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Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift im Mai 2011
Bericht

Der wenig bekannte Langlebigkeits-Faktor in der japanischen Diät

Durch Tiesha Johnson, RN
Der wenig bekannte Langlebigkeits-Faktor in der japanischen Diät

In den letzten zehn Jahren hat eine ruhige Revolution in der Alternforschung, sein Fokus ausgebreitet, der auf den wenig bekannten Molekülen zentriert wird, die als fucoidans bekannt sind. Diese Moleküle spielen eine entscheidende Rolle über einem breiten Spektrum von physiologischen Mechanismen.

Fucoidans werden fast ausschließlich in bestimmten Arten der Meerespflanze gefunden. Ihr Antialternpotential tauchte in einigen Analysen der japanischen Diät, besonders unter Einwohnern der Insel von Okinawa auf, lang bekannt für seine hohe Konzentration von Leuten mindestens ein jahrhundertaltes (Centenarians).1-5

Praktisch niemand im Westen erhält genug dieser kritischen Moleküle, die gezeigt worden sind, um Gewebe regeneration, Immunfunktion und Zelle-zuzell kommunikation zu erleichtern.6-8

In diesem Artikel entdecken Sie, wie fucoidans arbeiten, um Krebs , metabolisches Syndrom und andere degenerative Störungen zu bekämpfen.9,10

Füllen Ernährungs-Gaps

Die Japaner genießen eine lange Lebenserwartung, die zu dem höchsten in der Welt gehört.3,11 jahrelang, war Lebenserwartung an der Geburt auf den Inseln, die die Präfektur Okinawa enthalten, sogar höher als auf dem Festland.1-5 gleichzeitig, genießen die Japaner weit niedrigeres Vorkommen von chronischsten, altersbedingtsten Krankheiten als Westbevölkerungen.5,12,13 mehrfache Faktoren tragen zu ihrem erfolgreichen Altern und zu gesunden Lebensdauer, einschließlich ein Diättief in den Kalorien und Reiche in den Früchten, im Gemüse und in den Fischen bei.2,5 darüber hinaus, in Japan, gibt es einen weitgestreckten kulturellen Glauben, den „Nahrung ist Medizin.“1 jedoch, steht ein diätetischer Faktor heraus, der zur japanischen Diät praktisch einzigartig ist: regelmäßiger Verbrauch der Meerespflanze, soviel wie 4-6 Gramm pro Tag.10

Es gibt viel Vielzahl der essbaren Meerespflanze, die in Japan durch die allgemeinen Namen von wakame, von mekabu und von kombu gehen, unter anderem. Ausschließlich sprechend, „Meerespflanze“ ist eine nicht Anlage aber eher ein Amalgam von Algen oder einzel- und mehrzelliges Meereslebewesen, das in Büschel oder in Matten gruppieren.14 diese bestimmten Spezies enthalten hohe Konzentrationen von den langkettigen Molekülen, die zusammen als fucoidans bekannt sind.15

Wissenschaftler haben entdeckt, dass fucoidans eine Quelle von notwendigen Komponenten von Zelleoberflächenmolekülen sind, die Zelle-zuzellsignalisieren, den regelnden Prozess des Kernes, der für alles von der Immunität verantwortlich sind und kardiovaskuläre Funktion zur gesunden Zellproliferation erleichtern.6,16-19 glauben Forscher, dass die kürzeres Leben- und Gesundheitsspannen, die in den Westbevölkerungen beobachtet werden, Teil aus dem fast gänzlichen Fehlen der diätetischen fucoidans ergeben.1,2

Wie Fucoidans-Arbeit

Wie Fucoidans-Arbeit

Viel der Literatur der Welt auf fucoidans stammt aus Japan, ihren Überfluss in der japanischen Diät gegeben. Sogar forschen einige Arzneimittelhersteller ihr therapeutisches Potenzial nach.15

