Verlängerung der Lebensdauers-Frühlings-Räumungsverkauf

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift

Verlängerung der Lebensdauers-Zeitschrift im Dezember 2013
In den Nachrichten

Positive Lebensstil-Änderungen verbunden mit längerem Telomeres

Positive Lebensstil-Änderungen verbunden mit längerem Telomeres

Die Ergebnisse einer Studie, die in The Lancet- Onkologie beschrieben wird, decken auf, dass Verbesserungen in der Diät, in der Übung, in der Stressbewältigung und in der Sozialunterstützung mit längeren telomeres sind (DNA-Proteinkomplexe am Ende von Chromosomen, die mit zellulärem Altern verkürzen). *

Die gegenwärtige Studie umfasste 35 Männer mit mit geringem Risiko Prostatakrebs, der gewählt hatte, um aktive Überwachung durchzumachen. Zehn Männer nahmen an der Lebensstilintervention teil und 25 dienten als Kontrollen. Die Blutproben, die von den Themen zu Beginn der Studie und nach fünf Jahren gesammelt wurden, wurden auf Längen- und Telomeraseniveaus Telomere Zelle des Zusatz-bluts einkernige analysiert.

Männer, die im Lebensstilprogramm sich engagierten, hatten telomeres, die 10% waren, die im Durchschnitt am Ende der Studie länger sind, während die Kontrollgruppe eine durchschnittliche 3% Verkürzung erfuhr. Größere Zugehörigkeit zu den Lebensstilempfehlungen war mit einer entsprechenden Zunahme der Telomerelänge verbunden.

Die Anmerkung des Herausgebers: Das Lebensstilprogramm bestand aus einem Diäthoch in den ganzen Nahrungsmitteln, im Anlage-ansässigen Protein, in der Frucht, im Gemüse, in den Körnern und in den Hülsenfrüchte, die im Fett niedrig war und verfeinerte Kohlenhydrate; eine mäßige Aerobic-Übungs-Regierung, bestehendes ein Yoga der Stressbewältigung, eine Meditation und ein Entspannung und wöchentlichen Stützungskonsortiumsitzungen.

— D. Färbung

Hinweis

* Lanzette Oncol. 2013 am 16. September.

Chronische Entzündung wirkt gesundes Altern aus

Chronische Entzündung wirkt gesundes Altern aus

In der kanadischen Ärztekammer-Zeitschrift, Tasnime N. Akbaraly, Doktor, von Frankreichs Institut National de la Santé und de la Recherche Médicale und Kollegen berichten, dass hohe Stufen von interleukin-6, die während der chronischen Entzündung erhöht sind, mit einer Reduzierung im erfolgreichen Altern sind, das sie als das Fehlen der chronischen Krankheiten und Unfähigkeit verbunden mit optimalem körperlichem definieren, kognitiv, kardiovaskulär, und Atmungs-functioning.*

Die Studie analysierten Daten von 3.044 Teilnehmern von mittlerem Alter an das Whitehall II studieren, das 10.308 britische Staatsbeamte alle fünf Jahre im Jahre 1985 anfangend überprüfte. Themen wurden kategorisiert, wie, erfolgreiches Altern, Herz-Kreislauf-Erkrankung, noncardiovascular Tod oder normales Altern über einer 10-jährigen weiteren Verfolgung durchmachend, die im Jahre 1997-1999 anfängt.

Erhöhte Niveaus von interleukin-6 verringerten die Chancen des Erfahrens des erfolgreichen Alterns um 47%, erhöht dem Risiko des Durchmachens von kardiovaskulären Ereignissen durch 64%, und dem Risiko des noncardiovascular Todes im Vergleich zu Themen mehr als verdoppelt, deren Niveaus niedriger waren.

Die Anmerkung des Herausgebers: Eine hohe Stufe von interleukin-6 wurde als mehr als 2,0 nanograms pro Liter an den zwei Punkten definiert, an denen er gemessen wurde. Ergänzungen, die helfen, IL-6 zu unterdrücken, umfassen: EPA, B6, DHEA, Lykopen, Luteolin, Resveratrol, Quercetin und genistein unter anderem.

— D. Färbung

Hinweis

* CMAJ. 2013 am 16. September.

