Verlängerung der Lebensdauers-Frühlings-Räumungsverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift im Februar 2011
Buch-Auszug

Suzanne Somerss neuer Auftrag, zum des Schleiers der wissenschaftlichen Ignoranz anzuheben

LuraLean®

LuraLean®

Dieser Bestandteil hilft Steuerung die Absorption einiger Kalorien, wenn er vor den zwei schwersten Mahlzeiten des Tages genommen wird. Indem er seine zähflüssige Struktur während des Verdauungstrakts beibehält, ist LuraLean® in der Lage, die Absorption von eingenommenen Fetten und von Kohlenhydraten zu stoppen. LuraLean® ist eine Faser, die aus besonders verarbeitetem glucomannan-a wasserlöslichem Polysaccharid besteht, das von einer knötchenförmigen Anlage abgeleitet wird, die nur in den Fern- Bergen von Nord-Japan wächst.

Dieses übersetzt in Gewichtsverminderung. Eine klinische Studie zeigte, dass ohne irgendwelche Ernährungsumstellungen (Teilnehmer aßen und tranken, was auch immer sie wünschten), die, die LuraLean® nehmen, 5,5 Pfund nach acht Wochen verloren, die mit einer 1,5-Pfund-Gewichtszunahme in der Placebogruppe verglichen wurden. In einer ähnlichen Studie verloren die, die LuraLean® nehmen (zweimal täglich vor Frühstück und Abendessen) 7,04 Pfund, die mit einem Gewinn von fast 1 Pfund im Placeboarm der Studie verglichen wurden. Diese Studien zeigten erhebliche Reduzierungen in den Bluttriglyzeriden, im Cholesterin und in Niveaus LDL (schlechtes Cholesterin) in den LuraLean®-Gruppen, die mit Zunahmen dieser gefährlichen Blutfette in den Placeboarmen verglichen wurden.

Die Blutprobeergebnisse des typischen gesunden Zwanzig-einjahres-olds betrachtend, bemerkten Wissenschaftler, dass sie sehr niedrige Stände des Blutzuckers, des Cholesterins und der Triglyzeride hatten. Selbst wenn Leute nicht ihre Diät ändern, bis sie Alter fünfzig ihr Blutzucker erreichen, sind Triglyzeride und Cholesterin normalerweise viel höher. Fünfzig-Jahr-olds wiegen gewöhnlich mehr als, als sie einundzwanzig waren, besonders im Bauchbereich ihrer Körper. Es gibt Wechselbeziehungen zwischen Blutzucker- und Triglyzeridniveaus und unerwünschter Gewichtszunahme.

Zu es einfach setzen, die gleichen Kalorien, die ein zwanzig-ein-Jahr-altes sicher einnehmen kann geworden in zunehmendem Maße giftig, während wir altern. Dieses ist, weil das Altern uns veranlaßt, die metabolische Kapazität zu verlieren, eingenommene Kalorien auf leistungsfähige Energie-verbrauchende Arten zu verwenden. Nicht nur verursachen diese Kalorien Körperfettspeicher, aber sie erhöhen auch Kreislauferkrankungsrisiken. Deshalb LuraLean® vor den zwei schwersten Mahlzeiten des Tages ist zu nehmen so wichtig. Es hilft, Absorption des überschüssigen Zuckers und der Fette in Ihrer Diät zu behindern, beim Helfen, die Menge der Nahrung zu verringern, die Sie mit jeder Mahlzeit verbrauchen.

Phaseolus vulgaris

Phaseolus vulgaris

Forscher an der UCLA-medizinischen Fakultät haben erfolgreich Auszüge von der weißen Bohne (Phaseolus vulgaris)benutzt um Alphaamylase anzuvisieren. Eine Studie wurde durchgeführt, wo dreißig beleibte Erwachsene entweder ein Placebo oder den Phaseolus- vulgaris auszug nahmen. Nach acht Wochen verloren die, die den Auszug der weißen Bohne nehmen, 3,8 Pfund im Gewicht, und wichtiger, 1,5 Zoll Bauchfett. Die Gruppe, die den Phaseolus vulgaris hatte nimmt auch, eine dreifache Reduzierung in den Triglyzeridniveaus, die mit der Placebogruppe verglichen wurden, der Hilfen die Rolle des Gewichtsverlustes und simultane Reduzierung in Arterie-Verstopfungstriglyzeridniveaus bekräftigen.