Der stärkste wissenschaftliche Beweis auf fucoidans wird von den Studien des Spezies Undaria- pinnatifida abgeleitet.20 ist es gezeigt worden, dass fucoidan-reiches Undaria, sobald eingenommen, an Giftstoffe wie Dioxin innerhalb des Säugetier- Körpers binden und seine Ausscheidung erleichtern kann. Der Effekt ist genug bemerkenswert, dass einige Kliniker glauben, dass er Versprechen als therapeutische Intervention in den Menschen halten könnte, die Dioxin ausgesetzt wurden.21

Das Labor und Untersuchungen an Tieren, die weiter sind, decken auf, dass fucoidans bestimmte Infektionskrankheiten verhindern, und blockieren Krebszellen vom Verbreiten und lösen ihren frühen Tod aus.9,10

Fucoidans modulieren auch die Wachstumsfaktoren, die für das Heilen und Geweberegeneration, beim Blockieren die erfordert werden, die mit sichtbarem Altern verbunden sind.22,23 dieses ist in großem Maße das Ergebnis ihrer immun-Modulationsfähigkeiten: sie gleichzeitig downregulate Entzündung bei der Förderung der passenden Anerkennung und der Zerstörung von Eindringlingen.7,24

Immunmodulator, Krebs-Kämpfer

Durch ihre nützliche Interaktion mit Zelloberflächenproteinen, üben fucoidans nützliche Effekte auf Zellen innerhalb des Immunsystems aus, in dem Glucoproteide als wesentliche Empfänger und Detektoren von Änderungen in der internen Umwelt dienen. Undaria- Auszüge regen nützliche Immunreaktionen bei der Aufhebung die an, die zu Gewebeschaden führen konnten.

Immune Anregung durch fucoidans erhöht Tätigkeit der zellulären und Antikörper-ansässigen Komponenten des Immunsystems und lädt Schutz nicht nur gegen Bakterien und Viren, aber auch gegen viele werdenden Krebse auf.25-29 in einem Tiermodell, erhöhten Undaria-fucoidans Überleben und hemmten Tumorwachstum in experimentell verursachtem Krebs, das Ergebnis der erhöhten Tätigkeit des Krebs-Zerstörens von natürlichen Killerzellen.14,30

Im Anfangsstadium zeigten experimentelle Zellstudien, fucoidans Potenzial für das Verhindern von Infektion mit zahlreichen boshaften Mikroorganismen, einschließlich den Malaria parasiten und die Herpesviren. In den Laboruntersuchungen blockieren sie Zelloberflächenrezeptoren, die jene Eindringlinge zwecks sich befestigen und die menschlichen Zellen eintragen müssen und verhindern Infektion am Greifen.31,32 Viren können zu einem Zellmembranempfänger insbesondere befestigen und den Zellinnenraum dann eintragen, in dem ihr Genmaterial destruktive Effekte auf Wirtszellen wiederholt und produziert.

Fucoidan Auszug Undaria ist gezeigt worden, um Reproduktion von Herpes zu hemmen durch anregende Einnahme des Virus durch Makrophagezellen und die Förderungsanzahlen von Antikörper-produzierenden b-Zellen.Alle 33,34 dieser Experimente zeigen großes Versprechen für zukünftige Anwendungen von fucoidans im Schützen gegen verschiedene Krankheitserreger.

In einer Frühphase wurde Open-Label-Versuch, fucoidan Mund-Undaria zu 15 Einzelpersonen des verschiedenen Alters (von unterhalb des Alters 10, zum 72 zu altern) leiden unter herpetic Infektion einschließlich Herpestyp 1 (kalte Wunden), Herpesart - 2 (genitaler Herpes), Herpes zoster verwaltet (Windpocken; Schindeln) und Epstein-Barrvirus (Mononukleosis). Die Undaria- Dosierung approximierte typische tägliche Meerespflanzenaufnahme in Japan. Undaria erhöhte die heilende Rate der aktiven Herpesvirusinfektion in allen 15 Themen. Einzelpersonen mit Windpocken und die gemerkten Schindeln verringerten die Schmerz und schnellere Entschließung von Hautläsionen. Im Labor fanden Wissenschaftler, dass der Undaria-Auszug das Wachstum von Infektion-kämpfenden T-Zellen in der Zellkultur erhöhte. Die Wissenschaftler forderten, dass Undarias Fähigkeit möglicherweise, T-zelliges Wachstum im Labor zu erhöhen mit seiner Fähigkeit, Immunität in den menschlichen Themen zu erhöhen zusammenhängt.20