B-Vitamin-Ergänzung konnte Schlaganfallrisiko senken

B-Vitamin-Ergänzung konnte Schlaganfallrisiko senken

Die Ergebnisse einer Meta-Analyse veröffentlichten in der Zeitschrift Neurologie anzeigen, dass die Ergänzung mit b-Vitaminen das Risiko des Erfahrens eines stroke.* verringern könnte

Yuming Xu von Zengzhou-Universität und Kollegen wählte 14 randomisiert, doppel-geblendete Versuche vor, die insgesamt 54.913 Themen für ihre Analyse umfassten. B-Vitamine, die in den Versuchen verwaltet wurden, schlossen Folat oder Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 mit ein, und Kontrollgruppen wurden ein Placebo oder eine sehr Niedrigdosisergänzung gegeben. Verfolgen Sie Zeiten reichte von 24 bis 80 Monate, während deren 2.471 Anschläge auftraten.

Alle Studien aber man deckten eine Abnahme an ergänzten Themen des Serumhomocysteins auf, das, wenn es erhöht wird, ein Risikofaktor für Anschlag ist. Reduzierungen im Serumhomocystein reichten von 3,1 bis 10,4 mmol/l in Vitamin-ergänzten Gruppen. Als alle Probeteilnehmer analysiert wurden, wurde Gesamtschlaganfallrisiko um 7% infolge der Homocysteinreduzierung unter ergänzten Teilnehmern im Vergleich zu den Steuerthemen verringert.

Die Anmerkung des Herausgebers: Die Autoren stellen fest, dass, „b-Vitaminergänzung für verringerte Schlagmannereignisse der Homocysteinreduzierung erheblich, besonders in den Themen mit bestimmten Eigenschaften, die empfingen passende Interventionsmaßnahme.“

— D. Färbung

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* Neurologie. 2013 am 18. September.

Antioxydant konnte Chemo Side Effect verhindern

Antioxydant konnte Chemo Side Effect verhindern

Ein Artikel, der in den Annalen von Neurologie veröffentlicht wird, deckt dieses Ethoxyquin, ein Antioxydant auf, das häufig als Konservierungsmittel in der Nahrung für Haustiere benutzt wird, könnte helfen, Zusatzneuropathie bei den Patienten zu verhindern, die mit der Chemotherapiedroge Paclitaxel behandelt werden (Taxol-®). * Zusatzneuropathie wird gekennzeichnet, indem man den Schmerz, Betäubung, und prickeln in den Extremitäten, die häufig weiter bestehen können Jahre, nachdem die Droge eingestellt worden ist.

Indem sie über zwei tausend Mitteln aussortierten, entdeckten Dr. Höke und seine Kollegen dass das Ethoxyquin und seine Ableitungen, die gegen Paclitaxel-bedingte Zusatzneuropathie geschützt wurden, ohne seine Fähigkeit zu beeinflussen, Krebszellen zu töten. Das Geben den Mäusen des Ethoxyquins behandelte mit Paclitaxel verhinderte zwei drittel der Kräftigungsdegeneration, die in den Tieren auftrat, die nicht das schützende Mittel empfingen. Die Forscher hoffen, das Finden zu verwenden, zum einer Droge für die Menschen zu entwickeln, die Paclitaxel-Behandlung sich unterziehen.

Die Anmerkung des Herausgebers: Die Autoren erwähnen den, „Ethoxyquin und seine neuen Ableitungen sowie andere Klassen kleine Moleküle, die dienen, als Modulatoren möglicherweise des Hitzeschock-Proteins 90 eine neue Gelegenheit für Entwicklung von Drogen anbieten, Chemotherapie verursachte axonal Degeneration zu verhindern.“

— D. Färbung

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* Ann Neurol. 2013 am 19. September.

Gewichtszunahme verbunden mit Arme-Darm-Bakterien

Gewichtszunahme verbunden mit Arme-Darm-Bakterien

Ein Artikel veröffentlichte in den Zeitschrift Natur berichten das MetaHIT-Finden des Konsortiums einer Vereinigung zwischen bakteriellem „Reichtum“ des Darms und Schutz gegen obesity.*

