersonen mit cholesterinreichem (40-80 Jahre alt, Durchschnittsalter = 55; 14 mit Art - Diabetes 2) ein essbares Beta Sitosterol spread.20 zuckerkranke und nicht-zuckerkranke Patienten erfuhr eine größere Reduzierung in LDL-27% und 15% jeweilig-als Kontrollen.

Eine Meta-Analyse von 14 randomisierte kontrollierte Versuche nachforschte die Effekte von den Phytosterolen, die Margarine auf Cholesterinspiegel hinzugefügt wurden.21 die Sterin-verstärkte Margarine verursachten eine Reduzierung in der Mittelkonzentration von LDL, ein Effekt, der neigte, sich mit Alter zu erhöhen.

Die Ergebnisse zwei älterer weiterer Beta Sitosterol Studien zeigen an, dass es Körper entzündung verringern kann. In einer Meta-Analyse merkte der führende Forscher, dass Beta Sitosterol scheint, starke Verbreitung von Zusatzblutlymphozyten zu stützen und den cytotoxischen Effekt von natürlichen Killerzellen zu erhöhen.22 eine andere Studie, die Entzündung und Immunsuppression in den Marathonläufern maß, fanden, dass Beta Sitosterol helfen könnte , Immunsystemunterdrückung zu verhindern und körperliche Entzündung verringern könnte.23 zusammen, führten diese entzündungshemmenden Eigenschaften Forscher, vorzuschlagen, dass Beta Sitosterol möglicherweise klinisches nützte, wenn es einige chronische entzündliche Bedingungen behandelt, die zu Krebse der Brust und des Doppelpunktes führen konnten.

Policosanol

Policosanol ist eine natürlich vorkommende Komponente des Bienenwachses und des ganzen Zuckerrohrs. Mehr als 80 Studien, die größtenteils von einem einzelnen Forschungsinstitut durchgeführt werden, schlagen vor, dass das policosanol, das vom kubanischen Zuckerrohr an den Dosen von 5-40 mg/dL erreicht wird, die Cholesterin-Senkung von den Effekten ausübt, die mit dem von Statindrogen gleichwertig sind.24,25 (es sollte gemerkt werden, dass andere Forschungsgruppen unter Verwendung des policosanol von den alternativen Quellen die Wirksamkeit dieser Alkohole haben reproduzieren nicht gekonnt, die in den früheren Studien. beobachtet werden),26

Zahlreiche Tiermodellstudien sind unter Verwendung des policosanol geleitet worden. Eine Studie fand, dass Vorbehandlung mit policosanol und Fettsäuren omega-3 die Arterienwand verdickung und endothelial Schaden in den Tieren verhinderten, deren Arterien künstlich beschädigt worden waren.27

Etwas Forschung schlägt vor, dass policosanol effektiv ist, wenn es Cholesterin bei Patienten mit progressiver Atherosclerose und Diabetes senkt. Eine Studie prüfte policosanol bei den Patienten, die ischämischen Schlaganfall erleiden, die auch mit aspirin und Vitaminen behandelt wurden. Sie erzielten im Wesentlichen positive Ergebnisse, mit Verbesserungen in den neurologischen Ergebnissen und in den rückläufigen Ereignissen.28

Niacin

Die Fähigkeit des Niacins, LDL, Erhöhung HDL und untere Triglyzeridniveaus zu senken ist entscheidend durch einen Reichtum der klinischen Forschung hergestellt worden.29 ist es eins der bekanntesten und weit verbreitetsten Vitamine für die Senkung von Blutcholesterinspiegeln. Es ist auch in den mehrfachen Studien gezeigt worden, um besseren HerzGesundheitsschutz als einige Statin zur Verfügung zu stellen. Eine weit publizierte Studie, die vergangenen November in New England Journal von Medizin erscheint, fand, dass Niacin an der schrumpfend Arterienplakette als ein Milliardedollar-Renner effektiver war, der ezetimibe genannt wurde, der Wirkstoff im Cholesterin Drogen beimischt Zetia® und Vytorin®.30

ROTE HEFE-REIS-VORKEHRUNGEN

Informieren Sie Ihren Doktor, wenn Sie sich entscheiden, roten Hefereisauszug zu nehmen. Verwenden Sie es nur unter der Anleitung und der Überwachung Ihres Doktors oder des Gesundheitswesenpraktikers. Schwangere oder stillend Frauen sollten mit einem Gesundheitsdienst vor der Anwendung von Produkten überprüfen, die roten Hefereisauszug enthalten.