Eine andere eindrucksvollere Studie von Phaseolus vulgaris zeigte, dass die, die die meisten Kohlenhydrate verbrauchten, das meiste Gewicht verloren. In dieser Studie verloren Themen, die mit Phaseolus vulgaris ergänzten und verbrauchten, die höchsten Stände der diätetischen Stärke 8,7 Pfund, die mit nur 1,7 Pfund in der Kontrollgruppe in vier Wochen verglichen wurden. Waren die 3,3 Zoll Bauchfett verloren in der Phaseolus- vulgarisgruppe gegen nur 1,3 Zoll in den Kontrollen sogar eindrucksvoll. In einer Doppelblindstudie über sechzig überladene Freiwillige, empfing Hälfte Studienteilnehmer Phaseolus vulgaris, während die andere Hälfte ein Placebo gegeben wurden. Beide Gruppen wurden auf eine Diät 2,000-2,200-calorie gesetzt. Nach nur dreißig Tagen verloren die, die Phaseolus vulgaris nehmen, 6,5 Pfund Gewicht und 1,2 Zoll in der Bundweite, die mit 0,8 Pfund verglichen wurde und 0,2 Zoll in der Placebogruppe.

Während wir altern, wird es in zunehmendem Maße schwierig, Bauchfett fernzuhalten. Gleichzeitig werden wir angefochten, Blutzuckerspiegel in den optimalen Strecken zu halten. Die explodierende Rate der Art - 2 Diabetes und Korpulenz sind ein Testament zum Doppelproblem der Gewichtszunahme verursacht durch die Absorption zu vieler Kalorien von den einfachen Kohlenhydraten.

Irvingia

Irvingia ist ein westafrikanischer Pflanzenauszug (von Irvingia gabonesis) der gezeigt worden ist, um zu helfen, Leptinempfindlichkeit in den übergewichtigen Menschen zu stützen. Die Fettzellen (angerufen adipocytes) sondern Leptin, ein Hormon, das Ihrem Gehirn sagt, Sie haben gegessen genug ab. Leptin hilft auch beim Zusammenbruch des gespeicherten (Triglyzerid) Fettes in unseren Fettzellen. Übergewichtige Menschen haben die höheren Blutspiegel von Leptin und anzeigen, dass ihre Zellen gegen Leptin beständig geworden sind. In einer erschienenen Studie zeigte Irvingia nützliche Effekte auf die Leptinblutspiegel, im Durchschnitt gefolgt von einem Gewichtsverlust von über 20 Pfund in zehn Wochen und in einer durchschnittlichen Reduzierung im Taillenumfang von ungefähr 6 Zoll. Studieren Sie die Themen, die den Irvingia nehmen, der weniger Kalorien berichtet wird, den verbrauchend sinnvoll ist, basiert auf der erhöhten Leptinempfindlichkeit, die durch diesen Pflanzenauszug bewerkstelligt wird. Irvingia hat auch die Alpha-Amylase-inhibierenden Eigenschaften, die Phaseolus vulgaris ähnlich sind. Inhibierende Amylasehilfen verlangsamen die Rate der Kohlenhydratabsorption und verringern die Wärmeauswirkung von stärkehaltigen und zuckerhaltigen Nahrungsmitteln.

Grüner Tee Phytosome

Große Mahlzeiten überbelasten den Blutstrom mit Kalorien und neuerer Ursache eine Rückstoßzunahme des Appetits, wenn Blutzuckerspiegel in Erwiderung auf überschüssige Freisetzung von Insulin absinken. Eine Möglichkeit des Stoppens dieses Nachmahlzeitglukoseinsulinrückstoßes ist, Nährstoffe zu nehmen, die die Kohlenhydrat-entwürdigende Enzymalphaamylase vor Mahlzeiten neutralisieren.

Wissenschaftliche Daten schlagen vor, dass Hilfen des Irvingia auch gesunde adiponectin Niveaus stützen. Adiponectin ist ein Hormon, dem Hilfen die Insulinempfindlichkeit unserer Energieproduktionszellen beibehalten. Die großen Fettzellen, die in den übergewichtigen Menschen gefunden werden, produzieren weniger adiponectin. Dies heißt, dass diese Einzelpersonen über die Instandhaltung genügenden adiponectin betroffen sein müssen, um Insulinempfindlichkeit zu stützen, etwas, das wir während des normalen Alterns verlieren.