Die gegenwärtige Forschung verglich die bakteriellen Gene des Darms von 169 beleibten und 123 nonobese dänischen Männern und von Frauen. Es wurde entdeckt, dass ungefähr ein viertel der Teilnehmer bis 40% weniger bakterielle Gene des Darms als der Rest der Studienbevölkerung und entsprechend weniger Bakterien hatten. Diese Gruppe hatte auch weniger bakterielle Verschiedenartigkeit. Themen mit niedrigem bakteriellem Reichtum waren erheblich wahrscheinlich, mehr Fettleibigkeit zu haben oder beleibt zu sein und mehr Gewicht in den vorhergehenden neun Jahren gewonnen zu haben. Sie waren auch mehr Insulin, das beständig ist, das wahrscheinlicher, dyslipidemic zu sein und hatten eine Zunahme der Markierungen der Entzündung und der weißen Blutkörperchen und zeigten ein größeres Risiko für Diabetes- oder Herzkrankheit an.

Die Anmerkung des Herausgebers: Das Forschungsteam identifizierte acht bakterielle Spezies als vielleicht Vorbeugungsmittel gegen Gewichtszunahme. Die Ergebnisse konnten zu neue Therapien für Korpulenz oder die Entwicklung von den Diagnosetests führen, zum die zu identifizieren, die von den Krankheiten gefährdet sind, die verbunden wurden, um microbiome Änderungen auszuweiden.

— D. Färbung

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* Natur . 2013 am 29. August; 500(7464): 541-6.

Grüner Tee und Vitamin E erhöhen Übungs-Nutzen in den älteren Männern und in den Frauen

Grüner Tee und Vitamin E erhöhen Übungs-Nutzen in den älteren Männern und in den Frauen

In einem Artikel veröffentlichte in der Zeitschrift des amerikanischen Colleges von Nahrung, berichten israelische Forscher, dass das trinkender grüner Tee und die Ergänzung mit Vitamin E mit einer Reduzierung im Taillenumfang und in fastender Glukose unter älteren Erwachsenen verbunden waren, die an einer 12-Wochen-Übung program.* teilnahmen

Zweiundzwanzig Männer und Frauen empfingen drei Schalen grünen Tees und des 400 IU- Vitamins E pro Tag oder ein Placebo im Laufe eines Übungsprogramms, das 30 Minuten von gemäßigt intensivem gehen sechs Tage pro Woche miteinbezog. Obgleich Diät unverändert blieb, erfuhren alle Teilnehmer eine Reduzierung im Gewicht und in fastenden Insulinniveaus.

Durchschnittlicher Taillenumfang sank von 39,7 Zoll bis 38,15 Zoll unter Männern, die grünen Tee und Vitamin E empfingen, und die Taillen der Frauen sanken von 37,7 Zoll bis 33,5 Zoll Ende der Studie. Die grüner Tee-/Vitamine Gruppe erfuhr zusätzlich eine Abnahme an fastenden Glukoseniveaus.

Die Anmerkung des Herausgebers: Plasmaproteinkarbonyle (eine Markierung des oxidativen Stresses) wurden auch verringert, der von einem bedeutenden Aufstieg in der Katalasentätigkeit des roten Blutkörperchens am Ende des Studienzeitraums (erhöhten Antioxidansschutz anzeigend) in der ergänzten Gruppe begleitet wurde.

— D. Färbung

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* J morgens Coll Nutr. Feb 2013; 32(1): 31-40.

Konnte Fettsäure Omega-3 helfen, Brain From Effects des Alkohols zu schützen

Konnte Fettsäure Omega-3 helfen, Brain From Effects des Alkohols zu schützen

Ergebnisse von einer Studie, die auf dem 14. Kongreß der europäischen Gesellschaft für biomedizinische Forschung auf Alkoholismus dargestellt wird, schlagen eine Schutzwirkung für Docosahexaensäure (DHA), eine mehrfach ungesättigte Fettsäure omega-3, gegen die Entwicklung der Demenz in alcoholics.* vor

Dr. Collins und seine Mitarbeiter verwaltete DHA, oder keine Behandlung zu kultivierten erwachsenen Rattengehirnzellen vor Aussetzung zu einer Menge Alkohol viermal die legale Grenze stellte für das Fahren her. Sie beobachteten eine 90% Reduzierung im neuroinflammation und neuronalen Tod in DHA-behandelten Zellen im Vergleich zu unbehandelten Zellen. Das Team fand, dass DHA PARP1, AQP4 und PLA2 unterdrückte, die die Faktoren sind, die durch Alkoholkonsum ermöglicht werden, und dass das Blockieren von PARP1 Alkohol-bedingte Neurotoxizität des Gelages verringert.