Wegen des relativen Mangels an Regelung der Ergänzungsfertigung, ist der angegebene Inhalt von roten Hefereisprodukten unvorhersehbar, es sei denn, dass Sie ein Produkt mit zugelassenen Konzentrationen standardisierten monacolin-K Inhalts benutzen.

Wir empfehlen stark, uns nur standardisierten roten Hefereisauszug von den angesehenen Herstellern zu verwenden, die routinemäßig ihre Produkte auf Reinheit prüfen.

Wie mit Verordnungsstatin, extrahieren Leute, die einnehmen, hohe Dosen des roten Hefereises können Muskelschmerzen erfahren.50-52

Wie auch der Fall mit Statin, verbraucht möglicherweise Gebrauch der roten Hefereisprodukte auch Gewebeniveaus von CoQ10.53 das Leben Extension® empfiehlt sich, zusätzliches CoQ10 für jene Leute zu nehmen, die Statin und Reis-enthaltene Produkte der roten Hefe nehmen.

Die neuen weiteren Studien zeigen, dass Niacin oxidativen Stress verringert und Gefäß- entzündliche Gene hemmt, einschließlich die Schlüssel- cytokines an, die in Atherosclerose mit einbezogen werden.29,31,32 bis vor kurzem, sind der allgemeine Gebrauch des Niacins und die weit verbreitete geduldige Erträglichkeit durch den Bedarf, ihn 4 Mal am Tag zu nehmen und durch das häufige Vorkommen der Hautspülung, der gastrischen Probleme und anderer unerwünschter Zwischenfälle behindert worden.

CoQ10 lädt möglicherweise Herzgesundheit von Diabetikern auf Statin auf, die CoQ10 möglicherweise Herzgesundheit von Diabetikern auf Statin auflädt

Eine Form „des NO-erröten“ Niacins ist aufgetaucht, genannt Inosit hexaniacinate (IHN).33 besteht sie sechs Molekülen aus Nicotinsäure (Niacin) und einem Molekül Inosit. Es wird im Körper in seine Bestandteile, in Niacin und in Inosit umgewandelt und nicht maximale Blutspiegel ungefähr 10 Stunden lang nach Einnahme erreicht. Diese Form des Vitamins ist nicht mit der Haut „Spülung“ oder andere typische Niacinreaktionen verbunden worden, selbst wenn eingenommen in den Mengen, verband gewöhnlich mit der Hautspülung, -übelkeit, -c$erbrechen und -bewegung. Bedauerlich, funktioniert es auch nicht sowie Niacin in der Verringerung von LDL und von Triglyzeriden und HDL aufladend.

Zusammenfassung

Statindrogen sind stark beansprucht und, wegen des Industrieeinflusses und der Fehlinformation über-vorgeschrieben. Hoch-Dosisstatin sind häufig unnötig und sind möglicherweise nicht die rechte Wahl für die Millionen Leute, ihr Nebenwirkungsprofil gegeben. Studien zeigen an, dass irgendein verringertes kardiovaskuläres Risiko möglicherweise vom Nehmen von Statin durch andere ernste Nebenwirkungen, von der sexuellen, Sicht-, hepatischen, Nieren- und kognitiven Funktionsstörung zur Unfähigkeit und zum Tod ausgeglichen wird. Alterneinzelpersonen, die ihre BlutLipidspiegel und C-reaktive Zahl des Proteins (CRP) senken möchten, sind möglicherweise, ähnlichen Nutzen mit standardisiertem rotem Hefereisauszug, -beta Sitosterol, -pantethine, -policosanol und -niacin zu erzielen. Diese synergistischen Bestandteile sind gezeigt worden, um BlutLipidspiegel bei der Förderung der gesunden endothelial Funktion zu verringern und der Verringerung von CRP und von Körperentzündung. Sie bieten eine sicherere Alternative dem Nehmen von synthetischen Verordnungsstatin an.

Wenn Sie irgendwelche Fragen über den wissenschaftlichen Inhalt dieses Artikels haben, nennen Sie bitte einen Leben Extension®-Gesundheits-Berater bei 1-866-864-3027.