Was Sie kennen müssen: Fucoidans
  • Fucoidans
    In den letzten zehn Jahren hat eine ruhige Revolution in der Wissenschaft des Antialterns ausgebreitet, zentriert auf der Entdeckung von nützlichen Molekülen, die physiologische Mechanismen des Kernes erleichtern und degenerative Erkrankung abwehren.
  • Die Studie ihrer Effekte hat das Feld von Glycobiology verursacht.
  • Fucoidans sind die langkettigen Moleküle, die hauptsächlich in der Meerespflanze gefunden werden.
  • Forscher glauben, dass fucoidans für die außerordentliche Langlebigkeit teils verantwortlich sind, die in den japanischen Bevölkerungen beobachtet wird, in denen organische, unverschmutzte Meerespflanzen eine bedeutende diätetische Komponente bilden.
  • Fucoidans erhöhen Immunfunktion, Bekämpfungsinfektionskrankheiten und Krebs.
  • Großes Versprechen Fucoidans-Show in der Vereitelungsvirusinfektion durch das Verhindern des Bindens an Wirtszellen und des Blockierens der Virus-Vermehrung in der Laborforschung.
  • Fucoidans bekämpfen auch metabolisches Syndrom und Herz-Kreislauf-Erkrankung, indem er Glukose- und Insulinniveaus moduliert stört, Bildung von fortgeschrittenen glycation Endprodukten (Alter), und Triglyzeride senkt.

Laboruntersuchungen der gleichen fucoidan Vorbereitung deckten starke Antivirentätigkeiten gegen menschliche Herpesvirusarten 1 und 2 und gegen Cytomegalovirus, eine allgemeine Infektion in den Einzelpersonen mit übereinkommenden Immunsystemen auf.31,35 Untersuchungen an Tieren decken auf, dass Undaria- fucoidans das Virus verhindern, das mit Wirtszellen bindet und hemmen Virus-Vermehrung, bei Wirt-defensive Immunreaktionen gleichzeitig anregen.36,37

Undaria- Auszüge sind auch gezeigt worden, um die Zelle-zerstörende Tätigkeit natürlichen Krebses von Immunzellen in den Versuchstieren zu erhöhen, bei der Erhöhung von Überlebensrate.14,19,30 in einem Tiermodell, unterdrückt es starke Verbreitung von Tumoren der Brust-ein, die dem Finden angenommen sagt, Brustkrebsrate in den Menschen in Japan als in US-Bevölkerungen im Wesentlichen niedriger ist.38,39 wichtig, während die Auszüge Apoptosis in den Krebszellen im Labor verursachen, haben sie nicht solche Zelle-destruktiven Effekte auf gesundes menschliches Milch- Gewebe.39

Bekämpfungsherz-kreislauf-erkrankung und metabolisches Syndrom

Vorkommen des metabolischen Syndroms ist auf der ganzen Welt im Zunehmen, obwohl sein Vorherrschen in einigen asiatischen Ländern im Rückstand ist, die Reiche einer traditionelle Diät in der Meerespflanze verbrauchen. Dieses Phänomen ist vor kurzem im Teil zur hohen Nahrungsaufnahme von Undaria und von anderen Braunalgen zugeschrieben worden.Von-sammelte das metabolische Syndrom 10, ausgelöst durch-und auch eine Ursache fortgeschrittene glycation Endprodukte (Alter) an, ist mit Art - Diabetes 2 und hohes Herz-Kreislauf-Erkrankungs-Risiko verbunden.40-43 ungeheures Versprechen Fucoidans-Griffs, wenn die Prozesse gestört werden, die zu metabolisches Syndrom und seine kardiovaskulären Konsequenzen führen.10

