Verlängerung der Lebensdauers-Blutprobe-Superverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift im März 2011
Bericht

Ingwer
Gut für, was Sie schmerzt

Durch Robin Gettleman

Wegen der starken phenoplastischen Mittel, die im Ingwer gefunden werden, ist dieses Gewürz für seinen Nutzen für eine breite Palette des Unbehagens und der Gesundheitsstörungen studiert worden. Während er häufig als eine Wurzel gekennzeichnet, ist Ingwer tatsächlich ein Gewürz, das starke Antioxydantien wie shogaols , zingerone und gingerols enthält.1 diese starken Mittel sind mit der Lieferung der Entlastung für Dutzende Fragen, einschließlich Husten , Bronchitis, obere Atemweginfektion, Migränekopfschmerzen, Bewegung und Schwangerschaftsübelkeit , rheumatoide Arthritis, postoperative Schmerz, Blähung, Verlust des Appetits, Diarrhöe, Magen, Magenschmerzen, Kolik, Dyspepsie und allgemeine und Chemotherapie-bedingte Übelkeit verbunden worden. Es ist sogar aktuell als Analgetikum verwendet worden.1

Ingwer ist als Hausmittel für Jahrtausende benutzt worden.

Die Geschichte des Ingwers

Die Nutzen für die Gesundheit des Ingwers haben eine Geschichte fast so alt wie Zivilisation selbst. Historiker haben Hinweise auf dem Gebrauch des Ingwers gefunden, botanisch bekannt als Zingiber officinale, in den Schreiben fast jeder alten Gesellschaft, einschließlich Chinesen, Inder und römisches. Vor tatsächlich fing alte Roman Empire an, zuerst Ingwer fast zwei tausend Jahren zu importieren.2 wegen seines anziehenden Geruchs, großen Geschmacks und medizinischen Eigenschaften, wurde das Gewürz in Europa außerordentlich populär. Dieser Aufstieg in der Nachfrage, kombiniert mit den teuren Kosten des Versendens des Produktes von Asien, zwang Europäer, Wege zu finden, Ingwer weniger teuer und leicht verfügbarer zu machen. Sie taten dies, indem sie Ingwer zu den Antillen, zu Mexiko und zu Südamerika und es zurück zu Europa dann zu exportieren einführten. Da Ingwer in einem tropischen Klima vorwärtskommt, wird er in den Vereinigten Staaten in Hawaii, in Florida und in Kalifornien produziert.1 international, wird es hauptsächlich von Jamaika, von Fidschi, von Indien, von China und von Australien exportiert.

Die Geschichte des Ingwers

Der Nutzen des Ingwers

Reisekrankheit

Viel haben Verordnung oder OTC-Produkte auf dem Markt, die entwickelt werden, um Reisekrankheit oder Übelkeit zu bekämpfen, Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit und trockener Mund. Ingwer hat in einigen Studien gezeigt, dass er möglicherweise bedeutende Entlastung zu den oben genannten Symptomen ohne die schädlichen Nebenwirkungen zur Verfügung stellt.3

In einer Studie, die Ingwer mit einem Placebo vergleicht, um seine Fähigkeit zu messen, die Symptome zu verringern verbunden sind mit Reisekrankheit, wurde Ingwer gemessen, um als Placebo möglicherweise effektiver zu sein.3 dieser Versuch studierten 80 Anfänger-stufige Seeleute, die für Reisekrankheit anfällig waren. Hälfte der Gruppe nahm pulverisierten Ingwer und die andere Hälfte nahm Placebo. Die Hälfte, die Ingwer nahm, erfuhr eine Reduzierung, beim Erbrechen und Angstschweiss verglichen mit Placebo.

Schwangerschaftsübelkeit

Ingwer ist als Hausmittel für Jahrtausende, mit einem des am längsten bekannten Gebrauches als Behandlung für die Schwangerschaftsübelkeit benutzt worden, die Schwangerschaft begleitet. Forscher stellten eine Studie dar, die schließlich dieses Volksheilmittel zum Test setzte. In einem doppelblinden, randomisierten, Placebo-kontrollierten Versuch nahm eine Gruppe schwangere Frauen mg 125 des Ingwerauszuges viermal ein Tag für vier Tage ein.4 alle Frauen waren kleiner als 20 Wochen schwanger, und die Frauen, die den Ingwer einnahmen, der erheblich gezeigt wurde, verringerten Symptome der Schwangerschaftsübelkeit, verglichen mit Frauen, die Placebo verbrauchten.

