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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

LE Magazine im November 2010
In den Nachrichten

Kalziumergänzung verbunden mit verringertem Stamm-fettem Gewinn in den postmenopausalen Frauen

Kalziumergänzung verbunden mit verringertem Stamm-fettem Gewinn in den postmenopausalen Frauen

In einem Artikel, der in der Nahrung u. im Metabolismus veröffentlicht wird, berichten Forscher bei Creighton University, dass Kalziumergänzung mit einer Reduzierung im fetten Gewinn des Stammes ist- und erhöhte Wartung der Stammmagermasse in den postmenopausalen Frauen, die mit denen verglichen werden, die empfingen, placebos.*-Stammfett die Bauchfettmasse umfasst, die in zunehmendem Maße schwierig zu steuern wird, während Menschen altern.

Lan-Juan Zhao, Doktor und Kollegen analysierten Daten von 870 Frauen, die an einem Versuch teilnahmen, der entworfen war, um die Effekte von Kalzium und von Vitamin D auf Brüche auszuwerten. Die Frauen empfingen eine der folgenden täglichen Regierungen: 1.400-Milligramm-Kalzium vom Kalziumzitrat oder vom 1.500-Milligramm-Kalzium vom Calciumcarbonat pro Tag plus ein Placebo; Kalzium plus 1.100 IU-Vitamin D3; oder zwei Placebos für bis vier Jahre.

Obgleich Body-Maß-Index erheblich sich nicht zwischen den Gruppen am Ende der Studie unterschied, alle Gruppen, dass empfangenes Kalzium weniger Stamm gewann, der fett ist und eine größere Menge Stammmagermasse beibehielt, die mit den Placebogruppen verglichen wurde.

Die Anmerkung des Herausgebers: Die Autoren verkünden, dass „dieses die erste klinische Studie in einer Bevölkerung-ansässigen Kohorte der postmenopausalen Frauen ist, zum das zunehmende Kalziumaufnahme, in Form von Nichtmilchkalziumergänzung zu beobachten, können Gewinn der Fettmasse und des Verlustes von magerem Mass. verhindern“

— D. Färbung

Hinweis

* Verfügbar an: http://www.nutritionandmetabolism.com/content/7/1/62. Am 23. August 2010 zugegriffen.

Politische Kurswechsel benötigt, um Status des Vitamin-D zu verbessern

Ein Bericht, der in der experimentellen Biologie und in der Medizin veröffentlicht wird, empfiehlt die Durchführung von globalen politischen Kurswechseln, um die Menge von Vitamin D zu verbessern, die Leute empfangen. „Verantwortliche Medizin verlangt, dass weltweite Ernährungsrichtlinien des Vitamins D gegenwärtige wissenschaftliche Erkenntnisse über Spektrum Vitamin d von Tätigkeiten reflektieren,“ schreibt Anthony

Normanne University of Californias, des Flussufers und des Roger Bouillons. *

Die gegenwärtigen US empfahlen tägliche Aufnahme von Vitamin D sind 200 IU für Einzelpersonen bis zum Alter von 50, 400 IU für jene 51 bis 70 und 600 IU für die über dem Alter von 70. Dr. Norman und Dr. Bouillon schlagen vor, dass eine Zunahme zu 2.000 IU der Tageszeitung des Vitamins D das Vorkommen einiger Krankheiten verringern könnte. „Es ist höchste Zeit, der weltweite Ernährungspolitik des Vitamins D, jetzt an Kreuzungen, gegenwärtige wissenschaftliche Erkenntnisse über den vielen Nutzen des Vitamins reflektiert und eine solide Vision während der Zukunft entwickelt,“ Dr. Norman beobachtete.

Die Anmerkung des Herausgebers: Die Autoren beobachten, dass die erhöhte Sonnenbelichtung, zum von Niveaus des Vitamins D zu erhöhen keine lebensfähige Wahl für die meisten Einzelpersonen wegen der Kanzerogenität ultravioletten B. ist.

— D. Färbung

Hinweis

* Exp-Biol.-MED. 2010 am 28. Juli.

Vitamin C verbessert die Stimmung der hospitalisierten Patienten

Vitamin C verbessert die Stimmung der hospitalisierten Patienten

In der Zeitschrift Nahrungberichten Forscher über das Finden einer Verbesserung in der Stimmung unter den akut hospitalisierten Patienten, die mit Vitamin C ergänzt werden. *

Zweiunddreißig Männer und Frauen, die in medizinischem und in den chirurgischen Stationen hospitalisiert wurden, wurden mit dem 500-Milligramm-Vitamin C oder 1.000 internationalen Einheiten (IU) des Vitamins D (als Placebo) zweimal pro Tag für bis 10 Tage versehen. Plasmavitamin- ckonzentrationen mehr als verdreifacht in denen, die das Vitamin empfingen und die Gruppe erfuhren eine 34% durchschnittliche Reduzierung in der Stimmungsstörung.

Die Autoren beobachten dieses akut hospitalisierte Patientenerfahrungsseelische leid für zahlreiche Gründe, und dieses sind psychologische Abweichungen eine Eigenschaft des Vitamin- Cmangels. „Ob die Erklärung Gewebewiederverteilung, unzulängliche Vitamin- Cbestimmung in einer Einstellung des erhöhten Katabolismus oder beide ist, könnte eine Konsequenz von Inkrankenhaus Hypovitaminosis C zerebraler Hypovitaminosis C mit einer resultierenden affektiven Störung sein, die durch ausreichende Vitamin- Cbestimmung leicht verbessert werden oder verhindert werden könnte,“ sie schließen.