Undaria übt antidiabetische Effekte aus, indem er die Verdauung der Stärke von verarbeiteten Kohlenhydraten stabilisiert und verlangsamt, die möglicherweise die Wahrscheinlichkeit von gefährlichen nach dem Essen Glukose- und Insulinspitzen verringern.44

Undaria Pinnatifida
Undaria Pinnatifida

Zuckerkranke Patienten leiden auch unter verminderter Zusatzdurchblutung und führen, um Geschwürbildung und schlechte Wundheilung zu enthäuten. In einer unwiderstehlichen Studie entdeckten Forscher, dass fucoidan Ergänzung normale Steuerung des Kapillarblutflusses in zuckerkranke Tiere wieder herstellen könnte.45 etwas von diesem Nutzen sich ergeben möglicherweise aus der Tatsache, dass fucoidans Schwergängigkeit des Alters zu den zellulären Empfängern hemmen können, die viele ihrer zerstörenden Effekte auslösen.46

Undaria entschärft auch Herzrisikofaktoren durch anregende Enzyme, die Fette in der Leber aufgliedern und Triglyzeridniveaus senken.47 Undaria funktioniert synergistisch mit Fischölen, um kardiovaskuläre Gesundheit zu schützen.48

Herz-Kreislauf-Erkrankungs-Risiko hängt direkt mit Blutdruck zusammen. In einer Studie des Marksteins 2009 verringerte Verbrauch von getrocknetem Undaria bei 4-6 Gramm pro Tag (typisch für die japanische Diät) erheblich systolischen Blutdruck bei allen Patienten. Einzelpersonen, die 4 Gramm von Undaria täglich für 1-monatiges verbrauchten, gefolgt von 6 Gramm von Undaria für einen zusätzlichen Monat, sahen ihren systolischen Blutdruckabfall durch 10,5 mm Hg. Dieser Effekt trat hauptsächlich in denen auf, die hoch-normale GrundlinienBlutdruckniveaus hatten.10

Entlastung von Arthritis-Schmerz

Fucoidans prüft möglicherweise auch eine starke Intervention, um Arthritis zu bekämpfen. Es gibt viele verschiedenen Arten Arthritis, mit einer Vielzahl von Ursachen. Ihre vereinheitlichende Eigenschaft ist schmerzliches gemeinsames Schwellen mit Entzündung und erhöhter Produktion von pro-entzündlichen cytokines (Zellesignalisierenmoleküle).

Fucoidan-Behandlung verringert die Cytokineproduktion und Infiltration von weißen Blutkörperchen in der experimentellen Arthritis, dadurch sie verringert sie Gesamtschwere.49-51 verringern Fucoidans auch Schmerzempfindung.52 Selectin die Hemmung durch fucoidans verringert auch die Schwere der frühen bakteriell verursachten Arthritis.53 zusammen diese Eigenschaften machen die fucoidans, die ungeheuer im Management der schmerzlichen Arthritis versprechen.51

Zusammenfassung

Forscher glauben dass fucoidans für die außerordentliche Langlebigkeit teils verantwortlich sind, die in den japanischen Bevölkerungen, in denen organische, unverschmutzte Meerespflanzen beobachtet wird, bilden eine bedeutende diätetische Komponente.

Fucoidans erhöhen Immunfunktion, bekämpfen Infektionskrankheiten und stützen Verteidigung gegen Krebs. Fucoidans bekämpfen auch metabolisches Syndrom und Herz-Kreislauf-Erkrankung, indem er Glukose und Insulin moduliert stört, Bildung von fortgeschrittenen glycation Endprodukten, und Triglyzeridniveaus senkt. In den menschlichen Studien zeigen fucoidans (Auszug von der Meerespflanze) nützliche Effekte an den Dosen von Tageszeitung mg- 75-300.20,54

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