CoQ10 lädt möglicherweise Herzgesundheit von Diabetikern auf Statin auf

Ergänzungen des Coenzyms Q10 erhöhen möglicherweise die Gefäßgesundheit von den Diabetikern, die Statin, entsprechend einer neuen Studie von Australien empfangen.

Nach 12 Wochen der Ergänzung mit CoQ10 (mg 200 pro Tag), wurde eine Verbesserung in der Durchblutung, entsprechend den Ergebnissen beobachtet, die in der Zeitschrift Diabetes-Sorgfalt veröffentlicht wurden.54

Es ist weithin bekannt, dass Statin die natürlichen Speicher des Körpers von CoQ10 verbrauchen, und dieses hat Gebrauch CoQ10, besonders in den US aufgeladen, in denen die Popularität von Statin sich erhöht hat.55

Die neuen Ergebnisse zeigen an, dass, zusätzlich zur Wiederherstellung des Gleichgewichts von CoQ10, Ergänzung möglicherweise auch endothelial Funktionsstörung in Statin-behandelter Art - 2 zuckerkranke Patienten verbessert.

„Die Patienten in unserer Studie hatten endothelial Funktionsstörung trotz der zufrieden stellenden Steuerung des Blutdruckes, glycaemia und Lipide, die möglicherweise den Anteil der Statin-behandelten Patienten an erhöhtem Rest- Risiko der Herz-Kreislauf-Erkrankung darstellen,“ schrieben die Forscher, geführt von Professor Gerald Watts von der Universität von West-Australien.

„Unsere absolute Verbesserung herein [Durchblutung in den Arm] von 1% mit Ergänzung CoQ10 übersetzt möglicherweise möglicherweise zu einer Reduzierung 10-25% im residuell kardiovaskulären Risiko bei diesen Patienten.“

Entsprechend der internationalen Diabetes-Vereinigung gibt es über 245 Millionen Menschen mit dem weltweiten Diabetes. Wenn aktuelle Trends fortfahren, steigt diese Zahl auf schwankenden 380 Million bis 2030. Gegenwärtige Kosten der zuckerkranken Komplikationen werden geschätzt, um 5 bis 10% von globaler Gesundheitswesentotalausgabe zu betragen.56

Studiendetails

Um ihre Hypothese zu prüfen dass Mund-Ergänzung CoQ10 die Gefäßgesundheit in Statin-behandelten Diabetikern verbessern würde, zogen Professor Watts und seine Mitarbeiter 23 Statin-behandelte Art - 2 zuckerkranke Patienten mit endothelial Funktionsstörung ein (und LDL-Cholesterin planiert weniger als 97,5 mg/dL). Die Freiwilligen wurden nach dem Zufall zugewiesen, um entweder CoQ10 oder Placebo für 12 Wochen zu empfangen.

Randomisiert, doppelblind, die Kreuzstudie, die durch brachiale Arterie analysiert wurde, Fluss-vermittelten Ausdehnung (FMD), ein Maß endothelial Funktionsstörung, da ein niedriger Wert von einer Unfähigkeit des Blutgefäßes sich zu entspannen hinweisend ist, und Nitrat-vermittelte Ausdehnung (NMD), die auf Stickstoffmonoxid sich bezieht, ein starker endothelium-abgeleiteter entspannender Faktor.

Die Forscher berichten eine Zunahme mit 2,7 Falten der Blutspiegel von CoQ10 nach Ergänzung und über eine Zunahme FMD von 1%. Jedoch wurden keine Änderungen in NMD notiert, noch waren alle mögliche Änderungen in den Niveaus des oxidativen Stresses beobachtet, festgesetzt, indem sie Niveaus von den Mitteln maßen, die F2-isoprostanes im Blut und im Urin genannt werden.

„Gehindertes FMD ist ein konsequentes Kommandogerät von nachteiligen kardiovaskulären Ereignissen,“ schrieb die Forscher. „Einige Interventionen, die FMD auch verbessern, verbessern kardiovaskuläre Ergebnisse.“

„Die Bedeutung der Ergebnisse in unserem Bericht erfordern jedoch weitere Untersuchung in einem klinischen Endpunktversuch,“ fügten sie hinzu.

Das CoQ10, das in dieser Studie verwendet wurde, wurde von Blackmores (Balgowlah, Australien) zur Verfügung gestellt, und die Studie wurde durch ein kardiovaskuläres Lipid-Forschungsstipendium von Pfizer finanziert.

Hinweise

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