Die meisten Leute kennen nicht dieses, aber die Mehrheit des Körperfetts besteht aus Triglyzeriden, die in unseren Fettzellen gespeichert werden. Ein Grund, dass Gewichtsverlust- und -triglyzeridreduzierung Hand in Hand gehen, ist, dass Triglyzeride die Masse unserer fetten Lagerung bilden. Wir erhalten Triglyzeride direkt vom Fett, das wir essen und auch von der Umwandlung der überschüssigen Glukose in unserem Blut zu den Triglyzeriden, die in unseren Fettzellen gespeichert werden. Im letzten Fall wird Glukose in Triglyzeride durch ein Enzym umgewandelt, das glycerol-3-phosphate Dehydrogenase genannt wird. Irvingia hemmt glycerol-3-phosphate Dehydrogenase und verringert die Menge des eingenommenen Zuckers, der in Körperfett umgewandelt werden.

Grüner Tee Phytosome

Alle wir kennen in dem großen Nutzen des grünen Tees aus. Das Altern beraubt uns von der Fähigkeit, Fett als Energie leistungsfähig zu brennen. Stattdessen speichern wir Fett in unseren adipocytes (Fettzellen). Die Komponenten, die für Gewichtsverlustnutzen des grünen Tees verantwortlich sind, sind Polyphenolmittel, die metabolischen Energieaufwand und folglich Kalorie Burning erhöhen. Das Problem erhält genug von den Polyphenolen des grünen Tees, die in das Blut absorbiert werden. Aber eine Gruppe italienische Forscher stellte einen eigenen grünen phytosome Tee her, der die Fähigkeit der Polyphenole erhöhte, in den Blutstrom absorbiert zu werden. In einer menschlichen klinischen Studie unter Verwendung dieses grünen Tees, der phytosome ist, waren die Gewichtsverlusteffekte erheblich. Diese Studie bezog hundert überladene Themen mit ein, dessen Hälfte den grünen phytosome Tee empfing. Beide Gruppen wurden auf Verringernkalorien-Diäten gesetzt (ungefähr 1.850 Kalorien/Tag für Männer und 1.350 Kalorien/Tag für Frauen).

Suzanne Somers, sexy für immer

Nach neunzig Tagen auf der Verringernkalorien-Diät, verlor die Kontrollgruppe 9,9 Pfund. Die Gruppe, die den grünen Tee phytosome ist nimmt verlor andererseits saftigen 30,1 Pfund-mehr als verdreifachen den Gewichtsverlust der Kontrollgruppe! Es gab eine 10-Prozent-Reduzierung in der Bauchder größe Gruppe des grünen Tees phytosome, die mit einer 5-Prozent-Reduzierung in der Kontrollgruppe verglichen wurde. Männliche Teilnehmer verbesserten sogar in dieser Kategorie und zeigten eine 14-Prozent-Reduzierung im Taillenumfang, der mit einer 7-Prozent-Reduzierung in der Kontrollgruppe verglichen wurde.

Was über diese Studie so interessant ist, ist, dass es zeigt, dass Leute kann beträchtliches Gewicht (9,9 Pfund) indem sie weniger Kalorien verlieren essen. Dennoch, als dieser grüne phytosome Tee addiert wurde, verdreifachte die Gesamtmenge des Gewichts verloren (zu 30,1 Pfund) während zweimal so viel Bauchfett verschwand. Wissenschaftler schreiben diesen bemerkenswerten Nutzen der Fähigkeit des grünen Tees, stillstehende metabolische Rate aufzuladen und die Absorption von Nahrungsfetten zu verringern zu, die diesen grünen Tee phytosome einen idealen Nährstoff vor schweren Mahlzeiten nehmen lässt.

Wenn Sie Ihr Leben herum drehen werden, indem Sie giftige Nahrungsmittel beseitigen, kann das Addieren dieser vier Ergänzungen Ihre Fähigkeit aufladen, Gewicht, ohne Drogen oder Reizmittel schneller und sicher zu verlieren.

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Auszug vom sexy Forever durch Suzanne Somers. Veröffentlicht durch Krone, © 2010 Copyrights Suzanne Somers.