Entzündung

Hilfen verringern Chemotherapie-bedingte Übelkeit

Ingwer enthält die ultra-starken entzündungshemmenden Mittel, die gingerols genannt werden, die die Substanzen sind, denen viele Wissenschaftler sind verantwortlich für die Reduzierung in der Entzündungsleuteerfahrung glauben, wenn sie anfangen, Ingwerergänzungen regelmäßig zu nehmen. Typischer Fall, eine neue Studie, die Patienten mit einbezieht, denen die versuchten herkömmlichen Drogen, zum von schmerzlichen Symptomen zu vermindern dieses 100% von Patienten mit muskulösem Unbehagen fanden, erfuhr Linderung von Schmerzen oder Schwellen, als sie Ingwer täglich verbrauchten.2

In einer unwiderstehlichen Studie, die in der Arthrose und im Knorpel veröffentlicht wurde, nahmen 29 Patienten mit lähmender Arthritis im Knie an einem Placebo-kontrollierten teil, doppelblind, Kreuzstudie.5 die Studie hatten jeden geduldigen Anfang mit Placebo oder Ingwer und schalten dann nach 3 Monaten und notierten die Ergebnisse. Am Ende der ersten Jahreshälfte der Studie, erfuhren die Patienten, die nahmen, Ingwer erheblich weniger Schmerz als die auf dem Placebo. Zusätzlich berichteten die Patienten, die Ingwer verwenden, über Verbesserungen auf einer standardisierten Skala, die benutzt wurde, um Mobilität festzusetzen.

Eine unterschiedliche Studie, welche die entzündungshemmenden Eigenschaften des roten Ingwers in der Zeitschrift der medizinischen Nahrung misst, fand positive Ergebnisse auch.6 diesbezüglich bereitete Studie, japanische Forscher einen 40% äthanolischen Auszug von getrocknetem rotem Ingwer und ausgewertet seiner entzündungshemmenden Tätigkeit vor. Nach der Bestätigung, dass Antioxidans-shogaols und gingerols Produktion von entzündlichen Vermittlern unterdrückten, entdeckten die Forscher, dass Auszug des roten Ingwers „einen starken unterdrückenden Effekt auf akute und chronische Entzündung hat, und Hemmung der Makrophageaktivierung scheint, in diesen entzündungshemmenden Effekt mit einbezogen zu werden.“6

Ginger Tips

  1. Ginger Tips
    Beschließen Sie frischen Ingwer über getrocknetem Ingwer, um die hohen Stufen von gingerol Inhalt zu konservieren.
  2. Neue Ingwerwurzel sollte fest, glatt sein und gibt von den Quetschungen und von der Form frei.
  3. Fresh ginger can be stored in your refrigerator for up to three weeks if left unpeeled.
  4. Getrockneter Ingwer sollte in einem fest Siegelglasbehälter in einem trockenen, kühlen und dunklen Platz gehalten werden.
  5. Die Mitte der Ingwerwurzel ist das würzigste.
  6. Wenn Sie Ingwer zerreißen, seien Sie sicher, in Richtung der Fasern zu zerreißen.

Hilfen verringern Chemotherapie-bedingte Übelkeit

Chemotherapie-bedingte Übelkeit ist die Art des Magenunbehagens oder -unbehagens, die innerhalb 24 Stunden nach der Verwaltung der Chemotherapie anfängt. Viele Patienten behandelten für Krebserfahrung diese schreckliche Nebenwirkung, die zu das Erbrechen, das trockene Heben und Gesamtkrankheit führen kann. Es wird gewusst, dass Mahlzeiten möglicherweise hoch im Protein etwas Schutz gegen den Anfang von Übelkeit anbieten und eine Studie vor kurzem prüfte, ob proteinreiche Mahlzeiten mit addiertem Ingwer irgendeinen nützlichen Effekt hatten.

Ein Team bei Siena College in Loudonville, New York, studierte diese Hypothese auf 28 Patienten mit Krebs, die Chemotherapie zum ersten Mal empfingen.Die Patienten mit 7 Kontrollgruppen aßen ihre Normalkosten, während eine andere Gruppe eine proteinreiche Erschütterung mit Ingwer zweimal täglich trank. Die Ergebnisse schlugen.

Die Patienten, welche die proteinreiche Erschütterung mit Ingwer nehmen, berichteten erheblich über weniger Fälle von Übelkeit, und elektrische Maße der Magenmuskeln deckten das weniger gastrische dysrhythmia auf und führten die Forscher, festzustellen, dass proteinreiche Mahlzeiten mit Ingwer die Übelkeit verringerten, die Chemotherapie folgt.7

Doppelpunkt-Krebsprävention

In einer Studie, die von den Wissenschaftlern an der Universität von Minnesota durchgeführt wurde, wies gingerol die entzündungshemmenden und antitumorigenic Effekte auf.8 zuerst, waren Wissenschaftler ungewiss über, warum gingerol solche Wirksamkeit gegen Darmkrebs anzeigte, aber die Studie aufdeckte, dass das leukotriene A (4) Hydrolaseprotein (LTA [4] H), dessen Tätigkeit als ein Katalysator für Darmkrebszellen auftreten kann, wird durch gingerol anvisiert.8