Die Anmerkung des Herausgebers: Während Niveaus des Vitamins D unter Patienten stiegen, die es empfingen, wurde keine Verbesserung in der Stimmung gemerkt; jedoch merken die Autoren, dass die kurze Dauer der Probe- und niedrigen Dosis Vitamins D verabreicht in dieser Studie unzulänglich sein würde, alle mögliche Schlussfolgerungen hinsichtlich seines Effektes zu zeichnen.

— D. Färbung

Hinweis

* Verfügbar an: http://www.nutritionjrnl.com/article/S0899-9007%2810%2900174-7/abstract. Am 18. August 2010 zugegriffen.

Liefert die durchschnittliche amerikanische Diät ausreichende Nahrung?

Liefert die durchschnittliche amerikanische Diät ausreichende Nahrung?

„Fast verbraucht die gesamte US-Bevölkerung eine Diät, die nicht auf einer Ebene mit Empfehlungen ist,“ ist die Schlussfolgerung eines Berichts, der online am 11. August 2010 in der Zeitschrift von Nahrung veröffentlicht wird. *

Forscher am Nationalen Krebsinstitut werteten Daten von 16.338 Einzelpersonen aus, die an der nationalen Prüfungs-Übersicht der Gesundheits-2001-2004 und der Nahrung teilnahmen. Mit Ausnahme von Gesamtkörnern und Fleisch und Bohnen, überblickte die Mehrheit der Probe ausfallen, um die minimalen Empfehlungen für jede Lebensmittelgruppe zu verbrauchen. Fast alle Teilnehmer konnten genügend dunkelgrünes Gemüse, orange Gemüse, Hülsenfrüchte und ganze Körner verbrauchen nicht. Gesamtgemüse- und Milchempfehlungen waren durch die meisten Leute herein über Hälfte der analysierten Alters- und Geschlechtsklassen unmet.

„Diese Analyse zeigt an, dass fast die gesamte US-Bevölkerung eine Diät mit weniger Gemüse und die ganzen Körner verbraucht, als empfohlen und dass ein breite Mehrheit underconsume Früchte trägt, milk und Öle im Verhältnis zu Empfehlungen,“ schreiben die Autoren.

Die Anmerkung des Herausgebers: Eine multinutrient Ergänzung kann helfen, einige der Unzulänglichkeit zu bilden, die durch eine unzulängliche Diät zugezogen wird.

— D. Färbung

Hinweis

* J Nutr. 2010 am 11. August.

Beeren schützen das Gehirn auf einige Arten

Beeren schützen das Gehirn auf einige Arten

Die 240. nationale Sitzung der amerikanische Chemikalien-Gesellschaft, die vor kurzem in Boston stattgefunden wurde, war der Standort einer Darstellung durch Shibu Poulose, Doktor, des US-Landwirtschaftsministeriums über neue Ergebnisse für Beeren in schützendem alterndem brains.*

Dr. Poulose studierte den natürlichen „Haus putzenden“ Prozess des Gehirns, der autophagy durch die Zellen miteinbezieht, die als Microglia bekannt sind. Diese Zellen entfernen und bereiten giftige Proteine auf, die Gehirnfunktion behindern können. „Im Altern, das Microgliaausfallung, zum ihrer Arbeit zu erledigen, und Rückstand baut auf,“ erklärte Dr. Poulose.

In den Experimenten mit Mäusezellen, fand Dr. Poulose, dass Blaubeer- und Erdbeerauszüge ein Protein hemmten, das autophagy behindert. „Die Ergebnisse empfehlen nachdrücklich, dass der Nutzen beider Beeren über den Antioxidans- und entzündungshemmenden Effekten hinaus auf zelluläre giftige Freigabe durch Induktion von autophagy im Gehirn verlängert,“ schließt eine schriftliche Zusammenfassung der Ergebnisse.

Die Anmerkung des Herausgebers: Blaubeere und andere Beerenauszüge sind zur Zeit verfügbar als Ernährungsergänzungen.

— D. Färbung

Hinweis

* 240. nationale Sitzung der amerikanische Chemikalien-Gesellschaft.

Resveratrol-Ergänzung verringert Gewichtszunahme im Primas

In einem Artikel, der online in der Zeitschrift BMC Physiologie veröffentlicht wird, berichten französische Forscher, dass Resveratrol Saisonkörpermassengewinn in einem Primasmodell des Gewichts gain.* verringert

Dr. Fabienne Aujard der Mitte National de la Recherche Scientifique und sie Mitarbeiter prüfte den Effekt von vier Wochen der Resveratrolergänzung in den grauen Mausmakis. Diese Tiere gewinnen eine bedeutende Menge Gewicht während der Wintermonate, indem sie einen täglichen Zustand der Untätigkeit (Erstarrung) begleitet von einer Reduzierung in der Körpertemperatur, um Energie zu konservieren eintragen.

Ergänzung mit Resveratrol verringerte die Saisongewichtszunahme der Tiere durch abnehmende Kalorienaufnahme um 13%, hemmte die Tiefe der täglichen Erstarrung, und erhöht stillstehende metabolische Rate um 29%.

„Der physiologische Nutzen von Resveratrol ist z.Z. unter intensiver Untersuchung, wenn die rezente Arbeit vorschlägt, dass es könnte ein guter Kandidat für die Entwicklung von Korpulenztherapien sein,“ Dr., Aujard kommentierte.

Die Anmerkung des Herausgebers: Resveratrol, der in den roten Trauben und in anderen Betriebsnahrungsmitteln gefunden wird, war demonstriert worden, um Nagetiere vor dem Diabetes und Korpulenz zu schützen, die durch eine fettreiche Diät verursacht wurden; jedoch waren die Effekte des Mittels auf Gewichtsverlust nicht in den höheren Tieren studiert worden.

— D. Färbung

Hinweis

* http://www.biomedcentral.com/1472-6793/10/11/abstract. Am 22. Juli 2010 zugegriffen.

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