Dr. Collins hob dass die Menge des Alkohols noch verbraucht durch Bedarf der Verführer verringert zu werden, um zu helfen, Gehirnfunktion zu schützen hervor.

Die Anmerkung des Herausgebers: In einer vorhergehenden Analyse von 143 Studien, fand Dr. Collins eine Vereinigung zwischen dem mäßigen sozialtrinken und einem niedrigeren Risiko der Demenz und der kognitiven Beeinträchtigung. Jedoch ergibt das Verbrauchen größeren von Mengen Alkohol Entzündung und führt zu erhöhten Zelltod des oxidativen Stresses und des Gehirns, der für das größere Risiko der Demenz erfahren von den Alkoholikern verantwortlich ist.

— D. Färbung

Hinweis

* 14. Kongreß der europäischen Gesellschaft für biomedizinische Forschung auf Alkoholismus, 2013 8. bis 11. September. Warschau, Polen.

Amerikaner sind das längere und gesündere Leben

Von eine Studie, die in der amerikanischen Zeitschrift des öffentlichen beschrieben wird Gesundheitswesens, hilft möglicherweise gesetzt, um Interessen stillzustehen, dass die längere Lebensdauer, die vorwärts von zum durchschnittlichen geschaut wird Amerikaner, zu dem Preis eines erhöhten Zeitraums von disability.* in einem neuen Artikel, Allison Rosen, MD gekauft wird und ihre Kollegen berichten, die jüngere Amerikaner nicht nur erwarten können, länger zu leben als ihre Gegenstücke zwanzig Jahren vor, aber sie auch vorwegnehmen können, dass mehr jener Jahre aufgewendetes gesundes sind.

Dr. Rosen und ihre Kollegen verwendete die Daten, die von der nationalen medizinischen Ausgaben-Übersicht, nationalen von der Gesundheits-Verkehrsbefragung, von der medizinischen Ausgaben-Panelerhebung, von der nationalen Pflegeheim-Übersicht und von der gegenwärtigen Begünstigt-Übersicht Medicare abgeleitet wurden. Von sie bestimmten, dass, im Vergleich zu der Qualität-justierten Lebenserwartung (QALE) zwei Jahrzehnten vor, das durchschnittliche 25-jährige Leben in den USA 2,4 zusätzliche Jahre gesundes Leben erfährt, und der durchschnittliche 65-Jähriger hat 1,7 weitere Jahre.

Die Anmerkung des Herausgebers: „QALE sagt uns, dass mehr als, wie lang eine Person erwarten kann zu leben,“ Dr. Rosen erklärte. „Es sagt uns, was die relative Qualität jener addierten Jahre im Hinblick auf körperliches, emotionales und Geisteswohl sind. Obwohl viele Studien dieses auf unterschiedliche Arten gemessen haben, ist diese wirklich, das erste mal wir in der Lage gewesen sind, diese Art von Informationen über der ganzen US-Bevölkerung über einen längeren Zeitraum gefangenzunehmen.“

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* Öffentliches Gesundheitswesen morgens J. 2013 am 12. September.

Alpha Lipoic Acid, Inosit verringern metabolisches Syndrom in den postmenopausalen Frauen

Alpha Lipoic Acid, Inosit verringern metabolisches Syndrom in den postmenopausalen Frauen

Die Zeitschrift Versuche berichteten über das Ergebnis einer Studie, die einen Nutzen für die Ergänzung mit Alpha lipoic Säure und Inosit unter postmenopausalen Frauen mit metabolischem syndrome.* fand

Die enthaltenen Probefrauen, die drei hatten oder mehr von fünf metabolischen Syndromkomponenten und die an erhöhtem Risiko des Brustkrebses waren, wie durch Familiengeschichte oder Geschichte von Grenzlinienverletzungen bestimmt. Teilnehmer wurden angewiesen, eine kalorienarme Diät zu verbrauchen und Alpha lipoic Säure und Inosit oder ein Placebo für sechs Monate empfingen.