Kampf-Eierstockkrebs

Die Forscher gaben einer Gruppe besonders gezüchteten Mäusen eine Einspritzung von gingerol dreimal ein Woche vor und nach dem Einspritzen von menschlichen Darmkrebszellen in sie. Tumoren erschienen zuerst, 15 Tage nachdem Mäuse eingespritzt wurden, aber nur 4 Tumoren wurden in der gingerol Gruppe, im Gegensatz zu 13 in den Steuermäusen entdeckt.

Die Ergebnisse deckten auf, dass „gingerol effektiv unterdrücktes Tumorwachstum in den Mäusen durch Hemmung von LTA (4) h-Tätigkeit… diese Ergebnisse stützt die krebsbekämpfende Wirksamkeit von gingerol für die Verhinderung des Darmkrebses.“8

Kampf-Eierstockkrebs

Während die Wirksamkeit von Ingwerauszügen gegen Entzündung und Tumoren oben gezeigt worden ist, möglicherweise hat Ingwer den viel versprechendsten Effekt im Kampf gegen Eierstockkrebs.

Bei der 97. Jahresversammlung der amerikanischen Vereinigung für Krebsforschung, machten Dr. Rebecca Liu und ihr Team von University of Michigan eine Darstellung über die Fähigkeit der gingerols, Zellen Eierstockkrebses zu töten, indem sie Apoptosis ( programmierten Zelltod) und autophagocytosis ( Selbstverdauung) verursachten.9

Die Darstellung konzentrierte sich auf die Experimente Teams Dr. Lius, die die Effekte eines ganzen Ingwerauszuges überprüften, der 5% gingerol auf einige verschiedene Linien Eierstockkrebses enthält. Während traditionelle chemotherapeutische Mittel die Entzündung unterdrücken, wird der gleiche Weiseningwer zu, die Gefahr ist behauptet, dass Krebszellen möglicherweise gegen die Drogen beständig werden. Dr. Liu glaubt, dass Ingwer möglicherweise in dieser Hinsicht einzigartig ist, weil Krebszellen kein Zeichen des Werdens beständig gegen seine Krebs-kämpfenden Eigenschaften zeigen. Datenvertretung ihres Teams, die Belastung durch Ingwerauszug Zelltod in allem Eierstockkrebs verursachte, zeichnet studiertes Kissen dieser Anspruch.9

Hinweise

1. Nahrungsmittel der Grotten-D. 101, die Ihr Leben retten konnten. New York: Kleine Bell; 2008.

2. Verfügbar an: www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=72. Am 14. Dezember 2010 zugegriffen.

3. Verfügbar an: www.umm.edu/altmed/articles/ginger-000246.htm. Am 14. Dezember 2010 zugegriffen.

4. Willetts KE, Ekangaki A, Eden JA. Effekt eines Ingwerauszuges auf Schwangerschaft-bedingte Übelkeit: ein randomisierter kontrollierter Versuch. Aust N Z J Obstet Gynaecol. Apr 2003; 43(2): 139-44.

5. Wigler I, Grotte I, Caspi D, Yaron M. The-Effekte von Zintona EC (ein Ingwerauszug) auf symptomatisches gonarthritis. Arthrose und Knorpel. Nov. 2003; 11(11): 783-9.

6. Shimoda H, Shan SJ, Tanaka J, et al. entzündungshemmende Eigenschaften vom roten Ingwer (Zingiber officinale Sorte. Auszug Rubra) und Unterdrückung der Stickstoffmonoxidproduktion durch seine Bestandteile. J Med Food. Feb 2010; 13(1): 156-62.

7. Levine ICH, Gillis MG, Koch SY, Voss Wechselstrom, strenger RM, Koch Kiloliter. Protein und Ingwer für die Behandlung der Chemotherapie-bedingten verzögerten Übelkeit. Ergänzungs-MED J Altern. Jun 2008; 14(5): 545-51.

8. Jeong CH, Bode morgens, Pugliese A, et al. [6] - Gingerol unterdrückt Darmkrebswachstum, indem er leukotriene A4 Hydrolase anvisiert. Krebs Res. 2009 am 1. Juli; 69(13): 5584-91.

9. Liu R. Presentation bei der 97. Jahresversammlung der amerikanischen Vereinigung für Krebsforschung.

Wenn Sie irgendwelche Fragen über den wissenschaftlichen Inhalt dieses Artikels haben, nennen Sie bitte einen Leben Extension®-Gesundheits-Berater bei 1-866-864-3027.