Während die kalorienarme Diät etwas Insulinresistenz in der Placebogruppe verbesserte, trat eine bedeutende Abnahme am Insulin unter 89,3% von Frauen auf, die Alpha lipoic Säure und Inosit empfingen, und eine Verringerung in der Insulinresistenz wurde 66,7% beobachtet. Ein größerer Frauenanteil, der die Ergänzungen empfing, erfuhr Reduzierungen in den Triglyzeriden, im Taillenumfang und in der Taille zum Hüftenverhältnis sowie zu einem bedeutenden Anstieg in HDL.

Die Anmerkung des Herausgebers: Metabolisches Syndrom ist eine Gruppe von Symptomen, die das Risiko der Herz-Kreislauf-Erkrankung und des Diabetes erhöhen. Postmenopausale Frauen mit metabolischem Syndrom sind am größeren Risiko des Brustkrebses als der Rest der weiblichen Bevölkerung.

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* Versuche. 2013 am 28. August; 14(1): 273.

Versuch findet Nutzen für Lykopen und Lutein in den Erwachsenen mit subklinischer Atherosclerose

Versuch findet Nutzen für Lykopen und Lutein in den Erwachsenen mit subklinischer Atherosclerose

Die Ergebnisse einer Verhandlung, die in der britischen Zeitschrift von Nahrung berichtet wird, decken eine Vereinigung zwischen Ergänzung mit den Carotinoiden Lykopen und Lutein und eine Reduzierung in der Karotisintimamedienstärke (CAIMT) auf, die eine Maßnahme atherosklerotisches plaque.* ist

Die Studie umfasste 144 Männer und Frauen mit der subklinischen Atherosclerose, definiert als größere als 0,75 Millimeter CAIMT unter denen gealtert 59 Jahre oder jünger und größer als 0,85 Millimeter für gealterten Themen die 60 und älteres. Teilnehmer wurden randomisiert, um das 20- Milligramm-Lutein , das 20- Milligramm-Lutein plus das 20- Milligramm-Lykopen oder eine Placebotageszeitung für ein Jahr zu empfangen. Doppler-Echographie, die am Anfang und Ende des Versuches geleitet wurde, wertete Halsschlagaderintimamedienstärke aus.

Während durchschnittliche Halsschlagaderintimamedienstärke nicht in der Placebogruppe nach einem Jahr änderte, wurde eine bedeutende Reduzierung in denen, die Lutein empfingen und unter denen beobachtet, die Lutein und Lykopen empfingen.

Die Anmerkung des Herausgebers: Teilnehmer, die Lutein und Lykopen empfingen, erfuhren die größte Reduzierung in CAIMT.

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* Br J Nutr. 2013 am 19. September.

Niedrigeres Diabetes-Risiko gefunden in den Männern mit höheren mehrfach ungesättigten fetthaltigen Säureständen Omega-3

Niedrigeres Diabetes-Risiko gefunden in den Männern mit höheren mehrfach ungesättigten fetthaltigen Säureständen Omega-3

Ein Artikel veröffentlichte in den Diabetes-Sorgfalt berichten eine Vereinigung zwischen höheren Serumniveaus von mehrfach ungesättigten Fettsäuren omega-3 und einer Reduzierung im Risiko von Art II diabetes.*

Forscher an der Universität von Ost-Finnland werteten Daten von 2.212 Männern aus, die an der Risiko-Faktor-Studie Kuopio-ischämischer Herzkrankheit teilnahmen. Blutproben wurden auf die omega-3 Fettsäuren EPA, die DPA, DHA und ALA analysiert, und Haarproben wurden auf Quecksilber, ein allgemeiner Schadstoff von Fischen analysiert, die möglicherweise den Effekt von Fettsäuren omega-3 auf Diabetesrisiko ändern, indem sie Insulinresistenz erhöhen.

Über einer 19,3-jährigen durchschnittlichen weiteren Verfolgung wurde Art II Diabetes in 422 Themen bestimmt. Männer, deren Serum EPA, DPA- und DHA-Niveaus kombinierten, gehörten zu dem Spitzen- 25% von Teilnehmern hatten ein Risiko von Diabetes, der Drittel weniger als die war, deren Niveaus zu dem niedrigsten vierten gehörten.

Die Anmerkung des Herausgebers: Als einzelne langkettige Fettsäuren analysiert wurden, tauchten DHA und DPA auf, wie schützend gegen Art II Diabetes. Kein Effekt des Quecksilbers auf Diabetesrisiko wurde gefunden.

— D. Färbung

Hinweis

* Diabetes-Sorgfalt. 2013 am 11. September.